A partir de los 30 años, el cuerpo humano inicia una pérdida gradual de masa muscular conocida como sarcopenia. Este proceso comienza en adultos jóvenes y se intensifica con el tiempo, reduciendo fuer…
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A partir de qué edad los hombres empiezan a perder masa muscular y cómo puede prevenirse
La pérdida de masa muscular no es exclusiva de los adultos mayores. A partir de los 30 años, los hombres comienzan a perder entre un 3 % y un 5 % de masa muscular por década, un proceso fisiológico de…
Investigadores revelan cómo el calentamiento afecta la contracción de músculos
El músculo esquelético se contrae en respuesta a señales eléctricas del sistema nervioso, que activan las proteínas de las células musculares y nos permiten movernos. El equipo exploró previamente cóm…