El acto, celebrado en el Salón Reynaldo Pared Pérez del Senado, fue encabezado por el presidente del órgano legislativo, Ricardo de los Santos, quien resaltó la dedicación del galeno al servicio de la…
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El beneficio menos pensado del chocolate: por qué es el nuevo aliado de la longevidad
Un alimento tan cotidiano como el chocolate negro podría tener un impacto relevante en la salud: consumir dos tazas diarias de chocolate negro con al menos un 70% de cacao puede duplicar la cantidad d…
La nuez y sus increíbles beneficios para tu salud integral
Una porción de 28 gramos de nueces aproximadamente un cuarto de taza aporta 190 calorías, grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, antioxidantes y una dosis importante de omega-3 de origen veget…