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La vacuna contra el herpes zóster podría reducir el riesgo de demencia en personas mayores

Un estudio publicado en la revista Nature ha confirmado que la vacuna contra el herpes zóster, un virus que afecta al sistema nervioso, podría reducir el riesgo de desarrollar demencia en personas mayores. El objetivo principal de esta investigación fue comprobar la hipótesis de que la inmunización contra el herpes zóster podría tener un efecto protector frente a la demencia, específicamente en individuos mayores, un grupo vulnerable a esta enfermedad neurodegenerativa.

El herpes zóster, conocido comúnmente como culebrilla, es una infección viral provocada por el virus varicela-zóster, el mismo que causa la varicela. Después de que una persona sufre de varicela, el virus permanece en su cuerpo de manera latente en las células nerviosas. Con el paso del tiempo, especialmente al ir debilitándose el sistema inmunológico debido al envejecimiento, el virus puede reactivarse, originando la aparición de herpes zóster. Esta reactivación se caracteriza por una dolorosa erupción cutánea que generalmente aparece en una franja de la piel y puede ir acompañada de dolores intensos en la zona afectada.

Aunque el herpes zóster no pone en riesgo la vida, su presencia puede ser extremadamente dolorosa y debilitante, y en muchos casos puede derivar en complicaciones como la neuralgia posherpética, una condición en la que el dolor persiste mucho después de que la erupción haya desaparecido. En este contexto, la vacuna contra el herpes zóster, que contiene una forma atenuada del virus, se utiliza para prevenir su reactivación, reduciendo así el riesgo de dolor crónico y otras complicaciones. Lo que ha sorprendido a los investigadores es que, además de su función principal en la prevención del herpes zóster, esta vacuna parece tener efectos adicionales que podrían influir en la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la demencia.

La investigación sugiere que laLa investigación sugiere que la inmunización contra el herpes zóster tiene beneficios adicionales más allá de la prevención de la infección (Europa Press)

Detalles del estudio y su metodología

El estudio, realizado en Gales, Reino Unido, por especialistas de la Universidad de Stanford, tuvo como punto de partida el programa de vacunación implementado en 2013 para personas de 79 años de edad. Este programa se diseñó debido a la disponibilidad limitada de dosis de la vacuna, lo que estableció un criterio estricto para que las personas pudieran recibirla: únicamente aquellos que cumplían 79 años en 2013 eran elegibles para vacunarse. Esta restricción de edad proporcionó una oportunidad única para realizar un estudio en el que se pudiera comparar a personas de una edad similar, algunas de las cuales recibieron la vacuna y otras no, debido a que cumplían 80 años justo antes de que comenzara la campaña de inmunización.

Los investigadores analizaron el historial médico de más de 280.000 personas mayores que, en el momento del inicio de la vacunación, no padecían demencia. El análisis se realizó siete años después de la vacunación, cuando los participantes del estudio ya tenían entre 86 y 87 años, lo que permitió a los científicos observar el desarrollo de posibles enfermedades neurodegenerativas, como la demencia, en estos individuos. A pesar de que las edades de los participantes eran casi idénticas, los que recibieron la vacuna contra el herpes zóster mostraron una reducción significativa en el riesgo de desarrollar demencia en comparación con los no vacunados.

Los resultados obtenidos del estudio fueron sorprendentes. En primer lugar, los investigadores observaron que la vacuna contra el herpes zóster redujo la incidencia de la infección en un 37% en el grupo vacunado, una cifra que coincidió con los resultados de los ensayos clínicos previos de la vacuna. Sin embargo, lo más significativo fue el hallazgo relacionado con la demencia. En 2020, un 12,5% de las personas del grupo de control, que ya tenían 86 y 87 años, había sido diagnosticado con demencia. En cambio, entre los participantes vacunados, el riesgo de desarrollar esta enfermedad fue un 20% menor en comparación con aquellos que no recibieron la vacuna.

Los participantes vacunados contra elLos participantes vacunados contra el herpes zóster tuvieron un 20% menos de riesgo de desarrollar demencia, según el estudio

Además, el estudio reveló que la protección proporcionada por la vacuna frente a la demencia fue más pronunciada en las mujeres que en los hombres. Según los investigadores, este hallazgo podría deberse a una mayor respuesta de anticuerpos a la vacunación en las mujeres, o bien, al hecho de que el herpes zóster es más frecuente en ellas que en los hombres. Sin embargo, lo más destacable de este estudio es su capacidad para superar los sesgos que podrían haber afectado a investigaciones previas, las cuales solo habían observado a personas vacunadas sin tener en cuenta las características del grupo no vacunado. Como señaló Pascal Geldsetzer, autor principal de la investigación, el “estudio tiene en cuenta a unas y otras, por lo que es más sólido para extraer conclusiones”.

Este estudio abre nuevas líneas de investigación sobre el impacto de las infecciones virales en enfermedades neurodegenerativas como la demencia. Los hallazgos respaldan la hipótesis de que las infecciones virales pueden jugar un papel importante en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Los resultados también destacan la necesidad de investigar más a fondo el papel que los agentes infecciosos podrían desempeñar como causas subyacentes de estas enfermedades, lo que podría cambiar la manera en que se enfocan las estrategias preventivas y terapéuticas.

Después de que una personaDespués de que una persona sufre de varicela, el virus permanece en su cuerpo de manera latente en las células nerviosas (Andina: Agencia Peruana de Noticias)

En cuanto a las perspectivas futuras, los autores del estudio dijeron que aún es necesario realizar más investigaciones para entender completamente cómo la vacuna contra el herpes zóster podría proteger a las personas de desarrollar demencia. Aunque los mecanismos exactos aún no están claros, es posible que la vacuna estimule el sistema inmunológico de una manera que reduzca la reactivación del virus o que tenga efectos indirectos que beneficien la salud cerebral. Como concluye Geldsetzer, “necesitamos recursos para seguir profundizando en este hallazgo porque podría abrir vías de prevención importantes”.

Reducir los niveles de colesterol LDL podría proteger contra la demencia y el Alzheimer

Unos niveles más bajos de colesterol LDL “malo” podrían significar un riesgo más bajo de demencia y enfermedad de Alzheimer, señala un estudio reciente.

Las personas con niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) inferiores a 70 mg/dl tenían un riesgo un 26 por ciento más bajo de demencia y un riesgo un 28 por ciento más bajo de Alzheimer, en comparación con las personas con niveles de LDL superiores a 130 mg/dl, reportaron los investigadores en la edición del 1 de abril de la revista Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Las estatinas tomadas para reducir el colesterol también parecieron conferir protección adicional contra la demencia y el Alzheimer.

“Estos hallazgos enftizan la importancia de alcanzar umbrales específicos de colesterol LDL para la prevención de la demencia”, concluyó el equipo de investigación dirigido por el Dr. Yerim Kim, profesor asistente de neurología del Colegio de Medicina de la Universidad de Hallym en Seúl, Corea del Sur.

“Además, sugiere un beneficio sinérgico potencial del uso de estatinas dentro de este rango óptimo”, añadieron los investigadores.

Las directrices actuales sobre el colesterol LDL recomiendan menos de 100 mg/dl en personas sanas, y 70 mg/dl o menos en personas con antecedentes de ataque cardiaco o accidente cerebrovascular, según la Asociación Americana del Corazón (AHA).

Mantener niveles de LDL porMantener niveles de LDL por debajo de 70 mg/dl reduce significativamente riesgos neurodegenerativos

Esas directrices se basan en un vínculo claro entre los niveles de colesterol “malo” y el riesgo cardiaco, pero ha habido evidencias contradictorias sobre la asociación entre el colesterol LDL y la salud cerebral, señalaron los investigadores en las notas de respaldo.

Los primeros estudios sugirieron que reducir el colesterol LDL mediante el uso de estatinas podría provocar cierto deterioro cognitivo, pero los datos posteriores han mostrado que un LDL bajo no aumenta el riesgo de demencia, apuntaron los investigadores. Pero no ha quedado claro si reducir el colesterol LDL en realidad podría proteger al cerebro, apuntaron los investigadores.

Para investigar esto, los investigadores analizaron datos de 11 hospitales universitarios de Corea del Sur sobre más de 192.000 personas con niveles de LDL inferiores a 70 mg/dl y 379,000 pacientes con niveles de LDL superiores a 130 mg/dl.

El equipo creó casi 109,000 pares emparejados a partir de esos datos, alineando a las personas con colesterol bajo con personas similares con colesterol alto.

El análisis mostró que las personas con colesterol LDL bajo tenían un menor riesgo de demencia y Alzheimer. Además, las personas que usaban estatinas para lograr niveles bajos de LDL tenían un riesgo un 13 por ciento más bajo de demencia y un riesgo un 12 por ciento más bajo de Alzheimer, en comparación con las personas con niveles bajos que no tomaban estatinas, muestran los resultados.

Los expertos hacen un llamadoLos expertos hacen un llamado al monitoreo regular del colesterol LDL para prevenir casos de demencia (Imagen Ilustrativa Infobae)

“El uso de estatinas contribuye a la protección adicional contra la demencia en individuos con niveles de colesterol LDL por debajo de 70 mg/d”, escribió el equipo.

Sin embargo, el efecto protector del colesterol LDL bajo disminuyó a medida que los niveles disminuían, y finalmente desapareció entre las personas cuyos niveles de LDL eran inferiores a 30 mg/dl.

“Los hallazgos primarios de este estudio resaltan la importancia crítica de los niveles de colesterol LDL en el riesgo de demencia, enfatizando la importancia crítica de estos niveles independientemente del uso de estatinas”, concluyeron los investigadores y agregaron: “Los niveles más bajos de colesterol LDL se asocian directamente con una menor incidencia de demencia, lo que respalda el control del colesterol como fundamental para prevenir la demencia”.

El equipo de investigación también especuló que el colesterol LDL podría influir en el riesgo de demencia al afectar los niveles de colesterol en el cerebro, promover la inflamación y el estrés oxidativo, o al obstruir las arterias que suministran sangre al cerebro.

Las estatinas podrían potenciar estos efectos al reducir la inflamación cerebral y regular el metabolismo de la beta amiloide, una proteína cerebral vinculada con el Alzheimer, añadieron los investigadores.

Pero los investigadores anotaron que el estudio no puede probar una relación causal entre el colesterol LDL y la demencia. Se necesitarán ensayos clínicos para probar una relación directa.

* La Facultad de Medicina de Harvard ofrece más información sobre las estatinas y la demencia. FUENTES: BMJ, comunicado de prensa, 1 de abril de 2025; Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, estudio, 1 de abril de 2025

Cuáles son las verduras abundantes en fibra que mejoran la digestión

La fibra dietetica, un componente fundamental presente en las plantas, es crucial para mantener una buena salud. Este tipo de carbohidrato, que el cuerpo humano no puede descomponer para obtener energía, desempeña un papel invaluable en el sistema digestivo y más allá.

La investigación del Departamento de Agricultura de los EEUU demostró que una dieta rica en fibra no solo mejora la regularidad intestinal sino que también puede reducir los niveles de colesterol y presión arterial, al mismo tiempo que ayuda en el control del peso .

Alcauciles

Los alcauciles aportan 9.6 gramosLos alcauciles aportan 9.6 gramos de fibra por taza y benefician la salud cardiovascular con su alto contenido de antioxidantes (Adobe Stock)

Los alcauciles destacan en este ámbito al aportar 9.6 gramos de fibra por cada taza cocida. Además de su contenido de fibra, son reconocidas por su alta carga de antioxidantes, los cuales ayudan a neutralizar los radicales libres y pueden contribuir a la reducción de los niveles de colesterol. Este doble beneficio convierte a los alcauciles en un aliado inevitable para la salud cardiovascular .

Arvejas Verdes

Las arvejas verdes, con 8.8Las arvejas verdes, con 8.8 gramos de fibra, mejoran la digestión y pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 (Imagen Ilustrativa Infobae)

Con 8.8 gramos de fibra por taza, las arvejas verdes no solo se limitan a ser una fuente idónea de proteínas vegetales. Su mezcla de fibra soluble e insoluble es fundamental para mantener una digestión saludable. Los estudios también sugieren que los guisantes pueden beneficiar la salud del corazón y proporcionar una barrera contra la diabetes tipo 2 .

Repollitos de Bruselas

Las coles de Bruselas ofrecenLas coles de Bruselas ofrecen 6.4 gramos de fibra y compuestos que podrían proteger contra ciertos tipos de cáncer (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los repollitos de Bruselas son una potencia de nutrientes. Una taza cocida ofrece 6.4 gramos de fibra junto con un cóctel de vitaminas como C, K y B6, y carotenoides, que no solo refuerzan el sistema inmunológico, sino que también podrían brindar protección contra ciertos tipos de cáncer gracias a la presencia de glucosinolatos sulforafano .

Boniatos

El boniato, con 6.3 gramosEl boniato, con 6.3 gramos de fibra, contribuye a la salud visual y regula la presión arterial gracias a su contenido de potasio (Freepik)

Este tubérculo vibrante es más que una fuente de 6.3 gramos de fibra por taza. Su contenido de betacaroteno, un precursor de la vitamina A, es vital para mantener la visión y la salud de la piel. Además, el boniato es una excelente fuente de potasio, que desempeña un papel crucial en la regulación de la presión arterial y la función renal .

Hortalizas

Con 6.2 gramos de fibra, las hortalizas no solo enriquecen el menú invernal, sino que también ofrecen antioxidantes y fitonutrientes que podrían tener efectos antiinflamatorios y antifúngicos, ayudando a mitigar el riesgo de enfermedades crónicas .

Verduras invernales y sus beneficios nutricionales

La calabaza de invierno, que proporciona 5.7 gramos de fibra, ha sido utilizada en varias culturas no solo como alimento sino como planta medicinal, gracias a su riqueza en vitamina C y minerales esenciales como el potasio y el magnesio .

Batata

La batata no solo llena la mesa durante las festividades. Con 5.3 gramos de fibra por taza, su riqueza en antioxidantes y la presencia de diosgenina—un compuesto similar al estrógeno—hace que sean objeto de estudios por sus potenciales beneficios para la salud cerebral .

Brócoli

El brócoli, con 5.2 gramosEl brócoli, con 5.2 gramos de fibra, destaca por sus posibles propiedades anticancerígenas gracias al sulforafano (Imagen Ilustrativa Infobae)

El brócoli es famoso por su versatilidad en la cocina, pero con 5.2 gramos de fibra por taza y su riqueza en sulforafano, también es celebrado por sus posibles propiedades anticancerígenas, en particular en relación con los cánceres de pulmón, mama y colon .

Otros aportes

Incluir coliflor y zanahorias en la dieta diaria, que ofrecen 4.9 y 4.8 gramos de fibra respectivamente, también enriquecen el cuerpo con antioxidantes valiosos que favorecen la salud cardiovascular y ocular .

Alternativas verdes: col rizada y espinacas

La col rizada y las espinacas, más conocidas como superalimentos modernos, proporcionan 4.7 y 4.3 gramos de fibra respectivamente, además de antioxidantes y vitaminas esenciales que promueven la salud cerebral y ocular .

Fuentes alternativas de fibra y consejos prácticos

Además de las verduras, asegurar una ingesta adecuada de fibra diaria puede lograrse consumiendo legumbres, granos integrales y frutos secos. Estos alimentos contribuyen a cumplir con las recomendaciones dietéticas de fibra, ayudando a mantener un intestino saludable y funcionando de manera óptima .

Los beneficios del vinagre blanco para la salud

Presente en casi todas las cocinas del mundo, el vinagre blanco se ha consolidado como un producto versátil, tanto en la gastronomía como en la limpieza del hogar. Pero más allá de su utilidad culinaria y doméstica, este líquido de sabor ácido comienza a ser considerado por algunos sectores científicos como un posible aliado para la salud, siempre que se consuma con moderación.

El componente activo principal del vinagre blanco es el ácido acético, sustancia a la que se le atribuyen diversos efectos positivos en el organismo. Según el portal especializado Healthline, los beneficios pueden obtenerse al incorporar pequeñas cantidades de vinagre en aderezos, salsas o alimentos encurtidos, como los pepinillos.

Un uso milenario con respaldo limitado

Aunque las investigaciones modernas aún no han llegado a conclusiones definitivas, el uso medicinal del vinagre no es nuevo. De acuerdo con la Harvard T.H. Chan School of Public Health, documentos antiguos de China, Oriente Medio y Grecia ya registraban el empleo del vinagre como digestivo, desinfectante y remedio para afecciones respiratorias.

Actualmente, su uso se ha expandido como tratamiento alternativo para problemas tanto leves como crónicos, aunque los estudios clínicos a gran escala siguen siendo escasos.

Posibles beneficios para el metabolismo y la salud cardiovascular

Entre los efectos más mencionados se encuentra su influencia en el control de la glucosa. Healthline señala que ciertos estudios han detectado una reducción en los niveles de azúcar en sangre cuando el vinagre se consume junto a las comidas, así como una regulación de los niveles de insulina.

También se han explorado sus efectos sobre el peso corporal. Algunos ensayos sugieren que el vinagre puede incrementar la sensación de saciedad y retardar el vaciamiento gástrico, lo que ayudaría a evitar el consumo excesivo de alimentos.

Livestrong resalta los antioxidantes delLivestrong resalta los antioxidantes del vinagre blanco, vinculados a la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades (Imagen Ilustrativa Infobae)

Además, una invetsigación resaltó su potencial para disminuir la presión arterial y mejorar el perfil lipídico, al aumentar el colesterol “bueno” (HDL) y reducir el “malo” (LDL).

Efecto antimicrobiano y usos no alimentarios

Otro aspecto relevante es su capacidad antimicrobiana, que ha sido utilizada históricamente para tratar infecciones cutáneas, quemaduras leves y hasta infecciones de oído. En el ámbito doméstico, un estudio se destaca su utilidad como desinfectante no tóxico para superficies, utensilios de cocina o incluso cepillos dentales.

Propiedades antimicrobianas del vinagre blancoPropiedades antimicrobianas del vinagre blanco lo convierten en un desinfectante eficaz y no tóxico para el hogar (Imagen Ilustrativa Infobae)

A pesar de los posibles beneficios, expertos insisten en que el consumo de vinagre debe ser moderado. Su sabor fuerte y su acidez pueden provocar efectos adversos si se ingiere directamente o en grandes cantidades, como dolor estomacal, irritación del esófago o daño al esmalte dental, advierte Livestrong.

Asimismo, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incorporar el vinagre como suplemento habitual en la dieta, especialmente en personas con condiciones preexistentes.

Otros tipos de vinagre con propiedades similares

Aunque este artículo se centra en el vinagre blanco, existen otras variedades con beneficios reconocidos, como el vinagre de manzana, el balsámico y el vinagre de arroz, este último muy utilizado en la cocina asiática.

Variedades como el vinagre deVariedades como el vinagre de manzana o balsámico también poseen potenciales beneficios para la salud (Foto: Infobae México/ Jesús Aviles)

El vinagre blanco, más allá de su uso en la cocina y la limpieza, podría desempeñar un papel complementario en el cuidado de la salud. Sin embargo, aún se requieren más estudios científicos rigurosos para confirmar sus efectos y establecer dosis seguras. Como en muchos aspectos de la nutrición, la clave parece estar en el equilibrio y el buen juicio.

Aunque los efectos positivos del vinagre blanco generan interés tanto en el ámbito científico como entre quienes buscan alternativas naturales para el bienestar, es fundamental recordar que no existe un remedio universal.

El vinagre no sustituye tratamientos médicos ni hábitos saludables como una alimentación balanceada o la actividad física regular. Su incorporación debe ser parte de una estrategia integral y consciente de salud, no una solución milagrosa.

Cuáles son los síntomas de la narcolepsia, un trastorno del sueño poco conocido y subdiagnosticado

La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico que afecta la capacidad del cerebro para controlar los ciclos de sueño-vigilia. “Las personas con narcolepsia pueden despertarse descansadas, pero luego sentirse muy somnolientas durante la mayor parte del día. También experimentan un sueño fragmentado por la noche, lo que significa que no pueden permanecer dormidos durante períodos prolongados”, explicó el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de Estados Unidos (NINDS).

Y añadió: “La narcolepsia puede afectar en gran medida las actividades diarias. Si la narcolepsia no se diagnostica ni se trata, puede interferir en el bienestar emocional, las interacciones sociales y la capacidad de pensar claramente, lo que puede afectar en la escuela, el trabajo y la vida social”.

El doctor Enrique De Rosa Alabaster, médico psiquiatra, neurólogo y sexólogo, explicó a Infobae: “La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico causado por la falta de hipocretina, una sustancia cerebral que regula la vigilia y afecta el control del sueño y la vigilia”.

Y agregó: “Se caracteriza por una somnolencia excesiva durante el día y episodios súbitos de sueño, independientemente del entorno o la actividad que se esté realizando. En algunos casos, también puede incluir cataplejía, es decir, pérdida repentina del tono muscular desencadenada por emociones intensas (como risa o sorpresa), alucinaciones hipnagógicas (al inicio del sueño), parálisis del sueño y alteraciones en la arquitectura del sueño nocturno”.

Los niños pueden sufrir muchosLos niños pueden sufrir muchos años de narcolepsia sin un diagnóstico (Imagen Ilustrativa Infobae)

El doctor De Rosa destacó: “La narcolepsia no es simple “pereza” o falta de sueño, sino una condición neurológica compleja que afecta la regulación del ciclo sueño-vigilia. Requiere diagnóstico especializado y un enfoque integral para mejorar la calidad de vida del paciente. El 70% de los pacientes mejora con diagnóstico oportuno”.

De acuerdo con La Red de Narcolepsia de Estados Unidos, esta enfermedad suele aparecer en la preadolescencia, la adolescencia o a principios de los veinte años, pero también puede presentarse en etapas posteriores de la vida.

“Se cree que afecta aproximadamente a 1 de cada 2000 personas en Estados Unidos. Afecta a ambos sexos por igual y se presenta en todo el mundo, pero es poco reconocida y subdiagnosticada”, destacó la red.

El portal More than tired señaló: “Más de la mitad de las personas con narcolepsia afirman que sus síntomas comenzaron antes de los 18 años. Sin embargo, puede tomar hasta 10 años o más obtener un diagnóstico preciso, y algunas personas pueden necesitar hasta seis visitas al médico antes de que sus síntomas se reconozcan como narcolepsia. Lamentablemente, en niños y adolescentes, la narcolepsia a menudo puede confundirse con pereza o falta de motivación”.

Dos tipos de narcolepsia

Más de la mitad deMás de la mitad de las personas con narcolepsia afirma que sus síntomas comenzaron antes de los 18 años, pero el diagnóstico puede tardar años (Imagen Ilustrativa Infobae)

De acuerdo con la Clínica Mayo, la narcolepsia se divide en dos tipos. “La mayoría de las personas con narcolepsia tipo 1 tiene cataplejía. La mayoría de las personas con narcolepsia tipo 2 no tiene cataplejía”.

La narcolepsia no tiene cura. Sin embargo, el tratamiento y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas.

Se desconoce la causa exacta de la narcolepsia. “Suele estar relacionada con niveles anormalmente bajos de hipocretina en el cerebro. La hipocretina es una sustancia química que regula el ciclo sueño-vigilia. Se desconoce por qué algunas personas tienen niveles bajos de hipocretina y narcolepsia. La narcolepsia también puede estar relacionada con factores genéticos, trastornos inflamatorios y tumores”, describió Johns Hopkins Medicine.

Los 5 síntomas principales de la narcolepsia

1. Somnolencia diurna excesiva (SDE). “Es el síntoma esencial de la narcolepsia y el primer síntoma que se nota. La SDE implica una necesidad irresistible de dormir durante el día, lo que puede provocar cansancio constante. Las personas con narcolepsia pueden quedarse dormidas de forma aleatoria y en momentos inesperados, incluso mientras comen o hablan con alguien”, explicó el portal More than tired.

Dormirse mientras se habla oDormirse mientras se habla o come es una de las consecuencias de la somnolencia diurna excesiva, el síntoma principal de la narcolepsia (Imagen Ilustrativa Infobae)

2. Cataplejía. Se trata de una pérdida repentina del control muscular que puede ir desde una ligera debilidad hasta un colapso total. Suele ocurrir en momentos de intensa emoción. “Este síntoma deriva en episodios repentinos de debilidad muscular, a menudo desencadenados por emociones fuertes como risa, temor, enojo, estrés o excitación. La cataplejía puede aparecer semanas o incluso años después del inicio de la SDE. Algunas personas pueden tener solo uno o dos ataques en la vida, mientras que otras pueden experimentar muchos ataques por día. En alrededor del 10 % de los casos de narcolepsia, la cataplejía es el primer síntoma en aparecer. A veces, puede diagnosticarse erróneamente como un trastorno convulsivo”, explicó NINDS.

3. Parálisis del sueño. Consiste en no poder hablar ni moverse durante aproximadamente un minuto al quedarse dormido o al despertarse.

4. Alucinaciones hipnagógicas (durante el inicio del sueño) e hipnopómpicas (durante la vigilia): son sueños vívidos, realistas y a menudo aterradores que ocurren en el borde del sueño y la vigilia.

5. Sueño nocturno fragmentado e insomnio: si bien las personas con narcolepsia tienen mucho sueño durante el día, por lo general también experimentan dificultades para permanecer dormidas por la noche.

El sueño nocturno fragmentado afectaEl sueño nocturno fragmentado afecta a muchas personas con narcolepsia, con despertares frecuentes que empeoran el cansancio durante el día (Imagen ilustrativa Infobae)

Pueden despertarse varias veces por noche durante 10 a 20 minutos, lo que puede empeorar la somnolencia durante el día. El sueño puede verse alterado por el insomnio, los sueños vívidos, la apnea del sueño, actuar ante los sueños y los movimientos periódicos de las piernas”, afirmó NINDS.

Cómo se diagnostica la narcolepsia

El diagnóstico se basa en la combinación de síntomas y estudios especializados del sueño, explicó el doctor De Rosa Alabaster:

  • Historia clínica detallada: evaluación de los síntomas, historial de sueño y antecedentes familiares. Evaluación clínica por un neurólogo o especialista en sueño.
  • Escala de Somnolencia de Epworth: un cuestionario que mide la propensión a quedarse dormido en diversas situaciones cotidianas.
La hipocretina es una sustanciaLa hipocretina es una sustancia que regula el sueño, y su deficiencia en el cerebro está asociada a muchos casos de narcolepsia (Imagen Ilustrativa Infobae)
  • Polisomnografía nocturna (PSG): Estudio del sueño realizado en un laboratorio para descartar otras causas de somnolencia (por ejemplo, apnea).
  • Test de Latencias Múltiples del Sueño (TLMS): Mide la rapidez para entrar en fase REM durante siestas diurnas. se realiza el día siguiente a la PSG y mide cuánto tarda la persona en quedarse dormida en varias siestas programadas. En la narcolepsia, los episodios de sueño REM aparecen más rápidamente de lo normal.
  • Marcadores biológicos: “En algunos casos, la medición de hipocretina-1 en el líquido cefalorraquídeo puede ser útil para confirmar la narcolepsia tipo 1 (con cataplejía), ya que los niveles están bajos o ausentes”, explicó De Rosa Alabaster.

Tratamiento de la narcolepsia

Si bien no hay cura para la narcolepsia, algunos de los síntomas pueden controlarse con una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.

Algunos medicamentos para tratar losAlgunos medicamentos para tratar los síntomas de la narcolepsia y cambios en el estilo de vida son las bases del tratamiento (Imagen Ilustrativa Infobae)

Dentro del tratamiento farmacológico, el doctor De Rosa Alabaster enumeró:

  • Estimulantes del sistema nervioso central: Modafinilo y armodafinilo son los más usados para reducir la somnolencia diurna. También se pueden usar sales de anfetamina o metilfenidato en casos más graves.
  • Orexina/Suvorexant: nuevos tratamientos en desarrollo que buscan reemplazar la deficiencia de orexina (hipocretina).
  • Antidepresivos tricíclicos o inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN): pueden ser útiles para controlar la cataplejía.
Aunque no tiene cura, laAunque no tiene cura, la narcolepsia puede tratarse eficazmente mediante medicación y cambios en el estilo de vida (Imagen Ilustrativa Infobae)

La Clínica Mayo señaló que los cambios en el estilo de vida son importantes para controlar los síntomas de narcolepsia. Y recomendó los siguientes:

  • Seguir un horario. Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, incluidos los fines de semana.
  • Dormir siestas. Programar siestas cortas en intervalos regulares durante el día. Las siestas de 20 minutos durante el día pueden ser renovadoras. También pueden reducir la somnolencia de 1 a 3 horas. Algunas personas pueden necesitar siestas más largas.
El 70% de los pacientesEl 70% de los pacientes mejora con diagnóstico y tratamiento (Imagen Ilustrativa Infobae)
  • Evitar el consumo de nicotina y alcohol. El uso de estas sustancias adictivas, especialmente por la noche, puede empeorar los síntomas.
  • Hacer ejercicio de forma regular. Planear hacer ejercicio regular y moderado al menos 4 o 5 horas antes de acostarse. Puede ayudar a dormir mejor por la noche y a sentirse más despierto durante el día.
  • Apoyo psicológico: Manejo del estrés y estigma social.

Bill Gates dejará menos del 1 % de su fortuna a sus hijos; quiere que tracen su propio éxito

El magnate empresarial, Bill Gates, manifestó recientemente que dejará a sus hijos menos del 1% de su fortuna que actualmente asciende a 162.000 millones de dólares.

En una entrevista reciente con el podcast Figuring Out With Raj Shamani, Bill Gates dijo que quiere que sus tres hijos, Jennifer Katharine Gates, Rory John Gates y Phoebe Adele Gates, desarrollen su propio camino al éxito.

“Decidí que no les haría ningún favor dejándoles una gran fortuna”, sostiene Gates, quien destacó que su prioridad ha sido ofrecerles una educación sólida y un entorno que les permita desarrollar su propio camino.

Pelea de machetes entre nacionales haitianos en Samaná

En el sector de El Cangrejo, ubicado en el municipio de Sánchez, se registra una preocupación creciente debido a un reciente enfrentamiento violento que involucró a nacionales haitianos con el uso de machetes.

Esta situación ha encendido alarmas entre los residentes locales, quienes han manifestado su inquietud por el alto número de inmigrantes indocumentados que, en múltiples ocasiones, han puesto en riesgo la seguridad y la integridad de la comunidad escenificando trifulca a pedradas y con armas blancas.

Los habitantes del área han señalado que estas escenas de violencia se han vuelto comunes, generando un clima de miedo y alarma en la zona.

Ante esta problemática, hacemos un llamado urgente a la Dirección General de Migración a implementar operativos migratorios en El Cangrejo para abordar esta situación de manera efectiva y garantizar la seguridad de todos los residentes.

Es crucial que se tomen medidas inmediatas para prevenir futuros incidentes y proteger tanto a los ciudadanos locales como a aquellos que se encuentran en situación irregular, promoviendo un manejo adecuado y humano de la situación migratoria.

Escondidos en una casa descubren 50 inmigrantes haitianos indocumentados en Valverde

– En seguimiento a una labor de inteligencia, miembros del Ejército de República Dominicana, descubrieron en una casa del sector Pueblo Nuevo, del municipio Mao, provincia Valverde, a 50 inmigrantes haitianos con estatus migratorio irregular.

De acuerdo al informe del ERD, los indocumentados, entre ellos 28 hombres, 17 mujeres y 05 menores de edad, se encontraban en la vivienda a la espera de ser trasladados a otros lugares.

De inmediato fue iniciada una investigación para determinar a quién pertenece la vivienda en la cual eran ocultados los indocumentados y activar su localización.

Los extranjeros indocumentados fueron trasladados hacia la sede de la 4ta. Brigada de Infantería del ERD, desde donde serán entregados a la Dirección General de Migración para el proceso de repatriación.

Ejército de República Dominicana.

Haitianos rechazan pago de cruce de frontera a vehículos y bloquean puerta fronteriza por Elías Piña

En Elías Piña, haitianos bloquearon la puerta fronteriza en rechazo al pago por el cruce de vehículos de conductores que entran al país a través de la frontera.

Haitianos aseguran que no pagarán un peso más para cruzar el área limítrofe, ya que su propósito es ingresar al país únicamente para abastecerse de mercancías, esto tras una nueva resolución de la Dirección General de Migración, que establece que todos los vehículos deben pagar entre 100 y 200 pesos por concepto de cruce de frontera, medida que ha sido rechazada por algunos, lo que provocó el bloqueo de la puerta fronteriza.

Comerciantes dominicanos llaman a las autoridades competentes a ser más flexibles debido a la crisis que atraviesa Haití. Aseguran que estos conductores solo permanecen en el país por un par de horas al día y regresan rápidamente a su nación.

Debido a esta situación, el comercio entre el lunes y hoy fue tímido, ya que los comerciantes haitianos no pudieron ingresar al país.

 

Padre pide agilizar pedimento de medida de coerción contra agresor de su hija

Robert Báez, un padre que llenó de impotencia, procedió el lunes pasado a colaborar en el arresto del agresor de su hija, pide a las autoridades que agilicen en el proceso de solicitud de medida de coerción contra el hombre en Montecristi.

Báez precisa que el lunes pasado junto a su familia se querellaron contra Brayan Vásquez, quien mantenía en asedio a su hija, e incluso, la intentó estrangular. Las autoridades en ese momento le indicaron que para ejecutar la orden de arresto el atacante no podía estar en su casa, ni en su área laboral.

Ante esta situación y preocupado por el bienestar de su hija, Baez acudió a las afueras de su trabajo e interceptó al hombre  para que la Policía lo apresara.

Tras el incidente, Báez asegura que los familiares del agresor lo denunciaron y lo están chantajeando para que éste retire la querella, alegando que él debe ser sometido a la justicia por ir a atrapar a Vásquez sin ser miembro de la Policía Nacional.