¿Te gusta el jugo de remolacha? Aquí te contamos algunos de sus beneficios

Telenoticias

El jugo de remolacha es una de las bebidas naturales más beneficiosas para la salud debido a su insuperable perfil nutricional repleto de antioxidantes, compuestos bioactivos, vitaminas y minerales esenciales que pueden tratar y evitar una variedad de afecciones.

De acuerdo al Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un vaso pequeño aporta proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, solo 29 calorías y nada de grasa.

Además, esta es fuente de folatos, vitamina B6, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, cobre, zinc, fitoquímicos, betalaínas y nitratos, entre otros.

Los poderes de la remolacha para controlar diversas enfermedades, como la tensión alta, la han popularizado.

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