Santo Domingo.– Como parte de la Semana de la Discapacidad, el presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, junto al Consejo Nacional de Discapacidad (CONADIS), encabezó la entrega de importantes reconocimientos a líderes del sector y representantes de instituciones cuyo trabajo ha sido determinante para el avance de los derechos, la inclusión y el bienestar de las personas con discapacidad en el país.
El acto tuvo lugar en el Salón Verde del Palacio Nacional, un escenario que reafirma el compromiso del Estado dominicano de seguir construyendo una sociedad más inclusiva, accesible y respetuosa de la dignidad de todas las personas.
Los reconocimientos destacaron trayectorias que han generado un impacto significativo en la vida de miles de familias, premiando a quienes han eliminado barreras y promovido una visión de la discapacidad basada en derechos humanos, participación y equidad.
Los homenajeados fueron:
Cristina Francisco, por su liderazgo y defensa de los derechos de las mujeres con discapacidad.
Mary Pérez Vda. Marranzini (In Memoriam), por su legado histórico en favor de la inclusión.
Odile Villavizar, por su defensa de los derechos y su liderazgo en el ámbito del autismo.
Patronato Nacional de Ciegos, por su labor pionera en procesos de rehabilitación y autonomía de las personas ciegas.
Amelia Bermúdez, por su participación activa en iniciativas de inclusión social y actividades culturales, destacando el valioso aporte de las personas con discapacidad en el arte y la sociedad.
Durante la ceremonia también fue presentado el Plan Nacional de Discapacidad 2025–2035, un instrumento que orientará los esfuerzos del país en materia de discapacidad durante la próxima década y reafirma el compromiso del Gobierno con un futuro más accesible, justo y participativo para todos.
El embajador de Estados Unidos ante la OTAN, Matthew Whitaker, aseguró este sábado en Doha que una eventual paz entre Ucrania y Rusia está “más cerca que nunca”, aunque esta no será “a cualquier precio” para ambas partes.
El embajador visitó hace cuatro semanas Ucrania y señaló que vio de “primera mano cómo se está desplegando la tecnología en el campo de batalla y cómo Ucrania sigue luchando contra la invasión rusa”.
Aunque aclaró que “todos deberíamos promover la paz”, pero “obviamente, no será una paz a cualquier precio, porque, en última instancia, los ucranianos tendrán que aceptar cualquier acuerdo que se alcance, y los rusos tendrán que demostrar que realmente quieren poner fin a esta guerra”, concluyó.
Los Gobiernos de Estados Unidos y Ucrania coincidieron, tras dos días de reuniones entre negociadores de ambas naciones, en que cualquier progreso hacia un acuerdo de paz en la guerra depende de que Rusia demuestre un compromiso serio y tangible.
La afirmación se produjo durante la sexta reunión entre el Enviado Especial para la Paz, Steven Witkoff, y Jared Kushner con el Secretario de Seguridad Nacional y Defensa de Ucrania, Rustem Umerov, y el Jefe del Estado Mayor General, General Andriy Hnatov.
Santo Domingo.- Con la llegada del esperado doble sueldo, el flujo de personas en las principales zonas comerciales del Gran Santo Domingo se ha incrementado notablemente, generando largas filas, calles congestionadas y una actividad comercial que para muchos, marca el inicio oficial de la temporada navideña.
El movimiento se intensificará durante este y el próximo fin de semana, según estiman vendedores.
San Francisco de Macorís.- La Defensa Civil informó este sábado que su personal en la provincia Duarte recuperó el cuerpo sin vida de un niño de tres años, que presuntamente cayó al canal Guiza, ubicado en el municipio de Las Guáranas.
La entidad no dio detalles de donde fue localizado exactamente el cadáver del infante.
En el operativo de rastreo participaron además miembros del 9-1-1, Policía Nacional y el Cuerpo de Bomberos local.
El Papa León XIV afirmó este sábado que el Vaticano “no será un espectador silencioso ante las graves desigualdades, injusticias y violaciones de los derechos humanos”, en una audiencia en el Vaticano con los nuevos embajadores acreditados ante la Santa Sede.
“Deseo reafirmar que la Santa Sede no será un espectador silencioso ante las graves desigualdades, injusticias y violaciones de derechos humanos fundamentales que se producen en nuestra comunidad global, cada vez más fracturada y propensa a los conflictos”, subrayó el pontífice.
En el encuentro con los representantes de Uzbekistán, Moldavia, Bahréin, Sri Lanka, Pakistán, Liberia, Tailandia, Lesoto, Sudáfrica, Fiyi, Micronesia, Letonia y Finlandia, León XIV destacó que la cooperación entre la Santa Sede y sus países puede fortalecer el compromiso multilateral y revitalizar los organismos internacionales destinados a resolver disputas entre naciones.
“Es mi particular esperanza que nuestra cooperación también contribuya a renovar el espíritu de compromiso multilateral en un momento en que es tan necesario, revitalizando los organismos internacionales creados para resolver las disputas entre las naciones”, añadió.
Como medida preventiva, la República Dominicana decidió suspender de manera inmediata la importación de carne de cerdo y productos derivados provenientes de España, tras confirmarse la presencia de peste porcina africana (PPA) en ese país, considerado el mayor productor de cerdo en Europa. La información fue divulgada por Abel Madera, titular de la Dirección General de Ganadería (Digega).
Madera señaló que, aunque España no es uno de los principales proveedores de carne fresca para el país, las autoridades agropecuarias dominicanas actuaron con rapidez luego de que la Organización Mundial de Sanidad Animal (OMSA) confirmara, el pasado 28 de noviembre, la presencia del brote en jabalíes silvestres en la región de Cataluña.
El funcionario recordó además que la mayor parte de la carne de cerdo fresca y congelada que se consume en República Dominicana proviene de Estados Unidos, lo que garantiza la seguridad del suministro nacional.
El funcionario aseguró que la medida busca proteger la producción nacional y evitar cualquier riesgo de ingreso de la enfermedad al territorio dominicano.
“La restricción abarca no sólo la carne fresca y congelada, sino también embutidos, productos procesados, subproductos porcinos y material genético, hasta tanto las autoridades internacionales y españolas logren controlar el brote y certificar que no representa una amenaza”, afirmó.
Madera resaltó que el país mantiene estrictos protocolos de inspección en puertos y aeropuertos, especialmente en mercancías y productos agrícolas considerados de riesgo. También dijo que los equipos técnicos de la Digega continúan en estado de alerta para reforzar la vigilancia epidemiológica en granjas y zonas productivas.
“República Dominicana continúa consolidando su liderazgo en sanidad animal con avances significativos en la prevención y control de la peste porcina africana (PPA), impulsados por el Plan Nacional de Bioseguridad Porcina (PNB) y estas acciones han resultado en una reducción estimada del 70% en el riesgo de exposición y transmisión de la PPA dentro del sistema productivo formal del país”, informó.
La Direccion General de Ganadería reiteró su compromiso con salvaguardar la sanidad animal y llamó a los productores y comercializadores a mantenerse informados a través de los canales oficiales.
El pago del salario 13 ya comenzó en Santiago. Este viernes, la Alcaldía inició la entrega del doble sueldo correspondiente a 2025 a los servidores municipales activos e inactivos, por un monto total de RD$55,905,703.25, cumpliendo con lo establecido por la ley.
Del total, RD$52,984,819.84 se destinan a los empleados activos, mientras que RD$2,920,883.41 beneficiarán a los servidores inactivos.
El alcalde Ulises Rodríguez instruyó que el desembolso se realizara de inmediato, abarcando al personal de la sede del cabildo, así como a los equipos de Limpieza y Aseo Urbano, Plazas y Parques, Obras Públicas, Cementerios, Mercados, Ornato, Transportación y el personal pensionado. Esta medida busca garantizar que todos los trabajadores municipales reciban a tiempo su doble sueldo para la temporada navideña.
Desde el inicio de su gestión, el alcalde Rodríguez ha impulsado un riguroso proceso de saneamiento financiero, lo que ha permitido cumplir con puntualidad las obligaciones laborales y fortalecer la eficiencia administrativa del Ayuntamiento.
El ejecutivo municipal expresó su agradecimiento a todos los trabajadores por el esfuerzo y la dedicación demostrados en beneficio de la ciudad. Asimismo, les extendió sus mejores deseos para que disfruten de una feliz Navidad, en un ambiente de unión y tranquilidad junto a sus familias.
El gobierno dominicano entregó este sábado el título de propiedad de los terrenos donde opera la Academia de Béisbol La Javilla, 67 años después de su fundación en el sector de Villa Duarte.
Las gestiones para hacer posible esta donación fueron impulsadas por el consultor jurídico del Poder Ejecutivo, Antoliano Peralta, y el director general de Bienes Nacionales, Rafael Burgos, por instrucciones del presidente de la República, Luis Abinader.
Durante la ceremonia, el presidente de la academia, John Carmona, hijo del fundador, destacó el origen de la institución “este lugar nació del esfuerzo e ilusión de Juan José (Vivo) Carmona, quien dedicó su vida a formar generaciones con disciplina y valores para el deporte.”
Carmona también agradeció a quienes respaldaron el proceso legal: “Quiero agradecer al editor del periódico Hoy y periodista Franklin Mirabal por abrir las puertas y llevar la voz donde debía ser escuchada; al consultor jurídico del Poder Ejecutivo por asumir este proceso con responsabilidad y espíritu de servicio; y, de manera muy especial, al señor Rafael Burgos, cuya intervención fue clave para que este sueño se materializara.”
La actividad incluyó la firma del contrato y los documentos oficiales que materializan la donación.
Sobre el alcance de la decisión, Antolino Peralta explicó “la instrucción del presidente fue clara: no se lo vamos a dar en usufructo, se lo vamos a donar, para que en un futuro nadie se lo quite.”
El director de Bienes Nacionales, Rafael Burgos, resaltó la trayectoria de la familia Carmona y el crecimiento de la academia “quiero felicitar a los hermanos Carmona, que han seguido la tradición de su padre. Han conservado su legado y me sorprende el desarrollo que he visto aquí. Felicito también al equipo de Bienes Nacionales por los trabajos de levantamiento técnico.”
En el acto, Peralta y Burgos fueron reconocidos con placas por su aporte a la recuperación legal de los terrenos.
La ceremonia, coordinada por el director de comunicación de Academia La Javilla, Franklin Mirabal, también incluyó la entrega de trofeos y reconocimientos a los equipos campeones y a los jugadores destacados del 2025, así como a varios padres de jóvenes beisbolistas.
Al evento asistieron padres, representantes comunitarios, personalidades y autoridades del deporte, entre ellos el presidente de la Federación Dominicana de Béisbol, Juan Núñez.
La Academia La Javilla es considerada la organización con más títulos en eventos nacionales e internacionales dentro de su categoría. Sus 67 años de trabajo continuo la convierten en la liga más longeva del país y posiblemente de todo el Caribe.
Despertar es mucho más que abrir los ojos: ese instante en que el cuerpo se despereza, los músculos se estiran y aparece un bostezo, es parte de un fenómeno llamado pandiculación.
Según la Cleveland Clinic, este reflejo natural, presente en humanos y otros mamíferos, ayuda a liberar la tensión acumulada y prepara el cuerpo para la actividad del día. El Dr. Jeffrey Brown explica que la pandiculación está “programada en el cerebro” y que animales como los gatos la realizan de forma muy notoria, estirando sus músculos para moverse con agilidad.
Así que la próxima vez que te estires y bosteces al despertar, ¡recuerda que tu cuerpo se está preparando para arrancar el día al máximo!
La pandiculación se manifiesta como un gran estiramiento acompañado, en muchas ocasiones, de un bostezo. Se trata de un movimiento automático, que ocurre sin intervención consciente, y suele aparecer en las transiciones entre el sueño y la vigilia, especialmente al despertar.
El bostezo y el estiramiento matutino forman parte de la pandiculación, un fenómeno presente en humanos y otros mamíferos según Cleveland Clinic (Imagen Ilustrativa Infobae)
El objetivo principal de este reflejo es “reiniciar” los nervios que controlan la contracción muscular, aliviando la tensión acumulada durante los periodos de inactividad. De acuerdo con Cleveland Clinic, este fenómeno no solo es común en la mayoría de los mamíferos, sino que incluso puede observarse en fetos durante el embarazo.
El papel del cerebro y las hormonas
Aunque la ciencia aún no determinó con exactitud qué desencadena la pandiculación, el Dr. Brown señala que el proceso probablemente se origina en el hipotálamo, una región cerebral encargada de mantener el equilibrio corporal y regular funciones como el sueño, el estado de ánimo y la temperatura.
Durante la pandiculación, el hipotálamo libera hormonas, entre ellas el cortisol, conocido por su papel en la respuesta al estrés y en el reloj biológico interno. Además, se produce una liberación de dopamina, lo que podría explicar la sensación placentera que acompaña a este acto.
El hipotálamo y la liberación de hormonas como el cortisol y la dopamina explican los efectos positivos de la pandiculación en el bienestar (Imagen Ilustrativa Infobae)
A simple vista, la pandiculación y el estiramiento convencional pueden parecer similares, pero existen diferencias fundamentales. El estiramiento puede adoptar varias formas: activo, dinámico, pasivo o estático, y siempre requiere una acción voluntaria.
En contraste, la pandiculación es un reflejo automático en el que los músculos se estiran y se contraen al mismo tiempo. “Cuando pandiculas, tus músculos tiran en una dirección mientras los empujas en la opuesta”, aclaró el Dr. Brown en declaraciones recogidas por Cleveland Clinic. Esta característica la distingue de cualquier tipo de estiramiento tradicional.
Beneficios y ejercicios de pandiculación
Los beneficios de la pandiculación van más allá de la simple sensación de bienestar. Según Cleveland Clinic, este reflejo ayuda a regular el reloj interno del cuerpo y estimula la liberación de dopamina, la llamada “hormona de la felicidad”.
Entre los posibles efectos positivos se incluyen la reducción de la tensión muscular, la activación de los tejidos conectivos (fascia), la promoción de una postura saludable y la mejora del equilibrio. Al resetear la actividad eléctrica de los músculos, la pandiculación contribuye a que el cuerpo se sienta más suelto y relajado, y puede favorecer una postura más erguida tras periodos de inactividad, como al levantarse del escritorio.
A diferencia del estiramiento convencional, la pandiculación es un reflejo automático que reinicia los nervios y alivia la tensión muscular acumulada (Freepik)
Además de su manifestación involuntaria, la pandiculación puede practicarse de forma intencionada mediante ejercicios específicos. Para liberar la tensión de un músculo, Cleveland Clinic recomienda contraerlo de manera firme pero suave, relajar la contracción de forma gradual y, finalmente, descansar el músculo antes de repetir el proceso.
Un ejemplo para la zona lumbar consiste en tumbarse de espaldas, flexionar las rodillas con los pies apoyados en el suelo, arquear la espalda presionando el coxis hacia abajo y luego dejar que la zona lumbar se apoye lentamente en el suelo.
El Dr. Brown sugirió buscar la orientación de un profesional capacitado, ya sea presencialmente o a través de recursos en línea, para aprender la técnica adecuada. Siempre que se realicen con precaución y dentro de los límites personales, estos ejercicios resultan seguros y pueden proporcionar alivio duradero.
La pandiculación contribuye a regular el reloj biológico interno y promueve una postura saludable tras periodos de inactividad (Imagen Ilustrativa Infobae)
En cuanto a la efectividad de los ejercicios de pandiculación, la evidencia científica disponible es limitada. Cleveland Clinic indicó que, aunque la teoría que los respalda es sólida, existen pocos estudios que avalen sus beneficios frente a otras terapias mente-cuerpo como el yoga o el tai chi.
Un estudio sobre dolor lumbar crónico mostró que tres sesiones de ejercicios de pandiculación redujeron el uso de analgésicos en un 75% y las visitas médicas en un 53%. No obstante, la institución subraya que se requieren más investigaciones para confirmar estos resultados.
Para quienes experimentan rigidez muscular persistente, Cleveland Clinic considera que la pandiculación representa una alternativa sencilla y potencialmente útil que merece ser explorada.
Lo que comenzó como un malestar leve antes de la Navidad se convirtió en una grave emergencia médica para Kaden Stevenson, un niño de 7 años de Michigan. En diciembre de 2022, Kaden contrajo influenza A y desarrolló una infección que puso en riesgo su vida, un caso que su madre comparte ahora para alertar a otras familias sobre los peligros de la gripe y la importancia de la vacunación anual.
Según relató Michele Stevenson a la revista People, el pequeño comenzó a vomitar un viernes y permaneció decaído durante el fin de semana. Dormir hasta tarde el día de Navidad, algo inusual en él, fue la primera señal de alarma. Cuatro días después, Kaden empezó a quejarse de un fuerte dolor en la pierna derecha; su abuela observó que estaba hinchada y que presentaba un sarpullido por todo el cuerpo.
Tras acudir a la sala de emergencias, Kaden fue trasladado al Hospital Infantil Helen DeVos, en Grand Rapids, donde fue intubado. Los médicos lo diagnosticaron con influenza A y estreptococo, una combinación que derivó en shock tóxico, permitiendo que las bacterias invadieran su torrente sanguíneo y provocaran fallos multiorgánicos.
El caso de Kaden sirve como advertencia sobre cómo una gripe aparentemente leve puede evolucionar rápidamente a una situación crítica, reforzando la necesidad de prevención y vacunación en los niños.
Los especialistas primero removieron tejido muerto de la pierna derecha, incluyendo el músculo de la pantorrilla. Sin embargo, dos semanas después informaron a la familia que el daño era irreversible y que ambas piernas debían ser amputadas debido al alcance de la infección.
La noticia, aseguró su madre, fue un golpe inesperado. Aun así, Kaden enfrentó el proceso con una actitud que sorprendió incluso a su familia. Durante su hospitalización, supo que un niño de cinco años ingresado por una infección de gripe no había sobrevivido. Ese momento, dijo Michele, marcó un cambio en su hijo.“Sobreviví. Voy a sobrevivir por ese niño”, le dijo el pequeño a su madre, frase que desde entonces ha guiado su recuperación.
La amputación coincidió con la muerte del padre de Kaden, lo que convirtió aquel periodo en uno de los más difíciles para la familia. Aun así, su madre lo describe como un niño extraordinario, capaz de mantener el ánimo incluso en circunstancias adversas.“Es mi superhéroe”, dijo. “No sé si yo habría tenido la misma fortaleza”.
A pesar de todo, Kaden se ha adaptado a su nueva vida con sorprendente rapidez. Antes de su enfermedad, era un apasionado del deporte, y hoy continúa jugando baloncesto. En casa, dice su madre, se mueve con naturalidad:“La gente ni siquiera se da cuenta de que no nació así”, comentó entre risas.
Kaden y Michele ahora colaboran con Families Fighting Flu, una organización dedicada a educar sobre los peligros de la influenza. El niño comparte un mensaje claro para otros menores:“Quiero que estén seguros y se vacunen cada año”.
Michele admite que antes de esta experiencia no comprendía la gravedad que podía alcanzar la gripe y que no sentía urgencia por vacunar a su hijo. Hoy, tras vivir lo que describe como “lo más desgarrador” de su vida, asegura que permanece alerta a cualquier signo de enfermedad en Kaden, quien continúa bajo seguimiento médico por las fallas orgánicas que sufrió y por el riesgo elevado de reinfecciones.
“He experimentado algo que no quiero que nadie tenga que vivir”, dijo. “Ahora, me mantengo al tanto de todo”.
