¿Te gusta la chinola? Es una fruta tropical llena de beneficios para la salud
Santo Domingo.- La chinola, también conocida como maracuyá, se ha convertido en una de las frutas tropicales más valoradas por su aporte nutricional y sus múltiples beneficios para la salud. De…
Santo Domingo.- La chinola, también conocida como maracuyá, se ha convertido en una de las frutas tropicales más valoradas por su aporte nutricional y sus múltiples beneficios para la salud.
De acuerdo con especialistas, esta fruta contiene provitamina A, vitamina C y minerales como potasio, fósforo y magnesio, que fortalecen el sistema inmunológico y actúan como antioxidantes naturales. Además, su alto contenido de fibra favorece la digestión y el tránsito intestinal, mientras que su bajo nivel calórico la hace ideal para acompañar dietas balanceadas.
Nutricionistas recomiendan consumir la chinola en jugos naturales, batidos, ensaladas o postres, como una forma deliciosa y saludable de aprovechar todas sus propiedades.
