Los calambres nocturnos en las piernas representan una molestia común, especialmente en los adultos mayores. Estos espasmos musculares pueden interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. Compren…
Tag Archives: Salud
Por qué correr lento puede mejorar tu salud y rendimiento físico
Incorporar sesiones de baja intensidad en la rutina diaria ayuda a fortalecer el organismo, prevenir lesiones y mantener la motivación, según expertos y estudios recientes sobre actividad física. La i…
Cuáles son los beneficios para la salud de mantener una postura erguida
Una postura erguida y equilibrada no solo define la apariencia física, sino que también constituye un pilar fundamental para la salud integral, ya que influye de manera directa en la circulación, la r…
Braulio se recupera de afección gripal y confirma concierto en Lungomare
El cantautor español Braulio se recupera satisfactoriamente de una afección gripal que le impidió presentarse en el concierto previsto para el pasado domingo, Día de las Madres, en Lungomare Bar &…
Los diez errores más comunes que dificultan una alimentación saludable
La búsqueda de una alimentación saludable está atravesada por una serie de prácticas que, aunque bien intencionadas, no siempre se basan en evidencia científica. Entre consejos virales, etiquetas conf…
Braulio suspede concierto en RD por problemas de salud
El cantante español Braulio, suspendió su concierto que tenía pausado en Lungomare el pasado sábado, no pudo ser posible por una fuerte afección gripal que lo le permitió cantar. Braulio permanecerá e…
Cómo prevenir las várices: recomendaciones para cuidar la salud de las piernas
La prevención de las varices no es solo una cuestión de apariencia, sino una inversión directa en la calidad de vida. Así lo sostiene la Dra. Karla Moncayo, especialista en Angiología y Cirugía Vascul…
¿Los batidos de proteína son aliados reales para la salud y el bienestar?
Enl último año, el consumo de batidos de proteína experimentó un notable auge en Estados Unidos, con un incremento del 9% en las ventas de suplementos de proteína, según datos de Statista. Esta inform…
Dirigente juvenil llama a priorizar la salud mental materna, en el Día de las Madres
En su escrito titulado “Más Allá de las Flores: Prioricemos la salud mental materna”, explica las razones por las que se debe trabajar el tema a profundidad.
Un vaso de este jugo verde en ayunas reduce el colesterol y elimina la grasa abdominal
El brócoli es un vegetal que ofrece múltiples beneficios para la salud. Consumiéndolo en forma de jugo, se puede aprovechar al máximo su riqueza en nutrientes esenciales como vitaminas, antioxidantes …