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Descubre los ejercicios ideales para mejorar la endometriosis

Redacción.- #Endoguerreras- La natación lleva la preferencia para las mujeres diagnosticadas con endometriosis, ya que esta necesita mayor concentración y relajación del cuerpo.

En el programa Espíritu deportivo, que se transmite por Teleantillas, conversaron con la gineco-obstetra Jhodennys Pérez, quien indico que el hacer caminata, yoga y el estiramiento, son fundamentales para ayudar con la patología.

¨A parte de la natación podemos hacer caminata, yoga, meditación estiramiento que nos ayudara con esta patología¨…. ¨en el boleyball tenemos un movimiento brusco que pueden afectar mas el dolor de la paciente¨ detallo.

El dolor disminuye el rendimiento de las atletas, por lo que se buscan los mecanismos para mejorar la calidad de vida de la paciente.

Puede disfrutar de la entrevista completa en nuestro canal de Youtube  y en nuestro Playlist Campaña #endoguerreras.

Juicio contra Jorge Luis Estrella por asalto a banco será el 20 de marzo

El Tercer Tribunal Colegiado del Distrito Nacional fijó para el 20 de marzo el inicio del juicio de fondo contra los tres implicados en el asalto a la sucursal del Banco Popular, ubicada en la avenida Luperón esquina Olof Palme, en Santo Domingo, ocurrido en junio del año pasado.

El tribunal, presidido por la jueza Arlin Ventura Jiménez e integrado por Leticia Martínez Noboa y Evelyn Rodríguez, ordenó a la secretaría notificar a la defensa de los imputados, al Ministerio Público y a la parte querellante, la fijación de la audiencia para las 9:00 de la mañana.

La audiencia del juicio de fondo fue fijada después que la presidenta de las Cámaras Penales del Distrito Nacional, Ingrid Fernández, apoderara el caso mediante sorteo aleatorio computarizado.

Se recuerda que el juez del Tercer Juzgado de la Instrucción del Distrito Nacional, Amauri Martínez, dictó auto de apertura a juicio contra los hermanos Jorge Luis y Alberto Ezequiel Estrella Arias, así como contra Eddy Enmanuel Segura Arias, quienes están acusados de sustraer RD$1,685,723.68 de la entidad financiera.

El tribunal aceptó las pruebas presentadas por el Ministerio Público y mantuvo las medidas de coerción contra los imputados.

Jorge Luis Estrella Arias y Segura Arias permanecen recluidos en el Centro de Corrección y Rehabilitación (CCR-17) Najayo Hombres, mientras que Ezequiel Estrella Arias cumple medidas de coerción consistentes en una garantía económica de RD$500,000 bajo contrato e impedimento de salida del país.

Además del delito de robo, los imputados enfrentan cargos por asociación de malhechores y violación a los artículos 66 y 67 de la Ley 631-16 para el Control y Regulación de Armas, Municiones y Materiales Relacionados.

La Policía Nacional abatió a dos presuntos involucrados en este caso, identificados como Joan Eduardo Belliard Aybar y Richard Michel Estrella Arias, en dos enfrentamientos ocurridos en horas de la madrugada. El primero de los tiroteos ocurrió a la 1:30 de la madrugada y el segundo, a las 3:00 de la mañana.

De acuerdo con la acusación, Jorge Luis Estrella Arias es el cabecilla del robo, y presuntamente actuó con su primo, Eddy Emmanuel Segura Arias, el fallecido Richard Michel Estrella Arias (hermano del primero) y Johan Belliard Aybar, también fallecido.

Mami Jordan es trasladada a la cárcel del Palacio de Justicia de Ciudad Nueva

La polémica influencer Mary Esther Rodríguez, conocida como “Mami Jordan”, fue trasladada a la cárcel preventiva del Palacio de Justicia de Ciudad Nueva, acusada de agredir a una joven en septiembre de 2024, en el Ensanche Naco.

Mary Esther Rodríguez se presentó ayer a las 5 de la tarde en el destacamento del Ensanche Naco, donde fue requerida debido a la denuncia en su contra.

Desde el destacamento, Jordan fue trasladada al Palacio de Justicia de Ciudad Nueva, donde en las próximas horas será llevada ante el Juzgado de Atención Permanente del Distrito Nacional. Allí se le dictará una medida de coerción por violación al artículo 309 del Código Penal Dominicano, relativo a golpes y heridas.

Luz García cuenta que sufrió depresión por el odio de algunos: “Sentía que me querían destruir”

La comunicadora Luz García contó que cuando estaba iniciando en los medios de comunicación recibió mucho odio de parte de personas de la industria y llegó a sufrir de depresión.

Yo sentía que me tiraban a matar, por arriba, por abajo, mi generación, la generación que venía subiendo y la que me precedía. Fueron momentos difíciles y yo descubrí a lo largo del tiempo que yo viví una etapa de depresión terrible”, expresó la comunicadora en el podcast de su amigo Jomari Goyso.

Luz explicó que en ese época hacia un programa meridiano en vivo y llegaba con gafas por estar llorando y cuando estaba en su casa no quería salir por la misma situación, aunque nunca pensó en dejar los medios.

Sobre si perdonó a esas personas dijo que “hay un sector que para mí murió de esa gente porque se inventaron muchas cosas y ellos mismos lo decían que para generar noticias se inventaban cosas de mí porque yo era la figura que estaba de moda”.

También confesó que ha perdonado infidelidad: “He roto la relación y luego he vuelto, pero no soy recurrente digo: `te di un chance o una oportunidad y hasta ahí llegué.”

Dijo que desde que se divorció en 2010 de su exesposo y padre de su hijo José Miguel Soto Jiménez, ha tenido relaciones largas pero se abstiene de exhibirla por respeto a su hijo Miguel Ángel Soto García.

Los editores y autores franceses demandan a Meta por violación de derechos con IA

Los autores y editores franceses han demandado judicialmente este miércoles a Meta por violación de los derechos de autor a través del uso de sus obras para entrenar a su modelo de inteligencia artificial (IA) generativa.

El gigante tecnológico estadounidense utiliza «de forma masiva obras protegidas por derechos, y sin autorización de sus autores y editores», denunciaron en un comunicado conjunto el Sindicato Nacional de la Edición (SNE), la Sociedad de Gentes de Letras (SGL) y el Sindicato Nacional de Autores y Compositores (SNAC).

El presidente del SNE, Vincent Montagne, señala que han constatado «la presencia de numerosas obras publicadas por miembros del Sindicato Nacional de la Edición entre los corpus de datos utilizados por Meta».

Decomisan drogas y armas blancas en escuelas de Santiago

El personal docente de una escuela en Santiago encontró a un estudiante de ocho años en posesión de una sustancia que se cree es marihuana. La Fiscalía de Niños, Niñas y Adolescentes (NNA) está llevando a cabo la investigación.

Mientras se realizan las indagatorias, el Consejo Nacional para la Niñez y la Adolescencia (Conani) tiene al menor bajo su cuidado, manteniéndose en reserva su identidad por motivos legales.

Las autoridades están manejando el caso con mucho sigilo, y hasta el momento no han revelado la cantidad de la sustancia que supuestamente tenía el niño.

La madre del infante, de quien también se omite su identidad para proteger la integridad del pequeño, sostiene que a ella le explicaron que el niño encontró la sustancia en la calle, la recogió y la llevó al plantel, donde fue ocupada por el personal docente mientras jugaba con sus compañeros de aula.

La mujer pide a las autoridades agilizar las investigaciones para que se determine qué fue lo que ocuparon en poder del menor de edad. Solicita que, mientras duren las pesquisas, le permitan ver a su hijo.

Ministerio de Educación

Al ser consultado sobre el caso, Pedro Pablo Marte, director provincial del Ministerio de Educación, dijo que hasta el momento se trata de denuncias que motivaron la presencia de Conani y la Fiscalía de Niños, Niñas y Adolescentes. Sostiene que no hay evidencias que demuestren esa aseveración.

  • El funcionario habló con periodistas sobre el tema al encabezar una jornada para impulsar huertos escolares en un centro educativo de la parte norte de Santiago.

Mujer es estafada por hombre que se hacía pasar por Enrique Iglesias

El sueño de un romance con el cantante Enrique Iglesias se convirtió en una pesadilla para Guadalupe Cepeda, una mujer de 63 años que fue víctima de un estafador. Durante dos años, la mujer envió más de $3,000 dólares en tarjetas de regalo a un hombre que se hizo pasar por el famoso cantante, ilusionándola con falsas promesas de amor y matrimonio.

El caso fue expuesto en el programa “Primer Impacto”, donde se reveló que Guadalupe conoció al supuesto Enrique Iglesias tras unirse a un grupo de fans en redes sociales. Poco después, recibió un mensaje directo de quien aseguraba ser el artista.

“Dice que le duele mucho la cabeza por estar mucho metido en la computadora y que ocupa arreglarla. Le digo: ‘No tengo dinero, no trabajo. ¿Cómo te voy a estar mandando? Hago lo posible por mandarte una, de vez en cuando, pero no puedo”, relató Guadalupe sobre la manipulación que sufrió por parte del estafador.

Búsqueda de estudiante india llega al séptimo día sin resultados; PGR dice no hay nuevas informaciones

Desde la Procuraduria General de la República informaron a este medio vía teléfono que “no tenemos nada nuevo que informar” sobre el caso de la estudiante estadounidense desaparecida en Punta Cana. Ayer la procuradora general Yeni Berenice dijo que se investigan todas las variables en el caso que hasta el momento se maneja como una desaparición.

Desde la Policía Nacional también nos informaron lo mismo. El vocero de la institución Diego Pesqueira , también vía telefónica dijo que “no hay novedad “ en torno a las laborales que se realizan.

En tanto la Defensa Civil en la zona informó que no está autorizada a dar declaraciones.

Las labores de búsqueda continuan este jueves por cielo, mar y tierra.

Se recuerda que la estudiante estadounidense identificada como Sudiksha Konanki, desapareció el pasado día 6 del mes en curso, mientras estaba en la “playa” de un hotel ubicado al este del país.

Fenacho entrega a Intrant proyecto sobre electromovilidad para inserción de autobuses eléctricos en corredores del Gran Santo Domingo

El presidente de la Federación Nacional de Choferes (Fenacho), Alexis Francisco Disla, sostuvo un encuentro con el director del Instituto Nacional de Tránsito y Transporte Terrestre,(Intrant), Milton Morrison, donde le fue entregado un proyecto sobre electromovilidad, el mismo tiene como objetivo incluir en el transporte público vehículos eléctricos, que contribuirán significativamente en la mejora del tránsito y el medioambiente.

Disla, refirió que “El Sistema de Movilidad del Transporte Colectivo de Pasajeros”, en autobuses eléctricos, es el primer paso hacia una electromovilidad urbana más eficiente y sostenible, que plantea, cómo se puede mejorar la movilidad en la ciudad, la transformación y modernización mediante la renovación y optimización de una red de autobuses eléctricos.

“ Se hace necesario que el país se aboque a un proceso de reconfiguración en materia de tránsito y movilidad, ya lo han hecho otros países del continente, al incluir vehículos eléctricos en su sistema de transporte público y los resultados han sido satisfactorios, esto contribuirá en una disminución sustancial del taponamiento y una menor contaminación”, expresó el experto en tránsito y movilidad.

Morrison, recibió el proyecto y lo valoro como positivo ya que contribuirá significativamente en la mejora del tránsito y el medioambiente.

Acerca del proyecto

El objetivo general del proyecto busca implementar una movilidad eficiente que conecte a las personas con los lugares que necesitan de forma rápida y confiable, que todo sin condición puedan acceder a un transporte que reduzca la contaminación y el impacto ambiental, mediante un servicio justo y equitativo para todos los usuarios que se puedan beneficiar de un transporte multimodal (autobuses, minibuses, metro y tren etc.). para facilitar los viajes y contribuir al crecimiento sostenible de las ciudades, con un transporte público que busca mejorar la calidad de vida de las personas, reducir la congestión y fomentar un desarrollo urbano.

El proyecto contempla carriles exclusivos para el uso de transporte público. Son vías segregadas de tráfico general, destinadas exclusivamente al uso de autobuses, trolebuses o tranvías, ya que reduce el tiempo de viaje.

El presidente de Fenacho, estuvo acompañado por una amplia representación de dicha federación, quienes también ofrecieron sus pareceres sobre dicho proyecto y los beneficios para el país y la ciudadanía.

Edesur Dominicana aclara que ciberataque no afectó sus operaciones

Edesur Dominicana informa que ante las recientes afirmaciones del grupo de cibercriminales Hunters International, quienes aseguran haber comprometido información de la empresa en un posible incidente de seguridad, hasta el momento no se ha identificado ninguna afectación en sus servicios.

Desde la publicación de estas declaraciones, el equipo de Tecnología de Edesur, en coordinación con el Equipo Nacional de Respuesta a Incidentes Cibernéticos (CSIRT-RD) del Centro Nacional de Ciberseguridad, ha estado realizando un análisis detallado para evaluar la veracidad y el posible alcance de la información que los atacantes dicen poseer.

Edesur reafirma su compromiso con la protección de los datos y la seguridad de su infraestructura crítica, tanto tecnológica como operativa. Continuará colaborando con las autoridades competentes para garantizar la integridad y resiliencia de sus sistemas.