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Supermercado vs. Colmado: desmontando el mito de que “lo barato está en lo chiquito”

En muchos barrios dominicanos existe la creencia de que el supermercado es “para ricos” y que lo barato está en comprar al detalle en el colmado. Esta percepción se ha transmitido de generación en generación, al punto de que muchas familias sienten miedo de ir al supermercado porque piensan que gastarán demasiado o que no se ajusta a sus posibilidades. Sin embargo, la realidad es muy distinta: cuando hablamos de costo por unidad, el supermercado suele ser más conveniente y ofrece beneficios que van mucho más allá del precio.

Comprar al detalle puede parecer accesible porque se gasta poco en el momento. Pero esa sensación es engañosa. Una libra de arroz en el colmado, por ejemplo, puede costar RD$45, mientras que una funda de 10 libras en el supermercado ronda los RD$360. Haciendo la división, el arroz del super cuesta RD$36 la libra. La diferencia es clara: RD$9 menos por cada libra. A la larga, esa pequeña brecha se multiplica en decenas de productos que consumimos a diario.

Otro caso común es el aceite. Una botellita de 8 onzas en el colmado puede costar RD$90. Mientras tanto, una garrafa de 64 onzas en el supermercado ronda los RD$450. Si dividimos, cada 8 onzas cuestan RD$56. La diferencia entre RD$90 y RD$56 no es poca cosa, especialmente en hogares que cocinan todos los días.

¿Por qué entonces tanta gente insiste en el colmado? La respuesta es simple: liquidez. El colmado se ajusta al “resuelve del día a día”. Cuando el dinero llega contado y hay que estirarlo hasta el próximo cobro, el colmado parece el único camino. Sin embargo, este patrón termina atrapando a las familias en un ciclo de gasto más alto, precisamente porque no se planifica.

Ahora bien, el debate entre colmado y supermercado no debe limitarse solo al costo por unidad. Existen otros factores que hacen que el supermercado se convierta en una herramienta estratégica para la economía familiar.

En primer lugar, la calidad y seguridad de los productos. En los supermercados hay mayor control en el manejo de alimentos: productos empacados, refrigerados y con fechas de caducidad visibles. Esto brinda tranquilidad a las familias que buscan cuidar su salud.

En segundo lugar, está el tiempo y la organización. Comprar en el supermercado significa reducir la frecuencia de las compras. En lugar de salir todos los días al colmado, se puede organizar una compra semanal, quincenal o incluso mensual. Esto ahorra dinero en transporte y disminuye la tentación de gastar en productos que no son necesarios.

Otro beneficio es la posibilidad de elegir y comparar. En el colmado se compra lo que hay, sin mucha opción. En el supermercado, en cambio, se puede elegir entre varias presentaciones y marcas, ajustando la compra al presupuesto disponible.

Además, muchos supermercados cuentan con programas de lealtad, descuentos y ofertas que no existen en los colmados. Estos beneficios, aunque parezcan pequeños, representan un ahorro real con el tiempo. Un simple 5% de descuento en la compra mensual puede significar cientos de pesos que se quedan en el bolsillo de la familia.

Finalmente, está el aspecto emocional y social. Comprar en el supermercado genera una sensación de organización y control. Se trata de dignidad: saber que el hogar está abastecido y que no se depende del “resuelve del día a día”. Es la tranquilidad de abrir la despensa y ver que hay lo necesario para alimentar a la familia con estabilidad.

Ir al supermercado no significa necesariamente comprar en exceso. Se trata de organizarse y enfocarse en lo que realmente se consume. Los básicos —arroz, habichuelas, aceite, azúcar, sal, harina, leche— siempre saldrán más baratos en cantidades mayores, y planificar su compra reduce la presión financiera a largo plazo.

El reto, entonces, está en cambiar la mentalidad. Pensar en ahorro no es solo guardar lo que sobra, sino gastar con inteligencia desde el principio. Comprar detallado puede parecer una salida práctica, pero a la larga encarece la vida. Comprar planificado en el supermercado, aunque implique un esfuerzo inicial, es la estrategia que realmente ayuda a que el dinero rinda y que la familia viva con más tranquilidad.

En fin, el supermercado no es un lujo, es una herramienta de organización y bienestar. Supera el mito de que “lo barato está en lo chiquito” y se convierte en un paso hacia la estabilidad financiera, la salud y la dignidad que todas las familias merecen.

Trump renombra el Departamento de Defensa como “Departamento de Guerra”

Washington, Estados Unidos. – El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, firmó este viernes un decreto que cambia el nombre del Departamento de Defensa (DoD) a Departamento de Guerra, una decisión que, según el mandatario, envía un “mensaje de victoria” al mundo.

En declaraciones a los periodistas desde el Despacho Oval, Trump aseguró: “Es un nombre mucho más apropiado a la vista de cómo está el mundo ahora mismo”. El presidente estuvo acompañado por el recién designado “secretario de Guerra”, Pete Hegseth.

El decreto autoriza el uso oficial de los nuevos títulos en comunicaciones y actos ceremoniales. Sin embargo, para que el cambio sea permanente, todavía se requiere la aprobación del Congreso estadounidense.

Delegación dominicana busca conquistar el primer lugar en los NACAM Games 2025

Santo Domingo, República Dominicana. — La selección nacional de la Federación Dominicana de Automovilismo (FDA) partió este jueves hacia Puebla, México, con el objetivo de alcanzar el primer lugar en la segunda edición de los NACAM Games, donde competirán once países de la región.

La delegación, presentada por el presidente de la FDA, Adriano Abreu Sued, está encabezada por Raymi Guzmán, designado jefe de misión. El equipo lo integran además los pilotos Manuel Troncoso, Faruk Hussein y Raymi Guzmán hijo, bajo la dirección técnica del experimentado Alain Giraldi, quien repite en el cargo.

Durante la entrega de uniformes, Abreu Sued motivó a los atletas a representar con orgullo la bandera nacional: “En esta segunda edición estamos muy bien representados por los pilotos seleccionados. En la pasada competencia terminamos en segundo lugar y confiamos en que, con el talento de esta delegación, podemos superar ese resultado si así Dios lo permite”.

En la competencia, Manuel Troncoso volverá a medirse en Esports a través de la plataforma iRacing, esta vez en la categoría Fórmula 4, tras haber alcanzado la final en los FIA Games de Valencia, España.

El joven Raymi Guzmán hijo, campeón nacional de kartismo, asumirá el reto en Karting Slalom, modalidad en la que el año pasado el dominicano Sebastián Santana logró el primer lugar bajo la guía de Giraldi.

Por su parte, Faruk Hussein, especialista en circuitos, competirá en la categoría Autos Legends, una prueba tipo slalom que exige precisión y control al volante. El equipo ha trabajado previamente en el estudio del trazado para diseñar su estrategia de carrera.

El evento se disputará en el circuito Miguel E. Abed, los días viernes 5 y sábado 6 de septiembre, con la participación de delegaciones de Puerto Rico, Guatemala, Honduras, Venezuela, Panamá, Costa Rica, El Salvador, Belice, Colombia (actual campeón), México como anfitrión y República Dominicana.

La delegación dominicana cuenta con el respaldo de la aerolínea Arajet, aliada estratégica en la integración regional de la NACAM, en un certamen que promueve el intercambio deportivo y la confraternidad entre naciones. La República Dominicana se ha consolidado en este escenario como un referente gracias a la solidez de su dirigencia en los últimos años.

Manuel Turizo estrena “Mírame Ahora (Salud mi Reina)”, un sencillo cargado de frescura y sensualidad

El artista colombiano Manuel Turizo presentó este viernes su nuevo sencillo Mírame Ahora (Salud mi Reina), una propuesta urbana con influencias de afrobeat que relata un amor inesperado, atravesado por la pasión, la conexión y la espontaneidad.

El tema fue compuesto por el intérprete de La bachata junto a su hermano Julián Turizo y otros colaboradores, y grabado en Colombia con la participación de Homero Gallardo en la guitarra acústica.

El videoclip, codirigido por el propio Turizo y Andrés Cifuentes, apuesta por una estética fresca y orgánica que, según la oficina de representación del artista, “refleja su esencia más íntima” y resalta su estilo natural, sensual y pícaro.

Mixar Eventos inaugura showroom de mobiliarios y piezas decorativas para eventos memorables

Mixar Eventos, referente en alquiler de mobiliario y piezas decorativas para eventos sociales y corporativos, inauguró este miércoles su nuevo showroom, un espacio diseñado para que cada cliente experimente de manera directa la elegancia y el detalle que caracterizan a la marca.

El nuevo espacio, ubicado en la calle La Esperilla, No. 2, del sector Los Restauradores en el Distrito Nacional, cuenta con mobiliario exclusivo, piezas decorativas de diseño internacional y áreas especialmente preparadas para mostrar cómo con Mixar puedes transformar cualquier evento en una experiencia única.

Al evento de inauguración asistieron destacados profesionales del sector, incluyendo decoradores, planificadores y otros actores del gremio de eventos, así como aliados estratégicos, clientes y familias, quienes pudieron conocer de primera mano el showroom y experimentar la propuesta integral de Mixar Eventos en un ambiente de networking y celebración.

“Este showroom no es solo un espacio físico, es la materialización de nuestro sueño de brindar una experiencia completa y memorable a cada cliente. Queremos que sientan desde el primer momento la esencia de Mixar”, expresó Luis Odonell Gómez, Gerente Comercial.

Sobre Mixar
Desde 2011, Mixar Eventos ha evolucionado de servicios de DJ e iluminación a convertirse en un referente en mobiliario y decoración para eventos. Consolidada bajo una sola marca desde 2019, se destaca por transformar espacios y crear experiencias memorables con creatividad, calidad y atención personalizada.

El lado oscuro de internet: cómo el consumo digital está afectando la salud sexual de los jóvenes colombianos

En Colombia, las consultas por disfunciones sexuales entre hombres menores de 35 años relacionadas con el uso excesivo de internet y contenidos para adultos están en aumento, según alertan especialistas en salud sexual.

La proliferación de dispositivos móviles y el acceso ilimitado a internet están transformando los hábitos de toda una generación. Datos recientes de Boston Medical en Colombia revelan que el 18 % de los casos de disfunción eréctil en hombres jóvenes tiene un origen psicológico vinculado principalmente al consumo digital, mientras que el 35 % de los registros de eyaculación precoz corresponde a pacientes menores de 35 años, un perfil que anteriormente era poco frecuente.

El médico sexólogo Antonio José Sánchez advierte que estos indicadores muestran cómo la salud sexual masculina se ve afectada por factores más allá del aspecto físico. “El acceso temprano y constante a la pornografía, facilitado por teléfonos inteligentes y redes sociales, ha generado nuevos patrones de conducta sexual en los jóvenes”, explica.

Sánchez subraya que el problema no radica en la existencia de la pornografía, sino en “cómo, cuánto y con qué finalidad se consume. La búsqueda frecuente de gratificación inmediata puede condicionar cuerpo y mente, dificultando la excitación y el disfrute pleno en la vida sexual real”.

Los especialistas coinciden en que este fenómeno requiere atención integral, combinando educación sexual, acompañamiento psicológico y un uso más consciente de la tecnología para proteger la salud sexual de las nuevas generaciones.

Pastor Edwin Rivera es relevado temporalmente de sus funciones en medio de investigación

La congregación Centro Cristiano de Restauración y Adoración (Centro CRA) informó que el pastor Edwin Rivera fue relevado temporalmente de sus funciones pastorales mientras se lleva a cabo una investigación sobre el incidente en el que se ha visto involucrado.

La decisión fue comunicada por el pastor general Jacobo Díaz de Peña, mediante una carta en la que explicó que esta medida no constituye un acto de juicio, sino que busca proteger la salud emocional del pastor Rivera, el bienestar de su familia y la privacidad de la congregación.

“Dada la situación presente, ha sido relevado de su cargo en este momento, no como un acto de juicio, sino como una medida para proteger su salud emocional, su familia y su privacidad”, expresó Díaz de Peña.

El liderazgo del Centro CRA subrayó que la determinación busca salvaguardar la integridad de la iglesia y mantener la confianza de la comunidad de fe, reiterando su compromiso con la transparencia, la integridad y la unidad.

Finalmente, la congregación hizo un llamado a mantener un espíritu de oración y respeto, confiando en que este tiempo será de restauración:

“Este es un momento que nos reta como iglesia a mantenernos unidos y firmes en la fe. Creemos que Dios, en su infinita misericordia, traerá paz, restauración y dirección”, concluyó Díaz de Peña.

Gobierno presenta a directores de medios avances de Meta RD 2036 y el concurso República de Ideas

El Consejo Nacional de Competitividad (CNC), junto al Ministerio de la Presidencia (MINPRE) y el Ministerio de Hacienda y Economía, presentó este jueves a directores de medios de comunicación, los avances de la estrategia Meta RD 2036 así como detalles del concurso República de Ideas, concebido como el brazo ciudadano de esta gran visión nacional.

En un almuerzo encabezado por el director ejecutivo del CNC, Peter Prazmowski y el viceministro de Planificación e Inversión Pública del ministerio de Hacienda y Economía, Martín Francos, se destacó la importancia de la alianza entre el sector público, el sector privado y la ciudadanía en el diseño de políticas que conduzcan al país hacia una transformación profunda de su modelo de desarrollo.

En ese sentido, Peter Prazmowski explicó que Meta RD 2036 es el plan del Gobierno dominicano para duplicar el Producto Interno Bruto (PIB) y convertir a la República Dominicana en un país plenamente desarrollado en los próximos doce años.

“Esta estrategia contempla un conjunto de reformas estructurales, inversiones en capital humano, fortalecimiento institucional y políticas de innovación orientadas a la productividad y la competitividad”, dijo el funcionario.

En este marco, el concurso República de Ideas surge como un espacio de participación social para que jóvenes, académicos, emprendedores y ciudadanos en general aporten propuestas innovadoras en áreas clave como educación, energía, salud, tecnología, medioambiente y desarrollo económico.

“La voz de la ciudadanía es esencial para alcanzar las metas que nos hemos propuesto como nación. República de Ideas se convierte en el canal que permitirá que esas visiones y propuestas se integren a un proyecto de país que pertenece a todos”, destacó Peter Prazmowski, director ejecutivo del CNC.

Hasta la fecha, República de Ideas ha recibido más de 269 postulaciones, unas 335 personas han participado en las presentaciones vía web, se han registrado 22,000 visitas al sitio web y hay más de 4,200 usuarios activos en la plataforma.

Los representantes del Gobierno reafirmaron que la República Dominicana se encuentra en una coyuntura histórica para dar el salto hacia el desarrollo pleno, y que el éxito de Meta RD 2036 dependerá de la articulación de todos los sectores de la sociedad.

En el almuerzo participaron Laura del Castillo, directora técnica y Adagel Grullón, directora de Competitividad Gubernamental, así como Yudelki Guerrero, directora de Telecentro Canal 13; Carlos Francisco Mendia, director de prensa de AN7; Adalberto Grullón, director de Teleantillas, Iván Alcántara director de Cominicaciones del MINPRE y Jackeline Nivar, directora de Comunicaciones del CNC.

Expo Acero 2025 abre en Santiago con 103 empresas de 11 países y la participación de Raquel Peña

En un acto encabezado por la vicepresidenta Raquel Peña y con la participación de 103 empresas nacionales y provenientes de 11 países, fue inaugurada la tercera edición de Expo Acero Santiago 2025, la feria más importante del sector acero y construcción en la República Dominicana.
Peña resaltó que el evento es una plataforma para conectar, compartir experiencias, hacer nuevos negocios y hacer crecer los existentes, y que además refleja la visión de un país que busca siempre dar un paso más para avanzar hacia un futuro de mayor competitividad y oportunidades.

Asimismo, la vicepresidenta destacó que el gobierno que encabeza el presidente Luis Abinader ha encontrado en ese sector un aliado estratégico para impulsar la productividad y el crecimiento, y en este proceso, Expo Acero Santiago se convierte en una pieza clave.

Expo Acero se desarrollará del 5 al 7 de septiembre en el Centro de Convenciones y Cultura Dominicana UTESA. Espera recibir a más de 4,000 personas, entre profesionales, técnicos, estudiantes, empresarios y representantes institucionales del sector construcción.

Expo Acero es una plataforma de alcance regional, que integra a los principales actores de la industria de la construcción en acero, promoviendo la innovación, el intercambio técnico, relacionamiento empresarial y la formación continua. La edición 2025 promete superar expectativas y romper los récords establecidos en años anteriores.

En la ceremonia de apertura fue entregado un reconocimiento a Colombia, país invitado, por sus aportes al desarrollo de la construcción en América Latina, el cual fue recibido por Darío Villamizar Herrera, embajador de Colombia en el país.

Durante la ceremonia inaugural, Javier Durán, rindió homenaje a las empresas que han acompañado su crecimiento profesional y a los aliados que confiaron en Expo Acero desde sus inicios, incluyendo a Acero Estrella, CIMET Constructores, TADUG, INSTRUMET y, por supuesto, Steeltec.

“La ciudad crece, se transforma y es reconocida en escenarios nacionales e internacionales. Santiago es hoy un epicentro de oportunidades, y Expo Acero es una expresión concreta de ese progreso”, expresó Javier Durán.

Expo Acero Santiago 2025 presentará un programa integral que incluirá: zona de exhibición de maquinarias y equipos pesados, con tecnología de punta y demostraciones interactivas; Hub de Negocios para facilitar el encuentro comercial entre empresas nacionales e internacionales; más de 30 ponencias técnicas y paneles especializados con expertos nacionales e internacionales.

Además, la tercera edición del Panel Mujeres de Acero, que busca visibilizar el impacto y liderazgo femenino dentro del sector y actividades nocturnas para fomentar el relacionamiento profesional y la creación de alianzas.

25 aniversario

En el marco de Expo Acero Santiago será celebrado el 25 aniversario de la empresa Steeltec, aliada estratégica del evento y referente nacional en soluciones de acero.

Sustituyen coronel del Décimo Batallón del Ejército en Dajabón

El Ejército de la República Dominicano designó al coronel Aldo Ramón Fernández como nuevo comandante del Décimo Batallón en Dajabón en sustitución del comandante Alex Sanchez Familia.

Durante una ceremonia de traspaso de mando el coronel Guillermo Jiménez Arciniega comandante de la 4ta Brigada de Infantería posicionó al nuevo alto militar en Dajabón.

El cambio de mando se realizó por instrucciones del Ministro de Defensa Tte. General Carlos Antonio Fernández Onofre ERD Ministro de Defensa, y del Comandante General del Ejército Mayor General Jorge Ivan Camino Perez ERD, e instruido por el Comandante de la 4ta Brigada Guillermo Arciniega, así informó una fuente militar.

Según supo este medio se trata de un cambio rutinario en la institución militar y que no afecta en nada el plan de reforzamiento en la frontera.

El nuevo comandante quien ha trabajado en inteligencia, ha realizado varias misiones en la frontera, siendo un profesional y conocedor de la zona.