El País
¡Que calor hace en RD! Aquí te algunas recomendaciones para enfrentar las altas temperaturas
Aquí te damos algunas recomendaciones para que puedas enfrentarte al calor sofocante que se siente en nuestro país.
Santo Domingo.- La temperatura en República Dominicana en varios puntos supera los 35 grados Celsius, algo que provoca una sensación térmica difícil de sobre llevar y pone en riesgo la vida de mucha gente.
Aquí te damos algunas recomendaciones para que puedas enfrentarte al calor sofocante que se siente en nuestro país.
- Viste con ropa holgada y de colores claros.
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
- Hidrátate permanentemente; toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed.
- Come alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
- Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evita consumir bebidas alcohólicas.
- No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas.
- Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
