El verano se prepara para las altas temperaturas y, muchas personas eligen incorporar alimentos frescos y saludables que ayuden a mantener el bienestar físico. Entre esas opciones, la sandía se consol…
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Por qué el jugo de sandía es la bebida ideal para hidratar y cuidar el corazón
La sandía contiene L-citrulina, licopeno y betacaroteno, compuestos reconocidos por su asociación con la protección cardiovascular y la mejora del flujo sanguíneo, según especialistas en nutrición con…
Beneficios de la sandía para la salud
La sandía es una fruta que la naturaleza nos brinda en los meses más cálidos del año y esto aporta a nuestro organismo los nutrientes que éste necesita de forma más específica en una determinada estac…
Beneficios de la sandía: propiedades nutricionales para tu salud
Las frutas son alimentos bajos en calorías y con gran contenido en agua, por lo que ayudan a mantener hidratados, al que la come, que es especialmente importante en esta época del año en la que el c…