El rol de las nueces en la alimentación saludable ha despertado el interés de científicos y profesionales de la salud alrededor del mundo. Estos frutos secos, consumidos desde la antigüedad, se asocia…
Tag Archives: mente
Asesino de joven ucraniana en EE. UU. alegó que pensó que le leía la mente
Decarlos Brown Jr. apuñaló en el cuello a Irina Zarutska, una refugiada por la guerra ucraniana, el pasado 22 de agosto mientras viajaba en un autobús en Charlotte. La joven murió desangrada ante la a…
10 señales invisibles de que el estrés está afectando la salud física y mental
El estrés es un enemigo silencioso que puede invadir el cuerpo y la mente sin que nos demos cuenta. Sus síntomas, muchas veces invisibles, van dejando cicatrices sutiles en la salud física y emocional…
Los 9 beneficios de hacer pilates que transforman cuerpo y mente
Practicar pilates se volvió una elección habitual para millones de personas en la Argentina y en el mundo, tanto por sus beneficios físicos como por su impacto en la salud integral. Su crecimiento sos…
El estrés de los lunes persiste incluso tras la jubilación
Ese malestar típico de los lunes podría estar haciendo más daño del que parece. No se trata solo de mal humor: un nuevo estudio advierte que la ansiedad del inicio de semana deja una huella biológica …
Aterrados y escondidos: dominicanos en Puerto Rico ven deteriorar su salud mental por redadas
Aterrados y escondidos se encuentran los migrantes indocumentados que viven en Puerto Rico, cuya salud mental se está deteriorando tras meses de continuas redadas por la política de deportaciones del …
Insomnio y mente activa: cómo romper el ciclo que impide dormir
Las dificultades para conciliar el sueño son un padecimiento cotidiano que encuentra sus raíces tanto en los hábitos diarios como en procesos mentales complejos. La psicóloga Roser Gort, investigadora…
Hichez y Liondy se unen en “Salud mental con humor”
La psiquiatra Alexandra Hichez y el popular ventrílocuo Liondy Ozoria se unen en un evento especial titulado “Salud mental con humor”, que tendrá lugar el viernes 11 de julio en el Escenario 360, de 7…
Secretos y bienestar emocional: lo que callamos por vergüenza afecta la salud mental
Guardar un secreto vergonzoso puede sentirse como cargar una mochila invisible que pesa cada día más, afectando la felicidad y la salud mental de quien lo lleva. Así lo plantea Arthur C. Brooks, profe…
El salmón, un superalimento para la salud, un aliado esencial para el bienestar físico y mental
El salmón, conocido por su exquisito sabor y textura, no es solo un placer gastronómico, sino también un aliado fundamental para nuestra salud. Este pescado graso ha ganado notoriedad en las dietas sa…