La vitamina D es una hormona esteroidea fundamental para el metabolismo del calcio y la salud ósea, pero su acción va mucho más allá del sistema músculo esquelético. En la última década, diversos estu…
Tag Archives: Salud
Estudio revela que tener sexo antes del trabajo mejora la productividad y el estado de ánimo
Un estudio realizado por la Universidad de Oregón señala que tener sexo antes de ir a trabajar puede tener resultados positivos como ser más productivos y felices en la jornada laboral. La investigaci…
Secretos y bienestar emocional: lo que callamos por vergüenza afecta la salud mental
Guardar un secreto vergonzoso puede sentirse como cargar una mochila invisible que pesa cada día más, afectando la felicidad y la salud mental de quien lo lleva. Así lo plantea Arthur C. Brooks, profe…
Por qué los calambres nocturnos en las piernas aumentan con la edad
Los calambres nocturnos en las piernas representan una molestia común, especialmente en los adultos mayores. Estos espasmos musculares pueden interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. Compren…
Por qué correr lento puede mejorar tu salud y rendimiento físico
Incorporar sesiones de baja intensidad en la rutina diaria ayuda a fortalecer el organismo, prevenir lesiones y mantener la motivación, según expertos y estudios recientes sobre actividad física. La i…
Cuáles son los beneficios para la salud de mantener una postura erguida
Una postura erguida y equilibrada no solo define la apariencia física, sino que también constituye un pilar fundamental para la salud integral, ya que influye de manera directa en la circulación, la r…
Braulio se recupera de afección gripal y confirma concierto en Lungomare
El cantautor español Braulio se recupera satisfactoriamente de una afección gripal que le impidió presentarse en el concierto previsto para el pasado domingo, Día de las Madres, en Lungomare Bar &…
Los diez errores más comunes que dificultan una alimentación saludable
La búsqueda de una alimentación saludable está atravesada por una serie de prácticas que, aunque bien intencionadas, no siempre se basan en evidencia científica. Entre consejos virales, etiquetas conf…
Braulio suspede concierto en RD por problemas de salud
El cantante español Braulio, suspendió su concierto que tenía pausado en Lungomare el pasado sábado, no pudo ser posible por una fuerte afección gripal que lo le permitió cantar. Braulio permanecerá e…
Cómo prevenir las várices: recomendaciones para cuidar la salud de las piernas
La prevención de las varices no es solo una cuestión de apariencia, sino una inversión directa en la calidad de vida. Así lo sostiene la Dra. Karla Moncayo, especialista en Angiología y Cirugía Vascul…