La manera en que se distribuyen los alimentos a lo largo del día impacta en el metabolismo, la salud cardiovascular y la relación con la comida. Mientras crecen las tendencias que promueven múltiples …
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Qué le ocurre al cuerpo cuando se aplaza la alarma varias veces, según los expertos
Aplazar la alarma al despertar es una costumbre extendida en todo el mundo, aunque su impacto sobre la salud sigue generando debate. Un análisis reciente de The New York Times refleja la incertidumbre…
No es solo cuántas veces, sino cuándo: qué dice la ciencia sobre el momento ideal para limpiar tus dientes
Una sonrisa sana depende de múltiples factores, pero pocos hábitos resultan tan influyentes como mantener una buena higiene bucal. La frecuencia y la forma en que se cuidan los dientes han sido objeto…