El merenguero dominicano Manny Cruz sorprendió a sus seguidores con el lanzamiento de su más reciente sencillo titulado “Si Tú Me Miras”, una canción cargada de ritmo, alegría y romanticismo, fiel al estilo que lo ha consolidado como uno de los artistas más queridos del país.
“Con mucho cariño les presento mi nueva canción ‘Si Tú Me Miras’, pa’ que la bailes con esa persona que amas tanto y no dejas de mirar”, expresó el intérprete en sus redes sociales, invitando a sus fanáticos a disfrutar del tema disponible en YouTube.
El artista también animó a su público a compartir la canción si les gusta, destacando la energía contagiosa de este nuevo merengue que celebra el amor y la complicidad entre parejas.
Con esta propuesta, Manny Cruz continúa fortaleciendo su catálogo de éxitos, reafirmando su compromiso con mantener viva la esencia del merengue dominicano en cada lanzamiento.
La Clínica Odontológica Fundación Dr. Garg, institución reconocida por su compromiso con la salud bucal y su labor social, cumple más de una década ofreciendo servicios de excelencia a los dominicanos.
En esta nueva etapa, la clínica anuncia la designación de la destaca periodista Carol Fior Pérez como directora de Desarrollo y Estrategia, con el propósito de fortalecer su crecimiento y su impacto social.
Con un equipo de odontólogos altamente capacitados y comprometidos con su vocación, la Clínica Odontológica Fundación Dr. Garg brinda tratamientos especializados que no solo devuelven una sonrisa estética, sino también una correcta funcionalidad dental, para que comer, y reír vuelvan a ser un placer que les conforta.
Durante más de diez años, la Clínica Odontológica Fundación Dr. Garg ha desarrollado jornadas solidarias junto a profesionales de distintas partes del mundo, ofreciendo extracciones, implantes y tratamientos de alta calidad a miles de dominicanos.
Según su nueva directora de Desarrollo y Estrategia, la clínica continuará innovando en procedimientos de rehabilitación ósea y gingival con plasma, garantizando una mejor absorción de implantes y la óptima colocación de prótesis y coronas, reafirmando su misión de devolver la sonrisa a cada paciente.
Ubicada en la avenida Bolívar 259, Gazcue, Pérez invita a la población a cuidar su salud bucal de la mano de expertos, convencida de que la seguridad y la confianza personal comienzan con una sonrisa saludable.
La cantante urbana dominicana Yailin La Más Viral anunció este lunes, a través de sus redes sociales, que se presentará el próximo 14 de noviembre en el reconocido Coca-Cola Music Hall de Puerto Rico, como parte de sus más recientes proyectos musicales.
Con un mensaje emotivo, la artista expresó su entusiasmo por reencontrarse con sus fanáticos puertorriqueños en una noche que promete ser inolvidable:
“Puerto Rico, el 14 de noviembre será nuestro encuentro.Esa noche no será solo un concierto… será un abrazo, una conexión, una historia que escribiremos juntos. Cada canción llevará un pedazo de mi corazón, y espero que tú dejes el tuyo en cada nota.
Nos espera una noche para sentir, para recordar y para vivirla juntos”, escribió la intérprete en su cuenta oficial.
Yailin La Más Viral, cuyo nombre de pila es Georgina Lulú Guillermo Díaz, ha ganado gran popularidad en la escena musical urbana por su estilo audaz, su autenticidad y su fuerte presencia en plataformas digitales. Desde su salto a la fama, ha colaborado con importantes exponentes del género, consolidando una carrera marcada por el ritmo contagioso del dembow y el reguetón
A lo largo de los últimos años, su vida artística ha estado en constante evolución, combinando su faceta como cantante con una fuerte influencia en redes sociales, donde millones de seguidores siguen cada paso de su carrera. Su carisma, energía en el escenario y conexión con el público la han convertido en una de las figuras femeninas más reconocidas del movimiento urbano dominicano.
La presentación en Puerto Rico representa no solo un paso importante en su consolidación internacional, sino también una oportunidad para compartir con sus seguidores una propuesta escénica renovada, cargada de emociones, música y sorpresas.
El artista Héctor Acosta mostró su satisfacción por la acogida del merengue “Se Puede”, y anunción una presentación a fin de este año con la estrella de la salsa Willie Colón
Sobre su nuevo tema, “Se puede”, un merengue estrenado a principios del año 2025, es una composición de la autoría del merenguero Nelson de la Olla, con los arreglos de Isaías Lecler, director musical de la orquesta de Héctor Acosta.
“Se puede” es un tema que refleja la esencia de amar la vida y empezar de cero, con profundo agradecimiento, por las nuevas oportunidades recibidas.
El éxito de este merengue se une al especial regreso de Héctor Acosta a los escenarios, en uno de los años más importantes de su carrera, con estrenos musicales, giras internacionales y sus conciertos masivos “Gracias Dominicanos”, con las que valoró el respaldo de su público, luego de atravesar por una delicada situación de salud.
A la par con el éxito de “Se Puede”, Acosta también estrenó este año, el video y la versión a bachata del vallenato “Si no me falla el corazón”, con los arreglos de Mártires de León, que ocupa primeros lugares de difusión.
Cabe resaltar que Acosta realizó el concierto “Mi Historia Musical” en el Prudential Center, celebrado con gran éxito en el mes de septiembre en los Estados Unidos, replicado en Hard Rock Live de Miami, con la asistencia de miles de personas.
Héctor Acosta además fue declarado como Hijo Adoptivo por el Consulado Dominicano de New York, resaltando su trayectoria artística y cultural.
Acosta formó parte del álbum “Yorkar Inolvidable” un tributo al legado del bachatero Yorkar Sarante, en el que participan destacadas figuras artísticas.
Para el inicio del periodo de fin de año, Héctor Acosta se prepara para realizar un encuentro musical en el Mohegan Sun Arena en Connecticut, junto a la estrella mundial de la salsa Willie Colon.
Lo que inició como un conversatorio, se convirtió en una premier sorpresa, encabezada por el actor colombiano Marlon Moreno, quien se unió a Evelyna Rodríguez y Danilo Reynoso en el estreno de la película “Cucú”, la cual llega a las salas de cine de República Dominicana este 16 de octubre.
“Fue una total sorpresa para mi encontrarme, primero, con un director como Tito; y lo que sucedió con Evelyna y Danilo, creo que desde el primer día que tuvimos la oportunidad de conversar, digamos que este es un oficio en el que hay que ser humanos, antes que nada, y cuando se encuentran los seres humanos y decidimos crear cosas, las barreras que puedan existir a niveles de cultura, desaparece, y eso me pasó con ellos”, sostuvo Marlon.
Atrapado
El colombiano resaltó que se sintió atrapado por el guion de “Cucú” desde que leyó las primeras tres páginas. “Me leí todo en 30 minutos y llamé a mi agente y le dije: – Estamos dentro-. Es una historia que es atractiva desde cualquier punto de vista y totalmente inesperado su desenlace”.
Evelyna y Danilo resaltaron que pensaron en Marlon Moreno desde el principio y fue el único actor con quien compartieron el guion, mientras que, de su lado, Tito Rodríguez, director, y Junior Rosario, guionista, resaltaron que esta historia surgió durante la pandemia del Covid-19 y tomo curso convirtiéndose en un thriller que explora la compleja relación de una pareja de artistas sumida en una crisis matrimonial tras años de intentar, sin éxito, concebir un hijo.
Cabe destacar que Marlon destacó el trabajo que se está haciendo en República Dominicana, en especial con producciones que buscan unir culturas y talentos de diferentes países. “Creo que es un cine que está en pleno desarrollo, y lo que están haciendo Evelyna y Danilo es muy importante. El hecho de haber coproducciones con otros países de Latinoamérica va a hacer que el cine crezca mucho más”, dijo.
La sinopsis
“Cucú” resalta que la inesperada llegada de un misterioso lugareño que desestabiliza aún más el frágil vínculo de la pareja, mientras el relato oscila entre la realidad y las posibles fantasías de uno de los protagonistas, cuestionando los verdaderos motivos detrás de su ruptura.
Cabe destacar que la cinta tuvo un estreno importante en el Festival de Cine Fine Arts Hecho en RD. El tráiler oficial está disponible en el canal oficial de Pop Entertainment.
La cinta, dirigida por Tito Rodríguez, es una coproducción entre Colombia, República Dominicana y Estados Unidos. Combina elementos de suspenso con matices de terror.
Moreno visitó el país para promocionar “Cucú”, la nueva película que protagoniza junto a los dominicanos Evelyna Rodríguez y Danilo Reynoso.
Cine
— Historia
Marlon Moreno Solarte es un actor colombiano. Ha interpretado personajes como Ciro Bernal en Pandillas, guerra y paz; Julián Aldana en El ventilador; Pedro Pablo León Jaramillo en la serie El capo; Narciso Barrera en La vorágine.
La República Dominicana da un paso significativo hacia la innovación tecnológica con la firma de un acuerdo entre el presidente Luis Abinader y NVIDIA, una de las empresas líderes a nivel mundial en tecnología avanzada. Con sede en Estados Unidos, NVIDIA se especializa en el diseño de unidades de procesamiento gráfico (GPU) y plataformas de computación acelerada, utilizadas en inteligencia artificial, gráficos, ciencia computacional y centros de datos.
Entre sus desarrollos más reconocidos se encuentran chips para programación paralela y plataformas que integran hardware y software para entrenar grandes modelos de inteligencia artificial y realizar análisis de datos complejos.
Recientemente, NVIDIA también anunció una inversión de 5,000 millones de dólares en Intel, junto con un acuerdo para desarrollar CPUs x86 personalizados, consolidando su posición como un actor clave en la vanguardia tecnológica global. Este acuerdo con República Dominicana abre la puerta a una colaboración estratégica que podría impulsar la innovación y el desarrollo digital en el país.
Su importancia a nivel mundial se ha disparado desde octubre de 2022 cuando el valor de las acciones rondaban los 20 dólares; mientras que en la actualidad su valor en el mercado es de 188.32 dólares por acción.
¿Por qué Abinader cree que NVIDIA es clave para RD?
El interés del Gobierno dominicano en firmar este acuerdo responde a varias motivaciones estratégicas:
República Dominicana ha declarado como prioridad nacional el desarrollo de semiconductores, innovación y tecnología, apuntando a disminuir la brecha tecnológica y atraer inversión en sectores de alta especialidad.
NVIDIA lidera los mercados que hoy determinan la innovación global: inteligencia artificial, análisis de datos masivos y computación avanzada. Contar con su cooperación puede representar transferencia tecnológica, acceso a plataformas avanzadas y posicionamiento internacional.
El pacto puede facilitar proyectos pilotos en salud digital, agrointeligencia, educación, gobierno digital o infraestructura de datos, sectores que requieren potencia de cálculo que va más allá de los sistemas tradicionales.
Firmar con un actor de talla mundial como NVIDIA añade credibilidad al país como destino para inversión tecnológica y muestra que RD aspira a participar de la revolución tecnológica global.
Santo Domingo.- Ramón Pérez Fermín no tiene problemas en que la opinión pública y los medios de comunicación lo llamen por su nombre de pila: Monchy. Aunque se siente más cómodo con ese apodo familiar, extendido a su ámbito profesional, político y social, permite que en la formalidad se mantenga el nombre que legalmente le corresponde.
¿Qué quiere decir esto? Que para este funcionario estatal, viceministro de Comercio Interno en el Ministerio de Industria, Comercio y Mipymes (MICM) lo importante es el fondo, no la forma. Y con este principio lleva sobre sus hombros la responsabilidad de administrar todas las actividades comerciales que se desarrollan en el país, y garantizar su pulcritud.
La producción, distribución, comercialización y resolución de tensiones locales e internacionales alrededor del manejo de los combustibles, por ejemplo, es un rosario de cuentas claras que no siempre puede garantizar porque va a depender de factores externos.
No obstante, siempre da la cara cuando se amerita explicar los procesos y procedimientos que vive la República Dominicana, atada a las variaciones del mercado internacional de los combustibles, la materia prima utilizada y sus derivados.
El comercio ilícito
El ataque frontal al comercio ilícito es su fuerte, en el marco de la estrategia nacional de impedir la continuidad de formatos comerciales irregulares que afectaban enormemente la imagen del país, empañaba los acuerdos y retorcía la producción nacional estancándola y poniéndola al pende de un hilo.
Su fortaleza, según explicó al participar en la “Mesa de Podcast del Programa Entre Periodistas”, es el rescate de la producción nacional con principios y
valores competitivos fiables, enraizados desde el inicio del gobierno de Luis Abinader.
Competencia desleal
Respecto al tema de la competencia leal y la competencia desleal presente en muchas operaciones comerciales, aún en lugares con estricto control, el Viceministro de Comercio Interno respondió que la “guerrilla” entre empresas, incluyendo al vecino país de Haití, es manejada directamente por ProCompetencia, un organismo emanado del MICP pero con independencia de ley funcional.
Pérez Fermín aseguró que la República Dominicana está lista para aplicar las regulaciones dadas en materia de manufactura, y en el comercio creciente, así como para la atracción de capital foráneo, ya que el país obliga a las agencias a cumplir con lo establecido para la interacción comercial competitiva.
Los cuatro ilícitos de la Ley 17-19
“La verdad es que nosotros, bajo el liderazgo del presidente Abinader y la visión del ministro Ito Bisonó, tuvimos desde el día uno un plan muy claro con respecto al tema de los cuatro grandes ilícitos que la Ley 1719 recoge y es que sabíamos que había que mirarlo en tres dimensiones”, dijo.
Siguiendo con la explicación, el funcionario de Comercio Interno citó que en el caso de los medicamentos, los cigarrillos y el alcohol, hay un delito de salud que es evidente. Hay una afección al humano que consumo productos sin el mínimo de protocolo necesario para la ingesta.
“Pero hay definitivamente, también, un golpe muy fuerte a las recaudaciones nacionales. Obviamente, y en adición a ello, hay una competencia desleal. No perdamos de perspectiva que por cada producto que se comercializa de manera clandestina o irregular se desplaza uno de la industria formal”.
Esto -agregó- manda una señal muy perniciosa en la República Dominicana, porque definitivamente cuando en el mercado doméstico no se respetan las reglas nadie va a venir a invertir a una jurisdicción riesgosa.
Las muertes del comercio ilícito
“Esto de las muertes por Metanol adulterado dio al traste para que tomara cuerpo la propuesta del ministro Ito Bisonó de fortalecer las competencias del cuerpo especializado de control de combustibles. Cuando tuvimos en
República Dominicana muertos por alcohol adulterado en el 2020 competía este hecho con el Covid 19”.
“Yo creo que la solución de este problema es algo verdaderamente paradigmático, y eso ha sido como consecuencia de un plan, como les decía en principio, cohesionado entre todas las dependencias del Estado que ha dado como resultado las ponderaciones favorables de la comunidad internacional”, indicó.
“Esa es la verdad. Aquí todas nuestras dependencias a partir de esa iniciativa que se desplegó de tener dos mesas: una de importación y colocación de esa materia prima para atacar el origen y a los precursores de hacer el adulterado, y otra de comercialización del producto irregular terminado, lograron el objetivo”, agregó.
Finalmente, el viceministro de Comerio Interno especificó que el mercado dominicano es un receptáculo idóneo en toda la región de capital foráneo. Y que eso obliga a que haya agencias que puedan regular la vida orgánica de la interacción comercial de la competencia en el país.
Dominicana´s Got Talent (DGT) ha sido una plataforma para descubrir talentos diversos y auténticos en todo el país. Desde su primera temporada en 2019, decenas de participantes se han ganado el corazón del público dominicano y de jurados exigentes. Pero, ¿qué ha pasado con los ganadores y finalistas una vez se apagan las luces del escenario?
Este repaso llega a propósito del estreno de la tercera temporada del programa, que regresa este miércoles 15 de octubre por Color Visión, prometiendo una nueva generación de talentos listos para brillar.
La joven cantante Adri Torrón logró un lugar en la semifinal gracias a su poderosa voz y carisma escénico. Desde entonces, ha seguido consolidando su carrera musical.
Carrera musical: Ha lanzado varios sencillos, como “Loquita por ti” y “Uña con Diamante”, con buen recibimiento en plataformas digitales.
Reconocimientos: Fue invitada a abrir conciertos de Alejandro Sanz y Maná, y fue nominada a Premios Latin Plug. También fue destacada como “Artista 2 Watch” por Premio Lo Nuestro.
Nuevo disco: Hace unos días lanzó su primer álbum, RedStar, con 10 temas de su autoría. “Es como mostrarle al mundo mi alma en canciones”, comentó.
Próximamente: Será telonera de la banda ErreWay en su concierto del 17 de octubre. Actualmente radia en España, donde su trabajo ha sido reseñado por importantes medios de ese país.
Diego Jaar – Finalista (2.º lugar, Temporada 2, 2020)
Obtuvo el Golden Buzzer de Waddys Jáquez con su emotiva interpretación de “Agridulce”, canción de su autoría.
Carrera post DGT: Lanzó su primer álbum “Mi Libreta” en 2022, y ha continuado escribiendo y cantando música original.
Presentaciones destacadas: Ha sido telonero de artistas como Kany García, Alejandro Sanz y Pedro Guerra.
En 2024 se presentó con noches conciertos especiales en Casa de Teatro y el Bar del Teatro Nacional, así como participaciones especiales en eventos y campañas publicitarias.
Diego Jaar también experimentó nuevas experiencias dentro del bolero, la bachata sensual y el merengue, y de estrenarse como productor en la primera edición de “Canten” donde junto a Sergio Echenique “Seye”, Daniel Santacruz y Pavel Núñez, resaltó a la canción de autor en distintas generaciones.
Marteen Franco – Golden Buzzer de Pamela Sued (Temporada 2)
Conocido como el militar cantante de la pandemia, interpretó “¿Quién te dijo eso?” de Luis Fonsi mientras tocaba el piano, ganando el botón dorado.
Después de DGT: Se presentó junto a Luis Vargas en el Hard Rock Café (Blue Mall) en 2023.
Trayectoria actual: Es considerado el showman del Gran Santo Domingo, presentándose en bares y restaurantes con repertorios de música popular.
Proyectos musicales: Ha lanzado temas como “Después de Copas” y “Tal Vez”, consolidándose como cantautor, también se ha adentrado en el génro salsa.
Gabriel Hernández “El Invertebrado” – Semifinalista (Temporada 1)
Su acto de contorsionismo, pole dance y maquillaje aterrador dejó huella en DGT… y lo llevó a America´s Got Talent.
AGT 2025: Recibió los cuatro síes de los jueces. Simon Cowell, Heidi Klum y Howie Mandel quedaron impresionados por su combinación de horror y arte.
Futuro prometedor: Avanzó a la siguiente etapa en el concurso estadounidense, proyectando su talento a nivel internacional.
Loraine Garrido
La cantante de Higüey es conocida por su participación en Dominicana’s Got Talent, donde alcanzó el tercer lugar. Recibió una beca de la universidad y apoyo de la alcaldía de Higüey, aunque ha enfrentado desafíos con la financiación de la beca.
Trayectoria musical: Garrido comenzó a cantar profesionalmente alrededor de los 16 años y ganó notoriedad nacional después de su participación en Dominicana’s Got Talent. Tras su paso por el programa se presentó en importantes eventos culturales.
Cursó estudios en la prestigiosa universidad de música Berklee College of Music, enfocándose en la gestión de la industria musical y administrativa.
Inicialmente, recibió apoyo de la alcaldía de Higüey para asistir a Berklee, que consistía en una beca. Sin embargo, en julio de 2025, se informó que enfrentaba la amenaza de perder su beca debido a la suspensión de fondos por parte de la alcaldía, lo que generó preocupación por su continuidad académica
Scarlet – Finalista (Temporada 1)
Participó en DGT junto a su hermano Enmanuel y continuó destacándose en la música. Luego se presentó en The Voice Dominicana:, donde fue finalista en este otro reality show.
Reconocimiento internacional: Fue seleccionada para el álbum La Nueva Cepa, producido por Master Chris, en conjunto con HEAT Latin Music Awards y Warner Music Latina.
Selección competitiva: Fue elegida entre más de 6,000 propuestas musicales en toda Latinoamérica.
Su hermano, también avanzó a la semifinal de The Voice Dominicana. Actualmente reside en Estados Unidos, donde continúa desarrollando su carrera musical.
¿Qué ha sido de los dos ganadores?
Babyrotty – Ganador (Temporada 1)
A los 13 años se convirtió en el primer gran ganador de DGT, llevándose 3 millones de pesos y una camioneta.
Premio bien invertido: Planeó guardar parte del dinero para sus estudios y comprarle casas a su madre y abuelo.
Hoy tiene 20 años y aspira a formarse académicamente y profesionalmente antes de regresar a la música.
Keren Montero – Ganadora (Temporada 2)
Ganó con su poderosa voz cristiana y ha seguido fiel a su estilo.
Música y valores: Ha lanzado sencillos como “Voy a ser grande” y “Se va el Temor”, y se presenta en iglesias y eventos religiosos por todo el país.
Imagen pública: Fue embajadora de marcas como BanReservas y forma parte del proyecto “Voy a ser grande”.
Presencia internacional: Fue invitada a una edición especial de America´s Got Talent con ganadores de distintas versiones globales.
Carrera en TV y formación: Ha sido presentadora en RTVD junto a Iván Ruiz y estudia canto en Berklee College of Music, una de las universidades de música más prestigiosas del mundo.
La inflamación crónica de bajo grado, conocida en el ámbito científico como “inflammaging”, logró captar la atención de investigadores que buscan comprender el proceso de envejecimiento y su relación con enfermedades asociadas.
Este fenómeno, caracterizado por una inflamación persistente que no responde a infecciones o lesiones evidentes, se asocia a un mayor riesgo de padecer patologías como demencia, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, recientes hallazgos sugieren que la “inflammaging” no afecta a todas las poblaciones por igual, lo que plantea nuevas preguntas sobre el impacto del estilo de vida y el entorno en la salud a largo plazo, según reportó The Washington Post.
Estudios advierten que la inflación aumenta el riesgo de demencia, diabetes y enfermedades cardiovasculares en adultos mayores (Freepik)
“Inflammaging”: una inflamación persistente y envejecimiento
Uno de los fenómenos más estudiados en la biología del envejecimiento es la inflammaging, definida como una inflamación crónica de bajo grado que surge sin infección o lesión aparente y acompaña el proceso de envejecer. Esta característica, según explicó Vishwa Deep Dixit, profesor en la Universidad de Yale, constituye una de las señas distintivas del envejecimiento biológico.
La inmunidad normalmente activa la inflamación ante amenazas específicas y luego la apaga. Sin embargo, en el envejecimiento, la inflamación perdura aun sin presencia clara de una causa. El motivo exacto de esta activación sostenida no se comprende del todo.
Alan Cohen, profesor asociado en la Universidad de Columbia, atribuye el fenómeno a la acumulación de células dañadas, que con el tiempo liberan señales de socorro. El aumento de factores de estrés internos debilita los sistemas biológicos, favoreciendo señales inflamatorias continuas y el envejecimiento celular.
El impacto de la inflammaging varía según el entorno, la cultura y los hábitos de vida (Freepik)
Enfermedades asociadas y marcadores biológicos
Diversos estudios demostraron la estrecha relación entre inflammaging y enfermedades vinculadas a la edad, como aterosclerosis, problemas cardiovasculares, diabetes, fragilidad, demencia e incluso la muerte prematura. De acuerdo con Juan Pablo de Rivero Vaccari, profesor en la Universidad de Miami, esta inflamación persistente puede ser el antecedente de muchas patologías habituales en la vejez.
En el caso del Alzheimer, se cree que los procesos inflamatorios comienzan hasta dos décadas antes de los síntomas cognitivos. El exceso de grasa visceral y el descontrol glucémico aumentan el riesgo, mientras que citoquinas como la IL-6 y la IL-1β se identificaron como marcadores claves de este mecanismo. Reducir los niveles de inflamación aparece como una estrategia fundamental para el envejecimiento saludable.
El equilibrio emocional y el bienestar son tan importantes como la longevidad para una vida plena en la vejez (AdobeStock)
Estilos de vida y diferencias entre poblaciones
No toda la población mundial experimenta la inflammaging de igual manera. Un estudio liderado por Cohen comparó las respuestas inmunológicas de sujetos en países industrializados (Italia y Singapur) con las de comunidades indígenas no industrializadas, como los tsimane de la Amazonía boliviana y los orang asli de Malasia.
El hallazgo principal fue que los italianos y singapurenses exhibían patrones claros de inflammaging y enfermedades crónicas vinculadas a la edad. En contraste, los tsimane y orang asli no desarrollaban estos perfiles de enfermedad, pese a que su inflamación general se mantenía elevada a lo largo de la vida.
Esta inflamación crónica en sociedades no industrializadas se asocia más con infecciones frecuentes (el 66% de los tsimane tiene alguna infección intestinal, y el 70% de los orang asli presenta infecciones respiratorias o fúngicas) que con enfermedades del mundo industrializado.
Incluso entre países desarrollados, como Singapur e Italia, los marcadores biológicos difieren. Por ejemplo, la IL-6 no mostró variación con la edad en Singapur. Para el especialista Cohen, esto demuestra que los procesos de envejecimiento inmunológico dependen del contexto ambiental, cultural y social.
Además, aclaró que la inflamación no debe considerarse necesariamente como un problema, sino como una señal de que el organismo responde a cambios internos, similar a una alarma. “Puede resultar molesta, pero indica que algo no funciona correctamente”, explicó.
Comunidades indígenas, como los tsimane, presentan inflamación crónica, pero no desarrollan las mismas enfermedades que las poblaciones industrializadas (encortosintantorollo.com)
Hábitos y recomendaciones para una vejez más saludable
Ante la evidencia existente, los expertos coinciden en que adoptar hábitos saludables desde edades tempranas puede marcar la diferencia en la calidad de vida futura. Vaccari advirtió que los efectos de las acciones presentes pueden hacerse visibles incluso 20 años después.
Mantener la presión arterial bajo control, reducir la grasa visceral, evitar la hiperglucemia y priorizar la actividad física son —según Cohen— estrategias eficaces para quienes ya tienen niveles altos de inflamación. La moderación en la alimentación y el ejercicio regular siguen siendo claves, de acuerdo a Dixit: “Haz las cosas con moderación, no comas en exceso y haz más ejercicio”.
La restricción calórica también podría tener efectos positivos. Un análisis realizado por Dixit mostró que reducir un 14% la ingesta calórica disminuía un marcador inmunológico relevante en la inflamación, aunque aún falta consolidar evidencia en humanos.
Por su parte, Vaccari señaló la importancia de la nutrición equilibrada y recordó que “no está mal sentir hambre de vez en cuando”, ya que el organismo puede beneficiarse de pequeños ayunos. Mientras que el sueño reparador resulta esencial porque ayuda al cerebro a eliminar toxinas acumuladas durante el día.
Expertos recomiendan hábitos saludables y ejercicio regular para mejorar la calidad de vida en la vejez (Imagen Ilustrativa Infobae)
Más allá de la obsesión: el equilibrio emocional cuenta
A pesar de la preocupación creciente por la inflammaging, Cohen alertó sobre el riesgo de intentar controlar excesivamente cada aspecto de este proceso. Sobre esto, Cohen mencionó: “Probablemente intentas microgestionar algo para lo que aún no tenemos suficiente conocimiento”.
El disfrute y el equilibrio emocional aportan beneficios reales a la salud. Perseguir una vida más larga sin considerar el bienestar emocional no siempre conduce a una mayor calidad de vida. Como resumió el especialista en The Washington Post, el objetivo debe ser encontrar un balance entre longevidad y buen vivir, dejando espacio para el placer, la moderación y el autocuidado.
Cuando una persona olvida con frecuencia el sitio donde estacionó su auto, experimenta una situación común que afecta a muchas personas en diferentes momentos y lugares. Este olvido puede ocurrir en estacionamientos grandes o conocidos, tanto en días rutinarios como en actividades especiales. El fenómeno puede presentarse a cualquier edad, aunque la preocupación por la memoria suele aumentar con el paso de los años o bajo condiciones de estrés.
Según especialistas citados por AS, olvidar la localización del vehículo se relaciona con diversos factores de la memoria humana. Hay lapsos usuales que forman parte de la vida diaria, y muchas personas emplean distintas técnicas para no olvidar información importante. Algunas recurren a agendas o aplicaciones del teléfono para registrar datos relevantes, lo que demuestra que la memoria necesita refuerzos constantes para no fallar en tareas sencillas.
El cerebro prioriza la información útil y descarta detalles innecesarios, según teorías psicológicas (Imagen Ilustrativa Infobae)
De acuerdo con teorías psicológicas recogidas por Science Teaching, la memoria no funciona como una cámara que graba y reproduce todo lo vivido. El olvido actúa como un mecanismo útil que permite razonar y utilizar el conocimiento general, descartando detalles innecesario.
El psicólogo Hermann Ebbinghaus, a finales del siglo XIX, investigó el funcionamiento de la memoria y describió la llamada curva del olvido. Según Journals Plos, esta curva muestra que la mayoría de la información se pierde poco después de ser adquirida, sobre todo durante las primeras horas. Lo que permanece unos días en la memoria es más probable que ya no se olvide.
La curva del olvido muestra que la mayoría de los recuerdos se pierden poco después de ser adquiridos (AAP – autos)
El establecimiento y la pérdida de recuerdos ocurren en función de la actividad cerebral y los hábitos de almacenamiento de la información. Según la investigadora Elisabeth Loftus, citada por AS, existen cuatro grandes teorías que explican los motivos del olvido.
La primera explora la interferencia: cuando recuerdos similares, como el lugar de estacionamiento de días anteriores, dificultan la recuperación de la ubicación actual. Cuanto más parecidas resulten dos experiencias, mayor será la posibilidad de confusión.
La interferencia entre recuerdos similares dificulta recordar la ubicación exacta del auto (REUTERS/Go Nakamura To match Special Report CHINA-AUTOS/OVERSUPPLY)
Otra teoría señala que los cambios físicos y químicos en el cerebro determinan la capacidad de recordar. Si una persona olvida un dato que aprendió semanas atrás, la memoria sobre ese contenido ya se habrá deteriorado, con independencia de lo que haya aprendido después. Sin embargo, la memoria a largo plazo puede mantener la información, aunque no siempre se presenta accesible de inmediato. Muchos recuerdan detalles generales, pero les cuesta evocar los específicos; el cerebro prioriza aquello útil para el futuro.
Cabe destacar el papel de las señales de recuperación. Según difundió Science Teaching, a veces la información permanece disponible, pero solo se puede recuperar si existen estímulos o contextos asociados. El ejemplo clásico es el aroma de un perfume, capaz de activar el recuerdo de una experiencia concreta. La falta de esas señales justifica el olvido temporal de hechos cotidianos, como dónde quedó el automóvil.
La interferencia entre recuerdos similares dificulta recordar la ubicación exacta del auto (Imagen Ilustrativa Infobae)
El olvido no siempre obedece a la desaparición definitiva de la información, sino a la dificultad para localizar el dato concreto entre los recuerdos. La ciencia documentó casos excepcionales de personas con memoria prodigiosa, como Solomon Shereshevsky o Kim Peek. Aunque estas personas casi nunca olvidan, suelen presentar dificultades para aplicar lo aprendido en situaciones nuevas y tienden a aferrarse a los detalles.
Según expertos citados por AS, el olvido permite razonar y combinar información de experiencias diferentes. Esto ayuda a aplicar conocimientos en circunstancias inéditas. En ese proceso, los recuerdos pierden detalles individuales para transformarse en información más útil y generalizada. Por ejemplo, pocas personas recuerdan con precisión cuándo y dónde aprendieron ciertas competencias, pero las integran en su vida diaria de forma automática.
Las señales de recuperación, como estímulos o contextos asociados, facilitan recordar dónde se estacionó el vehículo – (Imagen Ilustrativa Infobae)
Desde el punto de vista práctico, algunas estrategias pueden reducir los olvidos relacionados con la ubicación del coche. Según Ochsner Health, evitar la multitarea y prestar atención plena durante el estacionamiento mejora la formación del recuerdo.
Asimismo, utilizar tecnología, como tomar una fotografía del estacionamiento o usar aplicaciones móviles para registrar la posición, resulta una solución fácil. También puede ser útil dividir la información en partes manejables, crear acrónimos para recordar pisos o secciones o recurrir a asociaciones visuales insólitas para retener datos poco llamativos.
El olvido permite al cerebro razonar y aplicar conocimientos en situaciones nuevas (Imagen Ilustrativa Infobae)
Por otra parte, mantener una buena calidad de sueño y una dieta adecuadafavorece la memoria. Ochsner Health destaca que el cerebro necesita descanso y nutrientes óptimos para funcionar de manera eficiente. Dormir las horas recomendadas y evitar el uso excesivo de dispositivos electrónicos antes de ese momento ayuda a consolidar los recuerdos.
