El magnesio es un mineral imprescindible para el funcionamiento del organismo. Interviene en la producción de energía celular, la formación y mantenimiento de los huesos, el equilibrio de la función m…
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Qué impacto tiene la incorporación regular de frutos secos en la salud del corazón
Crujientes, saludables y repletos de nutrientes, los frutos secos se han destacado como aliados indispensables en la prevención de enfermedades cardíacas. Aunque muchos se preguntan si existe una hora…
Los frutos secos y las semillas están bien para las personas con diverticulitis, según un estudio
Los pacientes con diverticulitis con frecuencia intentan controlar la afección digestiva eliminando los frutos secos, las semillas y las palomitas de maíz de su dieta diaria. Pero eso no es necesario,…