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El café por la mañana puede proteger el corazón, conoce aquí la razón

Redacción.- Las personas que beben café por la mañana tienen un menor riesgo de morir por enfermedad cardiovascular y de mortalidad global en comparación con los que lo hacen durante todo el día, según un estudio que publica hoy la revista European Heart Journal. La investigación, dirigida por la Universidad de Tulane (EE.UU.), incluyó aContinue reading “El café por la mañana puede proteger el corazón, conoce aquí la razón”

La dieta más saludable para bajar de peso, según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido lineamientos claros sobre la dieta más saludable para promover un estilo de vida equilibrado y prevenir enfermedades. Este enfoque no solo busca mejorar la calidad de vida, sino también reducir el riesgo de afecciones como la obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Principios de laContinue reading “La dieta más saludable para bajar de peso, según la OMS”