Buscar momentos de tranquilidad se ha vuelto fundamental ante el ritmo acelerado y la tensión constante de la vida moderna. Frente a esta realidad, el té verde y las infusiones de hierbas como la ment…
Author Archives: Redacción Telenoticias
Más allá del café: beneficios, límites diarios y riesgos de consumir cafeína en exceso
La cafeína, considerada la droga más popular en Estados Unidos, juega un papel central en la vida diaria de millones de personas en todo el mundo. Según una encuesta nacional publicada en Food and Tox…
Los 10 alimentos ricos en proteínas que recomiendan los expertos para fortalecer los músculos y cuidar el corazón
La proteína se ha consolidado como un nutriente esencial en la dieta diaria, no solo por su papel en el desarrollo muscular, sino también por su capacidad para reducir el riesgo de enfermedades cardio…
Por qué dormir y despertar a la misma hora mejora el bienestar
Dormir y despertar a la misma hora, en sintonía con los ritmos biológicos, constituye la base de un sueño saludable y de una vida equilibrada, según los expertos Antonio Hernández y Víctor Beguería en…
Los beneficios inesperados de la natación en aguas frías para las mujeres mayores de 40 años
Un estudio científico realizado por la Universidad de East London, Reino Unido, analizó los beneficios de la natación en aguas abiertas en mujeres mayores de 39 años. El trabajo fue publicado en Europ…
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Fundación Sonrisa de Ángel beneficia a 250 prematuros con entrega de kits en doce hospitales del país
Fundación Sonrisa de Ángel benefició con la entrega de kits especiales a 252 bebés prematuros y de bajo peso al nacer, pertenecientes a familias en situación de vulnerabilidad atendidos en programas M…
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Zoe Saldaña influyó en el final de Avatar 3
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