¿Recuerda a su abuela de buen corazón, que nunca parecía estar de mal humor sin importar las tonterías que se le ocurrieran? Esa es una habilidad, y mejora durante la vida útil de una persona, según u…
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Cómo convertir la ira en una herramienta que impulsa el bienestar, según los expertos
En el siglo XIII, el poeta persa Rumi comparó al ser humano con una “casa de huéspedes”, un espacio donde, cada día, emociones inesperadas se presentan a la puerta: alegría, tristeza, frustración y, t…
Cómo reducir la ira tras un insulto o provocación, según la ciencia
Agencia EFE.- Recibir un insulto o ser objeto de una provocación puede causar ira en muchas personas, pero basta con escribir en un papel la reacción ante un incidente negativo y luego triturarlo o ti…