La relación entre el consumo de jugo de naranja y la salud cardíaca ha sido objeto de debate en los últimos años. Numerosos especialistas han señalado que la fruta entera es preferible al jugo debido …
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¿Tomar aceite de oliva diario? Descubre cómo transforma tu organismo
Elegir qué ponemos en el plato puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida. El aceite de oliva extra virgen (AOVE ) no solo es un ingrediente cotidiano, sino que se consolida como uno de los…
Qué le pasa al organismo si se bebe jugo de naranja natural todos los días
La evidencia científica más reciente sugiere que un hábito tan simple como beber jugo de naranja natural cada día podría convertirse en una estrategia poderosa para reducir el riesgo de enfermedades c…
¿Adiós al alcohol? Prueban sustancia que reduce el deseo de tomar
Un prometedor avance científico podría abrir la puerta a nuevos tratamientos contra el alcoholismo. Investigadores españoles han desarrollado un compuesto experimental, llamado MCH11, que en pruebas c…
Qué le sucede al cuerpo cuando se toma té de hierbas todos los días, según la ciencia
El té ocupa el segundo lugar entre las bebidas más consumidas a nivel mundial, superado solo por el agua, como destacan especialistas de Harvard Health. Esta preferencia global se debe tanto a su larg…
¿Es seguro tomar café durante el embarazo? Esto dicen los expertos
Diversas autoridades, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Autoridad Europea en Seguridad Alimentaria (EFSA) y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos, coin…
7 formas en que el hábito de tomar café podría dañar la salud
El café se ha convertido en una de las bebidas más consumidas en el mundo, presente en la rutina diaria de millones de personas. Su atractivo radica en la capacidad de aumentar la energía y el estado …
Cuántas tazas de café son demasiadas y los 10 riesgos del consumo excesivo
El café forma parte del desayuno de miles de personas en todo planeta, pero también está presente en varios momentos del día. Sin embargo, el consumo excesivo de cafeína puede provocar graves problema…
Cuánto café es demasiado, según Mayo Clinic
El café por la mañana, un refresco con el almuerzo o una bebida energizante durante la tarde. No importa el momento, la cafeína se ha convertido en una presencia habitual en la vida cotidiana. Sin emb…
Sueño interrumpido por calambres: señales de deshidratación y qué comer
Las noches de calor extremo no solo dificultan conciliar el sueño, también pueden convertirse en el escenario perfecto para un enemigo silencioso: los calambres musculares. Un espasmo repentino en la …