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Haití en “niveles catastróficos” víctima de asesinatos, violaciones y hambre, alerta HRW

Puerto Príncipe, (EFE).- La crisis multidimensional que vive Haití alcanzó “niveles catastróficos” en 2024, cuando se intensificaron los ataques de las bandas armadas con asesinatos, secuestros y violencia sexual, a lo que se sumó la inseguridad alimentaria aguda que afecta a 5,4 millones de personas, casi la mitad de la población, según la organización Human Rights Watch (HRW).

En su Informe Mundial anual, esta ONG afirma que la violencia afectó severamente a la actividad económica y los servicios públicos, entre ellos la electricidad, el agua, los abastecimientos, el saneamiento, los cuidados de salud, la educación o el transporte, restringiendo de forma significativa el acceso a productos esenciales.

En un año en que la coalición de bandas armadas “Viv Ansanm” (“Vivir Juntos”) que encabeza Jimmy Chérizier ‘Barbecue’ intensificó los ataques coordinados y a gran escala, la respuesta del Estado fue “débil” y el sistema de justicia “ineficaz”.

La violencia de las bandas, que controlan alrededor del 85 % del área metropolitana de Puerto Príncipe, siguió en 2024, pese a que en junio comenzó el despliegue de la Misión Multinacional de Apoyo a la Seguridad (MSS), una fuerza, afirma la organización, “incapaz de apoyar eficazmente a la Policía en la lucha contra los grupos criminales debido a la falta de fondos y personal”.

En 2024 se intensificó y generalizó la violencia sexual, cuyas víctimas, de acuerdo con esta ONG, afrontan graves limitaciones o carecen de acceso a servicios de protección y atención.

También alerta de que los menores están entre los sectores más golpeados por la violencia y señala que el aumento del hambre y la pobreza obligó a “cientos, posiblemente miles, de niños a unirse a grupos criminales, donde se ven obligados a realizar actividades ilegales y se enfrentan a abusos”, incluida la explotación sexual.

Los desplazados, en aumento
La inseguridad ha llevado a cientos de miles de personas a abandonar sus casas hasta convertir a Haití en “el país con mayor índice mundial de desplazamientos per cápita debido a la violencia” (esta semana la Organización Internacional para las Migraciones, OIM, informó de que los desplazados se han triplicado en un año hasta superar el millón, de ellos más de la mitad niños) y, en su mayoría, viven en asentamientos informales con todo tipo de carencias.

Otras muchas personas han abandonado Haití y de ellas, de enero a mediados de diciembre, fueron devueltas del extranjero casi 200.000 (en un 97 % de la vecina República Dominicana), pese a la situación en el país.

En Haití, donde alrededor de 5,5 millones de personas necesitan asistencia, la vida está marcada por las carencias: solo el 40 % de los haitianos tiene acceso a la electricidad, el 45 % no cuenta con agua limpia para beber y 7 de cada 10 no pueden acceder al sistema de saneamiento, lo que favorece la propagación del cólera.

A ello se suma un sistema sanitario que HRW califica al “borde el colapso”, con dos de cada cinco haitianos sin acceso a la atención médica que necesitan con urgencia y con muy pocos establecimientos operativos.

La educación es otra gran víctima de la inseguridad y cerca de mil escuelas públicas y privadas en los departamentos de Oeste (donde está la capital) y Artibonite cerraron en el curso 2023-2024, lo que afectó a 300.000 estudiantes.

De acuerdo con los últimos datos de la ONU, al menos 5.601 personas murieron en Haití en 2024 como consecuencia de las acciones de bandas criminales, un millar más que el año anterior; 2.212 resultaron heridas y 1.494 fueron secuestradas.

EFE

Papa Francisco sufre caída sin fracturas pero le inmovilizaron el brazo por precaución

Redacción.- El papa Francisco se cayó el jueves y se lastimó el brazo derecho, dijo el Vaticano, apenas unas semanas después de otra aparente caída que le provocó un fuerte moretón en la barbilla.

Francisco no se fracturó el brazo, pero se le colocó un cabestrillo como medida de precaución, según dijo el portavoz del Vaticano en un comunicado.

El 7 de diciembre, el papa Francisco se golpeó la barbilla contra su mesita de noche en una aparente caída que resultó en un fuerte moretón.

El papa, de 88 años, quien ha lidiado con problemas de salud, incluidos largos episodios de bronquitis, con frecuencia debe usar una silla de ruedas debido a problemas severos en las rodillas. Utiliza un andador o un bastón cuando se desplaza por su alojamiento en el hotel Santa Marta.

El Vaticano señaló que la caída de este jueves también ocurrió en Santa Marta, y el papa fue visto posteriormente en audiencias con el brazo derecho en un cabestrillo.

“Esta mañana, debido a una caída en la Casa Santa Marta, el papa Francisco sufrió una contusión en el antebrazo derecho, sin fractura. El brazo fue inmovilizado como medida de precaución”, decía el comunicado.

Previo a la fiesta de Navidad, el pontífice argentino presidió el rezo del Ángelus dominical desde la capilla de su residencia vaticana y no desde la ventana del Palacio Apostólico para sanar un resfriado y como “precaución” antes de la celebración más importante del catolicismo.

“Queridos hermanos y hermanas, buenos días. Lamento no estar con vosotros en la plaza. Estoy mejorando, pero se deben tomar precauciones”, empezó el papa, con una voz algo afectada y con tos, en su mensaje retransmitido por la Santa Sede.

La especulación sobre la salud de Francisco es una constante en los círculos vaticanos, especialmente después de que el papa Benedicto XVI rompiera 600 años de tradición y renunciara al papado en 2013. Los asistentes de Benedicto han atribuido la decisión a una caída nocturna que sufrió durante un viaje a México en 2012, tras la cual determinó que no podía cumplir con las exigencias de un papado itinerante.

Sin embargo, Francisco ha dicho que no tiene planes de renunciar en el futuro cercano, incluso si Benedicto “abrió la puerta” a esa posibilidad. En su autobiografía “Esperanza”, publicada esta semana, Francisco afirmó que no había considerado renunciar incluso cuando se sometió a una cirugía intestinal mayor.

¿Qué es el IPI? Y porque su aumento es beneficioso para los dominicanos

Redacción.- El IPI es un impuesto anual que se aplica sobre el patrimonio inmobiliario de las personas físicas y de los fideicomisos.

Este impuesto se paga en dos cuotas semestrales, siendo el 11 de marzo la fecha límite para el primer pago y el 11 de septiembre para el segundo.​

En el 2024 el monto tope era de RD $9,860,649.00, con los nuevos aumentos realizados anunciados este miércoles por la DGII, este se elevó a RD $10,190,833.

Para entenderlo mejor de que se trata y como se aplica, aquí un ejemplo:

Veamos el caso de Marta, quien posee un apartamento valorado en RD $5,300,000.00 y un local comercial valorado en RD $8,490,000.00.

Paso 1. Se suma el valor total de los inmuebles.

RD $5,300,000.00 (apartamento) + RD $8,490,000.00 (local comercial) = RD $13,790,000.00.

 

Paso 2. A ese monto, se le restan RD$10,190,833.

RD $13,790,000.00 – RD$10,190,833= RD $3,599,167.

 

Paso 3. Luego, se multiplica la cifra anterior por 0.01, que equivale al 1%.

RD $3,599,167x 0.01 = RD $359,916.7

 

Paso 4. Marta tiene que dividir la cuota entre dos para saber exactamente cuánto deberá pagar semestralmente.

RD $359,916.7/ 2 = RD $179,958.35

 

El monto de extensión del impuesto se actualiza anualmente.

Importancia de que Bad Bunny reivindique la identidad cultural de Puerto Rico

San Juan.- Bad Bunny reivindica la cultura de Puerto Rico con ritmos e instrumentos autóctonos como la plena, la salsa o el cordófono, cuatro fusionados con reguetón, en su nuevo álbum ‘Debí tirar más fotos’, lo que implica una importante exposición a nivel mundial de la identidad de la isla.

Joseph Ocasio, director de Los Pleneros de la Cresta, que tiene tres discos, asegura a EFE que “es bien importante” que Bad Bunny le haya dado esta oportunidad de difusión a la plena, que para él “es un mecanismo de resistencia” y tiene “el mismo potencial que otros géneros”.

Los Pleneros de la Cresta colaboran con el artista urbano de fama y repercusión internacional en el tema ‘Café con ron’ de su último álbum, que cuenta con otros artistas emergentes de Puerto Rico como Chuwi, Rainao y Omar Courtz y que ha copado con sus canciones el top 10 de la lista global de Spotify.

“Este tema nace para demostrarle al mundo entero las cualidades que nosotros tenemos como boricuas. Quisimos presentar una de las cosas que nosotros tenemos en Puerto Rico que es el chinchorreo (una ruta de negocios con comida y bebida típica)”, explica Ocasio, nacido en el pueblo montañoso de Ciales.

La plena es un género que tiene sus raíces en los esclavos, trabajadores de caña de azúcar y agricultores de la isla y que reivindica temas sociales y cuenta noticias y acontecimientos históricos al ritmo de los panderos.

 

Un álbum muy puertorriqueño

En la época navideña, el retumbe característico de los panderos de la plena destaca en las parrandas, una tradición que Bad Bunny ha enaltecido con este álbum y que ha llevado incluso al programa de ‘The Tonight Show’ de Jimmy Fallon.

Otro elemento clave cultural que sobresale en el álbum es el cuatro puertorriqueño, considerado como el instrumento de cuerda nacional, a través de un solo que realiza José Eduardo Santana en el tema ‘Pitorro de coco’, nombre que hace referencia a una bebida hecha con ron.

“Ver que el instrumento está cogiendo un foro más amplio y cada vez más personas en el mundo lo quieran escuchar y más niños lo quieran aprender, me parece algo muy lindo”, afirma Santana, que lleva 21 años tocando el cuatro.

El conocido como ‘Conejo Malo’ decidió apoyar la carrera de artistas emergentes de Puerto Rico en su nuevo proyecto como a los alumnos de la Escuela Libre de Música de Puerto Rico, que compusieron ‘Baile inolvidable’, una salsa que se convirtió en el número 1 a nivel mundial.

También ha puesto en la esfera internacional al grupo Chuwi, creado en 2020 y compuesto por la joven cantante de 23 años, Lorén Aldarondo y sus hermanos los músicos Wilfredo ‘Willy’ y Wester J. Aldarondo, oriundos de Isabela, junto al baterista Adrián López, con el tema ‘Weltita’.

 

Jóvenes con una misión similar

La voz principal de la agrupación, que cuenta con dos EP y que actualmente está creando un álbum, remarca que le encanta que Bad Bunny les permitiera componer su parte y hablar de sus raíces en Isabela: “Hemos dado un brinco demasiado de intenso”, subraya Lorén.

Por su parte, su hermano ‘Willy’ declara que en un futuro aspira a crear “un centro cultural y de música” en el oeste, algo en lo que coincide con Los Pleneros de la Cresta, que pretenden fomentar la música tradicional en los pueblos de la montaña de Puerto Rico con la asociación Acción Valerosa y el centro Yerba Bruja.

Para el plenero Ocasio, “todos los colegas” que colaboran en el álbum coinciden “en valores y en la misión” de darle voz a la identidad puertorriqueña y la situación colonial de la isla, un Estado Libre Asociado a EE.UU.

“Se está fomentando el que tengamos que seguir defendiendo lo que es nuestro. Nuestra música, nuestras escuelas, nuestras playas, nuestros ríos y todos estos espacios que nos pertenecen como puertorriqueños”, sentencia Ocasio, aludiendo a algunas de las reivindicaciones contra la colonización y la gentrificación que cita la canción ‘Lo que le pasó a Hawaii’.

Bad Bunny seguirá promocionando la cultura e identidad puertorriqueña, así como la lucha de su pueblo, con una histórica residencia de 30 conciertos en el Coliseo de Puerto Rico, que comenzará en julio bajo el título ‘No me quiero ir de aquí’ y de la que se vendieron el miércoles en pocas horas todas las entradas de las primeras funciones que se pusieron en venta.

Basura y mal estado de las calles, males que afectan Cancino Adentro

Santo Domingo Este.- El cúmulo de basura y el mal estado de algunas calles se han convertido en un denominador común en el sector Cancino Adentro, del municipio Santo Domingo Este.

Los vertederos improvisados es recurrente ver en cada esquina debido a la falta de recogida de los desechos sólidos por parte de las autoridades municipales.

“Esta es la calle Don Fernando, aquí recogen la basura una vez a la semana, como usted puede ver el basurero (se mantiene) todo el tiempo lleno de basura, muy raro, los camiones (recolectores de basura) pasas a veces, no entran la calle hasta el final, es por ello que los vecinos tienen que lanzarla a la principal”, manifestó Simón Matos.

Otra de las calles que se ve repleta de desechos sólidos es la calle Antonio Guzmán, en donde la acera está completamente tapada de fundas, por lo que las personas se ven en la obligación de caminar por la calle, expuestos a ser embestidas por los vehículos que frecuentemente transitan por el lugar.

De igual modo, había mucha basura en la calle Quinta, asimismo en la calle cuarta y Central, donde las ratas y las moscas acogen como su habitad.

Mal estado de las Calles

Transitar por las polvorientas calles de esa comunidad debido a las malas condiciones en la que se encuentran las mismas, es lo que a diario les toca vivir a cientos de niños y jóvenes que acuden a sus respectivos centros educativos para recibir el pan de la enseñanza.

Muchos de los vecinos del sector Cancino Adentro expresaron que se encuentran muy afectados por la polvareda y tienen que vivir con sus puertas y ventanas cerradas. La situación empeora cuando llueve, ya que no pueden transitar por dichas calles.

Entre algunas de las calles en mal estado se pueden citar son la calle Central, así como la Antonio Guzmán Fernández, las que se han tornado intransitables por el franco deterioro que presentan.

Marino Rodríguez, manifestó que, pese a que la calle central ha sido asfaltada en algunas ocasiones, allí existe un problema de filtración de agua por el cruce de una cañada, por lo que la convierten en un foco de contaminación por el cúmulo de agua servidas.

Es por esto que piden la intervención del Ministerio de Obras Públicas. Esto, debido a que por más de 30 años han luchado para mejorar sus condiciones de vida con el arreglo de sus calles.

Falta de iluminación

Otro de los factores que afecta al sector Cancino Adentro es la falta de iluminación de sus calles, las cuales se convierten en un peligro al acecho de la inseguridad ciudadana y vial que mantiene en vilo todas las noches a quienes transitan por esas vías.

Alcaldesa Carolina Mejía celebra Día de la Juventud con estudiantes de La Zurza

Compartió junto a Mariledy Paulino, Gina Mambrú y Alberto Rodríguez en el centro educativo Angélica Massé Fe y Alegría

Santo Domingo, DN- La alcaldesa Carolina Mejía participó junto a Alberto Rodríguez, director del Instituto Nacional de Educación Física, en la celebración de apertura del Día de la Juventud en el Centro Educativo Angélica Massé Fe y Alegría, del sector La Zurza, donde envió un mensaje a los jóvenes de que son el presente y el futuro.

La única forma de poder mejorar las condiciones y transformar nuestro hermoso país es si trabajamos de la mano, y ustedes, los jóvenes, son presente y son futuro”, expresó Mejía.

Asimismo, aconsejó que, a pesar de vivir de forma apasionada y con los bríos propios de la juventud, se debe ser sereno y recordar que hay que detenerse en ocasiones a pensar y tomar fuerzas para decidir.

Yo, aquí digo, que en la Zurza con Fe y Alegría, en este liceo me siento optimista y esperanzada en que en sus manos también estaremos bien”, apuntó la ejecutiva municipal.

Alberto Rodríguez, director del INEFI, aprovechó la ocasión para felicitar a la alcaldesa por el acercamiento que ha venido teniendo con los jóvenes en diferentes centros educativos.

Grandes deportistas dominicanas dijeron presente, tal es el caso de la medallista olímpica Marileidy Paulino, la destacada voleibolista Gina Mambrú y la exjudoca María García.

Paulino expresó su agradecimiento a la alcaldesa Mejía y Rodríguez por la confianza depositada en los jóvenes durante su preparación académica.

La velocista retó a los jóvenes que practican atletismo en ese centro, afirmando que los más destacados podrán entrenar con ella.

En tanto, Mambrú, al contar un poco de su historia hasta entrar al mundo deportivo, resaltó que los valores fueron el punto principal para alcanzar su objetivo, dejando como mensaje que la educación es la puerta para ser grandes ciudadanos, futuros atletas y profesionales si los ponen en práctica.

La celebración se realizó en honor a San Juan Bosco, considerado padre y maestro de la juventud, por dedicar su vida al mejoramiento y la educación de los jóvenes de las calles. La finalidad con esta celebración de apertura es motivar a los jóvenes a ser líderes de cambio, al promover un espacio de reflexión y motivación.

Los estudiantes y maestros continuarán realizando diversas actividades hasta el 31 del mes presente, Día Nacional de la Juventud.

Ramona Alcalá, directora académica del centro educativo, agradeció la presencia y el apoyo recibido por la alcaldesa y los demás invitados de honor.

Detienen a una pareja de dominicanos por tráfico de inmigrantes haitianos en Santiago Rodríguez

Los detenidos transportaban 10 nacionales haitianos en una jeepeta.

Santiago Rodríguez.- Patrullas del Ejército de República Dominicana detuvieron a un conductor y acompañante mientras transportaban en una jeepeta a 10 nacionales haitianos en condición migratoria irregular en Santiago Rodríguez.

De acuerdo al informe del ERD , los detenidos fueron identificados como Julio Anulfo Medrano Estrella y Loranny Jumelle Jiménez, quienes a bordo de una jeepeta Ford Explorer color dorada, se desplazaban con los 10 indocumentados, entre ellos 09 hombres y 01 mujer, y fueron interceptados en el puesto de chequeo militar El Guanal.

Los detenidos serán puestos a disposición del Ministerio Público en la Fiscalía de la referida provincia para los fines de Ley correspondientes.
Mientras que los indocumentados haitianos serán entregados a la Dirección General de Migración ( DGM ) para llevar a cabo el proceso de repatriación.

Israel mata a más de 70 gazatíes pese al anuncio de alto al fuego que entra en vigencia este domingo

Gaza.- El Ejército israelí termino con la vida de al menos a 71 gazatíes entre la noche y la madrugada de este jueves, según la Defensa Civil la mayoría de ellos en Ciudad de Gaza, en las horas que siguieron al anuncio anoche de alto el fuego entre Hamás e Israel que deberá entrar en vigor el domingo.

“Desde que se anunció el acuerdo de alto el fuego en la Franja de Gaza, las fuerzas de ocupación israelíes han matado a 71 mártires. Solo en la Ciudad de Gaza hay 61 mártires, (incluidos) más de 19 niños y 24 mujeres, además de unos 200 heridos”, detalló hoy un portavoz de la Defensa Civil gazatí, encargada de recuperar cuerpos y víctimas tras los ataques.

Al menos 18 gazatíes fallecieron y otros resultaron heridos en el bombardeo contra bloques residenciales en el barrio de Sheij Radwan, al oeste de la ciudad de Gaza, según esta fuente, mientras que otros 20 fallecieron en otro ataque cerca del Sindicato de Ingenieros, también en la capital gazatí.

Además, otras cinco personas murieron en el ataque contra otra vivienda en el barrio de Al Daraj, al este de la capital, confirmó Wafa. Otras dos niñas murieron en el ataque contra unas casas en el barrio de Shujaiya, según fuentes médicas.

También en Ciudad de Gaza, los equipos de rescate recuperaron a 5 muertos y a más de 10 heridos de debajo de los escombros de una casa bombardeada en el barrio de Al Rimal.

“¡Una noche aterradora a lo largo de la Franja de Gaza! El ritmo de los bombardeos ha aumentado drásticamente en las últimas horas, y con ello el número de mártires y heridos”, denunció a de madrugada el periodista Anas al Sharif, que trabaja para Al Jazeera en Gaza.

Ataques aéreos también se han producido en áreas centrales como el campamento de Nuseirat y contra viviendas en la sureña Jan Yunis, donde al menos otras dos personas han muerto en la zona de Qizan Rashwan.

Catar anunció anoche en Doha que Israel y Hamás habían finalmente alcanzado un alto el fuego, pero desde la madrugada el primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, culpa a Hamás de querer dar marcha atrás en algunos de los detalles ya acordados y ha pospuesto la reunión de gobierno de hoy en la que Israel debía dar luz verde al alto el fuego.

Más de 46.700 palestinos han muerto y alrededor del doble han resultado heridos en la Franja por los ataques israelíes en 15 meses de guerra devastadora, si bien esa estimación sería muy conservadora según algunos cálculos.

El acuerdo de alto el fuego contempla una primera fase de seis semanas en la que 33 rehenes israelíes -con prioridad de niños, mujeres y ancianos- serán liberados a cambio de la excarcelación de más de 1.200 prisioneros palestinos.

Quedan dentro de la Franja 94 cautivos, 34 de ellos confirmados muertos, pero el número real podría ser más alto. Hasta la fecha, las partes solo habían logrado un acuerdo de tregua, la última semana de noviembre de 2023, cuando fueron liberados 105 rehenes a cambio de 240 prisioneros, con preferencia en ambos casos por mujeres y niños.

Influencer enveneno su bebé de un año para ganar seguidores

Australia.- La Policía de Australia ha presentado cargos contra una mujer de 34 años por presuntamente envenenar a su bebé de un año para ganar seguidores y reunir dinero proveniente de donaciones, según un comunicado difundido este jueves por las autoridades australianas.

La Unidad de Protección Infantil e Investigación ha acusado de tortura a la mujer, al alegar que “filmó y publicó videos de la niña mientras esta sufría una angustia y un dolor inmenso”, un contenido que explotó a la infante “y se utilizó para atraer donaciones monetarias y seguidores en línea”, asegura el departamento del estado de Queensland, noreste del país.

En la declaración, la Policía explica que, entre el 6 de agosto y el 15 de octubre de 2024, la mujer administró a la bebé varios medicamentos de prescripción y de usos no autorizados e intentó ocultar esta conducta.

Sin embargo, el personal médico de un hospital del sur de Brisbane, capital de Queensland, detectó lo ocurrido e informó a la Policía mientras la niña estaba ingresada el octubre pasado, cuando le hicieron unas pruebas con las que detectaron en la sangre medicamentos no autorizados.

La mujer fue detenida este jueves y la acusan de delitos como envenenamiento y premeditación de los hechos, incluyendo tortura, fabricación de material de explotación infantil y fraude.

Psicólogo o psiquiatra: ¿Cuándo acudir a uno u otro?

Santo Domingo.- En la vida, todos enfrentamos desafíos emocionales, psicológicos o mentales que pueden afectarnos en diferentes grados. Sin embargo, no siempre es claro a quién acudir para buscar ayuda: ¿un psicólogo o un psiquiatra?

Aunque ambos profesionales trabajan en el ámbito de la salud mental, sus roles y enfoques son distintos, y entender estas diferencias puede marcar una gran diferencia en el proceso de recuperación.

Psicólogo: el terapeuta que aborda tus emociones y comportamientos

El psicólogo es un profesional especializado en el estudio de los procesos mentales y conductuales. Su trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender, enfrentar y modificar pensamientos, emociones y conductas que generan malestar.

La psicóloga clínica Laura Peña explica que se debe acudir a un psicólogo cuando se experimentan síntomas como:

  • Ansiedad constante.
  • Dificultad para manejar emociones, como tristeza o ira.
  • Problemas de pareja o familiares.
  • Situaciones de duelo o pérdidas significativas.
  • Estrés laboral o académico.
  • Cambios de comportamiento en niños y adolescentes.

El psicólogo utiliza técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia humanista o psicoanálisis, dependiendo del caso. Su objetivo es dotar a las personas de herramientas para manejar sus emociones y mejorar su calidad de vida”, señala Peña.

Aunque el psicólogo no puede prescribir medicamentos, su trabajo es esencial para el tratamiento de trastornos como la depresión leve, la ansiedad o los conflictos interpersonales.

Psiquiatra: el médico que trata trastornos mentales desde un enfoque clínico

Por otro lado, el psiquiatra es un médico especializado en salud mental que combina su conocimiento médico con un enfoque psiquiátrico.

Este profesional está capacitado para diagnosticar, tratar y prescribir medicamentos en casos donde los síntomas tienen un origen químico o biológico.

Es necesario acudir a un psiquiatra cuando los problemas de salud mental afectan severamente la vida diaria o ponen en riesgo la seguridad de la persona o de quienes la rodean”, indica el doctor Juan Alberto Ramos, psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental.

Algunos casos donde se recomienda visitar a un psiquiatra incluyen:

  • Depresión grave o crónica.
  • Trastorno bipolar.
  • Esquizofrenia.
  • Trastornos de ansiedad que no mejoran con terapia psicológica.
  • Adicciones.
  • Ideas suicidas o autolesiones.

El doctor Ramos también subraya que los psiquiatras trabajan de manera conjunta con psicólogos en muchos casos: “El tratamiento integral de un paciente suele requerir la combinación de terapia psicológica y medicación. Esto ayuda a atacar el problema desde sus distintas aristas”.

¿Psicólogo o psiquiatra? A veces, ambos

En algunos casos, es ideal acudir tanto a un psicólogo como a un psiquiatra. Por ejemplo, en trastornos de ansiedad grave, depresión mayor o estrés postraumático, la medicación puede estabilizar al paciente, mientras que la terapia psicológica lo ayuda a trabajar en los aspectos emocionales y conductuales.

“La colaboración entre ambas especialidades es clave para lograr una recuperación efectiva y duradera”, asegura Peña.

¿Cómo saber a quién acudir primero?

Si no tienes claro a cuál especialista acudir, es recomendable empezar con un psicólogo. Este profesional puede evaluar tu situación y, si considera que necesitas medicación o una evaluación médica, te referirá a un psiquiatra.

Ramos agrega: “El estigma hacia los trastornos mentales y el miedo a la medicación llevan a muchas personas a retrasar su visita a un psiquiatra. Es importante entender que, así como tratamos la hipertensión con medicamentos, los desequilibrios mentales también pueden necesitar ayuda química para estabilizarse”.

La salud mental es tan importante como la física, pero sigue rodeada de prejuicios que dificultan que muchas personas busquen ayuda a tiempo. Tanto psicólogos como psiquiatras cumplen roles fundamentales en el cuidado de nuestra mente y emociones.

El primer paso es reconocer que algo no está bien. Buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino de valentía y amor propio”, concluye Peña.

Si experimentas malestar emocional, pensamientos intrusivos o comportamientos fuera de lo común, no dudes en consultar a un especialista. Tu bienestar mental merece toda la atención necesaria.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) no proporciona directrices específicas sobre cuándo acudir a un psicólogo o a un psiquiatra.

Sin embargo, es importante comprender las diferencias entre estos profesionales para tomar decisiones informadas sobre la atención en salud mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, trabaja de manera productiva y fructífera, y aporta algo a su comunidad».

La ansiedad, por ejemplo, es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés o la incertidumbre, pero cuando se vuelve excesiva o constante, puede convertirse en un trastorno que afecta significativamente la calidad de vida.

Salud mental debe ser prioridad 

La salud mental debe ser una prioridad para el Estado, ya que sin salud mental no puede haber salud física. Es sabido que existe una falta de acceso oportuno debido a la escasez de camas, centros de atención primaria y especializados, además de la necesidad de un mayor presupuesto para que quienes buscan ayuda reciban una atención inmediata y de calidad.

Es crucial intervenir en las comunidades, orientarlas sobre cómo actuar ante síntomas de salud mental y capacitar al personal en estas áreas.