Consumir alimentos frescos en cada comida y atender los primeros síntomas visibles puede marcar la diferencia en la salud de la piel, el cabello y el bienestar general.
Tag Archives: colageno
Los 8 alimentos que recomiendan los especialistas para potenciar el colágeno y prevenir lesiones
El colágeno, principal proteína estructural del cuerpo humano, resulta esencial para la salud de articulaciones, huesos, músculos y piel, aspectos de gran importancia para quienes practican deporte o …
¿Sabías que el kale ayuda a generar colágeno? Así beneficia esta hoja verde a tu piel y salud
El kale, también conocido como col rizada, se ha consolidado como uno de los vegetales más apreciados por especialistas en nutrición y salud. Su excepcional concentración de micronutrientes y antioxid…
¿Sirven los suplementos de colágeno para mejorar la piel?
No existe evidencia científica sólida que demuestre que los suplementos de colágeno puedan ralentizar los signos del envejecimiento cutáneo. Así lo informó The Guardian, que recogió la opinión del esp…