El 70 % de la composición de nuestro cuerpo es agua. Es un elemento indispensable para mantenerlo sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transpo…
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Beneficios de tomar un vaso de agua tibia en ayunas
Es importante señalar que, aunque el famoso consejo de beber ocho vasos de agua al día puede ser un objetivo general para muchas personas, la necesidad individual de agua puede ser mayor o menor depen…