Descubre los ejercicios ideales para mejorar la endometriosis
¨A parte de la natación podemos hacer caminata, yoga, meditación estiramiento que nos ayudara con esta patología¨…. ¨en el boleyball tenemos un movimiento brusco que pueden afectar mas el dolor de l…
Redacción.- #Endoguerreras- La natación lleva la preferencia para las mujeres diagnosticadas con endometriosis, ya que esta necesita mayor concentración y relajación del cuerpo.
En el programa Espíritu deportivo, que se transmite por Teleantillas, conversaron con la gineco-obstetra Jhodennys Pérez, quien indico que el hacer caminata, yoga y el estiramiento, son fundamentales para ayudar con la patología.
¨A parte de la natación podemos hacer caminata, yoga, meditación estiramiento que nos ayudara con esta patología¨…. ¨en el boleyball tenemos un movimiento brusco que pueden afectar mas el dolor de la paciente¨ detallo.
El dolor disminuye el rendimiento de las atletas, por lo que se buscan los mecanismos para mejorar la calidad de vida de la paciente.
Puede disfrutar de la entrevista completa en nuestro canal de Youtube y en nuestro Playlist Campaña #endoguerreras.
