Según los National Institutes of Health (NIH), el cuerpo humano no produce suficiente Omega-3, por lo que su consumo a través de la dieta es esencial.
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El consumo de grasas y azúcares en exceso afecta la memoria espacial de los adultos jóvenes
En muchos estudios se comprobó que el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas y azúcares refinados está asociado con el desarrollo de trastornos como la obesidad, las enfermedades cardiovascular…