Las frutas cítricas, como las naranjas y los limones, son aliadas importantes para la salud pulmonar debido a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes. Estos nutrientes no solo favorecen la fun…
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7 beneficios de las Naranjas para la salud
Las naranjas es una de las frutas con mayor aporte en vitamina C, además de vitamina A, folatos fibra y potasio. Es buena para el estreñimiento y ayuda a combatir la anemia.