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Entre sus beneficios para la salud se encuentran la protección cardiovascular, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la visión y el apoyo a la digestión, de acuerdo con organismos …
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En un mundo donde las opciones de desayuno son tan variadas como los gustos personales, los cereales de desayuno han mantenido su popularidad, especialmente en países como Estados Unidos, donde el 53%…
Ducharse con agua fría: ¿un hábito saludable o un riesgo para el organismo?
Las duchas de agua fría ganaron popularidad como parte de rutinas de bienestar y salud. Pero mientras algunos aseguran que el agua helada revitaliza cuerpo y mente, otros advierten sobre sus posibles …