En las distintas fases de la adultez, lo que se define como buen descanso empieza a cambiar, aunque nos mantengamos sanos y activos. Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unid…
Tag Archives: Salud
Por qué el té puede mejorar la salud del cabello y cómo usarlo en casa
En un contexto donde la búsqueda de tratamientos naturales para el cuidado del cabello gana terreno, el té se consolida como una opción con propiedades que podrían beneficiar la salud capilar. Según a…
12 alimentos para incluir cada semana según la ciencia: qué comer para vivir más y mejor
Los especialistas en nutrición insisten en que la base de una vida larga y saludable no reside en fórmulas de laboratorio, sino en una alimentación variada compuesta por ingredientes naturales. Diver…
El ejercicio físico previene el cáncer: un estudio demostró que evita la recurrencia de uno de los tumores más mortales
El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer a nivel mundial. Se origina en el intestino grueso —colon y recto—, habitualmente a partir de pólipos que evolucionan en forma silenciosa…
Más Salud ha atendido 1, 700 personas en SDE
Santo Domingo . – Unas mil 700 personas de Los Minas y barrios cercanos recibieron asistencia médica de diferentes especialidades entre el viernes y hoy sábado a través del programa Más Salud. L…
Leche: un alimento versátil con alto valor nutricional
Según la nutrióloga Girsy Moreta, “consumir leche aporta beneficios importantes a la salud”, destacando que una dieta que incluye la cantidad adecuada de lácteos puede cubrir hasta el 33 % de las nece…
¿Déficit de vitamina D? Podría estar afectando más que tus huesos, incluida tu salud urológica
La vitamina D es una hormona esteroidea fundamental para el metabolismo del calcio y la salud ósea, pero su acción va mucho más allá del sistema músculo esquelético. En la última década, diversos estu…
Estudio revela que tener sexo antes del trabajo mejora la productividad y el estado de ánimo
Un estudio realizado por la Universidad de Oregón señala que tener sexo antes de ir a trabajar puede tener resultados positivos como ser más productivos y felices en la jornada laboral. La investigaci…
Secretos y bienestar emocional: lo que callamos por vergüenza afecta la salud mental
Guardar un secreto vergonzoso puede sentirse como cargar una mochila invisible que pesa cada día más, afectando la felicidad y la salud mental de quien lo lleva. Así lo plantea Arthur C. Brooks, profe…
Por qué los calambres nocturnos en las piernas aumentan con la edad
Los calambres nocturnos en las piernas representan una molestia común, especialmente en los adultos mayores. Estos espasmos musculares pueden interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. Compren…