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El día que Miley Cyrus realizó una doble confesión: de su historia con Maxx Morando a una aversión inesperada

Miley Cyrus sorprendió recientemente al público con la noticia de su compromiso con el músico Maxx Morando, en una declaración repleta de humor y sinceridad.

La cantante de 33 años, reconocida mundialmente por su trayectoria musical y su paso por Disney Channel, compartió los detalles en una intervención en el programa televisivo Jimmy Kimmel Live!, donde develó no solo su felicidad personal, sino también un aspecto poco conocido de su vida: su fobia al papel y el modo en que Morando la apoya frente a este miedo arraigado desde la infancia.

Cuando comenzaba diciembre, la figura de la artista quedó marcada por un tono distendido cuando, entre bromas y revelaciones, explicó cómo su fobia al papel influye en sus decisiones cotidianas y, según sus palabras, incluso en su vida amorosa.

Esa es realmente la razón por la que me comprometí”, admitió entre risas, haciendo referencia a la ayuda que le brinda su pareja para enfrentar situaciones que, para la mayoría, resultan triviales, pero que para ella se convierten en auténticos retos.

Un compromiso envuelto en humor y complicidad

Miley Cyrus se comprometió conMiley Cyrus se comprometió con su novio Maxx Morando. (REUTERS/Mario Anzuoni)

La confirmación del compromiso fue difundida por el propio entorno de Cyrus, que subrayó el momento como especialmente feliz para la cantante.

El anuncio tomó tintes particulares durante la conversación con Jimmy Kimmel, donde la intérprete de “Flowers” dejó claro que su relación con Morando tiene un ingrediente fundamental: el apoyo mutuo ante situaciones poco convencionales. El vínculo entre ambos se ha fortalecido en parte por la comprensión y el cuidado que Morando ofrece frente a la singular fobia de Cyrus.

Durante la charla con Kimmel, la artista expresó: “Esta era una oferta de Viernes Negro, cariño. No lo era, pero él era listo en ese aspecto. Podría haberlo sido. No estoy segura. Más vale que no lo haya sido”, mientras mostraba su anillo de compromiso, un detalle que fuentes cercanas describen como “muy suyo, con un aire bohemio-rock”.

Según allegados, Miley se encuentra en una etapa plena y discreta, disfrutando de una vida que coincide con sus deseos y valores actuales. La artista no sintió necesidad de hacer un anuncio ostentoso respecto al compromiso y, de acuerdo con su entorno, el carácter reservado de Morando está influyendo positivamente en ella.

La fobia al papel: origen, síntomas y consecuencias en la vida cotidiana de Cyrus

La cantante Miley Cyrus confiesaLa cantante Miley Cyrus confiesa que su miedo al papel afecta desde la lectura de libros hasta la apertura de paquetes (REUTERS/Mario Anzuoni)

Uno de los instantes más reveladores de la entrevista se produjo cuando Cyrus habló abiertamente sobre una condición que le ha acompañado desde la infancia. Definida por la propia artista como un miedo “profundamente arraigado” y una auténtica “fobia”, se trata de una aversión intensa y visceral al papel, especialmente cuando entra en contacto con manos secas o cuando tiene una textura que intensifica su rechazo.

Navidad, me conocen como un poco Grinch porque me da asco la Navidad. Odio el papel”, compartió la cantante ante la audiencia, y añadió: “El verdadero problema para mí con el papel es cuando la gente tiene las manos secas y toca papel, y luego es Navidad y hace frío, y todos tienen las manos secas y tocan papel”.

Cyrus relató que su temor se remonta a largos viajes de la infancia con su madre y sus hermanos: “Cuando era niña y hacíamos largos viajes en coche de Tennessee a Canadá, mis hermanos frotaban papeles para molestarme en el coche”. Por ello, la Navidad, época de abundante papel y envoltorios, supone un desafío particular para la cantante, quien se describe a sí misma como una especie de “Grinch” debido a su rechazo a esta tradición.

La fobia afecta a aspectos cotidianos: desde la imposibilidad de abrir cajas de Amazon o sobres hasta el rechazo absoluto a leer libros impresos. “Libros, de nuevo, me alegré mucho cuando tenían un Kindle, cuando se inventó el Kindle”, reconoció, agregando sobre sus escritos futuros: “Cuando escribo mi libro, papel encerado”.

Maxx Morando apoya a MileyMaxx Morando apoya a Miley Cyrus en el manejo de su fobia al papel, fortaleciendo su relación de pareja (REUTERS/Mike Blake)

Entre los síntomas que describe se encuentran náuseas inmediatas y una fuerte aversión cuando se encuentra en presencia de papel, en especial de cartón, que incrementa el malestar debido a su sequedad y textura.

“Está empeorando, así que necesito algún tipo de intervención. Voy a probar con EMDR, hipnotizada, porque está afectando mi vida diaria”, reconoció la artista. Cyrus también mencionó: “Si alguien recibe una caja de Amazon, me pongo enferma, porque el cartón es lo peor. Está súper seco y tiene envoltorio”.

El rol de Maxx Morando en la vida de Miley Cyrus

La presencia de Maxx Morando ha sido fundamental para que Cyrus gestione de mejor manera su fobia. La cantante relató entre risas que parte del acuerdo tácito de su compromiso incluye la valiosa tarea que Morando cumple en su día a día: “Eso es lo mejor, por eso me comprometí, porque le pido a mi prometido que abra todos los paquetes afuera”. Este apoyo contribuye al bienestar de la artista y refuerza el vínculo de pareja.

Cyrus reconoció además parte de la dinámica, bromeando sobre la fecha del compromiso y los regalos: “Kimmel le preguntó si su amor sabía que si hubiera esperado varias semanas para pedirle matrimonio, no habría tenido que comprarle un regalo de Navidad”.

Durante su paso por JimmyDurante su paso por Jimmy Kimmel Live!, la artista de 33 años habló de su vínculo con Morando y dejó al público boquiabierto al contar un aspecto desconocido de su rutina REUTERS/Mario Anzuoni

Este respaldo cotidiano de Morando demuestra la importancia del acompañamiento emocional en circunstancias que para muchos podrían parecer nimias, pero que para Cyrus representan un desafío mayor.

Navidad, aniversarios y el rechazo a las tradiciones de papel

La aversión al papel ha alterado la manera en que Cyrus vive fechas señaladas. Durante la entrevista, la cantante dejó claro que las celebraciones tradicionales, como la Navidad y los aniversarios, no incluyen envoltorios ni obsequios relacionados con papel. “Creo que el primer aniversario es de papel o algo así, ¿no?”, le planteó Kimmel. “No, aquí no”, respondió la artista entre carcajadas, descartando cualquier posibilidad de regalos tradicionales.

En relación con los regalos navideños, Cyrus explicó: “Me encantan las medias, y cualquier cosa que quiera suele ser bastante pequeña y cabe perfectamente en una media de seda, sin papel. Prefiero la seda, no me reseca”.

Ante la pregunta sobre la firma de un acta de matrimonio en papel, Cyrus respondió riendo: “La cuestión es que el papel encerado, cualquiera que tenga una superficie lisa, es mejor. Y de mi último matrimonio creo recordar que el papel es encerado, pero fumé uno de esos porros imaginarios, así que no me acuerdo bien”. Respecto al papel de liar, tranquilizó entre bromas: “Está bien. Para empezar, no tengo las manos secas, ¿vale? Y los papeles tampoco”, antes de imitar cómo los lame.

Arajet impulsa el interés por la aviación con una nueva edición de “Piloto por un Día” junto a niños del Instituto Ángeles Custodios

Santo Domingo, República Dominicana. – Con el objetivo de motivar a la niñez dominicana a interesarse en áreas vinculadas a la aviación y el sector aeronáutico, Arajet realizó una nueva edición de su programa educativo “Piloto por un Día”, en esta ocasión junto a los niños del Instituto Ángeles Custodios.

Durante la actividad, los participantes tuvieron la oportunidad de conocer de cerca el funcionamiento de una aerolínea y explorar las distintas profesiones que hacen posible una operación aérea segura y eficiente, como pilotos, tripulantes de cabina, técnicos aeronáuticos, ingenieros, despachadores y personal de operaciones. A través de charlas dinámicas y experiencias prácticas, los niños aprendieron sobre el rol que cada área desempeña dentro de la industria.

El programa permitió a los niños vivir una experiencia inmersiva, recorriendo espacios operativos y compartiendo directamente con colaboradores de Arajet, quienes les transmitieron la importancia de la educación, la disciplina y la preparación académica para desarrollarse profesionalmente en el sector aeronáutico.

Con iniciativas como “Piloto por un Día”, Arajet reafirma su compromiso con la formación, la educación y el desarrollo del talento del futuro, promoviendo el interés por carreras técnicas y profesionales relacionadas con la aviación, y contribuyendo a la construcción de una industria aeronáutica más sólida e inclusiva en la República Dominicana.

Acerca de Arajet

Arajet es la aerolínea bandera de la República Dominicana. Desde el inicio de sus operaciones en 2022, opera dos bases —en el Aeropuerto Las Américas de Santo Domingo y en el Aeropuerto Internacional de Punta Cana— con una moderna flota de aeronaves Boeing 737 MAX. La aerolínea ofrece viajes seguros y asequibles hacia y entre la República Dominicana y múltiples destinos en Norte, Centro y Suramérica, así como en el Caribe. Más información en www.arajet.com.

Avatar regresa con una nueva entrega y conquista la taquilla mundial, pero los Oscar aún ignoran a sus actores

El universo cinematográfico de Avatar se ha posicionado de manera indiscutible en la historia del cine gracias a sus impresionantes cifras de taquilla y al fenómeno global que ha generado desde el estreno de la primera película en 2009. Sin embargo, el reconocimiento institucional para el elenco no acompaña el fenómeno global ni el impacto cultural alcanzado por la saga en sus tres entregas.

Bajo la dirección de James Cameron, Avatar alcanzó un hito sin precedentes, alzándose como la película más taquillera a nivel mundial. Con una recaudación que supera los 2.900 millones de dólares, este filme no solo rompió récords, sino que redefinió el alcance que podían tener las superproducciones en el siglo XXI.

El éxito continuó con la segunda parte, Avatar: El sentido del agua, que no solo mantuvo la atención de la audiencia, sino que sumó otros 2.300 millones de dólares en taquilla y se ubicó en el tercer sitio histórico de recaudación mundial.

En total, la saga ha reunido 5.000 millones de dólares, cifra que deja clara la magnitud del fenómeno Avatar en la industria del entretenimiento. Este éxito comercial se ha visto acompañado por una enorme expectación alrededor de cualquier novedad relacionada con la franquicia, la cual ha sabido renovar su atractivo para nuevas generaciones mientras mantiene cautivado al público original.

El estreno de Avatar: FuegoEl estreno de Avatar: Fuego y ceniza, la tercera entrega, está previsto para el 19 de diciembre y genera gran expectativa entre los fans (Captura de tráiler oficial)

La expectativa en torno al universo de Pandora se reaviva con el estreno de Avatar: Fuego y ceniza, la tercera entrega de la serie, que debutó el 19 de diciembre. A diferencia de la larga espera entre las dos primeras partes, el lanzamiento de esta nueva película se produce apenas tres años después del anterior capítulo, lo que pone en evidencia el ritmo acelerado y la ambición del plan de James Cameron para expandir aún más el universo narrativo.

El estreno de Avatar 3 no solo representa una continuación en la pantalla, sino que constituye un punto de inflexión para el futuro de la franquicia. Las buenas previsiones en materia de taquilla apuntan a que la saga podría seguir ampliando sus horizontes con más producciones, siempre y cuando la respuesta del público mantenga el nivel de entusiasmo.

Este tercer capítulo, además de aportar nuevos personajes y desarrollos en la trama, resulta fundamental para que Cameron concrete los planes que ha diseñado en torno a la expansión de Pandora, un universo ficticio que ha trascendido más allá del cine para convertirse en todo un fenómeno cultural.

Falta de reconocimiento de los actores de Avatar en los premios Oscar

A pesar del éxito económico y la notoriedad que han alcanzado las películas de la saga Avatar, la franquicia no ha tenido la misma suerte en lo que respecta a los reconocimientos en los premios Oscar, particularmente en las categorías de actuación.

A pesar de su éxitoA pesar de su éxito comercial, las películas de Avatar han sido ignoradas en las categorías de actuación de los premios Oscar (Captura de tráiler oficial)

Avatar se hizo acreedora a tres premios Oscar —mejor fotografía, mejores efectos visuales y mejor diseño de producción—, mientras que la secuela, Avatar: El sentido del agua, obtuvo el galardón a los mejores efectos visuales.

Sin embargo, tanto la primera como la segunda parte han quedado al margen de los galardones más codiciados, como son mejor película, mejor director y, notablemente, todas las categorías interpretativas, en las cuales jamás han recibido una nominación.

Esta situación ha generado numerosas reacciones tanto en medios especializados como entre los propios involucrados en el proyecto, especialmente tomando en cuenta la magnitud del trabajo actoral detrás de la tecnología de captura de movimiento con la que se realiza la saga.

Opiniones de los protagonistas sobre la ausencia de premios interpretativos

La gira de promoción para el estreno de Avatar: Fuego y ceniza ha servido de escenario para que los miembros del elenco expresen su desconcierto ante la falta de reconocimiento a las interpretaciones de los actores.

Oona Chaplin y Zoe SaldañaOona Chaplin y Zoe Saldaña destacan la profundidad emocional y el trabajo actoral en la saga Avatar, pese a la ausencia de premios

Oona Chaplin, quien debuta en esta tercera entrega, fue clara al opinar sobre la situación: “¡Es una pena!”, exclamó durante una entrevista en París, refiriéndose a la ausencia de premios en las categorías interpretativas.

Sobre el trabajo de Zoe Saldaña, añadió: “Todavía soy muy nueva en esto, pero como actriz que la vio en la primera, segunda y tercera parte, se sumerge profundamente en esta película. Me hizo llorar muchísimas veces. La profundidad de las emociones y la actuación con todo su cuerpo”, dijo en un elogio hacia su compañera. Chaplin también resaltó la labor de otra integrante del reparto: “¡Y Sigourney Weaver es la Adolescente del Año! ¿Podemos reconocer y celebrar estos logros? ¡Es importantísimo!”.

Zoe Saldaña respondió al cumplido con entusiasmo y se refirió al aporte de Chaplin: “No se da cuenta de que acaba de crear a la villana más icónica! ¡Realmente la más icónica!”. Además, compartió abiertamente su propia decepción por la falta de reconocimientos: “Cuando se estrenó la primera película de Avatar en 2009, me entristeció mucho porque fue completamente ignorada”.

El elenco coincide en que existe un desfase entre el impacto generado por las películas y el reconocimiento institucional que reciben los intérpretes.

Actuación, captura de movimiento y posibles cambios en la industria

Los protagonistas de Avatar confíanLos protagonistas de Avatar confían en que la Academia y la industria valorarán en el futuro la interpretación con tecnologías innovadoras

El debate sobre el escaso reconocimiento a los actores de Avatar conduce irremediablemente a una cuestión técnica y artística: la percepción de la actuación realizada con captura de movimiento.

Saldaña reflexionó sobre los desafíos de abrir camino a nuevas formas de arte: “Existe una profunda comprensión de que es difícil romper con los viejos hábitos. Y una vez que te acostumbras a ver el arte y el cine de cierta manera, es muy difícil ver una forma diferente y entender que es esencialmente lo mismo. Esta tecnología para mejorar la narrativa, para convertirla en una experiencia más sensual, es solo el siguiente paso para nuestra forma de arte. Y me alegra mucho que esto se esté entendiendo poco a poco. […] Que la captura de movimiento realmente se trata de la contribución del actor a la narrativa”.

Sam Worthington, otro de los protagonistas, expuso su propia visión sobre la recepción lenta y progresiva del trabajo actoral con tecnología, enfatizando que incluso entre los propios colegas cuesta entender este proceso: “Incluso algunos actores que conozco necesitaron algo de tiempo para comprender cómo funciona este proceso. Y el reconocimiento [en forma de Oscar] llegará cuanto más nos abramos y la gente ya no le tema a lo que hacemos. Sigue siendo actuación. Actuación muy básica”.

Ambos actores apuntaron a una creciente apertura dentro de la industria, sugiriendo que, con el paso del tiempo, el reconocimiento a este tipo de interpretación podría normalizarse. De acuerdo con ellos, la tecnología empleada en Avatar no sustituye la labor del actor, sino que la enriquece y la proyecta de nuevas formas, siendo la captura de movimiento una herramienta más para narrar historias que conectar con las emociones del público.

“Stranger Things”: Los hermanos Duffer dan un adelanto del próximo spin-off de la serie

Aunque la épica aventura de Hawkins llegó a su fin con el estreno de la quinta y última temporada de Stranger Things el 31 de diciembre de 2025, los creadores Matt y Ross Duffer ya están pensando en lo que viene.

Se trata de un spin-off que explorará un nuevo mundo, con personajes completamente nuevos y una mitología inédita. Así lo revelaron en una entrevista con Variety tras el final de la serie.

El final de Stranger Things, titulado The Rightside Up, cerró nueve años y medio de historia con más de dos horas de duración y dejó algunas preguntas abiertas, especialmente sobre el destino de Eleven.

Pero lejos de considerar la serie como un capítulo concluido de manera definitiva, los Duffer están listos para expandir el universo que crearon en 2016.

Tras el final de "StrangerTras el final de “Stranger Things”, los creadores planean un spin-off. (Captura de video)

De hecho, aseguraron que la roca que Henry encuentra en el maletín del científico que asesinó cuando era un niño, tendrá un significado importante en el spin-off.

“El spin-off va a explicar algunos de los cabos sueltos que quedan, pero es una mitología completamente diferente. No es una exploración profunda del Mind Flayer ni nada parecido; es algo muy fresco y nuevo”, dijo Matt.

Ross Duffer confirmó que retomarán la producción muy pronto: “Vamos a empezar a trabajar en ello el lunes. Hemos estado trabajando de manera intermitente, pero ahora volvemos a la carga”.

Los hermanos recalcaron que este proyecto será independiente de la historia original y que no contará con personajes conocidos del elenco principal.

El Spin-Off no contará conEl Spin-Off no contará con alguno de los personajes originales. (Netflix)

“Exactamente. No habrá personajes en común”, afirmó Matt. La idea, explicaron, es comenzar con una “pizarra en blanco”: una nueva ciudad, nuevos protagonistas y un nuevo conjunto de misterios y amenazas sobrenaturales.

El final de Stranger Things estuvo marcado por decisiones creativas cuidadosamente planificadas, incluyendo la ambigüedad sobre Eleven, quien podría haber sobrevivido tras los eventos que destruyeron el Upside Down.

Esta apertura narrativa parece sentar las bases para el spin-off, aunque los Duffer no confirmaron si el destino de Eleven estará directamente conectado con la nueva historia.

“Obviamente, es un mundo nuevo con su propia lógica. Queremos contar algo completamente distinto, y que los fans puedan explorar nuevas aventuras sin depender del pasado”, señaló Ross.

Matt Duffer y Ross DufferMatt Duffer y Ross Duffer prometieron una historia distinta a Stranger Things. (REUTERS/Daniel Cole)

Matt también destacó que la parte creativa del proyecto es la que más disfrutan.

“Mi parte favorita del show es hacer que exista, crear. El estreno y el lanzamiento son lo más estresante; la parte creativa es lo que nos emociona. Trabajar con una pizarra limpia y nuevas ideas es increíble”, comentó.

Aunque el spin-off aún no tiene fecha de estreno, el anuncio confirma que el universo de Hawkins seguirá vivo en Netflix, con una apuesta que se aleja del formato y la narrativa de la serie original.

Cómo elegir anteojos de sol adecuados y cuidar la salud ocular en verano

Durante el verano, la exposición al sol aumenta considerablemente y, aunque la mayoría de las personas presta atención al cuidado de la piel, la protección ocular suele quedar relegada

Los especialistas advierten que los lentes de sol no solo cumplen una función estética, sino que son esenciales para prevenir daños silenciosos y acumulativos en la vista.

Se trata de una medida clave para evitar riesgos que pueden afectar la salud visual a corto y largo plazo.

Usar lentes de sol enUsar lentes de sol en verano es fundamental para la salud y no se trata solo de una cuestión estética (Imagen Ilustrativa Infobae)

¿Por qué es fundamental proteger los ojos del sol?

La radiación ultravioleta (UV) no solo afecta la piel: también puede ocasionar daños acumulativos y severos en la salud ocular. “Los ojos, al igual que la piel, tienen memoria frente a la radiación ultravioleta. Cada exposición sin protección incrementa el daño acumulativo, que puede derivar en cataratas, degeneración macular o incluso en el crecimiento de tejidos anómalos como el pterigion”, explicó en una nota a Infobae la oftalmóloga Eliana Segretin Gutiérrez, del Servicio de Oftalmología del Hospital Italiano de Buenos Aires.

El riesgo es especialmente alto durante el verano. “Los niveles de exposición se triplican respecto al invierno”, advirtió Segretin Gutiérrez. Además, los rayos UV atraviesan nubes y neblina, por lo que “es fundamental utilizar gafas de sol con protección UV incluso en días nublados”, destacó la especialista.

Los peligros de los anteojos de sol sin certificación

La exposición solar acumulada puedeLa exposición solar acumulada puede derivar en cataratas y lesiones en la mácula (Imagen Ilustrativa Infobae)

Elegir anteojos de sol sin garantía de calidad puede resultar contraproducente. Desde la División de Oftalmología del Hospital de Clínicas, la médica oftalmóloga Alejandra Billagra alertó sobre los peligros de los anteojos de baja calidad: “Cuando hablamos de anteojos de sol de mala calidad nos referimos a la calidad de sus filtros ultravioletas. Los lentes de sol oscuros provocan la dilatación de la pupila, lo que permite la entrada de más rayos ultravioletas resultando, en estos casos, en una mayor lesión de la mácula”.

La especialista detalló que la exposición solar sin la protección adecuada puede causar maculopatía solar, cefaleas, visión de halos o luces y distorsión visual. “Utilizar un filtro inadecuado para la actividad que se realiza puede provocar dificultades en la visión”, afirmó Billagra.

En Argentina, la falta de control sobre la venta de anteojos es un problema serio. Norberto Fermani, óptico contactólogo y presidente de la Cámara Argentina de Industrias Ópticas, señaló: “Más de la mitad de los anteojos que se venden en el país no cumplen con las normativas de calidad mínimas. Incluso en casas de deportes o comercios con apariencia legal, se venden lentes sin los controles adecuados”. Según Fermani, “cuando alguien usa una lente pintada sin filtro UV, engaña al ojo, por lo que la pupila se dilata debido a la sombra aparente, y los rayos UV ingresan con mayor intensidad, causando más daño”.

Claves para elegir lentes de sol seguros y efectivos

Los lentes de sol certificadosLos lentes de sol certificados bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB (Imagen Ilustrativa Infobae)

Elegir lentes de sol adecuados es esencial para la salud visual. “Los filtros de los lentes solares tienen diferentes grados de absorción de luz y es crucial elegir el adecuado para cada momento y lugar”, puntualizó Billagra. Los filtros se clasifican en nivel bajo, medio y alto según su capacidad de absorber la luz molesta. Además, el color de los ojos y la existencia de patologías previas deben ser considerados: “Si tenemos los ojos más claros, debemos utilizar lentes de una tonalidad más oscura para que logren filtrar mejor la luz. Los filtros de colores sepia suelen ser una buena opción tanto para ojos claros como oscuros ya que logran resaltar muy bien los contrastes”, explicó la especialista.

Segretin Gutiérrez remarcó que las gafas de sol deben bloquear el 100% de los rayos UVA y UVB y recomendó modelos envolventes: “Evitan el ingreso de luz solar por los costados”.

La protección debe comenzar en la infancia, ya que “la mayor parte de la exposición solar ocurre antes de los 16 años. Es esencial proteger a los niños con sombreros y gafas con filtro UV a partir de los cinco o seis años”, sugirió Segretin.

Consejos prácticos para un cuidado ocular integral en verano

Los rayos UV afectan laLos rayos UV afectan la visión incluso en días nublados (RS Fotos)

Entre las recomendaciones para elegir lentes de sol seguros, Billagra sugirió: “Antes de comprar lentes de sol, visitar a un oftalmólogo para asegurarse de cuáles cumplen con los filtros UV necesarios para proteger los ojos. Adquirir lentes en ópticas certificadas, evitando aquellos vendidos en la calle o en locales de mercadería genérica”.

Fermani destacó que el etiquetado es fundamental: “Los anteojos deben indicar la categoría del filtro, el nivel de protección UV y quién garantiza su calidad. Además, es posible solicitar en las ópticas las declaraciones juradas de calidad emitidas por el fabricante”. Los lentes certificados no solo filtran la radiación UV, sino que también garantizan materiales hipoalergénicos y ausencia de componentes tóxicos.

Otras recomendaciones incluyen evitar lentes de contacto en playas o piscinas. Betty G. Arteaga, oftalmóloga del Hospital Italiano, explicó: “El viento, la arena y los microorganismos en el agua pueden causar infecciones graves. Es mejor usar gafas de sol graduadas para proteger la vista”.

Más allá del sol: hábitos y prevención para la salud visual

Controlar la vista anualmente ayudaControlar la vista anualmente ayuda a prevenir complicaciones a tiempo (Pexels)

El cuidado ocular debe ser integral y no limitarse a la exposición solar. Arteaga advirtió sobre el síndrome del ojo seco, frecuente en verano por el uso de aire acondicionado: “Las temperaturas extremas deshidratan la superficie ocular, generando molestias como picazón, visión borrosa o sensación de ardor. Para evitarlo, se recomienda mantener el ambiente entre los 21 y 25 grados”.

Reducir el tiempo frente a pantallas digitales también es clave. “Pasar largas horas frente a la computadora o el móvil puede causar fatiga visual. Es fundamental dar descansos a los ojos y realizar otras actividades recreativas”, aconsejó Arteaga.

La alimentación equilibrada refuerza la protección visual. “Incluir en la dieta alimentos ricos en vitaminas A, C y E, y antioxidantes como zanahorias, verduras de hoja verde, cerezas y fresas, además de ácidos grasos Omega-3 presentes en pescados grasos, ayuda a combatir problemas como el ojo seco”, concluyó la especialista.

Finalmente, la visita anual al oftalmólogo es decisiva para detectar cualquier alteración a tiempo y prevenir complicaciones mayores. Proteger la vista en verano es invertir en salud ocular para toda la vida.

Qué hacer si un niño se introduce piezas de juguetes en la nariz, la boca o el oído: claves para la prevención

Enero nos regala siempre la visita de personajes ilustres: los Reyes Magos.

La alegría e ilusión de los niños por los juguetes recibidos puede en algunas oportunidades verse opacada por una práctica muy frecuente en los más pequeños: la introducción de cuerpos extraños en la nariz, en los oídos o en la boca. El motivo es únicamente la curiosidad.

Se estima que en Estados Unidos aproximadamente 2,5 millones de niños acuden a la consulta por aspiración de cuerpos extraños cada año, Y en esta época, son las consultas más frecuentes en otorrinolaringología infantil.

La gran mayoría de las veces, estos accidentes ocurren en el hogar y su frecuencia aumenta en los niños menores de cinco años: a esta edad, son inquietos y todo les da curiosidad, ellos desarman los juguetes y suelen llevarse las piezas más pequeñas a la nariz, los oídos y a la boca.

Los riesgos de dejar objetosLos riesgos de dejar objetos pequeños al alcance de los niños en el hogar (Imagen ilustrativa)

Si algún familiar observa al niño en el momento de la introducción del cuerpo extraño, el diagnóstico se simplifica muchísimo, pero en caso de encontrarse el niño solo, el momento puede complicarse y será mucho más difícil.

Una vez que el niño introduzca la pieza en el oído, la boca o la nariz, es probable que aparezcan síntomas de inmediato. Y con el correr del tiempo, el niño estará irritable. Si el objeto lo introdujo en la nariz aparecerá un olor fétido, secreción y puede estar acompañado de sangrado nasal y, eventualmente, fiebre.

En el caso de que el niño se haya introducido algún cuerpo extraño en el oído, es frecuente que se toque permanentemente la oreja afectada, puede sentir dolor y, en ocasiones, aparece una supuración.

Por otra parte, si el niño aspiró o deglutió una pieza hacia la vía aérea, los signos y síntomas pueden complicar su respiración. Esto depende siempre del lugar donde el mismo se haya alojado. Se debe sospechar cuando el niño comienza, de repente, con tos constante y seca, ronquera y disfonía. Además, puede tener episodios de cambios en la coloración de la piel (que se torna azul), y gestos que indican la sed de aire.

El papel de la vigilanciaEl papel de la vigilancia adulta para evitar la aspiración de piezas de juguetes (Imagen Ilustrativa Infobae)

Como sucede siempre en medicina, lo más importante es prevenir este tipo de situaciones. Y estar atentos. Para evitar la ingesta o aspiración de un cuerpo extraño, y para que esto no suceda, se debe tener cuidado de no dejar al alcance de los niños ningún objeto de tamaño pequeño, en especial aquellos que pueden despertar curiosidad o llamar la atención.

En segundo lugar, tal vez lo más difícil: mantener la calma y no entrar en pánico.

No se deben intentar maniobras inadecuadas e inefectivas. En caso de que el niño tenga tos, se debe tener en cuenta que esta es un mecanismo de defensa y que quizás lo ayude a expulsar el cuerpo extraño.

Nunca se debe intentar la extracción del cuerpo extraño con los dedos, ya que esto podría incluso empeorar la situación. Y realmente se trataría de una emergencia.

La pila botón representa unaLa pila botón representa una urgencia médica si está alojada en la nariz infantil (Imagen Ilustrativa Infobae)

La presencia de un cuerpo extraño en la nariz constituye una emergencia, más aún cuando se corrobora que se trata de una pila botón.

En este caso, se debe concurrir de urgencia a la guardia o servicio de emergencia de un centro especializado, de preferencia un hospital pediátrico, dado que esta situación es grave porque la pila se pone en contacto con la mucosa. En caso que exista secreción, entiéndase moco, aparece una corriente eléctrica que genera hidróxido de sodio (lejía) causando quemaduras químicas profundas, y en este caso en particular el más afectado será el tabique, que podría perforarse y causar más daño cuanto más tiempo permanece en el cuerpo.

En estas instituciones, los profesionales cuentan con el instrumental adecuado para extraer el cuerpo extraño sin causar daño durante el procedimiento.

En caso de que el cuerpo extraño se encuentre en la vía aérea, se puede intentar la maniobra de Heimlich, que ayudará a la expulsión del cuerpo extraño.

Es importante elegir juguetes adecuadosEs importante elegir juguetes adecuados según la edad recomendada (Imagen Ilustrativa Infobae)

Esta consiste en colocarse detrás del niño y tomarlo de la cintura. Con la mano más hábil se forma un puño, con el pulgar hacia adentro, y se lo apoya entre el ombligo y el esternón. Y con el puño de la otra mano se realizan compresiones rápidas hacia arriba y hacia adentro. Esto aumenta la presión en la vía aérea y fuerza la salida del cuerpo extraño.

Recomendaciones previas a la llegada de los Reyes

  • Tener en cuenta la edad de los niños a la hora de elegir los juguetes.
  • Es importante leer siempre las especificaciones en las cajas y los envases.
  • Confirmar que los juguetes tienen la etiqueta que asegure que se trata de originales, para tener garantía sobre el lugar de procedencia y las normas de fabricación.
  • Ante la mínima duda, concurrir a un centro especializado en el que existan los recursos para la extracción de cuerpos extraños.
Las recomendaciones de la Dra.Las recomendaciones de la Dra. Stella Maris Cuevas para actuar ante casos de cuerpos extraños en niños

*Dra. Stella Maris Cuevas, MN: 81701, Médica otorrinolaringóloga – Experta en olfato – Alergista, Expresidenta de la Asociación de Otorrinolaringología de la Ciudad de Buenos Aires (AOCBA)

Por qué la incertidumbre nos afecta y cómo recuperar estabilidad emocional

La importancia de preservar la salud mental emerge actualmente como una clave para alcanzar una mejor calidad de vida. Ante esto, la psicóloga Becky Kennedy y la científica cognitiva Maya Shankar analizaron el desafío del cambio vital y la búsqueda de estabilidad emocional en una reciente entrega del pódcast Good Inside.

Ambas especialistas compartieron experiencias personales de pérdida y reinvención, y destacaron cómo la reconexión personal puede convertirse en un ancla durante la incertidumbre. El diálogo incluyó herramientas para quienes atraviesan transformaciones inesperadas y subrayó la importancia del acompañamiento psicológico.

Por qué el cambio es difícil y el papel de la incertidumbre

Kennedy abrió la conversación reconociendo lo difícil que resulta cambiar, una dificultad frecuente en padres y adultos. “El cambio es tan duro”, afirmó, invitando a Shankar a explicar por qué afrontar transformaciones puede ser tan abrumador.

Shankar señaló que el problema central es la incertidumbre: “Las investigaciones muestran que nos sentimos más estresados cuando tenemos un 50% de probabilidad de recibir una descarga eléctrica que cuando la posibilidad es del 100%”.

Y añadió que la “ilusión de control” lleva a sobrestimar la capacidad de manejar lo que sucede, lo que agrava el impacto ante eventos inesperados.

La psicóloga Becky Kennedy yLa psicóloga Becky Kennedy y la científica Maya Shankar analizaron la dificultad de enfrentar transformaciones vitales inesperadas (Good Inside)

La científica subrayó que no saber qué ocurrirá afecta tanto el ánimo como la motivación. “Nuestro cerebro no está pensado para tolerar la incertidumbre. Preferimos conocer el desenlace, incluso si es difícil, a quedarnos en la duda”, manifestó la experta.

Mientras que la conductora Kennedy, coincidió y subrayó: “En esos momentos, cuando no puedes resolver o actuar, la espera resulta mucho más incómoda que enfrentar un problema concreto”.

Impacto del cambio en la identidad personal: historias y duelos

El diálogo se orientó a cómo el cambio puede sacudir la identidad personal, sobre todo durante pérdidas ligadas a la maternidad o una carrera profesional. Shankar relató su vivencia tras verse obligada a abandonar el violín debido a una lesión: “No solo perdí el violín, perdí parte de mí misma. El violín era casi una extensión de mi cuerpo”.

En cuanto a su búsqueda de formar una familia, compartió: “Al enfrentar pérdidas en el camino a la maternidad, comprendí cuánto de mi autovaloración dependía de ese rol. Creía que no podría sentirme completa sin esa identidad”.

La psicóloga Kennedy observó que la dificultad del duelo radica en creer que el vacío será eterno. “Cuando pasamos por algo devastador, sentimos que esa será la única verdad de nuestra vida. Nos cuesta imaginar otra realidad”, planteó.

Asimismo, la especialista consultada profundizó en el tema: “El cambio es más difícil cuando crees que es tu culpa”. Asimismo, explicó que con frecuencia se carga con la responsabilidad total de lo sucedido, aunque las circunstancias suelen ser mucho más amplias y complejas.

Pérdidas en roles como laPérdidas en roles como la maternidad o la carrera profesional impactan la identidad personal y dificultan el proceso de duelo (Freepik)

Herramientas para reconectarse con lo que importa

Las especialistas propusieron estrategias en Good Inside para reconstruir la identidad tras un cambio. Shankar recomendó identificar el “por qué” que da sentido a cada papel vital. “En vez de centrarnos en lo que hacemos, preguntemos qué necesidad o deseo satisface esa actividad. Ese motivo puede mantenerse, incluso si cambian las circunstancias”, explicó.

En tanto, sugirió ejercicios de autoafirmación: “Haz una lista de todas tus identidades importantes, especialmente de las que no están amenazadas por el cambio. Así recuerdas que tu valor no depende solo de una faceta”.

Además, aconsejó practicar la gratitud: “Decir en voz alta aquello por lo que te sientes agradecida permite visualizar otros aspectos de significado y bienestar”.

Kennedy trasladó este enfoque al entorno familiar. “Si dejas de trabajar fuera de casa y sientes pérdida, explora qué te daba esa ocupación. Quizá era independencia económica, creatividad o contacto social. Es posible buscar otras formas de alimentar ese mismo sentido vital”, destacó.

Ejercicios de autoafirmación y reconexiónEjercicios de autoafirmación y reconexión ayudan a reconstruir la autovaloración tras cambios significativos en la vida (Imagen Ilustrativa Infobae)

Importancia de la comunidad, autoaceptación y esperanza

Apoyarse en la comunidad y la autocompasión es esencial. “El cambio es más manejable cuando estás en comunidad”, comentó Shankar. Y alertó también sobre el riesgo del auto juicio: “Muchos piensan que si pueden atribuirse el mérito de lo bueno, también deben cargar con lo malo. Pero esa lógica es una trampa; la realidad es mucho más compleja”.

En este sentido, la psicóloga alentó a reconocer los distintos aspectos de la identidad, no solo aquellos afectados por el cambio: “Cuando solo una parte de nuestro ser toma el control, perdemos perspectiva. Visualizar otras virtudes, aunque no estén al frente ahora, ayuda a aliviar la sensación de pérdida total”.

Ambas expertas coincidieron en que no existen recetas universales ni plazos definidos para superar un duelo asociado al cambio, pero recordaron que es posible abrirse a nuevas formas de sentido y bienestar. “Podemos ver el cambio como una oportunidad para rediseñar quienes queremos ser, no solo como algo que debemos soportar”, sostuvo Shankar.

Las especialistas recomiendan identificar losLas especialistas recomiendan identificar los motivos detrás de cada papel vital para mantener el bienestar durante transformaciones (Good Inside)

Técnicas prácticas para el proceso

Kennedy propuso un formato de preguntas breves para terminar con recomendaciones claras. “El cambio es más difícil cuando piensas que es tu culpa”, resumió Shankar. También afirmó: “El cambio se vuelve más manejable cuando formas parte de una comunidad”.

Ante la pregunta sobre el cambio más inesperado de su vida, respondió: “Una vida sin hijos”. Al referirse a cómo enfrentar etapas de transformación, aconsejó: “Me recuerdo que hay cosas que permanecen constantes”. Un pequeño hábito puede ser clave, como el ritual matutino de la experta con un té al estilo indio, que le brinda mucha estabilidad.

Para quienes atraviesan dificultades en la crianza, el cierre de Maya Shankar en Good Inside fue claro: el proceso de cambio transforma tanto a hijos como a padres, y ambos evolucionan juntos al superar los desafíos.

La rutina de 10 minutos que mejora el equilibrio y la coordinación avalada por expertos

La agilidadel equilibrio y la coordinación muscular son capacidades esenciales para la vida diaria, especialmente en la adultez. Su deterioro incrementa el riesgo de caídas y limita la autonomía, afectando la confianza en el movimiento. Aunque suele creerse que solo el gimnasio o rutinas complejas pueden preservar estas habilidades, especialistas han identificado alternativas sencillas y eficaces que pueden realizarse en casa, en apenas diez minutos y sin necesidad de equipamiento.

Según investigaciones citadas por The Conversation y The Guardian, la práctica regular de ejercicios neuromusculares permite mantener y mejorar estas funciones, optimizando la respuesta cerebral, la postura y la prevención de lesiones. Esta propuesta resulta relevante para adultos mayores, pero sus beneficios se extienden a todas las edades, facilitando la independencia y la calidad de vida.

Cómo es el entrenamiento de 10 minutos

El entrenamiento de 10 minutos descrito por The Conversation consiste en una secuencia de cinco ejercicios que no requieren material adicional y pueden realizarse dos o tres veces por semana. Cada tarea se ejecuta durante 40 segundos, seguidos de 20 segundos de descanso, lo que permite completar la rutina en un intervalo de 10 a 12 minutos. El objetivo principal es perfeccionar la calidad del movimiento y la eficiencia de la conexión entre cerebro y músculos, más que aumentar la cantidad de repeticiones.La flexión de cadera con equilibrio activa el cuerpo para el resto de los ejercicios (Imagen ilustrativa Infobae)

La rutina comienza con un movimiento dinámico que incluye flexiones de cadera con equilibrio y rotaciones de columna, activando el cuerpo y mejorando la alineación. El segundo ejercicio se centra en la estabilidad y el equilibrio, manteniendo la postura sobre una pierna mientras se tocan puntos del suelo en distintas direcciones, lo que refuerza el control postural.

El entrenamiento de 10 minutosEl entrenamiento de 10 minutos incluye cinco ejercicios sin equipamiento que optimizan la conexión entre cerebro y músculos (Imagen Ilustrativa Infobae)

El tercer movimiento utiliza la plancha con elevaciones alternas de piernas o brazos para fortalecer los músculos estabilizadores de la columna y las piernas. El cuarto ejercicio propone saltos suaves con énfasis en la técnica de aterrizaje, ayudando a prevenir lesiones en la rodilla. Finalmente, el quinto ejercicio plantea desplazamientos en zigzag entre conos, entrenando al cerebro para detener, equilibrar y reorientar el movimiento de forma controlada.Los ejercicios incluyen saltos con control en la caída para fortalecer las rodillas (Imagen Ilustrativa Infobae)

De acuerdo con The Conversation, la práctica de esta rutina mejora la agilidad, el equilibrio, la velocidad de reacción y la coordinación muscular, además de aumentar la estabilidad articular y la eficiencia del movimiento. Los especialistas subrayan que estos beneficios no son exclusivos de los atletas, sino que están al alcance de cualquier persona que busque fortalecer su postura, conciencia corporal y confianza en el movimiento.

El zigzag genera tanto beneficiosEl zigzag genera tanto beneficios en las articulaciones como en el cerebro (Imagen ilustrativa Infobae)

Los expertos consultados por Nuffield Health insisten en la importancia de adaptar la rutina a las capacidades individuales y priorizar la calidad sobre la cantidad. Andrew Scott, fisiólogo entrevistado por The Guardian, sostuvo: “Se pueden obtener los mismos beneficios para la salud con sesiones cortas que con ejercicio más prolongado y con un propósito”. El experto recomienda que quienes se inician en el entrenamiento de resistencia realicen una sola serie de buena calidad por ejercicio, en lugar de múltiples repeticiones, para evitar el agotamiento y reducir el riesgo de lesiones. Además, destaca que actividades cotidianas como subir escaleras pueden contribuir a la mejora física si se ejecutan con la técnica e intensidad adecuadas.

Samuel Quinn, entrenador personal de la organización benéfica, señala que la combinación de ejercicios de fuerza y cardio en sesiones breves resulta ideal para quienes disponen de poco tiempo. Así lo describió: “Hay una combinación de ejercicios que mejorará la capacidad cardiovascular, quemando grasa corporal, mejorará la fuerza del tren superior, inferior y del torso, además de mejorar la explosividad y la potencia. Esto también ayudará a mejorar la movilidad, la estabilidad y el equilibrio”. El profesional recomienda realizar la rutina dos o tres veces por semana para obtener resultados óptimos en fuerza, capacidad cardiovascular y movilidad.

La rutina mejorará el equilibrioLa rutina mejorará el equilibrio y la fuerza, según expertos (Imagen Ilustrativa Infobae)

Otros 10 ejercicios para hacer en casa

Para quienes buscan variedad o desean complementar su entrenamiento, The Telegraph sugiere diez ejercicios adicionales que pueden realizarse en casa, cada uno con beneficios específicos. El experto en salud masculina, Phil Hilton, destacó que son “favorables para la salud, incluida la mortalidad por cualquier causa”:

  • Gateo de oso: Mejora la fuerza global, la coordinación y la estabilidad del core al desplazarse a cuatro patas con la espalda recta.
  • Salto en cuclillas: Desarrolla la potencia explosiva de las piernas, la agilidad y la capacidad cardiovascular mediante saltos desde una sentadilla profunda.
  • Crujido inverso: Fortalece los abdominales inferiores y los flexores de la cadera, mejorando la estabilidad del tronco.
  • Caminata contra la pared hasta parada de manos: Incrementa la fuerza de la parte superior del cuerpo, la movilidad de los hombros y la estabilidad del core al caminar con los pies por la pared hasta la vertical.
  • Sentadilla dividida con salto de estocada: Potencia la fuerza unilateral, el equilibrio y la capacidad cardiovascular alternando piernas en el aire.
  • Rotación de plancha con flexiones: Refuerza el pecho, los hombros, los tríceps y el core, además de mejorar el control rotacional y la estabilidad.
  • Sentadillas con patadas: Favorece la movilidad de todo el cuerpo, la fuerza del core y la estabilidad de los hombros mediante movimientos funcionales en el suelo.
  • Agarre hueco: Fortalece los abdominales profundos y mejora la postura mediante una contracción isométrica del core.
  • Estocadas laterales: Desarrolla la fuerza de una sola pierna, la movilidad de la cadera y el equilibrio, ideales para deportes multidireccionales.
  • Salto de longitud: Mejora la potencia de la parte inferior del cuerpo, la coordinación y la agilidad atlética con saltos explosivos hacia adelante.

Astigmatismo, el error refractivo más común: causas, síntomas y opciones de corrección

Acudir al optometrista y escuchar que el ojo “tiene forma de balón de fútbol” puede resultar desconcertante. Esa descripción suele emplearse para explicar el astigmatismouno de los errores refractivos más frecuentes. Según especialistas citados por The Independentafecta a cerca del 40% de la población mundial.

En muchos casos, esta condición pasa inadvertida, aunque puede provocar visión borrosa, dificultad para enfocar y fatiga visual si no se detecta ni se corrige a tiempo.

Qué es el astigmatismo y cómo funciona el ojo humano

El ojo opera de forma similar a una cámara fotográfica: la luz entra a través de la córnea, atraviesa el cristalino y se enfoca sobre la retina, donde se forma la imagen. Para lograr una visión nítida, estas superficies deben mantener una forma y curvatura precisas.El astigmatismo regular surge por una córnea ovalada y su origen suele estar vinculado a factores genéticos, según los expertos (Imagen Ilustrativa Infobae)

Si alguna de ellas no es completamente lisa o redondeada, la luz no se concentra en un solo punto y se dispersa. Este fenómeno se conoce como error de refracción, siendo el astigmatismo uno de sus tipos más comunes.

Astigmatismo regular e irregular: las dos formas de la afección

El astigmatismo se clasifica como regular o irregular, según la forma que adopta la córnea.

El astigmatismo regular es el más frecuente y suele estar relacionado con una córnea ovalada, similar a un balón de fútbol o a un huevo. Aunque no se comprende totalmente su origen, los especialistas coinciden en que la genética desempeña un papel importante.El astigmatismo irregular es menos frecuente y suele relacionarse con enfermedades como el queratocono o traumatismos corneales (Imagen Ilustrativa Infobae)

Por su parte, el astigmatismo irregular es menos habitual y aparece cuando la córnea pierde su superficie lisa debido a cicatrices, crecimientos o deformaciones asimétricas. Enfermedades como el queratocono, en la que la córnea se debilita y adquiere una forma cónica, constituyen una de sus principales causas.

Qué síntomas puede provocar el astigmatismo

De acuerdo con la información publicada por Cleveland Clinic y el Servicio Nacional de Salud Británico (NHS), cuando la córnea pierde su forma lisa o redondeada, la luz se dispersa sobre la retina, lo que puede ocasionar síntomas como:Dolores de cabeza y fatiga ocular suelen manifestarse tras períodos prolongados de concentración, especialmente frente a pantallas (Crédito: Freepik)

  • Visión borrosa o distorsionada
  • Menor sensibilidad al contraste
  • Sombras o visión doble
  • Mayor sensibilidad a las luces brillantes
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga o cansancio ocular, especialmente tras utilizar pantallas durante períodos prolongados

En casos leves, es posible no percibir alteraciones visuales. A medida que el astigmatismo avanza, la visión se vuelve menos nítida y el esfuerzo visual aumenta.

Cómo se mide y diagnostica el astigmatismo

El astigmatismo se diagnostica a través de un examen ocular completo realizado por un oftalmólogo u optometrista, que incluye la evaluación tanto de la visión como de las estructuras internas del ojo.

Según Cleveland Clinic y The Independent, entre las pruebas más habituales se encuentra la prueba de agudeza visual, que permite medir la capacidad para ver con claridad a distintas distancias, y la prueba de refracción, mediante la cual el especialista determina cómo se desvía y enfoca la luz al atravesar el ojo para establecer la graduación adecuada.El diagnóstico del astigmatismo incluye pruebas como la agudeza visual, la refracción, la queratometría y el examen con lámpara de hendidura (Imagen Ilustrativa Infobae)

Para analizar la forma de la córnea, también se emplea la queratometría, que mide su curvatura, y el examen con lámpara de hendidura, un microscopio con luz intensa que permite observar en detalle las diferentes capas del ojo. En el caso del astigmatismo regular, estas evaluaciones suelen ser suficientes y forman parte de los controles visuales de rutina.

Cuando se sospecha astigmatismo irregular, se requieren estudios más específicos, como la topografía corneal, una técnica de imagen que genera un mapa tridimensional de la córnea y permite identificar deformaciones, irregularidades o protuberancias en su superficie.

Tratamientos y opciones de corrección

La corrección del astigmatismo busca compensar las distintas curvaturas de la córnea para que la luz se enfoque correctamente en la retina. Las principales opciones incluyen:

  • Anteojos o lentes de contacto con lentes cilíndricas, indicadas para el astigmatismo regular
  • Cirugía ocular con láser, en casos seleccionados
  • Ortoqueratología, que utiliza lentes rígidas nocturnas para remodelar temporalmente la córnea
Las principales opciones de tratamiento para el astigmatismo incluyen anteojos, lentes de contacto, cirugía láser y ortoqueratología, según la severidad del caso (Crédito: Freepik)

En el astigmatismo irregular, además de tratar la causa subyacente, suelen ser necesarios lentes de contacto rígidos, ya que compensan mejor las irregularidades que las gafas o las lentes blandas. En situaciones severas, puede requerirse cirugía, como un trasplante de córnea.

Cuándo conviene realizarse un examen de la vista

Realizar controles visuales periódicos es clave para detectar a tiempo alteraciones como el astigmatismo y otros problemas oculares, incluso antes de que aparezcan síntomas evidentes. De acuerdo con las recomendaciones de Cleveland Clinicla frecuencia de los exámenes oftalmológicos varía según la edad y la etapa de la vida.

En el caso de los niños, un pediatra debería evaluar la salud ocular en cada visita de control hasta que alcancen la edad escolar. A partir de ese momento, se aconseja un examen de la vista cada uno o dos años.Especialistas recomiendan controles visuales periódicos en todas las edades, siendo más frecuentes a partir de los 40 años para prevenir problemas oculares (Crédito: Freepik)

Para los adultos menores de 40 años, los especialistas sugieren realizar un control visual cada cinco a diez años, siempre que no existan síntomas ni antecedentes oculares. Entre los 40 y los 54 años, la recomendación se ajusta a un examen cada dos a cuatro años, debido a los cambios visuales que pueden comenzar a aparecer en esta etapa.

En los mayores de 55 años, los controles deberían ser más frecuentes, con una periodicidad de uno a tres años, ya que aumenta el riesgo de desarrollar problemas visuales asociados al envejecimiento.

Nicolás Maduro seguirá detenido en Nueva York y declarará el 17 de marzo

El ex dictador venezolano Nicolás Maduro seguirá detenido en una prisión de Nueva York y volverá a comparecer el 17 de marzo ante la justicia de Estados Unidos, resolvió el lunes el juez Alvin Hellerstein tras la primera audiencia en un tribunal federal de Manhattan, donde el líder chavista enfrentó cuatro cargos, principalmente por narcotráfico.

Maduro se declaró no culpable en su primera comparecencia. Vestido con camiseta anaranjada y pantalón beige de presidiario, afirmó ante el magistrado que continúa como presidente de Venezuela y denunció que sufrió un secuestro en su residencia de Caracas durante el operativo de captura del sábado, ejecutado por fuerzas estadounidenses.

No soy culpable, soy un hombre decente, sigo siendo el presidente de mi país”, dijo en español. Luego agregó que fue “secuestrado”. Al retirarse de la sala lanzó: “Soy un prisionero de guerra”. El juez Hellerstein interrumpió su intervención y le indicó que confirmara su identidad. “Ya habrá ocasión de abordar todo esto”, expresó el magistrado. La audiencia contó con traducción simultánea y Maduro tomó notas durante el procedimiento.

El ex dictador venezolano capturadoEl ex dictador venezolano capturado Nicolás Maduro y su esposa Cilia Flores asisten a su comparecencia con los abogados defensores Barry Pollack y Mark Donnelly para enfrentarse a cargos federales estadounidenses en el Tribunal Federal Daniel Patrick Moynihan de Manhattan, Nueva York, en este boceto de la sala del tribunal (REUTERS)

La acusación también alcanzó a la esposa del ex dictador, Cilia Flores, de 69 años, quien se declaró no culpable. Ambos enfrentan cargos por tráfico de cocaína hacia Estados Unidos. La nueva acta de inculpación incluyó además al hijo del tirano, Nicolás Maduro Guerra, conocido como “Nicolasito”, al ministro del Interior Diosdado Cabello y a un capo narco prófugo.

La audiencia judicial coincidió con la instalación del nuevo Parlamento en Caracas, donde Delcy Rodríguez juró como jefa del régimen chavista. “Vengo con dolor por el secuestro de dos héroes que tenemos de rehenes en los Estados Unidos”, dijo ante los legisladores. “Vengo también con honor a jurar en nombre de todos los venezolanos”, añadió. Rodríguez ocupó la vicepresidencia desde 2018 y figuraba como primera en la línea de sucesión. La corte suprema le ordenó asumir el cargo por 90 días prorrogables.

La dirigente chavista fue proclamada en un acto encabezado por su hermano Jorge Rodríguez, presidente del Parlamento, y con la presencia de Nicolás Maduro Guerra, hijo del dictador derrocado

En paralelo, el presidente Donald Trump aseguró el lunes que la operación militar estadounidense que derrocó al dictador venezolano se llevó a cabo sin la participación del círculo cercano del líder chavista, aunque reconoció que “muchos querían hacer un acuerdo” para facilitar la transición.

En una entrevista con NBC News, Trump explicó que el arresto no contó con comunicación previa con Delcy Rodríguez. “No, eso no es el caso”, dijo Trump sobre una eventual coordinación con Rodríguez.

El mandatario republicano señaló además que la dirigente chavista “ha estado cooperando” con funcionarios estadounidenses. “Pronto determinaremos si las sanciones existentes contra ella se mantienen o se levantan”, añadió.

Trump insistió en que la acción se realizó conforme a su criterio y bajo su supervisión directa, pese a contar con un equipo de funcionarios designados para coordinar la intervención, entre ellos el secretario de Estado Marco Rubio y el secretario de Defensa Pete Hegseth.

El presidente Donald Trump enEl presidente Donald Trump en su club Mar-a-Lago en Palm Beach (AP foto/Alex Brandon)

En la misma entrevista, Trump destacó que las empresas estadounidenses podrían reconstruir la infraestructura petrolera de Venezuela en un plazo inferior a 18 meses. “Creo que podemos hacerlo en menos tiempo que eso, pero será mucho dinero. Se gastará una cantidad tremenda, y las compañías petroleras lo harán, y luego se les reembolsará por nosotros o a través de los ingresos”, señaló.

Las vastas reservas de crudo venezolano se estiman en más de 300.000 millones de barriles, cerca de una quinta parte de las reservas globales conocidas.

A pesar del optimismo del líder republicano, la industria petrolera estadounidense mantuvo cautela. Exxon MobilChevron y ConocoPhillips mostraron reservas por la historia de nacionalizaciones y expropiaciones de activos en Venezuela, además de la inestabilidad política y las sanciones vigentes.

Darren Woods, CEO de Exxon Mobil, recordó que la empresa sufrió expropiaciones en dos ocasiones y que la viabilidad económica de retornar al país requiere un análisis exhaustivo. La secretaria de Energía, Chris Wright, coordinará reuniones esta semana con ejecutivos de Exxon y ConocoPhillips para definir estrategias de inversión y reconstrucción.

Trump destacó que las empresasTrump destacó que las empresas estadounidenses podrían reconstruir la infraestructura petrolera de Venezuela en un plazo inferior a 18 meses (AP foto/Rogelio V. Solis)

Trump sostuvo que la recuperación de la industria petrolera beneficiará a las compañías estadounidenses y reducirá los precios del crudo a nivel mundial. “Tener una Venezuela que produzca petróleo es bueno para Estados Unidos porque mantiene bajo el precio del crudo”, afirmó, al señalar que los precios de la gasolina se ubicaron en mínimos desde marzo de 2021. Precisó que los ingresos potenciales podrían reembolsar las inversiones realizadas por las empresas sin comprometer fondos adicionales del gobierno estadounidense.

En relación con la política interna venezolana, Trump descartó la realización de nuevas elecciones en los próximos 30 días. “Tenemos que arreglar el país primero. No hay manera de que la gente pueda votar”, explicó.

Además, indicó que el gobierno estadounidense podría intervenir nuevamente si Rodríguez dejara de cooperar.“Estamos preparados. De hecho, anticipábamos tener que hacerlo”, agregó.