La serie The Vampire Diaries marcó una era para los fanáticos de las historias sobrenaturales cuando debutó en 2009. Ambientada en el ficticio pueblo de Mystic Falls, el programa de The CW ofreció un …
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El ejercicio físico previene el cáncer: un estudio demostró que evita la recurrencia de uno de los tumores más mortales
El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer a nivel mundial. Se origina en el intestino grueso —colon y recto—, habitualmente a partir de pólipos que evolucionan en forma silenciosa…
El salmón, un superalimento para la salud, un aliado esencial para el bienestar físico y mental
El salmón, conocido por su exquisito sabor y textura, no es solo un placer gastronómico, sino también un aliado fundamental para nuestra salud. Este pescado graso ha ganado notoriedad en las dietas sa…
Cuándo comienza a notarse el cambio físico tras empezar a hacer abdominales periódicamente
Durante años, hacer cientos de abdominales fue considerado sinónimo de obtener un vientre plano. Esta idea se volvió un mantra repetido en gimnasios y rutinas caseras. Sin embargo, los estudios cientí…