Camisetas iguales a las que el cantante puertorriqueño Bad Bunny regaló este lunes a empleados de Zara en la sede central de Inditex han salido a la venta, tarjeta de agradecimiento incluida, en plataformas de compraventa por internet por precios que oscilan este martes entre los 490 y los 30.000 euros.
El músico agradeció con este regalo la prenda que lució en la actuación de la Super Bowl con un mensaje a cada empleado de Zara, la firma española que la diseñó.
“Camiseta Bad Bunny Zara” es, con alguna variante, el mensaje con el que se ofertan las camisetas, acompañadas de fotos de las mismas y de la tarjeta en la que está escrito: “Gracias por el tiempo, el talento y el corazón que pusieron. Gracias por hacerlo real. Este show también fue de ustedes. Espero que lo disfruten. ¡Nos vemos pronto!”.
Prendas cuyos precios oscilan este martes entre los 490 y los 30.000 euros, son todas de la talla L y tienen el dorsal 64 que lució Benito Martínez Ocasio durante la espectacular actuación.
Llevaba un conjunto de dos piezas monocromáticas de camisa con cuello y corbata y al estilo de jugador de fútbol americano, con pantalones y zapatillas Adidas.
Captura tomada de una plataforma de compraventa por Internet. Camisetas iguales a las que el cantante puertorriqueño Bad Bunny regaló este lunes a empleados de Zara, tras utilizarla en la Super Bowl, han salido a la venta, tarjeta de agradecimiento incluida, en plataformas por internet por precios que oscilan este martes entre los 490 euros (584 dólares) y los 30.000 euros (35.750 dólares). EFE/ Plataforma Compraventa por Internet
El resto del atuendo del cantante estuvo formado por un reloj de la marca Royal Oak de Audemars Piguet, fabricado con una caja de oro amarillo de 18 quilates y una esfera de malaquita, explicó la revista Vogue
El puertorriqueño protagonizó este domingo el espectáculo de medio tiempo en un Super Bowl histórico, al ser el primer artista que actúa con un repertorio musical íntegramente en español.
Cade Cunningham anotó 33 puntos y capturó nueve rebotes, y los Pistons de Detroit lograron vencer el lunes 110-104 a a Charlotte rompiendo la racha de nueve victorias consecutivas de los Hornets en un juego salvaje que incluyó una pelea y la expulsión de cuatro jugadores.
El entrenador de Charlotte, Charles Lee, también fue expulsado después de tener que ser contenido para no ir tras un oficial mientras discutía una falta no cobrada en el cuarto cuarto.
Duncan Robinson anotó 18 unidades para los Pistons y Jalen Duren agregó 15 antes de ser expulsado cuando inició la pelea al golpear a Moussa Diabate con la mano derecha abierta en el tercer cuarto.
Moussa Diabate se ve frenado mientras pelea con el pívot de los Detroit Pistons, Jalen Duren.
Brandon Miller anotó 24 tantos para los Hornets, mientras que LaMelo Ball y Kon Knueppel sumaron 20 cada uno.
A mitad del tercer cuarto, Duren se dirigía hacia la canasta cuando fue golpeado por Diabate. Duren se puso cara a cara con Diabate y los dos parecieron chocar cabezas.
Luego, Duren golpeó a Diabate en la cara con su mano derecha abierta, iniciando una confrontación que duró más de 30 segundos.
Mientras el delantero de los Pistons, Tobias Harris, sostenía a Diabate, Diabate lanzó un puñetazo a Duren. Duren se alejó y Bridges se lanzó hacia él, lanzando un puñetazo con la mano izquierda.
Duren respondió con un golpe. Diabate intentó cargar de nuevo contra Duren y tuvo que ser contenido. Isaiah Stewart dejó el banco para confrontar a Bridges, quien respondió con un puñetazo, y los jugadores se enzarzaron.
Diabate, Bridges, Duren y Stewart fueron expulsados.
Las expulsiones elevaron a un nuevo nivel a una multitud ya intensa en un juego físico. En el cuarto cuarto, Lee fue expulsado después de tener que ser contenido por Miller para no ir tras un oficial después de que su jugador, Grant Williams, chocara con Paul Reed de Detroit.
Coby White, adquirido por Charlotte la semana pasada en un intercambio con Chicago, se perdió su tercer juego consecutivo debido a una distensión en la pantorrilla.
El Clásico Mundial de Béisbol de 2026 otorgará dos cupos para selecciones de América a los Juegos de Los Ángeles 2028, en el regreso de la pelota caliente a la cita olímpica tras ausentarse en París 2024.
Los equipos de béisbol y sóftbol de Estados Unidos, por su parte, clasificarán automáticamente a las próximas justas en su calidad de anfitriones, informó este lunes la Confederación Mundial de Béisbol y Sóftbol (WBSC).
“Al combinar eventos mundiales de élite con vías continentales claras, garantizamos que los mejores equipos de béisbol y sóftbol de todas las regiones tengan una oportunidad clara de clasificarse para LA28″, dijo el presidente de la WBSC, Riccardo Fraccari, citado en un comunicado.
La competencia olímpica estará compuesta por seis países, incluyendo a Estados Unidos, y las Grandes Ligas (MLB) esperan que sus jugadores puedan participar en el torneo, aunque su presencia depende de un acuerdo con la asociación de peloteros.
La cita, que se disputará en el Dodger Stadium, coincide con la celebración del Juego de las Estrellas de las Mayores, lo que en el pasado ha afectado la presencia de jugadores de la MLB en los Olímpicos.
El Clásico Mundial de 2026, por su parte, se celebrará del 5 al 17 de marzo en Estados Unidos, Japón y Puerto Rico con la presencia de veinte países.
Juan Soto (República Dominicana), Edwin Díaz (Puerto Rico) y Ronald Acuña Jr. (Venezuela) son algunas de las figuras de las Grandes Ligas que han confirmado su participación en la contienda.
Los dos mejores equipos americanos clasificados al final del torneo obtendrán los boletos a Los Ángeles 2028, según lo estipulado por WBSC, que dijo contar con la aprobación del Comité Olímpico Internacional (COI).
El Premier12 de 2027, en tanto, repartirá un cupo a un combinado asiático y otro a uno oceánico o europeo.
El restante se entregará en un evento en el que participarán seis países asiáticos, africanos, europeos y oceánicos, que se realizará a más tardar en marzo de 2028.
Al torneo olímpico de sóftbol, también ausente en París 2024, clasificará el país con mejor clasificación en la Copa Mundial femenina de 2027.
El piloto de la Fórmula 1 Kimi Antonelli salió ileso de un accidente de tráfico cerca de su casa en San Marino.
Su equipo Mercedes informó el martes que el italiano de 19 años no sufrió heridas y que no hubo otros vehículos involucrados en el accidente, que ocurrió el sábado.
“Podemos confirmar que Kimi estuvo involucrado en un accidente de tráfico el sábado por la noche cerca de su casa en San Marino. La policía acudió al lugar después de ser llamada por Kimi. Su coche fue el único involucrado y, aunque su vehículo resultó dañado, Kimi no sufrió ninguna herida”, dijo Mercedes.
El diario deportivo La Gazzetta dello Sport informó que un superdeportivo Mercedes chocó contra un muro de contención a lo largo de la Superstrada de San Marino en Italia. Se indicó que se ha abierto una investigación sobre las causas del accidente.
Las pruebas de pretemporada continúan el miércoles en Bahrein.
Marc Anthony rompió el silencio sobre la tensión que atraviesa actualmente la familia Beckham, luego de que Brooklyn Beckham realizara una serie de declaraciones que sacudieron a la opinión pública y reavivaron un conflicto familiar que llevaba meses siendo objeto de rumores.
El cantante, amigo cercano de la familia Beckham desde hace décadas, se refirió al tema en una entrevista con The Hollywood Reporter y no ocultó su preocupación por la forma en que la situación se ha desarrollado.
“Son una familia maravillosa. Los conozco desde antes de que nacieran los niños. Soy padrino de Cruz y tengo una relación muy cercana con todos ellos”, dijo.
Marc Anthony aseguró que tiene una gran amistad con David Beckham y su familia. (REUTERS/Mario Anzuoni)
No obstante, el artista dejó claro que no pretende tomar partido ni profundizar en los detalles del conflicto.
“No tengo nada que decir sobre lo que pasó ahí. Es extremadamente desafortunado cómo se está desarrollando, pero cómo se está contando apenas se acerca a la verdad”, añadió.
Las palabras de Marc Anthony llegan semanas después de que Brooklyn Beckham, el hijo mayor de David y Victoria Beckham, rompiera su silencio a través de una serie de historias publicadas en Instagram el pasado 19 de enero.
En ellas, el joven acusó a sus padres y a parte de su familia de haberlo controlado durante la mayor parte de su vida y de haber tratado de manera injusta a su esposa, la actriz Nicola Peltz, con quien contrajo matrimonio en abril de 2022.
A través de su cuenta oficial de Instagram, Brooklyn Beckham se pronunció por primera vez acerca del distanciamiento con sus padres (Créditos: Instagram/Brooklyn Beckham)
“La narrativa de que mi esposa me controla está completamente al revés. He sido controlado por mis padres durante la mayor parte de mi vida. Crecí con una ansiedad abrumadora y, por primera vez, desde que me alejé de mi familia, esa ansiedad ha desaparecido”, escribió.
En sus mensajes, el también fotógrafo aseguró haber encontrado paz y estabilidad emocional junto a Nicola, y sostuvo que ambos desean una vida alejada de la presión mediática, centrada en la privacidad y la felicidad.
Entre las acusaciones más delicadas, Brooklyn también relató un episodio ocurrido durante su boda, que involucraría directamente a su madre, Victoria Beckham, y a Marc Anthony.
Según su versión, estaba previsto que el cantante lo llamara al escenario para dedicarle una canción romántica a él y a Nicola.
Victoria Beckham supuestamente arruinó el primer baile de Brooklyn Beckham y Nicola Peltz en su boda. (Instagram/Nicola Peltz)
Sin embargo, aseguró que su madre interrumpió el momento para bailar con él de forma inapropiada frente a los invitados. “Nunca me había sentido tan incómodo y humillado en toda mi vida”, escribió.
El episodio fue recordado en mayo de 2025 por una fuente cercana a la familia en declaraciones a la revista PEOPLE. Según ese testimonio, Marc Anthony habría anunciado desde el escenario: “La mujer más hermosa de la sala esta noche, sube… ¡Victoria Beckham!”, lo que habría generado un silencio absoluto entre los asistentes y provocado que Nicola abandonara la sala entre lágrimas.
Sin embargo, otra fuente presente en la boda ofreció una versión mucho más moderada, asegurando que se trató de un momento distendido, en el que varios miembros de la familia bailaron y la atmósfera fue festiva.
Bad Bunny ha eliminado todas las publicaciones de su cuenta de Instagram, e incluso borró su foto de perfil, lo que ha causado sorpresa entre los 53 millones de seguidores que el puertorriqueño tiene en la red social.
El puertorriqueño además dejó de seguir a todas las cuentas con las que interactuaba. La cuenta vacía solo tiene un enlace a su álbum ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS’.
La desaparición de Benito Antonio Martínez Ocasio de la red social, propiedad de Meta, se registró pocas horas después de que hiciera historia con su espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LX en el Levi’s Stadium en Santa Clara, California, donde los Seattle Seahawks vencieron a los New England Patriots.
Desde su actuación, lleno de referencias culturales y defensa de los latinos, el nombre de Bad Bunny ha inundado las portadas de periódicos, las redes sociales y la televisión sobre la destacada actuación del puertorriqueño, que contó con la participación de Lady Gaga y Ricky Martin.
En un comunicado, Apple Music, que patrocinó el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl, dijo que la actuación del artista generó “una interacción sin precedentes” por parte de fans de todo el mundo.
El número de oyentes simultáneos de Bad Bunny se disparó inmediatamente después del medio tiempo, consolidando la actuación de la superestrella global como uno de los momentos musicales más comentados del año, según datos de escucha en tiempo real de Apple Music.
A esto se suma que las reproducciones en Spotify de Bad Bunny en Estados Unidos aumentaron un 470 % y las globales crecieron un 210 % tras su espectáculo del medio tiempo del Super Bowl.
Cardi B, Alix Earle, Jessica Alba, Pedro Pascal y Karol G también acompañaron al artista, quien el mes pasado hizo historia al alzarse con el Grammy al mejor álbum, la primera vez que una apuesta totalmente en español gana el galardón más importante de estos premios.
Durante la última edición del Super Bowl, millones de espectadores centraron su atención no solo en la música de Bad Bunny, sino también en una escenografía inesperada: un campo de caña de azúcar que cubría gran parte del estadio.
Lo que parecía un simple efecto visual fue una coreografía planificada al detalle, en la que personas disfrazadas, ocultas dentro de cada “planta”, recrearon un paisaje emblemático de Puerto Rico.
Más allá de la anécdota, esta experiencia implicó un esfuerzo físico y emocional considerable para los involucrados, cuyos detalles salieron a la luz una vez expirados los acuerdos de confidencialidad.
El acceso a este peculiar rol exigió parámetros físicos estrictos, según reportó la prensa estadounidense. Se pedía una altura entre 1,70 y 1,85 metros y una complexión atlética capaz de soportar trajes de hasta 18 kilogramos.
La experiencia previa en desfiles o formaciones se valoró, aunque la convocatoria no exigía un historial profesional.
Los intérpretes debieron soportar trajes pesados, jornadas de ensayo de hasta 14 horas y estrictas reglas de inmovilidad para recrear un campo emblemático de Puerto Rico en el estadio. Crédito: TikTok/@grantisimo_p
De acuerdo a lo que relató Sam Giacometti en entrevista con Vogue, muchos postulantes desconocían inicialmente la naturaleza de su papel.
El objetivo real se develó en el segundo ensayo, cuando los seleccionados comprendieron que serían las cañas de azúcar que enmarcarían el espectáculo.
La producción, consciente del peso simbólico de la caña en la historia puertorriqueña, reunió al elenco para explicar la intención detrás de sus roles.
Giacometti explicó que “Bad Bunny eligió personalmente el diseño del pasto para sus disfraces por lo que representa para él y para Puerto Rico”, y detalló que el propósito era rendir tributo a la herencia y la cultura de la isla.
A quienes participaron en el espectáculo se les pagó $18.70 la hora, sin posibilidad de faltar a los ensayos ni al día del show.
Los participantes ocultos en trajes de caña de azúcar debieron cumplir estrictos requisitos físicos y soportar disfraces de hasta 18 kilogramos (EUTERS/Jeenah Moon)
Asimismo, encarnar una caña de azúcar no se limitó a la presencia escénica. Los disfraces incluían balaclava, sudadera, pantalones verdes, guantes, gafas protectoras y una estructura pesada con hojas sintéticas.
Un equipo de hasta 30 especialistas en vestuario asistió a los participantes durante largas jornadas de ensayo.
La baja visibilidad y el peso generaron dificultades desde el primer día.
Según recordó José Villanueva en NBC News, el primer día sintió como si cargara entre 23 y 27 kilogramos durante cuatro horas: “Había gente llorando, sufriendo ataques de pánico y cerca del 20% abandonó antes del show”.
Frente a las quejas, la producción ajustó los trajes, reduciendo el peso para los últimos ensayos.
Este video retrata el detrás de escena de quienes dieron vida a las cañas de azúcar en el espectáculo de Bad Bunny durante el Super Bowl 2026. Crédito: TikTok/@overtime
Las prácticas se extendieron por dos semanas, con jornadas de hasta 14 horas y una exigencia de coordinación precisa para no obstaculizar a los bailarines ni perder la alineación para las cámaras.
Villanueva añadió que la visibilidad era tan limitada que frecuentemente chocaban unos con otros durante los ensayos.
El contrato de los intérpretes incluía un acuerdo de confidencialidad estricto que prohibía revelar detalles antes del evento.
Solo tras el espectáculo, los llamados “arbustos” pudieron compartir en redes sociales imágenes que documentaban su participación en el Super Bowl.
El fenómeno se viralizó rápidamente, con memes y mensajes sobre el esfuerzo de permanecer inmóviles en medio del bullicio.
Alrededor del 20% de los intérpretes abandonó la producción del Super Bowl debido al peso, la baja visibilidad y ataques de pánico durante los ensayos (REUTERS/Carlos Barria)
En redes sociales, algunos destacaron que “el trabajo más difícil del Super Bowl es quedarse quieto durante todo el medio tiempo”.
Otros compartieron anécdotas como “cuando crees que tu novio te engaña, pero en realidad es un arbusto en el show de Bad Bunny”.
Para Andrew Athias, quien viajó desde Filadelfia costeando sus gastos para vivir la experiencia, la oportunidad fue irrenunciable.
“Solo me dijeron dónde pararme y me indicaron: ‘No te muevas. Sé uno con el pasto’”, relató a Business Insider.
El desafío no estaba en la coreografía, sino en la paciencia y la disciplina para sostener la inmovilidad y aportar al ambiente visual que Bad Bunny imaginó.
La experiencia de los llamados “arbustos” generó identificación en redes y se transformó en uno de los símbolos inesperados del espectáculo Crédito: TikTok/@barstoolsports
La inclusión de las cañas de azúcar respondió a una decisión simbólica deliberada.
Bad Bunny buscó evocar tanto la riqueza cultural de Puerto Rico como las cicatrices de su pasado colonial, donde la caña fue símbolo de explotación y resistencia.
Durante su actuación, el cantante recorrió el “campo” para mostrar, a través de la puesta en escena, una historia puertorriqueña con referencias a los cortes de energía, celebraciones populares y hasta una boda en vivo.
El mensaje de fondo, según la producción, era transmitir un sentido de orgullo y pertenencia.
El equipo recordó a los intérpretes la importancia de evitar movimientos innecesarios para no restar fuerza al significado central del espectáculo.
Bad Bunny eligió personalmente el diseño del pasto en los disfraces para reflejar la herencia, la resistencia y el pasado colonial de Puerto Rico (Kirby Lee-Imagn Images)
Giacometti reconoció que era tentador querer convertirse en meme, pero que entendieron que su papel era apoyar el mensaje.
Otro de los participantes resumió la vivencia al afirmar: “Valió totalmente la pena. Lo haríamos de nuevo sin dudarlo”.
La actuación de Bad Bunny durante el intermedio del Super Bowl LX desató una controversia enfocada en el eje sociocultural que atraviesa a Estados Unidos.
El show, que contó con la participación de figuras como Lady Gaga, Pedro Pascal, Ricky Martin, Jessica Alba, Karol G y Cardi B, fue celebrado por muchos como un homenaje a la cultura latina, pero también provocó críticas, especialmente desde sectores conservadores, por la inclusión de letras explícitas en español y por el mensaje de unidad latinoamericana transmitido por el artista puertorriqueño en el evento deportivo más visto del país.
El detonante principal fue la viralización en redes sociales de traducciones al inglés de fragmentos de canciones de Bad Bunny. Temas como “Safaera” y “Tití Me Preguntó” quedaron en el centro de la polémica.
Usuarios y comentaristas conservadores calificaron los versos de estos temas como “pura degeneración”, señalando referencias directas a actos sexuales, consumo de drogas y relaciones ocasionales, así como reiteradas alusiones a la excitación y encuentros bajo los efectos del alcohol.
Conservadores estadounidenses criticaron la actuación de Bad Bunny por el uso de letras explícitas relacionadas con sexo, drogas y fiestas en el evento deportivo más visto (AP/Lynne Sladky)
Una de las críticas más resonantes provino de Megan Basham, comentarista conservadora, quien publicó capturas de pantalla con traducciones al inglés de los versos más explícitos.
“Estas son las letras más obscenas que se hayan presentado en un espectáculo de medio tiempo del Super Bowl”, aseguró.
Basham enfatizó que, aunque algunas estrofas habían sido modificadas para la transmisión televisiva, “muchos versos permanecieron intactos”, y lamentó que el catálogo del artista siga siendo celebrado sin reservas en el ámbito público.
La indignación creció rápidamente. Andrew Kolvet, portavoz de la organización conservadora Turning Point USA, sintetizó el sentir de este sector: “Peor de lo que imaginaba. Pura degeneración”, publicó en respuesta a las traducciones.
Otros usuarios, desde el anonimato, se sumaron: “Estaba sujetándome las perlas al leer estos versos”, criticando la falta de “sutileza” y “clase” en las canciones.
Usuarios en redes sociales viralizaron traducciones al inglés de fragmentos controversiales de canciones como “Safaera” y “Tití Me Preguntó” (REUTERS/Carlos Barria)
Basham fue más allá al denunciar que “estas son las letras que se espera que los cristianos abracen y celebren”, añadiendo su preocupación por los comentarios que auguraban que los niños “disfrutarían escuchando este español”.
El escándalo adquirió otra dimensión al cuestionarse si la elección del idioma español funcionó como escudo para el artista.
Un usuario de X (antes Twitter) sostuvo: “Las barreras idiomáticas hacen mucho trabajo”, sugiriendo que el contenido explícito de la música de Bad Bunny suele pasar inadvertido ante la audiencia estadounidense si no se traduce.
“El contenido no cambia solo porque el idioma lo haga”, comentó, tras compartir ejemplos de versos traducidos que, según él, “no son metáforas ni insinuaciones, sino referencias directas” al sexo y las drogas.
Incluso destacó que si tales letras se hubieran interpretado en inglés, el escándalo habría sido mayor.
Comentaristas conservadores como Megan Basham calificaron las letras de Bad Bunny en el Super Bowl LX como ‘las más obscenas’ en la historia del espectáculo (REUTERS/Jeenah Moon)
La reacción conservadora fue especialmente intensa entre quienes perciben una indulgencia hacia los artistas latinos.
Sin embargo, otros usuarios en redes sociales señalaron una doble vara: artistas estadounidenses de rock y hip-hop con letras explícitas han sido invitados a eventos masivos sin que ello provocara un escándalo comparable.
Un post viral contrastó la situación de Bad Bunny con la de Kid Rock, quien encabezó el show alternativo de Turning Point USA y cuya trayectoria está marcada por letras controvertidas, aunque, según los usuarios, enfrentó menos repercusiones públicas.
Frente a la ola de indignación, voces progresistas salieron en defensa del artista y del espectáculo.
El comentarista Christopher Webb cuestionó el foco de la polémica: “¿Por qué la derecha religiosa se obsesiona con traducir las letras en lugar de analizar los mensajes sobre matrimonio, familia, pequeños negocios y comunidad presentes en el show?”.
A pesar de las críticas, muchos espectadores celebraron la actuación de Bad Bunny como un símbolo de diversidad y una carta de amor a la cultura latina en Estados Unidos (Brontë Wittpenn/San Francisco Chronicle via AP)
La analista conservadora Liz Wheeler le replicó, desafiándolo a identificar versos que realmente celebraran esos valores.
En paralelo, la puesta en escena fue interpretada también como una declaración política: el campo de juego del Levi’s Stadium en California se transformó en una plantación de caña de azúcar, con jugadores de dominó, una boda latina y postes de luz, mientras Bad Bunny enumeraba países de Norte y Sudamérica y exhibía un balón con la frase: “Juntos, somos América”.
El espectáculo concluyó con el mensaje: “Lo único más poderoso que el odio es el amor”.
Mientras tanto, numerosos espectadores celebraron la actuación como una carta de amor a la cultura latina y una muestra de diversidad en uno de los escenarios más observados del mundo.
“Mostrar la cultura, la familia y la unión fue increíble. Fue respetuoso y creativo”, expresó un cibernauta en X. Otro añadió: “Fue tan estimulante, realmente lo necesitaba”.
Tras el espectáculo y la avalancha de opiniones, Bad Bunny, conocido por sus posturas críticas frente a las políticas de inmigración de Trump, optó por el silencio.
La salsa de Chiquito Team Band y la música urbana de Amenazzy se adueñaron el domingo por la noche del concierto del Carnaval Vegano, finalizada la segunda salida de los diablos cojuelos que llenaron de colorido y personajes las calles de La Vega.
La gran tarima ubicada en la avenida Pedro A. Rivera, recibió a miles de personas que bailaron y corearon los éxitos de la orquesta Chiquito Team Band: “La llamada de mi ex”, “Lejos de ti”, “Lupita”, “Volveré”, “Tengo que colgar” y “Punto y aparte”, entre otros.
La juventud que se dio cita en este segundo concierto del Carnaval Vegano 2026, también vivió momentos de emociones con los temas del urbano Amenazzy: “Solo”, “Ebrio”, Baby”, “Difícil de reemplazar”, “Si me emborracho” y “Voy después”.
Quedan pendientes las salidas y conciertos de los próximos domingos 15 y 22, y el viernes 27 de febrero.
El Carnaval Vegano llega a los hogares por televisión nacional e internacional a través de Microvisión, Canal 10 de Telecable Central, y Luna TV, Canal 25, en Santiago y para todo el país. La producción general del Carnaval Vegano 2026 está a cargo de Heriberto Medrano Holding Group y Grupo Medrano.
Las transmisiones y los conciertos del evento cuentan con la animación de reconocidos talentos como Caroline Aquino, Oliver Peña, Ariel Puntiel, Pamela Guzmán, Moisés Salcé, Claribel Adames, Milly de Moya, Carlos Sánchez, Naishme de los Santos, Alberto Vargas, Los Nobel Poppys, Adalberto Crespo y Bray Vargas, entre otros.
La leche de avena se ha convertido en la bebida predilecta para quienes buscan una alternativa vegetal a la tradicional de vaca. Este producto, elaborado a partir de la planta y agua, ha conquistado a consumidores de todo el mundo por su textura cremosa y sabor suave, características que la han posicionado como favorita en cafeterías, desayunos y recetas caseras.
La creencia popular sostiene que se trata de una opción saludable, especialmente dentro de una alimentación basada en plantas o para quienes presentan intolerancia a la lactosa. Su imagen de bebida nutritiva y respetuosa con el medio ambiente ha impulsado su consumo, al punto de desplazar a otras alternativas vegetales como la de almendras o de soya en muchas preferencias.
Sin embargo, la leche de avena no está exenta de críticas ni posibles riesgos para la salud. Diversos especialistas en nutrición han advertido sobre ciertos aspectos de su composición y su impacto en el organismo. Estas advertencias han abierto el debate sobre si realmente se trata de una alternativa tan beneficiosa como sugiere la tendencia actual.
Críticas y riesgos asociados al consumo de leche de avena
La popularidad de esta bebida ha estado acompañada de un creciente escrutinio por parte de la comunidad científica y expertos en nutrición. Uno de los principales señalamientos apunta al elevado contenido de carbohidratos que presenta, en comparación con otras alternativas vegetales o la de vaca. Según especialistas citados por The Independent, una sola taza de leche de avena puede contener cerca de 16 gramos de carbohidratos, un valor similar al de un pedazo de pan.
Especialistas advierten sobre el alto contenido de carbohidratos en la leche de avena, que puede ocasionar picos de glucosa en sangre (Imagen Ilustrativa Infobae)
El impacto de estos nutrientes se traduce en picos rápidos de glucosa en sangre, un aspecto especialmente sensible para personas con diabetes o quienes buscan controlar sus niveles de azúcar, explicó la dietista titulada Nour Zibdeh en la revista Prevention. A diferencia de la opción de vaca, que aporta proteínas y grasas capaces de equilibrar la absorción de azúcares, la bebida a base de avena es baja en estos nutrientes clave. Esta composición puede generar fluctuaciones en la energía y la sensación de saciedad, lo que representa una desventaja nutricional.
Otra crítica frecuente de la ciencia se relaciona con los azúcares y aceites añadidos. Muchas marcas comerciales incorporan edulcorantes, estabilizantes y aceites vegetales para mejorar textura y sabor, lo que puede incrementar el aporte calórico y alterar el perfil nutricional del producto. Además, suele clasificarse como un alimento ultraprocesado debido a los tratamientos industriales a los que se somete, un factor que algunos estudios vinculan con mayores riesgos de salud a largo plazo.
Los expertos también advierten sobre la presencia potencial de gluten por contaminación cruzada durante el procesamiento, un riesgo relevante para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Frente a estos elementos, la recomendación general es revisar cuidadosamente las etiquetas y optar por versiones sin azúcares añadidos ni aditivos innecesarios.
Beneficios nutricionales y funcionales de la leche de avena
Sin embargo, la bebida también ofrece beneficios que van más allá de su origen vegetal y sabor agradable. Entre sus principales ventajas, destaca la capacidad de adaptarse a múltiples necesidades dietéticas. Al no contener lactosa, soja ni frutos secos, resulta una alternativa segura para quienes presentan alergias o intolerancias a estos componentes.
Dietistas recomiendan revisar etiquetas y acompañar la leche de avena con fuentes de proteínas y grasas para mejorar el equilibrio de macronutrientes (Imagen Ilustrativa Infobae)
Uno de los puntos fuertes de la leche de avena es su textura cremosa y su dulzor natural, cualidades que la han convertido en la preferida de muchos consumidores para preparar cafés, licuados y cereales. Esta similitud con la leche de vaca en cuanto a cuerpo y sabor facilita su incorporación en diversas recetas y bebidas.
En el plano nutricional, algunas variedades están fortificadas con vitaminas del grupo B, como la riboflavina (B2) y la B12. Estos micronutrientes son esenciales para la salud general y la producción de energía, especialmente en dietas basadas en plantas, enfatiza Caroline Hind en la revista Naturable. Además, suele añadirse calcio y vitamina D para reforzar el aporte de estos nutrientes clave en la salud ósea, desarrolla la Clínica Cleveland.
Asimismo, contiene betaglucano, una fibra soluble presente en la avena que puede ayudar a reducir el colesterol LDL (“malo”). Este mecanismo contribuye potencialmente a la salud cardiovascular, ya que el betaglucano forma una sustancia gelatinosa en el intestino capaz de unirse al colesterol y limitar su absorción, según un estudio científico.
Desde una perspectiva ambiental, presenta una huella ecológica menor que la leche de vaca y que otras alternativas vegetales como la de almendras. Su producción requiere menos agua, menos tierra y genera menos emisiones de gases de efecto invernadero. A diferencia de la leche de vaca, la de avena incluye fibra dietética, lo que aporta beneficios adicionales a la salud digestiva y puede contribuir a una mejor regulación intestinal.
Recomendaciones de expertos
Según las dietistas citadas por The Independent, el principal consejo es acompañar la leche de avena con fuentes adicionales de proteínas y grasas. De esta forma, se logra un mejor equilibrio de macronutrientes y se evita que la bebida provoque picos bruscos en los niveles de azúcar en sangre. Por ejemplo, se sugiere combinar un café con leche de avena con huevos o yogur griego en el desayuno. También aconsejan leer atentamente las etiquetas de los productos. Las versiones comerciales pueden contener azúcares añadidos, emulsionantes y aceites vegetales que alteran el perfil nutricional esperado. Los especialistas aconsejan elegir aquellas opciones que incluyan principalmente avena y agua, sin aditivos innecesarios.
Para quienes buscan controlar la ingesta de carbohidratos, las expertos sugieren considerar alternativas con menor contenido de este nutriente, como la leche de almendras o de soya sin azúcar, que presentan un mejor balance entre proteínas, grasas y carbohidratos.
En el caso de personas con diabetes o que necesiten regular los niveles de glucosa, la recomendación es optar por bebidas vegetales más ricas en proteínasy bajas en azúcares, como la leche de soya. Este ajuste ayuda a mantener estable el azúcar en sangre y a evitar fluctuaciones energéticas.
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