Mantenerse activo es esencial para gozar de una vida larga y saludable. No solo se trata de cumplir con las recomendaciones de actividad física, sino de elegir el tipo de ejercicio que optimice tanto …
Mantenerse activo es esencial para gozar de una vida larga y saludable. No solo se trata de cumplir con las recomendaciones de actividad física, sino de elegir el tipo de ejercicio que optimice tanto …