El ejercicio durante el embarazo ha sido un tema que durante años suscitó preocupación y miedo entre algunas mujeres. En las primeras etapas de la maternidad, se temía que la actividad física pudiera …
Tag Archives: Beneficios
Los beneficios del jengibre que deberías conocer si querés mejorar tu salud de forma natural
Incorporado desde hace siglos en tradiciones culinarias y medicinales del sur de Asia, el jengibre ha trascendido su papel como condimento para convertirse en uno de los ingredientes naturales más val…
Los múltiples beneficios de la sardina, desde la nutrición hasta el bienestar integral
Las sardinas, pequeñas en tamaño, pero significativas en beneficios nutricionales, han sido centro de atención en diversas investigaciones sobre salud. Según Telegraph, son conocidas por su contenido …
Beneficios de caminar: ¿qué ocurre en el cuerpo según la duración?
Los beneficios de caminar, a menudo subestimados frente a entrenamientos más intensos, han sido objeto de múltiples investigaciones científicas que demuestran que incluso unos pocos minutos de paseo p…
Microalgas: cuáles son sus beneficios para la salud y cómo se consumen
Pequeñas e invisibles a simple vista, las microalgas están ganando un lugar destacado en la conversación sobre la salud y la sostenibilidad. A pesar de su tamaño diminuto, estos organismos microscópic…
Los beneficios del vinagre blanco para la salud
Otro aspecto relevante es su capacidad antimicrobiana, que ha sido utilizada históricamente para tratar infecciones cutáneas, quemaduras leves y hasta infecciones de oído. En el ámbito doméstico, un e…
Para qué sirve el jugo verde y cuáles son sus beneficios para la salud
Entre sus ingredientes clásicos se encuentran espinacas, pepino, apio, manzana verde y limón. También se pueden incluir perejil, hakusai o col asiática, menta, ají verde y otras variantes. Entre las f…
Día Mundial del Queso y sus beneficios
Cada 27 de marzo, es celebrado Día Mundial del Queso, una fecha que tiene como objetivo, reconocer la diversidad de quesos que existen, promover su consumo y destacar la labor de los productores, espe…
El antropomorfismo en las mascotas: ¿afecto o riesgo para su bienestar?
En las últimas décadas, la tendencia a atribuir emociones y comportamientos humanos a los animales ha ganado popularidad en todo el mundo. Para muchos dueños de mascotas, esta práctica fortalece el ví…
10 beneficios de tomar agua para el cuerpo
El 70 % de la composición de nuestro cuerpo es agua. Es un elemento indispensable para mantenerlo sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transpo…