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¿Vale la pena endeudarte para ¨despejarte¨? Aprende a planificar tus vacaciones sin deudas 

Las vacaciones son necesarias, ya que nos permiten descansar, reconectar con nosotros mismos, compartir con nuestra familia y renovar energías para afrontar los retos del día a día con mejor ánimo, pero ese ¨respiro¨ que muchos esperan con ansias puede convertirse en un gran peso financiero, si es financiado de manera irresponsable. Por eso quiero invitarte a reflexionar: ¿Vale realmente la pena endeudarte solo para despejarte por unos días?

De mi parte la respuesta, aunque pueda ser incómodo, es sencilla , No. Vacacionar es válido, ese reseteo de la rutina diaria es sumamente necesario, pero no a costa de tu estabilidad financiera ni de tu tranquilidad emocional. En mi experiencia como profesional en el área de finanzas, he tenido la oportunidad de ver cómo muchas personas se embarcan en escapadas financiadas con tarjetas de crédito, préstamos personales o adelantos, y luego regresan a su cotidianidad cargando una deuda que tarda meses en saldarse.

El costo real de ¨desconectarse¨ con deuda

Una de las formas más comunes de financiar vacaciones es a través del uso de tarjetas de crédito. Aunque pueda sonar como una solución práctica y una gran idea, si no es saldada en la fecha límite de pago los intereses comienzan a acumularse, y estos no son bajos (El crédito más caro en el mercado financiero formal es el de tarjetas de crédito).

Por ejemplo, si una persona gasta RD$53,063.29 en unas vacaciones y solo paga el mínimo requerido (Unos RD$1,961.26), con tasa promedio de interés de un 60% anual, podría terminar pagando más del doble por esa experiencia. A esto se suma el impacto emocional: la preocupación por los pagos pendientes, la sensación de descontrol financiero y la frustración de ver limitadas otras metas económicas.

El descanso también se planifica

La solución no está en renunciar a las vacaciones, sino en organizarlo con intención y de manera anticipada. Para ello te propongo adoptar el concepto de ¨Ahorro para unas vacaciones felices y en paz¨. Se trata de planificar las vacaciones como cualquier otro objetivo financiero: con un monto definido, un plazo y una estrategia de ahorro clara.

¿Cómo funciona?

  1. Define el tipo de experiencia que deseas vivir ya sea, turismo interno, escapada urbana o un viaje internacional.
  2. Calcula un presupuesto realista, que incluye cada renglón de gastos que pueden surgir en un viaje de la magnitud del que deseas.
  3. Divide ese monto total entre los meses que faltan, y ese sería el monto a ahorrar mensualmente para estas multas. Ejemplo: Si necesitas RD$24,000.00 y te faltan seis meses, tendrías que ahorrar RD$4,000.00 mensuales. Mientras más temprano inicies a ahorrar menor será la cuota de ahorro mensual.
  4. Separa este dinero en una cuenta específica o fondo independiente, evita mezclarlo con tu cuenta principal, ya que en tu mente asumirás que tienes ese monto disponible y corres el riesgo de utilizarlo en otras cosas.
  5. Trata ese ahorro como un gasto fijo mensual más, con la misma seriedad con que pagas los servicios o el alquiler.

Aunque en algún punto pueda sentirse restrictivo, recuerda que para obtener una cosa debemos sacrificar otra, y no hay mejor sensación que descansar sabiendo que todo ha sido cubierto con dinero propio, esto te permite disfrutar sin culpa ni tensión, regresar con tu economía intacta, retomar tu rutina sin arrastrar cuotas ni recortes y mantener tus otras metas en curso sin verso afectado.

Vivir con intención incluso en el descanso nos ayuda a proteger nuestra tranquilidad. El verdadero lujo no es el destino, es volver a casa sin deudas y paz mental.

¡No solo son las habichuelas con dulce! ¿Qué comen los dominicanos en Semana Santa?

Para los dominicanos, la Semana Santa es sinónimo de ríos, playas y habichuelas con dulce, pero en estos días, el país se llena de un ambiente de reflexión donde muchas familias aprovechan para asistir a los templos y participar en las distintas ceremonias litúrgicas que conmemoran la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo.

En ese mismo ambiente se resaltan platillos únicos que son marca país, como las habichuelas con dulce, el consumo del pescado, entre otros alimentos.

Durante una entrevista realizada por la popular chef dominicana Carolina Arias, explicó que la gastronomía dominicana es muy variada y que “se vive una explosión de sabores”; por lo tanto, no solo las habichuelas con dulce son la marca país durante esta festividad, sino que hay recetas que se destacan en esta época de cuaresma.

La chef subrayó que la cocina de este país caribeño es totalmente una mezcla de tradiciones donde la religión y la cultura las unen, heredándola de los españoles y la inclusión de la iglesia católica y sus doctrinas.

Entonces, te preguntarías. ¿Qué comen los dominicanos en Semana Santa?

Arias explicó que los dominicanos gozan de una gastronomía muy sabrosa en Semana Santa; se preparan el bacalao guisado con papas, el pescado con batata frita, tostones y yuca, bollitos de maíz servidos con bacalao o arenque guisao, entre otros.

¿Sabías que la voz interior que nos ayuda a organizar las ideas tiene nombre?

¿Se puede vivir sin esa voz interior que nos ayuda a organizar las ideas? Algunas personas sufren anendofasia, un trastorno recientemente identificado por la ciencia que permite entender mejor cómo pensamos.

No tengo una voz en mi cabeza”, explica Mel May, una australiana de 30 años que vive en Nueva York y que descubrió que era una excepción después de leer un artículo sobre el tema.

Esta videasta tuvo que que enfrentarse a la incredulidad de sus familiares hasta que los psicólogos confirmaron su trastorno.

Es una de las pocas personas cuyo pensamiento no va acompañado por un monólogo interior.

El fenómeno era conocido pero no fue hasta el año pasado que un grupo de investigadores propusieron en la revista Psychological Science darle un nombre: anendofasia.

Este trastorno arroja luz sobre cómo formulamos nuestros pensamientos, algo particularmente difícil de estudiar porque no lo puede explicar un observador externo.

Enigmas de los hombres que acompañaron a Jesús

Muchos aspectos relacionados con los doce apóstoles y con las circunstancias que los rodearon, antes, durante y después de su encuentro con Jesucristo, siguen siendo todavía muy desconocidos.

Simón Pedro; Andrés, hermano de Pedro; Santiago, hijo de Zebedeo; Juan, hermano de Santiago; Felipe; Bartolomé (también conocido como Natanael); Mateo (también conocido como Leví); Tomás (también conocido como Dídimo); Santiago, hijo de Alfeo; Tadeo (también conocido como Lebeo o Judas, hijo de Santiago); Simón, el cananita (también conocido como Simón el Zelote); y Judas Iscariote, quien más tarde traicionó a Jesús.

Son los doce hombres que acompañaron a Jesús y que él eligió como sus principales discípulos, ‘Los Doce’, quienes de manera más simplificada son conocidos como: Pedro; Andrés; Santiago el Mayor; Juan; Felipe; Bartolomé; Mateo; Tomás; Santiago El Menor; Judas Tadeo; Simón y Judas Iscariote.

“Muchos de los hechos y circunstancias que rodean a los doce apóstoles y a sus vidas, siguen siendo muy desconocidos; permanecen envueltos en el misterio; todavía no se han contado o se han contado mal”, asegura José María Zavala, periodista, historiador, cineasta y autor de referencia de la divulgación histórica en idioma español.

Consejos para ejercitar la fe en Semana Santa

El sacerdote Damián María Montes, más conocido como padre Damián, es un misionero redentorista de 35 años, rector en el Santuario Perpetuo Socorro de Granada (España), que ha sabido encontrar una nueva manera de conectar con los jóvenes y de transmitirles valores como la amistad, la familia y el amor.

Se autodefine como “cura y artista”, ya que además de su labor sacerdotal, también es conocido por su vertiente musical como intérprete, y participó en el concurso televisivo español ‘La Voz’, que premia a los nuevos talentos que destacan por sus cualidades vocales.

El padre Damián da a conocer la fe cristiana por medio de libros, como ‘Palabras para crecer’, donde comparte enseñanzas y reflexiones para vivir en la fe y en la felicidad, y ‘Solo la fe nos alumbra’, al que describe como “un itinerario cronológico y espiritual para vivir la fe con humildad, alegría y responsabilidad”.

Las redes, plataforma para crecer espiritualmente.Sin embargo, su principal plataforma como comunicador y a través de la cual es más conocido entre los jóvenes, son las redes sociales (RR.SS.), como TikTok, Instagram y X (antigua Twitter), donde se identifica como @damianmariavoz y comparte conceptos claves en la formación religiosa.

En las RR.SS., el padre Damián invita a sus cientos de miles de seguidores, a “caminar con él por una senda no exenta de sombras e incertidumbres, pero a la vez llena de luz, confianza y esperanza” y responde “a los grandes retos a los que se enfrenta el ejercicio de la fe en la vida cotidiana”.

¿Por que no se come carne en Semana Santa y por qué existe esta tradición?

Un año más entramos en Semana Santa y con ella regresan muchas de las tradiciones y hábitos que llevan siglos acampándonos. Una de ellas el la que se refiere al precepto eclesiástico que impide comer carne a los católicos. Pero se trata de una restricción con más recorrido y directamente relacionada con la Cuaresma, que es el tiempo litúrgico que precede a la Semana Santa.

Ese período inicia el Miercoles de Ceniza y el Jueves Santo.

Para la Iglesia, la Cuaresma, cuya duración es de 40 días aproximadamente, es un tiempo de preparación y purificación, y actualmente se se rige por las indicaciones del Concilio Vaticano II de 1966, que curiosamente se inició bajo el pontificado de Juan XXIII en 1962 aunque fue Pablo VI el que presidió las tres fases restantes del mismo por el fallecimiento del primero.

¿Qué relata la Biblia sobre lo que pasó el Viernes Santo?

El Viernes Santo, Jesús fue flagelado, sentenciado a muerte por Poncio Pilato, obligado a llevar su propia Cruz al Calvario y finalmente, fue crucificado.

El relato de San Marcos se ofrece en el capítulo 15, versículos del 1 al 47.

Pronto, al amanecer, prepararon una reunión los sumos sacerdotes con los ancianos, los escribas y todo el Sanedrín y, después de haber atado a Jesús, le llevaron y le entregaron a Pilato. Pilato le preguntaba: «¿Eres tú el Rey de los judíos?» El le respondió: «Sí, tú lo dices.» Los sumos sacerdotes le acusaban de muchas cosas. Pilato volvió a preguntarle: «¿No contestas nada? Mira de cuántas cosas te acusan.» Pero Jesús no respondió ya nada, de suerte que Pilato estaba sorprendido.

Cada Fiesta les concedía la libertad de un preso, el que pidieran. Había uno, llamado Barrabás, que estaba encarcelado con aquellos sediciosos que en el motín habían cometido un asesinato. Subió la gente y se puso a pedir lo que les solía conceder. Pilato les contestó: «¿Queréis que os suelte al Rey de los judíos?» (Pues se daba cuenta de que los sumos sacerdotes le habían entregado por envidia.) Pero los sumos sacerdotes incitaron a la gente a que dijeran que les soltase más bien a Barrabás. Pero Pilato les decía otra vez: «Y ¿qué voy a hacer con el que llamáis el Rey de los judíos?» La gente volvió a gritar: «¡Crucifícale!» Pilato les decía: «Pero ¿qué mal ha hecho?» Pero ellos gritaron con más fuerza: «Crucifícale!» Pilato, entonces, queriendo complacer a la gente, les soltó a Barrabás y entregó a Jesús, después de azotarle, para que fuera crucificado.

Los soldados le llevaron dentro del palacio, es decir, al pretorio y llaman a toda la cohorte. Le visten de púrpura y, trenzando una corona de espinas, se la ciñen. Y se pusieron a saludarle: «¡Salve, Rey de los judíos!» Y le golpeaban en la cabeza con una caña, le escupían y, doblando las rodillas, se postraban ante él. Cuando se hubieron burlado de él, le quitaron la púrpura, le pusieron sus ropas y le sacaron afuera para crucificarle.

Y obligaron a uno que pasaba, a Simón de Cirene, que volvía del campo, el padre de Alejandro y de Rufo, a que llevara su cruz. Le conducen al lugar del Gólgota, que quiere decir: Calvario. Le daban vino con mirra, pero él no lo tomó. Le crucifican y se reparten sus vestidos, echando a suertes a ver qué se llevaba cada uno. Era la hora tercia cuando le crucificaron. Y estaba puesta la inscripción de la causa de su condena: «El Rey de los judíos.» Con él crucificaron a dos salteadores, uno a su derecha y otro a su izquierda. Y los que pasaban por allí le insultaban, meneando la cabeza y diciendo: «¡Eh, tú!, que destruyes el Santuario y lo levantas en tres días, ¡sálvate a ti mismo bajando de la cruz!» Igualmente los sumos sacerdotes se burlaban entre ellos junto con los escribas diciendo: «A otros salvó y a sí mismo no puede salvarse. ¡El Cristo, el Rey de Israel!, que baje ahora de la cruz, para que lo veamos y creamos.» También le injuriaban los que con él estaban crucificados.

Llegada la hora sexta, hubo oscuridad sobre toda la tierra hasta la hora nona. A la hora nona gritó Jesús con fuerte voz: «Eloí, Eloí, ¿lema sabactaní?», – que quiere decir – «¡Dios mío, Dios mío! ¿por qué me has abandonado?» Al oír esto algunos de los presentes decían: «Mira, llama a Elías.» Entonces uno fue corriendo a empapar una esponja en vinagre y, sujetándola a una caña, le ofrecía de beber, diciendo: «Dejad, vamos a ver si viene Elías a descolgarle.» Pero Jesús lanzando un fuerte grito, expiró. Y el velo del Santuario se rasgó en dos, de arriba abajo. Al ver el centurión, que estaba frente a él, que había expirado de esa manera, dijo: «Verdaderamente este hombre era Hijo de Dios.»

Había también unas mujeres mirando desde lejos, entre ellas, María Magdalena, María la madre de Santiago el menor y de Joset, y Salomé, que le seguían y le servían cuando estaba en Galilea, y otras muchas que habían subido con él a Jerusalén.

Y ya al atardecer, como era la Preparación, es decir, la víspera del sábado, vino José de Arimatea, miembro respetable del Consejo, que esperaba también el Reino de Dios, y tuvo la valentía de entrar donde Pilato y pedirle el cuerpo de Jesús. Se extrañó Pilato de que ya estuviese muerto y, llamando al centurión, le preguntó si había muerto hacía tiempo. Informado por el centurión, concedió el cuerpo a José, quien, comprando una sábana, lo descolgó de la cruz, lo envolvió en la sábana y lo puso en un sepulcro que estaba excavado en roca; luego, hizo rodar una piedra sobre la entrada del sepulcro. María Magdalena y María la de Joset se fijaban dónde era puesto.

 

 

Oro líquido: el aceite que debes usar para aumentar tu producción de colágeno y rejuvenecer tu rostro

Mucho se habla sobre alimentos y otros productos que ayudan a promover la producción de colágeno y a mejorar la apariencia de la piel; sin embargo, existe un producto natural del que se hablado poco y que aporta en gran medida estos mismos beneficios.

Nos referimos al aceite de argán, el cual es un aceite natural extraído de las semillas del árbol de argán (Argania spinosa), que se encuentra principalmente en Marruecos.

El aceite de argán es ampliamente valorado por sus beneficios para estimular la producción de colágeno y mejorar la salud de la piel, debido a los beneficios siguientes:

  • Estimulación de la síntesis de colágeno: El aceite de argán contiene vitamina E y ácidos grasos esenciales que favorecen la producción natural de colágeno, una proteína clave para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Sus antioxidantes protegen las fibras de colágeno existentes del daño causado por el estrés oxidativo y promueven su regeneración.
  • Prevención del envejecimiento prematuro: Gracias a sus compuestos antioxidantes como los polifenoles y la vitamina E, el aceite de argán combate los radicales libres (responsables de la degradación del colágeno), contribuyendo a una piel más joven y saludable. También mejora la elasticidad, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas.
  • Reparación y regeneración celular: Promueve la regeneración de las células epidérmicas y la reparación de la barrera cutánea, ayudando a mantener la piel hidratada, firme y flexible.

Lista de artistas cristianos para escuchar en Semana Santa 2025

En una temporada de profunda reflexión como lo es la Semana Santa, nace un playlist con propósito: “Jóvenes Voces Cristianas – Semana Santa Edition”, una recopilación de talentos emergentes y consolidados de la música cristiana contemporánea que están marcando huella con letras poderosas y sonidos actuales.

Esta lista, disponible en Spotify, Apple Music y YouTube, reúne lo mejor de la nueva generación de voces cristianas, con canciones que elevan el alma, inspiran a la fe y nos acercan al mensaje transformador del Evangelio.

🎶 Conoce a los artistas del playlist:

Majo y Dan – “Que Se Abra el Cielo”
Dúo mexicano con un enfoque fresco en la adoración. Su estilo mezcla lo acústico con lo contemporáneo, ideal para momentos de intimidad con Dios.

Alex Zurdo, Redimi2 & Funky – “La Praxis”
Tres gigantes del rap cristiano latinoamericano. Esta colaboración es un llamado a vivir lo que se predica, con líricas potentes y beats modernos.

Un Corazón (feat. Lead) – “Salmo 23”
Banda de adoración joven que fusiona sonidos electrónicos y acústicos. En este tema colaboran con Lead, una banda dominicana de gran proyección.

Indiomar – “Bajo Tu Amor”
Cantante puertorriqueño con un enfoque urbano que conecta con las nuevas generaciones. Su música transmite autenticidad, fe y redención.

Kike Pavón – “Empezar de Cero”
Artista español con una mezcla de pop cristiano y letras muy personales. Esta canción es un recordatorio del perdón y las nuevas oportunidades en Cristo.

Ingrid Rosario – “Canta al Señor”
Una de las voces femeninas más icónicas de la música cristiana en español. Su interpretación poderosa y ungida ha inspirado por décadas.

Luigui López – “Yo Sé Que Él Vive”
Joven talento dominicano con un corazón apasionado por Cristo. Su canción se ha vuelto un himno de fe, proclamando con fuerza la resurrección del Señor.

Lizzy Parra – “Quiébrame”
Exponente del rap cristiano dominicano. Lizzy es conocida por su autenticidad, su historia de transformación y su impacto entre la juventud.

Montesanto – “Digno y Santo”
Grupo de adoración originario de Venezuela. Su estilo es reverente y profundo, ideal para momentos de devoción.

Miel San Marcos (feat. Evan Craft) – “Abba Padre”
Una de las bandas de adoración más influyentes de Latinoamérica, en colaboración con el cantautor estadounidense Evan Craft. Su música trasciende generaciones.

Musiko & Alex Zurdo – “Todo Estará Bien”
Colaboración entre dos líderes del género urbano cristiano. Esta canción es un mensaje de consuelo y esperanza en medio de la dificultad.

Living – “Eres Mi Paz”
Banda de adoración joven con una propuesta fresca, enfocada en letras que conectan directamente con las emociones y la búsqueda espiritual.

Jahaziel Band – “Sublime Gracia (Versión Urbana)”
Banda que reinterpreta himnos clásicos en versiones urbanas, conectando tradición con modernidad de manera auténtica y poderosa.

Esta propuesta musical no solo sirve como acompañamiento espiritual durante la Semana Santa, sino que también da visibilidad a una generación comprometida con llevar el mensaje del Evangelio a través del arte.

Fallece haitiano en Dajabón tras persecución y accidente vial

Un haitiano falleció ayer tarde y otras dos mujeres de esa misma nacionalidad resultaron heridas al producirse una colisión entre una motocicleta y una camioneta en la calle Manolo Tavárez Justo, del distrito municipal Cañongo, en la provincia Dajabón, informaron esta mañana las autoridades policiales de esa demarcación geográfica.

Indicaron que el occiso no pudo ser identificado, debido a que no poseía documentos de identidad personal, como tampoco las dos mujeres que resultaron heridas.

De acuerdo al informe policial, el fallecido y sus dos acompañantes viajaban en una motocicleta y chocaron con la camioneta cuando trataban de evadir la persecución de una patrulla militar y miembros de la Dirección General de Migración.

Las dos mujeres fueron ingresadas en un centro de salud de Dajabón, donde reciben las atenciones de lugar.