También el medio afirma que es importante tener en cuenta que trastornos como la apnea del sueño pueden pasar desapercibidos, especialmente en mujeres, ya que los síntomas suelen ser menos evidentes q…
Tag Archives: sueños
Cuál es la mejor dieta para lograr un sueño prolongado y de calidad
ste enfoque permitió calcular, por ejemplo, los efectos de aumentar un 6% la proporción de proteínas en la dieta a expensas de otros macronutrientes, lo que resultó en un incremento promedio de +0,27 …
Migrantes ya no piensan igual sobre “el sueño americano”
Durante un tiempo, “el sueño americano” representó para algunos extranjeros la oportunidad perfecta para prosperar, alcanzar el éxito económico y una mejor vida en Estados Unidos, sin importar su orig…
¿Con qué sueñan los perros y los gatos? Esto es lo que dice Harvard
¿Alguna vez has observado dormir a tu perro o gato y te has preguntado con qué estarán soñando? Aunque no pueden contarnos sus sueños -ya nos gustaría-, algunos científicos han investigado y hecho co…
Estos alimentos mejorarán tu salud y te ayudarán a dormir mejor
El sueño es un estado de reposo físico y mental que es indispensable para mantener la salud física y emocional de las personas. Cada individuo tiene una recomendación sobre la cantidad de sueño que re…