Cuando se trata de evitar el exceso de grasa, aumentar los niveles de ejercicio mientras mejoras tu dieta puede ser lo más efectivo, en lugar de centrarte solo en el ejercicio o en la dieta. Ese es el…
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Los secretos de las comunidades más longevas del mundo: 6 hábitos saludables para una vida más larga
Durante años se creyó que la duración de la vida estaba marcada de manera decisiva por la genética, pero investigaciones recientes y observaciones en comunidades de alta longevidad apuntan a algo más …
Organizaciones rurales exigen mercados locales fuertes para garantizar alimentos saludables y asequibles
Las investigaciones, tituladas “Cartografía de mercados territoriales en República Dominicana” y “Situación legal de parcelas catastrales en nueve comunidades de Azua, Barahona y Bahoruco”,
Devaki Pratt comparte tres postres saludables para Navidad
La alimentación saludable es fundamental para obtener una buena calidad de vida, asegura la chef y coach de salud y bienestar Devaki Pratt, que comparte con nuestros lectores su sabiduría sobre cómo …