Cada 21 de junio se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa que afecta a las neuronas motoras de la médula espinal y de…
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Día Mundial del Cáncer de Piel: cuáles son los síntomas y cómo prevenirlos
Cada 13 de junio se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Piel, una fecha destinada a generar conciencia sobre la importancia del cuidado y la prevención de esta enfermedad, que, según la Agencia Int…
¿Entrenar de día o de noche? Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio y tener un sueño reparador
Durante años, distintos estudios han investigado el vínculo entre el ejercicio físico y el sueño. La evidencia sugiere que las personas activas duermen mejor que las sedentarias, aunque no en todos lo…
Con entusiasmo celebran este domingo Día de las madres
Sant Domingo . – Este domingo se celebra en nuestro país el Día de las Madres, el cual es aprovechado por los dominicanos para expresar su amor y agradecimiento a la mujer que les dio la vida co…
Día Mundial del ADN: cómo las pruebas genéticas impulsan nuevos tratamientos para distintas enfermedades
El 25 de abril se celebra el Día Mundial del ADN, una fecha que recuerda el descubrimiento que marcó un antes y un después en la biología: la estructura de la molécula que contiene la información gené…
Día de Prevención del Maltrato Infantil: cuando el arte ayuda a nombrar lo traumático
Durante mucho tiempo, al hablar de maltrato infantil, elegíamos imágenes que buscaban impactar: un oso caído, un niño tapándose la cara, una habitación vacía y oscura. Escenas y símbolos que pretendía…
Día Internacional de la Madre Tierra: por qué se celebra cada 22 de abril y su significado para los seres humanos
El 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, una efeméride que busca concienciar sobre la importancia de preservar el equilibrio ecológico y fomentar un desarrollo sostenible. Es…
Entrenar la fuerza al menos 5 minutos al día puede marcar una gran diferencia en la salud
Un programa de apenas cinco minutos diarios de ejercicios excéntricos bastó para mejorar la salud mental y física de personas sedentarias, según reveló un reciente estudio australiano. La investig…
Los 6 alimentos clave para combatir la fatiga y aumentar la energía durante el día
La alimentación es clave para nuestra salud, y el momento del día más importante para empezar bien es, sin duda, el desayuno. El cuerpo, después de horas de descanso, necesita energía para funcionar a…
Comer durante el día podría reducir el riesgo para la salud cardíaca de los trabajadores del turno de noche
Los trabajadores del turno de noche podrían proteger su salud cardiaca solo comiendo durante las horas de luz, según un estudio reciente. Los participantes en un experimento experimentaron menos facto…