Este lunes fue clausurado con éxito el campamento deportivo del Programa Élite, una iniciativa de formación integral para niños y jóvenes atletas con miras al alto rendimiento. Durante un mes, los participantes fueron instruidos por entrenadores calificados en diversas disciplinas como fútbol, karate, baloncesto y voleibol.
El programa, que ya celebra su tercer año, está dirigido a niños y adolescentes entre 7 y 17 años, con un cupo limitado de 60 participantes por edición, cuyo objetivo principal es fortalecer las habilidades deportivas y prevenir lesiones desde edades tempranas, promoviendo una cultura de compromiso y preparación física adecuada para las temporadas escolares.
La República Dominicana no tuvo problemas para superar en tres parciales seguidos 3-0 (25-9, 25-15, 25-11) al combinado de Trinidad Tobago para cerrar el primer día de competencias de la XXII Copa Panamericana de Voleibol Femenino el domingo por la noche.
El conjunto quisqueyano se enfrenta a Venezuela a las 6:00 de la tarde (8:00 de la noche hora dominicana) en choque correspondiente al Grupo B de la Copa Panam Femenina.
Por las dominicanas, Madeline Guillén y Samaret Caraballo fueron las mejores a la ofensiva anotando 15 puntos cada una, seguidas por Angélica Hinojosa con 9.
Kaylon Crickshank fue la más destacada por Trinidad Tobago con 10 unidades.
Dominicana superó a Trinidad en ataques 38-19, en bloqueos 7-3 y en servicios 14-1.
Marcos Kwiek, entrenador de República Dominicana: “El equipo se comportó muy bien, aprovechamos nuestro saque bastante agresivo, no cometimos errores tontos, eso fue muy importante mantener la concentración, sabemos que son equipos diferentes, respetamos el otro conjunto, hicimos nuestro trabajo”.
Deon Hutchinson, entrenador de Trinidad Tobago: “Nosotros llegamos aquí directo desde el aeropuerto y las jugadoras estaban realmente cansadas, así que yo creo que mi equipo jugó bien en vista de las circunstancias, yo creo que cuando las jugadoras descansen un poco tendremos una mejor actuación en cancha”.
El director del Jardín Botánico Nacional ,Pedro Suárez informó que a una semana de los detalles del proyecto para la ampliación de la Avenida República de Colombia, los técnicos del Ministerio de Obras Públicas aún no se han presentado en las instalaciones del principal pulmón verde de la República Dominicana. Suárez Dijo que la institución se mantiene atenta y dando seguimiento al tema, dada la importancia que reviste para el acceso al parque ecológico.
El funcionario, expresó su confianza de que la intervención permitirá mejorar el flujo vehicular y facilitará un mayor acceso de visitantes al Jardín Botánico, considerado un santuario de la flora nacional, debido a que se trata de un espacio de gran valor ambiental y educativo para toda la población.
El periodista Cristian Santana estrenó un nuevo episodio de su serie audiovisual Sabor de la Calle, esta vez desde la comunidad de Villa Mella, donde el sabor del tradicional chicharrón se mezcla con los tambores ancestrales de los Congos del Espíritu Santo.
Bajo el título “Probamos el chicharrón más famoso de RD al ritmo de los Congos de Villa Mella”, el episodio ofrece una experiencia inmersiva que conecta la gastronomía popular dominicana con sus raíces culturales más profundas, bajo la producción de Bali Visuals.
En el video, Santana recorre uno de los puntos más emblemáticos para probar chicharrón en el país, mostrando en detalle su preparación artesanal y conociendo las caras detrás de esta tradición que trasciende generaciones. Todo esto, acompañado del retumbar de los tambores de la cofradía de los Congos, patrimonio cultural inmaterial de la humanidad según la UNESCO.
Cristian Santana, con su estilo cercano y narrativo, continúa consolidando Sabor de la Calle como una propuesta que documenta las tradiciones vivas de la cocina callejera y las expresiones culturales del pueblo dominicano.
El episodio está disponible desde ya en su canal de YouTube @Sabordelacalle1.
La actriz estadounidense Loni Anderson, popular por la serie ‘WKRP in Cincinnati‘, falleció en Los Ángeles a los 79 años tras “una larga y prolongada enfermedad“, según informó su publicista, Cheryl J. Kagan, a los medios.
“Nos rompe el corazón anunciar el fallecimiento de nuestra querida esposa, madre y abuela”, dijo la familia Anderson en un comunicado.
Trayectoria
La actriz, nacida 1945 en Saint Paul (Minessota), se hizo muy conocida en los años 80 por su papel de Jennifer Marlowe en ‘WKRP in Cincinnati‘, en el que daba vida a una recepcionista de una emisora de radio que desafiaba los estereotipos sexuales en el entorno laboral.
También protagonizó el personaje principal de “The Jayne Mansfield Story“, una película biográfica televisiva de 1980 en la que un casi desconocido Arnold Schwarzenegger interpretó a su marido.
Anderson será recordada también por su matrimonio con el actor Burt Reynolds en 1988 y sobre todo por su sonado divorcio en 1993.
Muere Loni Anderson a los 79 años, ícono televisivo de “WKRP in Cincinnati”
Desde que se conoció su fallecimiento, este domingo en un hospital de Los Ángeles, las redes sociales se han llenado de condolencias de sus compañeros y amigos del mundo de la interpretación.
Labananaocupa un lugar destacado en muchas dietas del mundo y con frecuencia es tema de consulta para quienes buscan perder peso. Esta fruta versátil, valorada por su sabor y practicidad, suele disfrutar de buena reputación nutricional, pero también despierta dudas por su contenido de azúcares naturales y carbohidratos.
Dos de los centros médicos más prestigiosos, como Mayo Clinic y Cleveland Clinic, analizan su verdadero papel en el control del peso y ofrecen recomendaciones basadas en evidencia científica.
Banana: perfil nutricional según la ciencia
Según GQ, tantoMayo Clinic y Cleveland Clinic coinciden en que la banana es una fuente excelente de nutrientes esenciales. Aporta potasio, vitamina B6, vitamina C y fibra dietética. Una pieza mediana contiene unos 105 kilocalorías, aproximadamente tres gramos de fibra y menos de 0,5 gramos de grasa, sin colesterol ni sodio.
Además del potasio, destaca su contenido en magnesio y antioxidantes responsables de la salud cerebral, muscular y cardíaca.La clave para perder peso es el equilibrio energético y la variedad alimentaria, no la exclusión de alimentos como la banana
La fibra de esta fruta es clave en una dieta para controlar el peso o adelgazar, ya que contribuye a generar sensación de saciedad prolongada y ayuda en la regulación del tránsito intestinal. Cleveland Clinic recalca que elegir alimentos que sean saciantes es fundamental para evitar ingestas excesivas y para reducir los antojos de alimentos ultraprocesados.
Azúcares naturales y calorías: ¿es un riesgo para adelgazar?
Muchas personas temen que los azúcares que contiene puedan frenar la pérdida de peso. Sin embargo, ambas instituciones aclaran que el tipo y la cantidad de azúcar natural presente en esta fruta no representan un obstáculo en el marco de una dieta equilibrada.
Mayo Clinicprecisa que los azúcares no afectan el control de peso si se consumen con moderación. El verdadero desafío radica en el balance energético diario total, es decir, en ingerir menos calorías de las que se gastan.
La banana tiene un índice glucémico moderado. Consumido como parte de una comida completa o junto a proteínas y grasas saludables, su impacto sobre los niveles de glucosa en sangre es mínimo.
Claves para integrar la banana en la dieta
Cleveland Clinic recomienda consumir esta fruta en porciones controladas, por ejemplo, una pieza al día dentro del requerimiento calórico. Sugiere optar por bananas verdes o semimaduras si se busca aprovechar una mayor cantidad de almidón resistente, un carbohidrato complejo que actúa como la fibra, prolongando la saciedad y ralentizando la absorción de azúcares.
Por qué la banana sigue siendo un favorito entre quienes buscan perder peso, según expertos
Ambas instituciones recomiendan combinarlo con otros alimentos ricos en proteínas y grasas saludables para potenciar sus efectos en la saciedad y evitar subidas abruptas de azúcar en sangre. Por ejemplo, agregarla en rodajas a un yogur griego o acompañarlo con frutos secos.
Moderación y equilibrio: la verdadera clave para perder peso
Mayo Clinic y Cleveland Clinic insisten: ningún alimento individual determina el éxito o fracaso en una dieta de adelgazamiento. La banana no es una excepción. El secreto radica en la moderación, el balance energético y la variedad en la alimentación. Consumir uno al día, dentro de una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, contribuye a cubrir las necesidades nutricionales y a mantener la saciedad.
Las dos instituciones coinciden también en que ningún alimento debe ser satanizado o prohibido sin motivo. Lo fundamental es adquirir una relación equilibrada con la comida, prestando atención a las porciones y evitando excesos, sin temor a los alimentos naturales como la banana.
Esta fruta puede formar parte de una dieta destinada a perder peso gracias a su aporte de fibra, vitaminas y minerales. Su consumo no impide perder kilos si se respetan las porciones y se acompaña de una alimentación balanceada y actividad física. Moderación, integración y consciencia son las claves que respaldan la ciencia médica de Mayo Clinic y Cleveland Clinic.
La banana es aliada y ejemplo de cómo un alimento natural, bien incorporado, aporta saciedad y nutrición sin sabotear los objetivos de control de peso.
Al menos 29 personas murieron hoy en la Franja de Gaza por los ataques israelíes en todo el enclave, una de ellas por causas relacionadas con la desnutrición y al menos otras diez cuando intentaban conseguir comida cerca de puntos de reparto, dijeron a EFE fuentes sanitarias.
El Hospital Shifa de la ciudad de Gaza, en el norte, registró la muerte de un niño, Sand Muhammad Saad, por causas relacionadas con la desnutrición y el hambre.
También en la capital gazatí, otras siete personas perdieron la vida en el barrio de Shejaiya después de que el Ejército lanzara un ataque aéreo cerca de la Mezquita de los Mártires.
Más al norte, en Beit Lahia, dos personas más perdieron la vida en un ataque del que no trascendieron más detalles.
Los cadáveres de otras cinco personas llegaron a la Clínica Sheikh Radwan de la capital gazatí tras un ataque en la zona de Al Tawam, en el noroeste de la Franja.
Mientras, en el centro de la Franja, otras ocho personas murieron en las proximidades del punto de reparto de comida de la estadounidense Fundación Humanitaria para Gaza (GHF, en inglés) cerca del campamento de refugiados de Bureij, tras un presunto tiroteo del Ejército israelí, apostado a las afueras.
Unas 1.500 personas han muerto por disparos del Ejército tanto cerca de los cuatro puntos de la GHF como en las carreteras en las que esperaban al paso de camiones con comida, según los datos del Ministerio de Sanidad gazatí.
Al menos 29 muertos este lunes por la ofensiva israelí en Gaza
Otras tres más perecieron en otro ataque aéreo contra su casa en la ciudad de Deir al Balah, también en el centro del enclave.
En el sur, un hombre identificado como Afnan Abdul Latif Al Shawaf perdió la vida por un bombardeo israelí en la localidad de Abasan Al Kabira, en la periferia oriental de la ciudad de Jan Yunis.
Y en Rafah, donde la GHF mantiene tres puntos de reparto (dos en el noroeste y uno en el corredor militarizado de Morag), dos gazatíes más murieron también en presuntos tiroteos del Ejército.
Más de 60.000 personas han muerto en Gaza desde el inicio de la ofensiva israelí en octubre de 2023, en una situación denunciada como genocidio por países como Sudáfrica ante la Corte Internacional de Justicia (CIJ), una calificación que también han usado organizaciones internacionales e israelíes de derechos humanos.
En el marco de la celebración del Congreso Manolo Tavárez Justo, donde la Fuerza del Pueblo, escogerá a su nueva directiva de la Dirección Central, el Senador por el Distrito Nacional, Omar Fernández, visitó los recintos de las 3 circunscripciones para observar y dar apoyo a todos los aspirantes.
El nuevo secretario de los senadores FP, dijo que, este proceso resalta la madurez política y proyecta la victoria de esta organización de cara a los próximos comicios a celebrarse en 2028.
“Este proceso que vivimos en el día de hoy es una muestra de nuestra madurez política, le abrimos las puertas a una nueva generación. La combinación entre experiencia y juventud es lo que va a permitir que la Fuerza del Pueblo sea victoriosa en el 2028, de manera disciplinada ha sido un despliegue a nivel nacional”, señaló Fernández.
Asimismo, el ex vocero senatorial dijo que estas elecciones internas va preparando al partido verde para ser gobierno en el 2028, recalcando que en 2020 la FP, se consolidó como la tercera fuerza política y en 4 años líder de la oposición.
Entre los recintos de votación visitados por Fernández, estuvo la circunscripción no.1 ubicado en la Escuela de Formación Política, el recinto no.2 en el sector de Cristo Rey y el no.3 en la escuela República de Colombia, en el Ensanche Luperón.
El Centro de Operaciones de Emergencias (COE) informó que mantiene el nivel de alerta verde para las provincias Santiago Rodríguez y Dajabón , ante posibles crecidas de ríos, arroyos y cañadas, así como inundaciones urbanas y repentinas.
La decisión se basa en el más reciente boletín de la Oficina Nacional de Meteorología (ONAMET), que pronostica chubascos matutinos y aguaceros locales con tronadas en varias zonas del país, producto del arrastre de humedad por el viento del este/sureste y la incidencia de una vaguada.
El COE suspendió la alerta para las provincias Monte Plata, San Cristóbal, San Pedro de Macorís, Santo Domingo y el Distrito Nacional.
Recomendaciones:
Siga las orientaciones de los organismos de protección civil.
Evitar cruzar ríos, arroyos y cañadas con alto volumen de agua.
No utilizar balnearios en zonas bajo alerta.
Estar atentos a las autoridades si residen en zonas vulnerables.
Para emergencias, comuníquese al 809-472-0909, al 9-1-1 o al *462.
Ocho personas murieron en un accidente que involucró a tres vehículos en una carretera en el municipio de Guaxupé, en el estado brasileño de Minas Gerais, según informó este lunes el Cuerpo de Bomberos.
El accidente se produjo durante la noche de este domingo, cuando un vehículo con cinco ocupantes chocó de frente contra una motocicleta en la que iban dos personas, de acuerdo con el comunicado de los bomberos.
Tras el impacto, el vehículo perdió el control y colisionó contra un tercer automóvil con dos personas a bordo.
Se confirmará la caída de los dos motociclistas, los dos pasajeros del auto impactado y cuatro personas que viajaban a bordo del vehículo que inició el accidente.
