Sentarse en una silla, con la espalda apoyada y los pies bien plantados en el suelo, podría parecer una indicación simple, pero es la clave fundamental para obtener una medición precisa de la presión …
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Tiempo boca abajo: el truco sencillo que alivia tensiones de hombros y dolores cervicales
En un contexto donde el uso prolongado de computadoras y dispositivos móviles ha intensificado los problemas posturales, profesionales de la salud están redescubriendo una herramienta simple y al alca…