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Harry Styles desató la locura global con el anuncio de su nuevo álbum “Kiss All The Time. Disco, Occasionally”

El pasado reciente de Harry Styles estuvo marcado por la discreción, pero el anuncio de su regreso musical provocó una reacción inmediata y global entre sus seguidores.

Más de un millón de personas se registraron en su sitio web en las primeras horas, impulsadas por la promesa de un nuevo álbum y por campañas misteriosas desplegadas en las principales ciudades del mundo.

La nueva producción, titulada Kiss All The Time. Disco, Occasionally, saldrá a la venta el 6 de marzo de 2026. El álbum incluirá doce canciones y fue producido por Kid Harpoon, colaborador habitual de Styles desde sus inicios como solista.

El método de promoción elegido por Styles resultó tan críptico como efectivo. Desde diciembre, sus seguidores recibieron mensajes enigmáticos y pudieron suscribirse en páginas como “webelongtogether.co” para acceder a información y mensajes exclusivos.

En uno de ellos, Styles envió un audio cantando a capela la frase “We belong together” (Pertenecemos el uno al otro), lo que desató una ola de especulaciones y entusiasmo.

El álbum se lanzará elEl álbum se lanzará el 6 de marzo, incluirá doce canciones y fue producido por Kid Harpoon, colaborador de Styles desde sus inicios (Harry Styles)

Las vallas publicitarias con frases como “See you very soon” (Nos vemos pronto) en Nueva York, “Here we go again” (Aquí vamos de nuevo) en Mánchester y mensajes en portugués en São Paulo convocaron multitudes que buscaban inmortalizar el momento.

La tienda online del artista colapsó poco después del anuncio, debido a la alta demanda de ediciones especiales y productos de colección, entre ellos una cámara de fotos analógica de edición limitada.

Harry’s House, su anterior disco, vendió más de 4 millones de copias en todo el mundo y obtuvo los principales premios en los Grammy y los Brit Awards. Además, el tema “As It Was” alcanzó 4.200 millones de reproducciones en Spotify.

El regreso discográfico ocurrió en un contexto personal particularmente delicado para el artista. Este será su primer álbum tras la muerte de Liam Payne, exintegrante de One Direction, quien falleció en octubre de 2024 al caer de un balcón en Buenos Aires.

Styles expresó en un comunicado: “La mayor alegría de Liam era hacer feliz a los demás, y fue un honor compartir ese viaje junto a él”.

La promoción enigmática de StylesLa promoción enigmática de Styles incluyó mensajes secretos, vallas en ciudades clave y sitios web interactivos que generaron entusiasmo y teorías en redes sociales (REUTERS/Shannon Stapleton)

En paralelo a su carrera musical, el artista se destacó en maratones internacionales. Finalizó la de Tokio en tres horas y 24 minutos y consiguió un tiempo de dos horas y 59 minutos en la de Berlín en septiembre de 2025.

Harry Styles también impulsó iniciativas fuera del escenario. Apoyó públicamente la petición de Ed Sheeran para que el gobierno británico invierta en educación musical, desde la formación de docentes hasta el financiamiento de espacios culturales y programas de aprendizaje.

La promoción de Kiss All The Time. Disco, Occasionally evocó campañas virales previas ideadas por el músico. En 2022, su álbum anterior se anunció mediante el sitio web You Are Home, con una puerta virtual que mostraba imágenes distintas cada día, desde la Tierra hasta libros de Murakami o rompecabezas ilustrados.

Para Fine Line, llenó ciudades con carteles que preguntaban “Do you know who you are?” (¿Sabes quién eres?), acompañados de mensajes alentadores firmados “Love, H” (Con amor, H).

El álbum todavía no divulgó su lista de canciones ni presentó adelantos musicales completos, salvo el breve audio sorpresa.

La tienda online del artistaLa tienda online del artista colapsó por la alta demanda de productos exclusivos, como la cámara analógica de edición limitada y ediciones especiales del nuevo disco (REUTERS/Henry Nicholls)

A pesar de ello, la expectativa es máxima y ya circulan rumores sobre una gira mundial para el verano, con posibles residencias en el Wembley Stadium de Londres y el Madison Square Garden de Nueva York.

Mientras el calendario internacional se completó con giras de BTSBruno Mars, The Weeknd y Foo Fighters, la presencia de Harry Styles promete ser uno de los puntos álgidos del año, tanto por el alcance de su música como por la singularidad de su regreso.

De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico

Durante décadas, la salud del suelo pélvico permaneció restringida a conversaciones discretas, casi siempre asociadas al embarazo o al envejecimiento. La información disponible se limitaba a recomendaciones simplificadas, como la repetición mecánica de ejercicios de Kegel, sin explicar su función integral en el cuerpo.

Un informe publicado por The Guardian propuso ampliar esa visión y ubica al suelo pélvico como componente central del bienestar físico cotidiano. Con aportes de fisioterapeutas e investigadores en Australia, el análisis describe el modo en que los hábitos diarios, la alimentación, la respiración y el movimiento influyen directamente en el funcionamiento de esta estructura muscular.

Qué es el suelo pélvico y por qué importa

El suelo pélvico está formado por los músculos en la base de la pelvis y las estructuras que los acompañan. Lisa Birmingham, fisioterapeuta sénior, explicó a The Guardian que incluye “todo lo que está por encima, incluyendo los ligamentos”, es decir, las estructuras de sostén ubicadas inmediatamente sobre esa base muscular, y que se extiende desde el pubis hasta el cóccix.

La función principal del sueloLa función principal del suelo pélvico es sostener la vejiga, los intestinos y, en el caso de las mujeres, el útero (Crédito: Freepik)

Shan Morrison, fisioterapeuta especialista y directora de Fisioterapia para la Salud de la Mujer y el Hombre en Melbourne, subrayó que la salud pélvica afecta a todos los grupos, sin importar género ni edad. “El 10% de los hombres experimentan dolor pélvico persistente en algún momento”, señaló Morrison, al remarcar la amplitud del problema.

Fortalecer y relajar: un equilibrio necesario

Antes de pensar en fortalecer, los especialistas insistieron en identificar correctamente el músculo. Birmingham sostuvo que el objetivo es lograr un músculo fuerte y voluminoso, compuesto por una capa superficial y otra profunda.

En mujeres, Birmingham indicó que la activación adecuada implica un movimiento en dos fases: “Aprieta la parte delantera como si estuvieras aguantando un pis y aprieta el ano en la parte trasera, como si estuvieras en un ascensor”.

Ejercicios de contracción y relajaciónEjercicios de contracción y relajación controlada forman parte de las estrategias recomendadas por fisioterapeutas para el cuidado cotidiano del suelo pélvico (Crédito: Freepik)

La relajación cumple un rol centralAngela James, fundadora y fisioterapeuta principal de la Clínica de Dolor Pélvico de Sídney, advirtió que la actividad física intensa no siempre favorece la salud pélvica. Mencionó el “agarre excesivo” en algunas prácticas, como el pilates, y sugirió revisar conscientemente si los músculos permanecen contraídos de manera constante.

Hábitos cotidianos y presión innecesaria

El análisis dedicó un apartado a los hábitos de baño y su impacto directo sobre el suelo pélvico. La doctora Millie Mardon, investigadora del dolor pélvico en la Universidad de Western Sydney, identificó el estreñimiento como uno de los principales factores de estrés en esta zona.

Birmingham fue categórica: “El recto no es un lugar de almacenamiento”. Retener la necesidad de defecar genera presión innecesaria y debilita los músculos con el tiempo.

Alimentación, hidratación y movimiento

La nutrición cumple un papel decisivo en la salud intestinal y urinaria. Birmingham sugirió una pauta concreta: cinco porciones de verduras, dos de fruta y al menos un tercio de taza de lentejas o garbanzos por día. Mardon coincidió en la importancia de “añadir color al plato” en cada comida para asegurar un consumo adecuado de fibra.

Una dieta rica en verduras,Una dieta rica en verduras, frutas, legumbres y fibra favorece la salud intestinal y urinaria, protegiendo el suelo pélvico (Imagen Ilustrativa Infobae)

En el plano del movimiento, Mardon sostuvo que “la mala postura no existe” y que el problema real aparece al permanecer inmóvil durante períodos prolongados. Recomendó cambios simples, como optar por escaleras, bajar una parada antes del transporte público y modificar la posición al trabajar sentado.

Morrison propuso una combinación equilibrada de cardio, estiramientos y fortalecimiento, con actividades como caminar, nadar o practicar yoga.

Respiración, fuerza y atención temprana

La respiración diafragmática surge como otro eje clave. Morrison advirtió que la respiración torácica superficial, frecuente en trabajos sedentarios, afecta la función del suelo pélvico y eleva la tensión corporal. La respiración profunda hacia el abdomen, en cambio, calma el sistema nervioso y favorece un movimiento saludable de esta musculatura.

La respiración diafragmática favorece laLa respiración diafragmática favorece la coordinación entre el abdomen y el suelo pélvico, según especialistas en fisioterapia (Imagen Ilustrativa Infobae)

Birmingham destacó la importancia del levantamiento de peso a partir de los 30 años para contrarrestar el deterioro muscular y óseo. Aclaró que esta práctica no agrava síntomas como fugas o prolapso y que incluso “puede aumentar la fuerza en la zona”.

En relación con la atención médica, Mardon enfatizó que el dolor pélvico no es parte natural de la vida. Morrison alertó sobre las demoras en el diagnóstico, como sucede con la endometriosis, y afirmó que “la intervención temprana resulta mucho más efectiva que esperar a que el dolor se agrave”.

El suelo pélvico influye en la calidad de vida, la movilidad y el bienestar general. De acuerdo con las expertas consultadas por The Guardian, una visión integral y el acceso a información clara permiten abordar su cuidado de manera más efectiva a cualquier edad.

Qué tipo de ejercicio puede aliviar las migrañas y por qué los especialistas lo recomiendan

Las migrañas afectan a millones de personas y figuran entre las principales causas de trastornos a nivel mundial. En este contexto, el ejercicio físico aparece como una alternativa eficaz y accesible para reducir los episodios y mejorar la calidad de vida, según expertos y la evidencia revisada por The Conversation y Harvard Health Publishing.

Quienes padecen migraña no solo experimentan dolor intenso, sino también dificultades para realizar actividades cotidianas, lo que afecta su bienestar funcional y emocional. Esta situación motiva la búsqueda de estrategias complementarias a la medicación, tanto por parte de los pacientes como de los especialistas.

The Conversation y Harvard Health Publishing han examinado estudios que muestran que el ejercicio físico, tanto en modalidad aeróbica como de fuerza, puede contribuir a disminuir la frecuencia y la intensidad de los ataques. Se consolida así como un tratamiento no farmacológico que recibe respaldo creciente en el ámbito médico.

Beneficios del ejercicio aeróbico

El ejercicio aeróbico, como correr, nadar, caminar a paso rápido o andar en bicicleta, cuenta con amplia evidencia sobre su utilidad para el manejo de la migraña. El ejercicio aeróbico regular puede reducir tanto el número de ataques como su intensidad, con efectos comparables a algunos tratamientos farmacológicos de uso común, señaló el análisis publicado por The Conversation.

anto el ejercicio aeróbico comoanto el ejercicio aeróbico como el de fuerza se consolidan como tratamientos no farmacológicos eficaces contra la migraña y sus síntomas (Imagen Ilustrativa Infobae)

Harvard Health Publishing coincide en que la actividad aeróbica regular contribuye a la prevención y el control de las migrañas, además de aportar beneficios generales para la salud cardiovascular.

Estos beneficios obedecen a una acción combinada sobre el sistema cardiovascular, la regulación de la inflamación, la liberación de endorfinas y la reducción del estrés. Además, la práctica regular de ejercicio físico favorece el sueño y el estado de ánimo, dos factores clave en quienes presentan esta condición.

La accesibilidad resulta otro aspecto relevante, pues es posible adaptar la intensidad y el tipo de actividad física al nivel de cada persona. Ejercicios como caminar a buen ritmo mantienen beneficios si se realizan de forma sostenida.

Entrenamiento de fuerza y su impacto

El entrenamiento de fuerza ha despertado interés debido a sus resultados prometedores en el control de la migraña. El entrenamiento de fuerza ha comenzado a mostrar resultados incluso más prometedores que los del ejercicio aeróbico en algunos estudios, afirmó la profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud del Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle, Miriam Garrigós en The Conversation.

Por su parte, Harvard Health Publishing señala que fortalecer los músculos del cuello y la espalda puede ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques.

El entrenamiento de fuerza muscularEl entrenamiento de fuerza muscular en cuello y espalda contribuye a disminuir el dolor y la aparición de ataques de migraña (Imagen Ilustrativa Infobae)

Actividades como levantar pesas o emplear resistencias ayudan a disminuir la tensión cervical, mejorar la postura y corregir desequilibrios musculares, factores que influyen en la aparición y gravedad de los episodios. Este tipo de ejercicio fortalece la musculatura, favorece la salud general y permite cumplir con las tareas diarias sin agravar los síntomas.

Recomendaciones para comenzar

Al iniciar una rutina, la progresión gradual y la constancia son fundamentales. Los expertos aconsejan priorizar la regularidad sobre la intensidad y adaptar la actividad al nivel y los síntomas individuales. Se recomienda aumentar la práctica de forma paulatina, elegir ejercicios sostenibles y evitar sobrecargas, especialmente durante episodios de migraña.

Otras sugerencias clave incluyen mantener una buena hidratación y evitar ambientes calurosos. Escoger actividades agradables y adecuadas a cada persona facilita la motivación y reduce el riesgo de desencadenar una crisis.

Mantener una buena hidratación yMantener una buena hidratación y evitar lugares calurosos ayuda a prevenir crisis de migraña asociadas al ejercicio físico

El ejercicio físico, ya sea aeróbico, de fuerza o combinado, se consolida como una herramienta segura y accesible para quienes buscan mejorar el control de la migraña. Aunque la comunidad científica subraya la necesidad de más investigaciones comparativas y en distintos grupos etarios, la orientación actual de fuentes como The Conversation y Harvard Health Publishing respalda integrar la actividad física como elemento central del tratamiento integral.

Para quienes sufren migrañas frecuentes, sumar movimiento a la rutina diaria representa una posibilidad concreta de mejoría sostenible.

Mosca negra o barigüí: por qué muerde y cómo evitar infecciones

La aparición del barigüí, conocido como mosca negra o jején, alteró la rutina de quienes viven cerca de ríos y arroyos en la provincia de Buenos Aires.

En los últimos días, habitantes de localidades ribereñas reportaron un aumento de la presencia de este insecto, aunque fuentes oficiales no calificaron la situación como una invasión. El fenómeno se vincula con el ascenso de las temperaturas y las lluvias, que favorecen condiciones óptimas para la reproducción de la especie.

El barigüí no pica como los mosquitos, sino que muerde la piel y deja heridas dolorosas. Su actividad se intensifica durante los meses cálidos, cuando las lluvias y la crecida de los ríos favorecen su propagación.

Qué es el barigüí y cómo se reproduce

El barigüí, como es conocido en el litoral y la provincia de Buenos Aires, recibe diferentes nombres según la región: en Mendoza, paquitas; en Brasil, borrachudos; en el resto del mundo, black flies (moscas negras).

Según el explicó a Infobae Juan José García, doctor en Ciencias Naturales por la Universidad Nacional de La Plata (UNLP), el barigüí pertenece a la familia de los simúlidos y presenta un ciclo de vida compuesto por cuatro fases: huevo, larva, pupa y adulto.

“Son insectos que tienen dos alas. El huevo da lugar a las larvas, que pasan por varios estadios hasta transformarse en pupas. De las pupas nacen los adultos, machos y hembras, que copulan en enjambres”, explicó García, quien es investigador científico jubilado tanto de la Comisión de Investigaciones Científicas de la provincia de Buenos Aires (CICPBA) como del Centro de Estudios Parasitología y de Vectores (CEPAVE- UNLP-CONICET).

En la provincia de BuenosEn la provincia de Buenos Aires, el barigüí se cría en agua corriente limpia, donde sus larvas y pupas se adhieren a piedras y vegetación (Imagen Ilustrativa Infobae)

La reproducción de estos insectos depende de la presencia de agua corriente y limpia, razón por la cual su presencia es más marcada cerca de ríos y arroyos. Las larvas y pupas se adhieren a piedras o vegetación sumergida en cauces de agua.

En la provincia de Buenos Aires y la Mesopotamia, los barigüís abundan en la vegetación de las orillas, mientras que en la cordillera prefieren adherirse a las piedras.

García detalló que “en Argentina existen 71 especies. Donde haya arroyos o cuerpos de agua con corriente y limpios, puede haber simúlidos”.

La proliferación del barigüí aumenta durante las inundaciones, cuando los campos se llenan de agua y los canales creados por los productores rurales facilitan la cría de estos insectos.

El municipio de Junín informó que los operarios de las áreas de Zoonosis y Ambiente realizan muestreos y aplicaciones para combatir las zonas de reproducción. Según Cecilia Laffaye, subsecretaria de Ambiente del municipio, el huevo puede permanecer latente durante años y, al retornar el nivel de agua y oxigenarse, inicia el ciclo, lo que obliga a intensificar las tareas de control.

Por qué muerde y qué efectos tiene en el organismo

El barigüí se diferencia de otros insectos hematófagos por la forma en que alimenta. García explicó que “a diferencia de los mosquitos, cuyo aparato bucal penetra un vaso sanguíneo, el barigüí corta la piel con una estructura similar a una sierra. Así produce un flujo de sangre que absorbe con otra estructura tipo esponjosa”.

La mordedura puede producir reacciones alérgicas de diversa intensidad. “El organismo sufre una reacción alérgica. Depende de cuán alérgico sea el individuo a esa mordedura y serán las consecuencias”, señaló el experto.

La herida del barigüí puedeLa herida del barigüí puede infectarse si la persona se rasca, lo que facilita la entrada de bacterias y complicando la recuperación (Imagen Ilustrativa Infobae)

Generalmente, la zona se inflama como tras una picadura de mosquito, aunque en algunos casos, las personas pueden requerir atención médica por cuadros severos. Las hembras necesitan sangre para completar su ciclo reproductivo. Esta característica las distingue de los machos, que no muerden a personas o animales.

La herida abierta que deja el barigüí puede convertirse en una puerta de entrada para bacterias presentes en la piel o bajo las uñas, especialmente si la persona se rasca de manera reiterada. Esta situación favorece el desarrollo de infecciones, que pueden agravar las molestias y requerir tratamiento médico.

El riesgo de complicaciones aumenta en quienes presentan una reacción alérgica intensa o en niños, por la tendencia a rascarse con mayor frecuencia. Mantener la herida limpia y evitar el rascado resultan medidas fundamentales para prevenir infecciones.

Es un insecto diurno, con mayor actividad en las primeras horas de la mañana y al final de la tarde. Entre las recomendaciones para aliviar los síntomas se encuentra la aplicación de frío local y el uso de productos para las picaduras.

García advirtió que “en la Argentina no representan un peligro grave para la salud pública, aunque en localidades del norte como Orán y Tartagal se hallaron algunos nemátodos (parásitos) transmitidos por estos insectos, sin registro de problemáticas graves”.

Para reducir el riesgo de mordeduras, resulta útil utilizar ropa clara y de mangas largas, evitar actividades cerca de ríos y arroyos en momentos de mayor actividad del insecto, y aplicar repelentes adecuados en la piel expuesta, aunque estos últimos no son tan eficientes como lo son contra los mosquitos. Mantenerse alejado de la vegetación ribereña y revisar los lugares de recreación al aire libre ayuda a disminuir las posibilidades de contacto con el barigüí.

Condiciones ambientales y expansión del barigüí

El uso de ropa claraEl uso de ropa clara y de mangas largas, junto con repelentes, ayuda a reducir el riesgo de mordeduras de barigüí en zonas afectadas (SEMES)

El ciclo de vida del barigüí depende de la calidad y movimiento del agua. Según el testimonio de García, “los estados inmaduros viven en agua corriente, no en agua estancada. Las larvas requieren oxígeno disuelto y materia orgánica en suspensión, que filtran y consumen”.

Por eso, la presencia de estos insectos en áreas urbanas como CABA y el conurbano resulta poco frecuente y, según el especialista, no existen registros claros ni identificaciones entomológicas que lo confirmen.

La abundancia del barigüí está estrechamente ligada a factores climáticos. El municipio de Junín destacó que las temperaturas elevadas y el retorno del agua a los cauces naturales favorecen la eclosión de huevos y el crecimiento de la población. El monitoreo y las aplicaciones de productos para atacar las larvas son más intensos desde fines de agosto y durante la primavera, ajustándose al ciclo vital del insecto.

En años de sequía, la presencia del barigüí disminuye. García recordó que “los años de sequía del Río Salado no se registraron comentarios sobre el barigüí. Cuando las lluvias regresaron, la población de Simulium chaquense creció de manera importante, afectando la calidad de vida, la industria y el turismo de la región”.

Las autoridades locales mantienen acciones permanentes de monitoreo y control. El municipio de Junín enfatizó que las tareas de prevención y combate contra el barigüí no se detienen durante el año. El objetivo es reducir el impacto de futuras proliferaciones y proteger tanto a la población como a la economía de la región.

Por si se te escapó: ministro reitera feriado por la Virgen de la Altagracia

El Ministerio de Trabajo confirmó que este miércoles 21 de enero será feriado nacional por la celebración de Nuestra Señora de la Altagracia, por lo que no habrá labores en el país.

La institución informó que los trabajadores deberán retomar sus actividades el jueves 22 de enero, cumpliendo con lo establecido en la Ley 139-97.

“Este día de descanso debe aplicarse en todos los establecimientos del territorio nacional”, recalcó el Ministerio, recordando la importancia de esta conmemoración.

CAMIPERD saluda el llamado de Monseñor Morel Diplán y reafirma el diálogo y la transparencia como bases de una minería responsable

La Cámara Minera Petrolera de la República Dominicana (CAMIPERD) saluda el llamado de Monseñor Carlos Tomás Morel Diplán a priorizar el agua, fortalecer los protocolos y promover una visión intergeneracional en toda decisión relacionada con la actividad minera. CAMIPERD valora que este planteamiento contribuya a elevar el debate público hacia una conversación más serena, ética y orientada al bien común.

“La preocupación por el agua y por el futuro de las próximas generaciones debe unirnos. Ese es un punto de partida sano para el país”, expresó Martín Valerio, director ejecutivo de CAMIPERD. “En temas tan sensibles, el diálogo es la herramienta indispensable: permite escuchar, contrastar evidencia, corregir desconfianzas y construir acuerdos. Y ese diálogo solo produce confianza si se sostiene sobre transparencia real, medible y verificable”.

Ecología integral y responsabilidad con la “casa común”

CAMIPERD reconoce la pertinencia del enfoque de ecología integral promovido por la encíclica Laudato si’, que llama a integrar lo ambiental y lo social, y a proteger los bienes comunes con una mirada que privilegie la vida, la dignidad humana y la responsabilidad con las generaciones futuras.

En ese marco, la Cámara subraya que el agua debe ser un criterio rector en la gestión del territorio y en la toma de decisiones públicas y privadas.
“Hablar de minería responsable no es hablar de consignas, sino de prácticas: información accesible, seguimiento, rendición de cuentas y cumplimiento”, añadió Valerio. “La transparencia, entendida como un ejercicio permanente, es parte esencial de lo que hoy la sociedad demanda”.

CAMIPERD reafirma su disposición a contribuir, junto a las autoridades competentes, la academia, las comunidades y la sociedad civil, a una conversación nacional basada en evidencia y respeto, que fortalezca la confianza pública y eleve continuamente los estándares ambientales y sociales de la actividad minera en la República Dominicana.

Por qué la hipertensión sigue siendo un gran riesgo para el corazón y cómo manejarla

La hipertensión arterial avanza de manera silenciosa y constante, afectando a millones de personas en todo el mundo sin que se perciba su verdadero impacto.

En Argentina, más de un tercio de los adultos (35%) vive con hipertensión, y se estima que el 40% desconoce su diagnóstico, según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo. En 2023, las enfermedades cardiovasculares provocaron 99.454 muertes, de las cuales alrededor de un tercio podrían haberse evitado.

En el Reino Unido, aproximadamente uno de cada cuatro adultos tiene hipertensión diagnosticada y cerca del 10% la padece sin saberlo, según el informe A Nation Under Pressure de la empresa Hilo. Una encuesta del NHS mostró que el 56% de los adultos en riesgo prioriza otras tareas antes que un control de presión, mientras que solo el 43% lo considera importante.

Un asesino silencioso con cifras alarmantes

La hipertensión progresa en etapas, deteriora las arterias y aumenta el riesgo de accidente cerebrovascularinfarto de miocardioenfermedad vascular y daño renal, además de afectar la retina y provocar alteraciones visuales como visión borrosa.

El informe A Nation UnderEl informe A Nation Under Pressure revela que en el Reino Unido al menos el 10% de adultos padece hipertensión sin saberlo y la mayoría postergan controles médicos (Imagen Ilustrativa Infobae)

El informe A Nation Under Pressure combinó resultados de una encuesta a 2.000 adultos del Reino Unido con datos de casi 9.000 usuarios de monitores médicos de presión arterial.

La cardióloga consultora del NHS y expresidenta de cardiología de la Royal Society of Medicine, Teresa Castiello, explicó a The Times“Pensamos que no nos va a pasar a nosotros; no lo sentimos, no lo vemos”, y advirtió que cuando se diagnostica, el daño orgánico suele estar ya presente.

Un problema que alcanza a niños y jóvenes

La afección ya no se limita al público adulto. Un estudio publicado en The Lancet Child & Adolescent Health, que analizó datos de más de 400.000 jóvenes, mostró que la incidencia de hipertensión en menores de 19 años creció del 3,2% al 6,2% entre 2000 y 2020.

La hipertensión ya alcanza aLa hipertensión ya alcanza a niños y adolescentes, duplicando su incidencia en menores de 19 años en dos décadas (Imagen Ilustrativa Infobae)

La presidenta de Blood Pressure UK, Dra. Pauline Swift, afirmó que “las cifras de personas jóvenes con hipertensión arterial son ahora desorbitadas”. Señaló que entre el 80% y el 90% de las derivaciones a su clínica corresponden a menores de 40 años. El exceso de peso aparece como factor central: casi uno de cada cinco adolescentes con sobrepeso presenta presión arterial elevada.

El control regular es clave

El control periódico es una herramienta fundamental. El NHS recomienda medir la presión al menos cada cinco años a partir de los 40. Swift y otros especialistas impulsan controles más frecuentes y desde edades más tempranas, incluso durante la adolescencia.

Los valores normales se encuentran entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg. El rango denominado “normal alto” o prehipertensión llega hasta 140/90 mmHg.

Medir la presión arterial deMedir la presión arterial de manera periódica ayuda a identificar la hipertensión de forma temprana (Crédito: Freepik)

La Fundación Británica del Corazón clasifica la hipertensión en tres etapas, siendo grave la tercera, cuando la presión sistólica supera los 180 mmHg o la diastólica los 120 mmHg, situación que requiere atención médica urgente.

Swift indicó que en muchos países el tratamiento comienza a partir de 130/80 mmHg, mientras que en el Reino Unido el umbral sigue en 140/90 mmHg, con posibles cambios a futuro.

Qué ocurre cuando la presión arterial es baja

La presión arterial baja, o hipotensión, se define como una lectura inferior a 90/60 mmHg, según el NHS. En general, no se considera una afección peligrosa ni un problema de salud en sí mismo, aunque puede generar síntomas que afectan la vida cotidiana.

La hipotensión se define comoLa hipotensión se define como presión inferior a 90/60 mmHg y, aunque generalmente no es peligrosa, puede causar mareos, aturdimiento y náuseas (Imagen Ilustrativa Infobae)

Entre las manifestaciones más frecuentes se encuentran el mareo al ponerse de pie o al cambiar de posición, conocido como hipotensión postural, además de aturdimiento y náuseas. Castiello advirtió que valores muy bajos acompañados de molestias pueden resultar preocupantes y requieren evaluación médica.

Medicación y factores individuales

Un diagnóstico de hipertensión se establece cuando la presión se mantiene en 140/90 mmHg durante varias semanas. En algunos casos, las modificaciones en la alimentación y la actividad física permiten reducir los valores.

Si la presión arterial continúa elevada, el tratamiento farmacológico resulta necesario. La médica de cabecera Zoe Williams afirmó a The Times que “si ha hecho todo lo posible para bajar la presión arterial, cuanto antes empiece a tomar medicamentos, mejor”.

Ajustar la dieta ayuda aAjustar la dieta ayuda a reducir la hipertensión; el consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y semillas aporta potasio, que facilita la eliminación de sodio (Imagen Ilustrativa Infobae)

La presión arterial varía a lo largo de la vida. En la adolescencia tiende a aumentar, con picos cerca de los 14 años y relación directa con el peso. En mujeres menopáusicas, la caída de estrógenos puede elevar los valores. Para mayores de 80 años, el NHS ajusta el objetivo a 150/90 mmHg, considerando el endurecimiento arterial asociado a la edad.

Actividad física, dieta y sal

Toda forma de actividad física favorece la salud cardiovascular. Caminar diariamente ayuda a mantener los vasos sanguíneos en buen estado.

La evidencia también respalda ejercicios isométricos, como las sentadillas contra la pared. El investigador y profesor de fisiología cardiovascualr, Jamie O’Driscoll, de la Universidad Christ Church de Canterbury, observó que mantener la tensión muscular al menos 15 segundos produce un efecto reductor sostenido en la presión arterial.

En la alimentación, el potasio facilita la eliminación de sodio. Frutas, verduras, legumbres, frutos secos y semillas permiten alcanzar los 3.500 mg diarios recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Los ejercicios isométricos, como lasLos ejercicios isométricos, como las planchas laterales, fortalecen los vasos sanguíneos y mejoran el flujo sanguíneo, contribuyendo al control de la hipertensión de forma complementaria a la actividad física (Crédito: Freepik)

La Dra. Swift destacó que incrementar el consumo de frutas y verduras aporta múltiples beneficios adicionales. Los suplementos de potasio solo deben utilizarse bajo indicación médica, ya que el exceso puede suponer un riesgo cardíaco.

Sobre la sal, la nutricionista asociada del Imperial College de Londres Federica Amati explicó que ninguna variedad sódica ofrece ventajas para la presión arterial.

Las sales enriquecidas con potasio demostraron un efecto reductor en estudios prolongados. Amati desaconsejó el uso habitual de sales electrolíticas en el agua, excepto en casos de sudoración extrema o ejercicio intenso.

Condenan a 5 años de prisión al expresidente surcoreano en su primer juicio por la ley marcial

El expresidente surcoreano Yoon Suk Yeol fue condenado este viernes a cinco años de prisión por obstrucción a la justicia y otros cargos, al término del primero de una serie de juicios por su fallido intento de imponer la ley marcial en diciembre de 2024.

La pena es inferior a los diez años de prisión solicitados por la fiscalía contra el exlíder conservador de 65 años, cuya maniobra contra el Parlamento provocó una crisis política que condujo a su destitución.

Yoon Suk Yeol, un exfiscal, se enfrenta a siete juicios más. Uno de ellos, por insurrección, podría acarrearle la pena de muerte.

El viernes, el tribunal del distrito central de Seúl se pronunció sobre uno de los múltiples aspectos secundarios del caso que sumió al país en varios meses de protestas masivas e inestabilidad política.

Se le acusa de haber excluido a miembros del gobierno de una reunión sobre la preparación de la imposición de la ley marcial, y de haber impedido que los investigadores lo arrestaran al atrincherarse durante semanas en su residencia de Seúl bajo la protección de su guardia personal.

Finalmente fue detenido en enero del año pasado durante un operativo que duró varias horas.

“A pesar de tener el deber, por encima de todos los demás, de defender la Constitución y observar el estado de derecho como presidente, el acusado mostró en cambio una actitud que ignoraba la (…) Constitución”, dijo el juez Baek Dae-hyun.

“La culpabilidad del acusado es extremadamente grave”, añadió, pero precisó que por falta de pruebas no fue hallado culpable de falsificar documentos oficiales.

Los abogados de Yoon dijeron que el veredicto “difumina la frontera entre el ejercicio de la autoridad constitucional de un presidente y la responsabilidad penal“.

“Si este criterio prevalece, ningún presidente en el futuro podrá tomar medidas firmes en momentos de crisis”, apuntó su abogada Yu Jeong-hwa.

Yoon tiene siete días para apelar.

Insurrección

Esta condena llega días después de que los fiscales, en otro caso, pidieran la pena capital por su papel como el “cabecilla de una insurrección” en la orquestación de la imposición de la ley marcial.

Argumentaron que Yoon merece este castigo porque no ha mostrado “remordimiento” por acciones que amenazaban el “orden constitucional y la democracia”.

Si se le declara culpable, es muy poco probable que la sentencia se lleve a cabo, ya que Corea del Sur tiene una moratoria no oficial sobre las ejecuciones desde 1997.

El exdirigente estima que la declaración de ley marcial fue un ejercicio legal de su autoridad presidencial.

El martes insistió en que “el ejercicio de los poderes constitucionales de emergencia de un presidente para proteger a la nación y mantener el orden constitucional no puede considerarse un acto de insurrección“.

Yoon acusa al entonces partido opositor de haber impuesto una “dictadura inconstitucional” con el control del poder legislativo.

En su opinión, “no había otra opción que despertar al pueblo, que es soberano“.

El exdirigente conservador causó estupor al declarar por sorpresa la ley marcial la noche del 3 de diciembre de 2024 y enviar al ejército a la Asamblea Nacional para imponer su aplicación.

El mandatario justificó su iniciativa alegando la supuesta amenaza de “las fuerzas comunistas de Corea del Norte” y “elementos antiestatales“, y acusó a la oposición, mayoritaria en la Asamblea, de estar bloqueando el país.

Horas más tarde, Yoon se vio obligado a dar marcha atrás, presionado por miles de manifestantes y por la Asamblea, que consiguió reunirse y hacer decaer la ley marcial.

Cuidar la piel puede salvar vidas: especialistas explican cómo prevenir el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro

Durante el segmento de salud de este jueves, la doctora Eugelina Galván, médico internista, abordó la importancia del cuidado de la piel junto al doctor Max Suazo, cirujano dermatológico, quien explicó los avances en medicina estética y la prevención de enfermedades cutáneas, incluyendo el cáncer de piel.

El especialista destacó que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y cumple funciones vitales como barrera protectora, regulación de la temperatura y defensa frente a agentes externos. En ese contexto, explicó dos conceptos clave que han cobrado relevancia en la dermatología moderna: los exosomas y los exposomas.

Los exosomas, detalló Suazo, son tratamientos de medicina regenerativa utilizados para mejorar la calidad de la piel, mientras que los exposomas se refieren a los factores ambientales y de estilo de vida que influyen directamente en la salud cutánea. Aunque la genética representa cerca de un 25 %, hasta un 75 % de las afecciones de la piel pueden prevenirse controlando factores externos como la exposición solar, el tabaquismo, el alcohol, el estrés y la falta de sueño.

El cirujano dermatológico alertó sobre la importancia de vigilar los lunares, recordando la regla del ABC: cambios en la forma, tamaño, color, sangrado o picazón deben ser motivo de consulta inmediata. Señaló que, aunque no todos los lunares son malignos, cualquiera puede degenerar en cáncer de piel, incluido el melanoma, considerado el más agresivo.

Suazo recomendó realizarse una evaluación dermatológica al menos cada seis meses y un autoexamen mensual, incluso en zonas poco visibles como entre los dedos de los pies. Asimismo, afirmó que el melanoma es altamente prevenible mediante el uso correcto de protector solar de amplio espectro (UVA, UVB y luz azul), aplicado diariamente y reaplicado cada dos horas.

Durante la entrevista también se resaltó que la piel puede reflejar enfermedades sistémicas, como anemia, afecciones hepáticas o deficiencias vitamínicas, manifestándose a través de cambios en el color de la piel, uñas o caída del cabello.

Finalmente, el especialista hizo un llamado a evitar el intrusismo en la medicina estética y a realizar cualquier procedimiento únicamente con dermatólogos certificados por la Sociedad Dominicana de Dermatología. “Si tuviera que elegir un solo producto para cuidar la piel, sin duda sería el protector solar”, concluyó.

La doctora Galván reiteró que el cuidado de la piel no es solo estético, sino una medida clave para la prevención y detección temprana de enfermedades, invitando a la población a priorizar su salud dermatológica.

Alexander “El Hijo del Pueblo” hace historia en La Otra Banda con la entrega de dos canchas totalmente reconstruidas el mismo día

La Otra Banda, provincia La Altagracia.– En un hecho sin precedentes en la historia del distrito municipal La Otra Banda, el alcalde Alexander Rodríguez, conocido como “El Hijo del Pueblo”, encabezó la entrega simultánea de dos canchas totalmente reconstruidas en los sectores Rancho Jonathan, Línea Nueva, y Sinaí, reafirmando su compromiso con el deporte, la juventud y el desarrollo integral de las comunidades.

El acto inició con las palabras de bienvenida de la regidora Wanda Martínez, quien saludó a los comunitarios, autoridades y representantes de la prensa presentes. Martínez destacó que La Otra Banda “ya tiene quien le escriba”, tras años de abandono por gestiones anteriores, subrayando que hoy la comunidad cuenta con un alcalde cercano, que escucha y se preocupa por su gente, respaldado por un equipo de hombres y mujeres trabajadores desde el ayuntamiento.

Durante la actividad, se elevó una oración de bendición a cargo de la comunitaria Eligia, agradeciendo a Dios por la obra entregada y pidiendo protección y buen uso de estas instalaciones deportivas.

En representación de la empresa contratista, se ofrecieron detalles técnicos del proyecto, informando que en ambas canchas se realizó el remozamiento total del área perimetral, un vaciado nuevo del piso, construcción y rehabilitación de baños y cafetería, trabajos de plomería y electricidad, así como la instalación de postes de iluminación, todo ejecutado en un lapso de un mes, exhortando a la comunidad a cuidar y preservar estas infraestructuras.

 

El encargado de Deportes de la Alcaldía de La Otra Banda, Adriano Coronado, agradeció al alcalde Alexander Rodríguez, resaltando que esta obra representa un privilegio para un sector históricamente olvidado. Afirmó que cuando se trata de deporte, La Otra Banda sale triunfadora, y que hoy el barrio Sinaí recibe una cancha digna, evidenciando que el deporte está en buenas manos.

De igual manera, el reconocido deportista comunitario Joel expresó su agradecimiento al alcalde, destacando la cercanía y disposición de Rodríguez con los atletas y comunitarios. Narró cómo, tras plantear la necesidad de arreglar la cancha, el alcalde asumió el compromiso sin dilaciones, cumpliendo su palabra con hechos concretos.

Las palabras institucionales estuvieron a cargo de José Luis Sánchez, quien valoró la entrega de estas canchas no solo como obras deportivas, sino como parte de una política municipal consignada en la ley, que impacta positivamente a toda la comunidad. Sánchez destacó que, además de canchas, la gestión municipal ha impulsado carreteras, afirmados, caliche, aceras, contenes y múltiples obras que hoy llenan de orgullo a los munícipes, reconociendo el trabajo del alcalde, los regidores y la vicealcaldesa.

El momento central del acto lo protagonizó el alcalde Alexander Rodríguez, quien ofreció sus palabras antes del corte de cinta, marcando un hito histórico al señalar que nunca antes un distrito municipal de esta categoría había entregado dos canchas el mismo día. Informó que en apenas un mes se han entregado tres canchas, incluyendo la del kilómetro 5, y detalló que la del Sinaí fue objeto de una reconstrucción total, con trabajos profesionales en el piso, baños, iluminación, gradas, verja perimetral, tableros y aros.

Rodríguez enfatizó que su gestión trabaja con transparencia, eficiencia y rapidez, entregando obras en tiempo récord, sin esperar períodos electorales, y garantizando una inversión equitativa en todos los sectores. Anunció además futuros proyectos, como el inicio del parque infantil y el parque de Villa Juana, así como nuevas obras que serán presentadas en la próxima rendición de cuentas.

Finalmente, el alcalde reafirmó su compromiso con un desarrollo sostenible, invitando a los comunitarios a seguir trabajando de la mano con el ayuntamiento, asegurando que La Otra Banda continuará transformándose con obras que mejoran la calidad de vida de su gente.

En esta importante entrega estuvieron presente La Vicealcaldesa Genoveva Castillo, Comunitarios, deportistas, un amplio equipo de la alcaldía de la otra banda y medios de comunicaciones