La Universidad Nacional para la Defensa “General Juan Pablo Duarte y Díez” conmemoró su vigésimo segundo aniversario con una solemne misa en la Parroquia Nuestra Señora de la Altagracia del Ministerio de Defensa, junto a destacadas autoridades civiles, militares y académicas.
Durante el acto, el Rector de la UNADE, Mayor General Dr. Rafael Vásquez Espínola, ERD, expresó su gratitud al Excelentísimo Señor Presidente Constitucional de la República, Luis Abinader Corona; al Ministro de Defensa, Teniente General Carlos Antonio Fernández Onofre, ERD, por su continuo respaldo al desarrollo académico y estratégico de la universidad; y al Ministro de Educación Superior, Ciencia y Tecnología, Dr. Franklin García Fermín, por su constante acompañamiento institucional.
En su discurso, el Rector también reconoció la valiosa trayectoria de los pasados rectores, cuyo legado ha contribuido a consolidar la misión institucional de formar líderes íntegros, con visión estratégica y vocación de servicio.
Miley Cyrus inicia un nuevo capítulo en su vida personal, pues está oficialmente comprometida con su novio, Maxx Morando, después de cuatro años de relación.
La noticia fue confirmada por Us Weekly este martes 2 de diciembre, un día después de que la pareja desatara rumores de compromiso durante su aparición en la alfombra roja del estreno de Avatar: Fire and Ash, en Los Ángeles.
La cantante y compositora de 33 años y el músico, de 27 años, caminaron juntos ante las cámaras vistiendo coordinados atuendos negros, pero lo que realmente acaparó la atención de los fanáticos fue el anillo dorado con diamante que la intérprete de “Flowers” lucía en su dedo anular izquierdo.
Miley Cyrus mostró su anillo de compromiso que Maxx Morando le dio en la alfombra roja de ‘Avatar: Fire and Ash’. (REUTERS/Mario Anzuoni)
Medios como Page Six fueron los primeros en reportar la sospecha, que finalmente ha resultado ser cierta gracias a fuentes cercanas a la pareja.
Una fuente reveló a Us Weekly que la propuesta ocurrió a inicios de noviembre, un detalle que la propia artista parecía insinuar desde el 23 de ese mes, cuando compartió en Instagram una serie de fotografías en blanco y negro con motivo de su cumpleaños.
En las imágenes, Miley Cyrus aparece soplando las velas de un pastel y, aunque pasó desapercibido para algunos, el anillo ya estaba ahí.
“33 ya está ardiendo brillante gracias a la calidez de sus dulces deseos de cumpleaños. Todo lo que quiero este año son más risas con las personas que me dan estas pequeñas líneas de sonrisa que empiezan a aparecer. Los amo”, escribió en el post.
Miley Cyrus tenía su anillo de compromiso en su fiesta de cumpleaños. (Instagram/Miley Cyrus)
El diseño del anillo también fue confirmado. La firma Francesca Consulting, representante de la reconocida joyera Jacquie Achie, informó que ella fue la encargada de crear la pieza: un diamante cushion cut montado sobre una banda de oro amarillo de 14 quilates.
La noticia cobró aún más fuerza cuando el padre de Maxx, Dan Morando, supuestamente compartió en su propia cuenta de Instagram una fotografía de la mano de Miley luciendo el anillo, acompañada de una felicitación para la pareja.
La publicación, posteriormente eliminada, fue capturada en capturas de pantalla difundidas por PopCrave en X.
El padre de Maxx Morando supuestamente confirmó el compromiso de Miley Cyrus y el músico. (X/PopCrave)
Cabe recordar que Miley Cyrus y Maxx Morando comenzaron su relación en el verano de 2021, después de conocerse en una cita a ciegas.
“Bueno, fue ciega para mí y no tanto para él. Pensé: ‘Lo peor que puede pasar es que me vaya’”, contó la cantante a British Vogue en mayo de 2023.
Meses después, en enero de 2022, la pareja fue vista bailando junta durante el especial televisivo Miley’s New Year’s Eve Party. Aquella noche, la artista también interpretó una canción titulada “You”, que muchos fans interpretaron como una dedicatoria a Morando.
Miley Cyrus y Maxx Morando comenzaron a salir en 2021. (REUTERS/Mike Blake)
Aunque ambos han optado por mantener su romance lejos del escrutinio mediático, Cyrus no ha dudado en bromear sobre su química y su diferencia de edad.
En el pódcast Sorry We’re Cyrus, la exestrella Disney comentó entre risas que esperaba que Maxx siguiera sus pasos al entrar a los 27 años. “Ese fue un gran año para mí… justo cuando empecé a darle la vuelta a mi vida”, recordó.
Por si fuera poco, la cantante también ha atribuido parte de su compatibilidad con Maxx Morando a la astrología.
Miley Cyrus aseguró que su compatibilidad con Maxx Morando se debe a su signo zodiacal. (REUTERS/Danny Moloshok)
“Él es Escorpio, y también su abuelo. Eso es lo que lo hace tan cool: puede picar. Los Escorpio son muy cool, parecen unos angelitos… hasta que de pronto te das cuenta de que tienen aguijón. No podría estar con alguien que no pique. Ya estaría acabado hace rato”, dijo.
Este compromiso marca una nueva etapa para Miley Cyrus, quien anteriormente mantuvo una relación intermitente durante una década con el actor Liam Hemsworth, con quien estuvo casada entre 2018 y 2020.
Cinco producciones de Netflix presentan recursos útiles para incorporar hábitos financieros responsables, sin necesidad de cursos costosos ni manuales especializados, en una época del año marcada por más gastos y los desafíos económicos que traerá 2026.
El catálogo de la plataforma incluye títulos que abordan casos reales de estafa, estrategias de ahorro y alertas sobre la importancia de proteger los recursos personales para garantizar una mejor calidad de vida.
Estas recomendaciones aparecen en un momento en que muchos colombianos reciben primas, bonificaciones o liquidaciones en diciembre de 2025, lo que incrementa el riesgo de manejar los ingresos de forma inadecuada.
Series de Netflix para mejorar su relación con el dinero
Eduardo Rivera, experto en finanzas e inversiones, señaló en entrevista con Portafolio que analizar contenidos audiovisuales puede marcar un antes y un después para quienes desean cambiar su relación con el dinero.
Cada pieza audiovisual utiliza recursos narrativos, casos concretos y estudios de personajes para acercar conceptos complejos a todo tipo de público.
En las recomendaciones de Rivera están las siguientes series de Netflix:
Minimalismo: menos es más
Este es un documental que invita a romper la dinámica de gasto automático y evitar el endeudamiento frecuente, especialmente entre jóvenes profesionales.
La serie propone una visión en la que el dinero se percibe como un aliado y no como un medio para llenar vacíos por medio de compras impulsivas.
Rivera puntualizó en Portafolio que “no subestimes el poder de lo que ves: el entretenimiento también educa tu relación con el dinero si sabes mirarlo con intención”.
La mente, en pocas palabras
Es una serie documental que expone la relación entre neurología y decisiones financieras. El programa muestra cómo el cerebro puede influir en la toma de riesgos, la preferencia por gratificaciones inmediatas y la tendencia a saboteos personales, aun cuando la persona sabe perfectamente qué conductas debería evitar.
La información presentada ayuda a quienes desean identificar patrones de comportamiento y fortalecer la capacidad de tomar decisiones estratégicas.
Madoff: El monstruo de Wall Street
Es una serie que aborda la estructura de las grandes estafas financieras. A través de testimonios de víctimas y reconstrucciones de hechos, la producción detalla cómo inversores experimentados llegaron a perder grandes cantidades de dinero ante fraudes sofisticados.
Rivera destaca que el contenido “permite reconocer señales de alerta y fortalecer el criterio antes de poner su dinero en manos de terceros”, lo que resulta fundamental en entornos donde la confianza es un activo clave.
Dinero sucio
Es una entrega audiovisual que examina cómo determinadas prácticas del sistema financiero internacional pueden perjudicar a quienes no cuentan con suficiente información.
El programa narra casos en los que individuos sufrieron pérdidas por delegar sus inversiones o comprometerse en operaciones sin comprender los riesgos involucrados.
El experto señala que estos relatos forman una advertencia útil sobre la importancia de investigar y entender antes de asumir cualquier obligación económica.
Cómo hacerse ricos
Es un producción en streaming que rechaza la idea de que la riqueza depende de la acumulación de bienes materiales. El planteamiento central indica que el bienestar económico consiste en planificar la vida a partir de los valores personales, integrando la disciplina y el autoconocimiento a las decisiones relacionadas con el dinero.
Esta serie enfatiza que la estabilidad financiera es resultado de un proceso constante de elección y aprendizaje.
El estreno de la quinta y última temporada de Stranger Things situó nuevamente a Millie Bobby Brown, intérprete de Eleven, en el centro de la atención, esta vez por el vestuario del personaje, que ha generado debate entre seguidores y especialistas en moda.
La diseñadora de vestuario de la serie, Amy Parris, reveló al diario New York Post que la combinación de prendas seleccionada para Eleven busca rendir homenaje a figuras emblemáticas de la televisión y el cine de los años ochenta.
Durante los primeros episodios de la temporada, Eleven aparece con un atuendo conformado por unos pequeños shorts rojos sobre pantalones deportivos grises, combinados con un top corto gris y una bandana en el cuello.
Esta estética, que incluso críticas en redes sociales, fue, según Parris, una decisión premeditada y consciente: “Es divertido, porque he empezado a recibir comentarios de personas que preguntan ‘¿Shorts encima de los pants?’”, señaló la diseñadora.
Y agregó: “Y yo les digo, eso era completamente una cosa de los 80. Sabía que esta sería la reacción”.
Millie Bobby Brown expresó dudas iniciales sobre el atuendo del personaje (Netflix)
El atuendo de Eleven se originó en la fusión de influencias de dos personajes icónicos de esa década. Por un lado, Josh Brolin enLos Goonies, película de 1985, cuyo personaje, Brand, vestía pantalones cortos negros sobre pants grises, acompañado de una camiseta gris sin mangas y una bandana roja.
Por otro lado, la seriePunky Brewster, protagonizada por Soleil Moon Frye en 1984, conocida por el estilo despreocupado y desenfadado de su protagonista, compuesto por retazos de ropa y colores discordantes.
“Una mezcla de Josh Brolin de The Goonies y luego Punky Brewster, con esa mezcla de ropa recortada que ella simplemente tomaba conforme iba”, explicó Parris al New York Post.
Josh Brolin en “Los Goonies” sirvió de inspiración para la diseñadora de vestuario Amy Parris (Warner Bros.)
La diseñadora justificó esta elección argumentando también que el contexto narrativo de la temporada condiciona las decisiones de moda del personaje.
En la trama, la única otra chica del grupo de amigos, Max (interpretada por Sadie Sink), continúa en coma. “Ella no está pensando en moda. Sin embargo, logró que se viera lo más estiloso posible”, indicó.
El proceso de selección del vestuario involucró a los creadores de la serie, los hermanos Duffer, y a la propia Millie Bobby Brown. Al respecto, Amy Parris describió el procedimiento.
“Ella vio el arte conceptual originalmente, que mostré a los Duffer. Cuando acordamos la idea, se la enviamos por correo electrónico”, sostuvo en la misma entrevista. “Después supe que ella les escribió por separado para preguntar ‘¿Están seguros de esto?’”.
Según la diseñadora, la reacción inicial de la actriz incluyó comentarios con tono jocoso durante la prueba del vestuario: “Me alegra estar casada”, recordó Parris acerca de la reacción de Brown durante el fitting. La estrella contrajo matrimonio con Jake Bongiovi en 2024.
“Esa mezcla de ropa recortada que ella simplemente tomaba conforme iba”, explicó Parris sobre Eleven (Warner Bros.)
A pesar de las dudas iniciales, la protagonista terminó aceptando el riesgo estilístico que suponía el outfit.
“Creo que una vez que vio lo bien que le quedaba, se animó. Y es un riesgo de moda para la época”, aseguró la diseñadora al New York Post.
La comodidad y facilidad para ponerse las prendas también influyeron en la disposición de la actriz: “Ella terminó entusiasmándose, creo yo, cuando se dio cuenta de lo cómodo y fácil que era de usar”.
La decisión de inspirarse en figuras concretas de la cultura pop de esa década es intencional, como parte del ADN estético que caracteriza aStranger Things.
Millie Bobby Brown compartió en la gira promocional de la temporada algunos de los aspectos más significativos de su paso por la serie para el medio People, destacando la construcción de una familia con el reparto y el equipo técnico desde el debut en 2016.
Millie Bobby Brown, tras probarse el vestuario, lo aceptó por su comodidad y sencillez, aunque al principio tuvo reticencias (Netflix)
La serie prepara la segunda parte de la quinta temporada con el estreno de los episodios finales el 25 y el 31 de diciembre de este año.
Spotify dio inicio oficialmente a la temporada de resúmenes musicales con el lanzamiento de Spotify Wrapped 2025, disponible desde este miércoles 3 de diciembre.
La plataforma presentó las ya tradicionales listas de artistas, álbumes y canciones más escuchados en una experiencia renovada “más grande, audaz, cautivadora y reveladora”, de acuerdo con un comunicado de la empresa.
¿Qué incluye el Spotify Wrapped 2025?
El Wrapped 2025 llega con una serie de novedades que buscan profundizar en los hábitos de escucha de cada usuario. Entre las funciones destacadas se encuentra edad sonora, que compara los gustos musicales del usuario con los de su grupo etario y analiza los años de lanzamiento de las canciones más reproducidas.
A esto se suma por primera vez la categoría Top álbumes, que permite revisar qué discos acompañaron a cada persona durante el año, y Top Audiobook, que muestra el género de audiolibros más consumido junto al título más escuchado en esa categoría.
Listening Age permite comparar el perfil musical de los usuarios con el de su generación (Captura)
Spotify también incorporó mensajes de escritores,como Dan Brown y Abby Jimenez, y mensajes de podcasters además de los habituales saludos de los artistas más escuchados individualmente.
Para los fans más devotos, la plataforma lanzó Fan Leaderboard, un ranking global que muestra en qué posición se encuentra cada oyente respecto a otros seguidores del mismo artista.
Otra novedad celebrada entre los usuarios es Clubs, que divide a la audiencia en seis estilos de escucha diferentes, ofreciendo una suerte de “perfil musical”. También regresan funciones populares como Top Genres, Top Song Quiz y la playlist de Top Songs, que detalla cuántas veces fue reproducido cada uno de los 100 temas más escuchados por el usuario en 2025.
Además, la plataforma incluyó Listening Archive, una herramienta impulsada por IA que recopila los días más memorables de escucha del año, y Wrapped Party, una experiencia interactiva que convierte los datos de reproducción en un juego para competir entre amigos.
Bad Bunny encabezó por cuarta vez el ranking global de Spotify Wrapped. (REUTERS/Erika Santelices)
Los más escuchados en el 2025
En cuanto a los resultados globales, Bad Bunny volvió a encabezar los rankings de Spotify Wrapped, con más de 19.8 mil millones de streams en 2025. En segundo lugar quedó Taylor Swift, quien había sido número 1 en los dos años previos.
Además de liderar la lista de artistas, el puertorriqueño también se colocó en lo más alto de los discos más escuchados del año conDeBÍ TiRAR MáS FOToS, mientras que su álbum Un Verano Sin Ti reapareció en el Top 10 global.
La canción más escuchada del mundo fue “Die With A Smile”, el dueto de Lady Gaga y Bruno Mars, que superó los 1.7 mil millones de reproducciones. El segundo lugar quedó para “Birds of a Feather” de Billie Eilish, seguido por éxitos de Rosé & Bruno Mars, Alex Warren y el propio Bad Bunny.
Dos colaboraciones de Bruno Mars figuran en el Top 10 global de canciones más escuchadas (Captura de video)
La plataforma también entrega rankings por país.
En Estados Unidos, Taylor Swift lideró por tercer año consecutivo el ranking de artistas más escuchados, mientras que la canción número uno fue “Luther”, la colaboración de Kendrick Lamar y SZA. El álbum más reproducido en ese país fue I’m the Problem, de Morgan Wallen.
En el Reino Unido, Swift también se quedó con el primer puesto entre los artistas más escuchados, mientras que “Ordinary”, de Alex Warren, fue la canción favorita. El disco más reproducido fue “Short n’ Sweet”, de Sabrina Carpenter.
Puedes ver las listas globales aquí:
Artista más escuchado en el 2025 a nivel global
Bad Bunny
Taylor Swift
The Weeknd
Drake
Billie Eilish
Kendrick Lamar
Bruno Mars
Ariana Grande
Arijit Singh
Fuerza Regida
Las canciones más escuchadas de 2025 en el mundo
Die With A Smile” de Lady Gaga y Bruno Mars
“BIRDS OF A FEATHER” de Billie Eilish
“APT.” de ROSÉ y Bruno Mars
“Ordinary” de Alex Warren
“DtMF” de Bad Bunny
“back to friends” de sombr
“Golden” de HUNTR/X, EJAE, AUDREY NUNA, REI AMI, KPop Demon Hunters Cast
“luther (with sza)” de Kendrick Lamar
“That’s So True” de Gracie Abrams
“WILDFLOWER” de Billie Eilish
Los álbumes más reproducidos en el 2025 en el mundo
DeBÍ TiRAR MáS FOToS de Bad Bunny
KPop Demon Hunters de KPop Demon Hunters Cast, HUNTR/X, Saja Boys
El sueño de calidad resulta esencial para la salud integral y el bienestar diario. En este contexto, instituciones de referencia como la Fundación Española de la Nutrición (FEN) y expertos de Cleveland Clinic han subrayado la importancia de la alimentación nocturna para favorecer el descanso. Ambas coinciden en que la incorporación de frutas específicas en la rutina nocturna puede marcar una diferencia notable al facilitar la conciliación del sueño y mejorar su calidad.
Expertos de la Cleveland Clinic sostienen que ciertos alimentos, en particular algunas frutas, aportan nutrientes y compuestos que participan directamente en los procesos biológicos que regulan el sueño. Entre los productos más recomendados se destacan el kiwi, las cerezas y la banana.
La evidencia científica consultada por estas instituciones respalda el potencial de estas frutas para regular los ritmos circadianos, relajar el sistema nervioso y preparar al organismo para un descanso reparador.
Consumir frutas ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes antes de dormir puede predisponer al cuerpo para un sueño más profundo y prolongado, según señalan la FEN y expertos de la Cleveland Clinic. De todas las alternativas, el kiwi sobresale como opción especialmente eficaz, respaldado también por estudios internacionales.
Elegir frutas adecuadas en la dieta nocturna es una estrategia natural y accesible para mejorar la calidad del sueño y la salud general (Imagen Ilustrativa Infobae)
Frutas recomendadas para el descanso nocturno
Las cerezas resultan interesantes por su bajo índice glucémico, su aporte de melatonina —hormona clave en la regulación del ciclo de sueño— y la presencia de polifenoles, que reducen la inflamación incluso a nivel cerebral.
Datos recogidos en Women’s Health y Adeslas indican que 100 gramos de cerezas contienen entre 63 y 65 kilocalorías, 13,5 gramos de hidratos de carbono (principalmente azúcares simples como fructosa y glucosa), 0,8 gramos de proteínas, 0,5 gramos de grasas, 1,5 gramos de fibra y una elevada proporción de agua (83,7 gramos), lo que favorece la hidratación.
Las cerezas aportan melatonina y polifenoles, ayudando a regular el ciclo del sueño y reducir la inflamación cerebral (Imagen Ilustrativa Infobae)
La banana se destaca por su contenido de triptófano y vitamina B6, esenciales para la síntesis de serotonina y melatonina. Además, este fruto es fuente de magnesio y potasio, minerales que ayudan a relajar el sistema nervioso, facilitando así la conciliación del sueño y promoviendo una sensación de calma antes de acostarse.
El kiwi: la fruta más eficaz para conciliar el sueño
La Fundación Española de la Nutrición (FEN) y la Cleveland Clinic coinciden en que el kiwi es una de las frutas más beneficiosas para el descanso nocturno. Expertos de ambas instituciones explican que su consumo mejora la calidad y duración del sueño por su contenido de serotonina, melatonina y folato, además de fibra y actidina, enzima que facilita la digestión de proteínas.
El kiwi supera a la naranja en vitamina C, reforzando su acción antioxidante y su capacidad para mejorar el sueño (Imagen Ilustrativa Infobae)
El kiwi aporta más vitamina C que la naranja, incluso después de la cocción, lo que refuerza su acción antioxidante, especialmente a nivel cerebral. La elección de frutas como el kiwi, las cerezas o la banana, recomendada por la FEN y la Cleveland Clinic, ayuda a regular el ciclo del sueño de manera natural.
Mientras Adeslas destaca la hidratación que ofrecen las cerezas y la FEN subraya la fibra y enzimas del kiwi, los especialistas de la Cleveland Clinic consolidan al kiwi como alimento de referencia para quienes desean mejorar el descanso sin recurrir a suplementos artificiales.
Consejos para consumir frutas antes de dormir
Especialistas consultados por Women’s Health y recomendaciones de la Cleveland Clinic coinciden en sugerir el consumo de estas frutas en la dieta nocturna, siempre en porciones moderadas y evitando acompañarlas de otros alimentos con alto contenido en azúcar o grasas.
Especialistas recomiendan consumir frutas en porciones moderadas y evitar combinarlas con alimentos altos en azúcar o grasas antes de dormir (Imagen Ilustrativa Infobae)
Señalan la importancia de adaptar estas recomendaciones al perfil individual y de no sustituir tratamientos médicos por pautas alimentarias sin la debida supervisión profesional.
Optar por las frutas adecuadas antes de dormir representa una herramienta natural y accesible para quienes buscan mejorar su calidad de sueño, al tiempo que suman beneficios para la salud general.
Anualmente, casi un millón de niños en todo el mundo no llegan a cumplir cinco años por consecuencias para la salud relacionadas con el retraso del crecimiento infantil, lo que lo convierte en el tercer factor de riesgo principal de mortalidad y morbilidad.
Así lo planteó el último estudio Carga Mundial de Enfermedades 2023 publicadoen The Lancet Child & Adolescent Health.
El informe revela que, aunque el número de muertes asociadas al retraso del crecimiento infantil (RCI) ha descendido de 2,75 millones en el año 2000 a 880 mil en 2023, los efectos adversos persisten, especialmente en África subsahariana y el sur de Asia.
En la primera región, se registraron 618 mil muertes, mientras que en la segunda la cifra alcanzó 165 mil. Estas áreas concentran la mayor parte de la carga sanitaria, en contraste con las regiones de altos ingresos, donde la incidencia es considerablemente menor.
La mayoría de los bebés con retraso del crecimiento manifiesta síntomas en los primeros tres meses de vida (Imagen Ilustrativa Infobae)
Los indicadores que alertan a científicos
Entre los indicadores que conforman el RCI, la insuficiencia ponderal representa la mayor proporción de la carga de enfermedad, con el 12% de todas las muertes en menores de cinco años. Le siguen la emaciación, responsable del 9%, y el propio retraso del crecimiento, con el 8%. Los investigadores advierten que la proporción de niños afectados por retraso del crecimiento es superior a lo que se había estimado previamente, lo que subraya la magnitud del desafío.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “se dice que los niños que pesan menos de lo que corresponde a su edad tienen insuficiencia ponderal”. En tanto, Unicef reporta que la emaciación es la forma de malnutrición más inmediata, visible y mortífera.
El estudio detalla que el RCI incrementa el riesgo de muerte y discapacidad por diversas enfermedades infecciosas. Cerca de 800 mil niños menores de cinco años fallecieron por infecciones de las vías respiratorias inferiores, enfermedades diarreicas, malaria y sarampión.
En África subsahariana, el 77% de las muertes por enfermedades diarreicas y el 65% de las muertes por infecciones respiratorias en este grupo de edad durante 2023 se atribuyeron al RCI. En el sur de Asia, las proporciones fueron del 79% y el 53%, respectivamente. Por el contrario, en las regiones de altos ingresos, la proporción de muertes por estas causas relacionadas con el retraso del crecimiento fue de aproximadamente el 33% y el 35%.
Las causas del retraso del crecimiento infantil son múltiples y se acumulan a lo largo del tiempo. El Dr. Bobby Reiner, coautor del estudio y profesor del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, explicó: “Las causas del retraso del crecimiento infantil son complejas y acumulativas debido a problemas de alimentación, inseguridad alimentaria, cambio climático, falta de saneamiento o guerra. Por lo tanto, ninguna estrategia por sí sola mejorará la salud de los niños en todas las regiones”.
La intervención temprana y la detección son esenciales para mitigar los efectos del retraso del crecimiento, ya que revertir esta condición se vuelve más difícil con el paso de los meses según el Dr. Bobby Reiner (Imagen Ilustrativa Infobae)
La investigación destaca que la mayoría de los bebés con retraso del crecimiento presentan signos en los primeros tres meses de vida, lo que resalta la necesidad de intervenciones antes y durante el embarazo. Además, existe un círculo vicioso entre emaciación y retraso del crecimiento: cada uno aumenta el riesgo de que el otro se presente en el futuro, y este ciclo se intensifica a medida que los niños crecen. El retraso del crecimiento en los primeros meses suele indicar que los recién nacidos fueron demasiado pequeños o prematuros, mientras que en la infancia y niñez temprana puede reflejar insuficiencia nutricional, infecciones recurrentes u otros factores que afectan el desarrollo.
Reiner subrayó la importancia de la detección y la intervención tempranas: “Dada la dificultad de revertir el retraso del crecimiento, las últimas estimaciones de este estudio deberían utilizarse para identificar los lugares de alta prevalencia, ya que la detección y la intervención tempranas son fundamentales”.
En el artículo, los expertos del estudio escribieron: “El retraso del crecimiento infantil (RCI), que incluye bajo peso, emaciación y retraso del crecimiento, se encuentra entre los factores más fuertemente asociados con la mortalidad y la morbilidad en niños menores de 5 años a nivel mundial.
El retraso del crecimiento infantil implica una interacción de factores nutricionales, maternos, de desarrollo, socioeconómicos, ambientales y de salud (Imagen Ilustrativa Infobae)
El bajo aumento de talla y peso corporal se debe a diversos factores biológicos y sociodemográficos y se asocia con una mayor vulnerabilidad a las enfermedades infecciosas. Utilizamos datos del Estudio de la Carga Global de Enfermedades, Lesiones y Factores de Riesgo (GBD) de 2023 para estimar la prevalencia del RCI, el riesgo de enfermedades infecciosas asociadas al RCI, y la mortalidad, morbilidad y carga global de la enfermedad asociadas al RCI”.
El equipo de investigación añadió: “El retraso del crecimiento infantil (RCI), caracterizado por un bajo aumento lineal de estatura y peso corporal, representa una compleja interacción de factores nutricionales, maternos, de desarrollo, socioeconómicos, ambientales y de salud”.
“Los niños que experimentan retraso del crecimiento tienen una mayor carga de enfermedades infecciosas, incluido el riesgo de mortalidad, que aquellos que no lo padecen. El RCI se asocia con consecuencias de por vida, como deterioro cognitivo y metabólico, que podrían contribuir a un menor rendimiento educativo y a la pérdida de oportunidades. Por lo tanto, cuantificar su prevalencia y la carga de enfermedad asociada a escala mundial es de crucial importancia para diseñar intervenciones y políticas específicas destinadas a aliviar su carga asociada y generar incidencia para financiar la prevención y el tratamiento”, sumaron los autores.
La llamada “panza de cerveza” aparece cuando se acumula grasa en la zona del abdomen, algo que puede pasarle a cualquiera, consuma o no esa bebida alcohólica.
Aunque se suele considerar solo como un tema estético, hoy existe evidencia de que no es lo mismo tener unos kilos de más en todo el cuerpo que acumularlos justo en el abdomen.
Investigadores de Alemania, liderados por la médica Jennifer Erley, confirmaron que la grasa acumulada en la zona del abdomen puede afectar al corazón más que el sobrepeso general.
Un estudio en Alemania confirma que la acumulación de grasa en el abdomen afecta más al corazón que el exceso de peso en todo el cuerpo (Freepik)
La investigación demostró que donde se guarda la grasa importa tanto como cuánto pesa una persona, especialmente cuando se trata de la salud cardíaca.
El estudio se hizo con más de 2.000 participantes en el Centro Médico Universitario Hamburgo-Eppendorf, Alemania, y fue presentado en el encuentro anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica.
Panza y corazón: conexión peligrosa
El índice de masa corporal no refleja la ubicación de la grasa, por lo que puede subestimar el peligro de la panza de cerveza (Imagen Ilustrativa Infobae)
El grupo de investigadores quiso saber si la panza de cerveza tiene efectos más dañinos sobre el corazón que el simple hecho de estar con sobrepeso en general.
Para esto, analizaron la relación cintura-cadera, un número fácil de calcular que indica la grasa acumulada en la zona abdominal y es clave para saber si existe un riesgo extra para la salud.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que si la cintura mide mucho más que la cadera, hay que prestar atención, porque se trata de grasa visceral, la que rodea los órganos por dentro del cuerpo, y que puede traer problemas.
La relación cintura-cadera es clave para detectar obesidad abdominal y anticipar riesgos cardíacos, según la OMS (REUTERS/Denis Balibouse/Foto de archivo)
Una relación cintura-cadera mayor a 0,90 en hombres y mayor a 0,85 en mujeres indica obesidad abdominal y riesgo elevado para la salud.
El índice de masa corporal (IMC), que se calcula con el peso y la altura, no dice dónde está la grasa.
Por eso, los investigadores compararon las dos formas de medir y buscaron aclarar cuál ayuda mejor a identificar quién tiene más chances de sufrir daños en el corazón.
El estudio reveló datos clave
El estudio contó con 2.244 participantes adultos y se hizo en Hamburgo, Alemania (Archivo REUTERS/Fabian Bimmer)
Los investigadores trabajaron con 2.244 adultos entre 46 y 78 años, de los que casi la mitad eran mujeres. Todos participan en el Estudio de Salud de la Ciudad de Hamburgo, una gran encuesta de salud en Alemania.
Primero, les midieron el IMC y también la cintura y la cadera. Con el IMC, el 69% de los hombres y el 56% de las mujeres caían en la categoría de sobrepeso u obesidad.
Con la relación cintura-cadera esos números subieron: el 91% de los hombres y el 64% de las mujeres tenían obesidad abdominal.
El estudio halló que las mujeres antes de la menopausia tienden a acumular más grasa en la cadera y los hombres en el abdomen (EFE/José Luis Castillo Castro)
Luego usaron resonancias magnéticas para ver detalles del corazón de cada participante.
Estas imágenes dejaron ver si las paredes del corazón eran más gruesas, si las cavidades internas eran pequeñas y si existía algún otro cambio por la grasa acumulada.
Las resonancias magnéticas revelan que la llamada panza de cerveza se asocia a corazones con paredes más gruesas y cavidades pequeñas, un patrón peligroso (Imagen Ilustrativa Infobae)
El estudio reveló que el sobrepeso general, medido con IMC, estaba más relacionado con corazones grandes.
Pero la llamada panza de cerveza se asociaba a corazones con paredes gruesas y cámaras pequeñas, lo que puede ser más peligroso.
“La obesidad abdominal, una alta relación cintura-cadera, se asocia con patrones de remodelación cardíaca más preocupantes que un índice de masa corporal (IMC) alto por sí solo”, dijo Erley.
“Parece generar una forma potencialmente patológica de remodelación cardíaca, hipertrofia concéntrica, donde el músculo cardíaco se engrosa, pero el tamaño global del corazón no aumenta, lo que lleva a volúmenes cardíacos menores”.
Los daños cardíacos vinculados a la llamada panza de cerveza aparecen incluso en personas sin presión alta, diabetes ni colesterol elevado (Imagen ilustrativa Infobae)
De hecho, “las cámaras internas se hacen más pequeñas, por lo que el corazón contiene y bombea menos sangre. Este patrón dificulta que el corazón se relaje adecuadamente y, con el tiempo, puede llevar a una insuficiencia cardíaca”, comentó.
Estos efectos aparecieron más en hombres, principalmente en la parte del corazón que manda sangre a los pulmones.
Además, “la obesidad también se asoció a cambios sutiles en el tejido cardíaco de los hombres, detectables solo con resonancia magnética cardíaca avanzada”.
Los daños no desaparecían, aunque las personas tuvieran presión normal, no fumaran ni tuvieran diabetes ni colesterol alto.
La diferencia entre hombres y mujeres podría estar relacionada con la edad en que empiezan a acumular grasa abdominal o por hormonas, pero eso no quedó claro y necesita que se estudie más.
Cómo evitar riesgos por la llamada panza de cerveza
Medir la cintura y la cadera en casa permite identificar la panza de cerveza y tomar medidas para prevenir enfermedades cardíacas. (Imagen Ilustrativa Infobae)
Cualquier persona puede saber en su casa si tiene panza de cerveza. Solo hace falta una cinta métrica: se mide la cintura, se mide la cadera y se divide la primera cifra por la segunda. Si ese número supera el que recomienda la OMS, hay que estar atentos porque podría haber riesgos.
El grupo de investigadores recomendó que los médicos y los especialistas no se enfoquen solo en el peso total, sino que también presten atención al vientre de sus pacientes.
“Este estudio debe alertar a radiólogos y cardiólogos para estar más atentos a que esta remodelación podría atribuirse independientemente a la obesidad”, señaló Erley.
Entre los límites del estudio está que solo incluyó adultos sanos, así que no se puede decir si lo mismo pasa en los niños o en personas con problemas de salud graves.
El estudio destaca la importancia de la actividad física para prevenir la acumulación de grasa abdominal y proteger el corazón. (Imagen Ilustrativa Infobae)
Tampoco explica por qué los hombres se ven más afectados, solo deja esa puerta abierta para futuros trabajos.
En diálogo con Infobae, el doctor Marcos Mayer, médico especialista en nutrición, investigador en salud del Conicet y miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN), comentó: “Hoy para la estimación del riesgo cardiovascular en nuestros pacientes se deben utilizar métodos de evaluación que permitan estimar la distribución adiposa, un aspecto que no es evaluado por el índice de masa corporal”.
Por ese motivo, “la medición del perímetro de cintura, la evaluación del índice cintura/cadera u otros índices como el índice cintura/talla, solo por mencionar algunos, resultan más adecuados”, enfatizó.
Los investigadores advierten que la acumulación de grasa en el abdomen altera la función de bombeo del corazón (Imagen Ilustrativa Infobae)
El doctor Mayer aclaró que “la obesidad abdominal puede ser resultado de múltiples factores, aunque existe la creencia popular de que se trata de una consecuencia exclusiva del consumo de alcohol”.
Detalló diferencias entre varones y mujeres. “En los varones, el depósito de grasa se produce especialmente a nivel abdominal. En cambio, antes de la menopausia, las mujeres tienden a acumular las reservas lipídicas con mayor frecuencia a nivel fémoro-glúteo”, dijo.
Una alimentación equilibrada es clave para evitar la acumulación de grasa abdominal (Imagen Ilustrativa Infobae)
Luego de la menopausia, esa distribución tiende a unificarse entre sexos. “Se observa luego que tanto hombres como mujeres acumulan grasa principalmente a nivel central”, añadió.
Para encontrar una solución a la “panza de cerveza”, “hay que mantenerse físicamente activo, comer de manera variada y saludable, y consultar a un profesional de la salud, ni bien se empiece a notar la panza de cerveza”, aconsejó el experto. Eso puede hacer la diferencia a la hora de cuidar el corazón.
El presidente ruso, Vladímir Putin, viaja mañana, jueves, a la India, con la cartera llena de petróleo y armamento para su buen amigo, Narendra Modi, ante la atenta mirada de la Casa Blanca, que ha amenazado al país asiático con más aranceles por sus negocios con el Kremlin.
«No podemos interferir en las relaciones diplomáticas entre Estados Unidos y la India. Comprendemos que hay presión sobre la India», comentó Dmitri Peskov, portavoz presidencial ruso, en vísperas del viaje.
Visita de vital importancia
La visita es de vital importancia para el Kremlin, ya que la India es su principal importador de armamento y de petróleo por vía marítima, posición amenazada por las sanciones de Estados Unidos contra las dos mayores petroleras rusas: Rosneft y Lukoil.
«En Moscú y en Nueva Delhi le damos una gran importancia a esta visita (…) Esperamos que ésta sea muy exitosa y permita fortalecer las relaciones amistosas entre nuestros países», comentó hoy Yuri Ushakov, asesor de política internacional del Kremlin.
Washington teme que Modi, con el que Putin se reunirá el viernes, se sume al eje que en septiembre pasado escenificaron los líderes ruso y chino, Xi Jinping, como alternativa a Occidente. Cazas y baterías antiaéreas para Delhi
Compra de armamento
Peskov confirmó que «en la agenda del día» figura la compra de armamento ruso, desde baterías antiaéreas a cazas de quinta generación.
En particular, la delegación rusa, en la que figura el ministro de Defensa y el jefe del consorcio de exportación de armas, Rosoboronexport, debatirá la venta de sistemas S-400 y cazas Su-57.
La India, que empleó armamento ruso en su último enfrentamiento militar con Pakistán, está interesada en reforzar su escudo antiaéreo, aunque en 2018 ya gastó 5.000 millones de dólares en cinco S-400. A día de hoy, la mayoría de cazas de la Fuerza Aérea india también son Su-30 rusos.
Moscú quiere compensar la caída de las importaciones energéticas rusas con el incremento de las ventas de armas, que pasaron de representar dos tercios del total de las importaciones indias hace diez años a un tercio en la actualidad. Desplome de las importaciones de petróleo
Petróleo ruso
Putin viajará a la India acompañado también de los jefes de las petroleras Rosneft y Gazprom Neft, aunque se desconoce cómo piensa el Kremlin revertir el desplome de las importaciones de crudo.
Antes de que entraran en vigor las sanciones de EE.UU., las enormes refinerías privadas indias, Jamnagar y Vadinar, incrementaron las compras de petróleo ruso, de forma que importaron un 16 % más que en octubre hasta superar los 1,7 millones de barriles, según informó a EFE la consultora Vortexa.
En cambio, para diciembre la compañía Kpler reducirá en gran enormemente las compras, lo que podría facilitar el acuerdo comercial entre India y Estados Unidos.
El jefe de la Casa Blanca, Donald Trump, aseguró que Modi le prometió que dejaría de comprar crudo ruso, ingresos vitales para la campaña militar rusa en Ucrania.
Aumentar el comercio
No obstante, ‘la flota fantasma’ rusa sigue estando vigente como medio de eludir las sanciones occidentales, ya que Occidente no ha logrado frenar las exportaciones de hidrocarburos rusos al margen de los oleoductos tradicionales. Alternativas a las sanciones occidentales
El Kremlin propondrá a Modi vías para que su comercio no se vea afectado por las presiones de terceros países y así llevar los intercambios desde los actuales 63.600 millones a los 100.000 millones de dólares, la mitad que entre Rusia y China.
«Estamos dispuestos a desarrollar nuestras relaciones en todos los ámbitos posibles en la medida en que India esté dispuesta», dijo Peskov, que admitió que es necesario revertir el actual desequilibrio comercial bilateral en favor de Rusia.
Según el Kremlin, Putin y Modi presidirán durante los próximos dos días la firma de 15 acuerdos y una decena de documentos en el marco de la 23 Cumbre Anual India-Rusia, lo que incluirá una declaración conjunta y el programa de desarrollo estratégico de la cooperación económica hasta 2030.
Cooperación espacial
Rusos e indios firmarán un memorándum de cooperación en materia espacial y conversarán sobre la producción de motores de aviones, la transferencia de tecnología de reactores nucleares de pequeño tamaño o modulares y la construcción de barcos con la creación de astilleros en Bombay y Chennai.
Inmigración
Un asunto importante es también la firma de un acuerdo sobre migración, ya que decenas de miles de indios recibieron permiso de trabajo este año en perjuicio de los trabajadores de otros países del espacio postsoviético.
Putin y Modi participarán también en el lanzamiento del canal RT India, y el jefe del Kremlin también visitará el memorial de Mahatma Gandhi.
En cuanto al arreglo pacífico del conflicto en Ucrania, la India siempre ha sido mucho más expresiva que China a la hora de pedir a Rusia un cese de las hostilidades.
Los fármacos agonistas del receptor de GLP-1 han ganado popularidad en los últimos años gracias a su labor en el control de la glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2 y en determinados casos de obesidad. Estos medicamentos, administrados mediante inyecciones, imitan la acción reducen el apetito, aumentan la saciedad y estimulan el páncreas para que produzca más insulina cuando el azúcar está alto. El ejemplo más reseñable de los agonistas del receptor de GLP-1 es la semaglutida, principio activo de medicamentos tan famosos como Ozempic o Rybelsus.
Sin embargo, el futuro de los GLP-1 podría expandirse más allá de una terapia para el exceso de peso y la diabetes y convertirse en un tratamiento efectivo para el hígado graso, la infertilidad ligada a la obesidad o ciertas enfermedades neurodegenerativas. Incluso se cree que podrían ayudar en el control de algunas adicciones. Así lo asegura el doctor Javier Escalada, director del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra y presidente de la Fundación de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
El también profesor titular de la Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra considera que estas nuevas vías terapéuticas serán posibles “en un plazo de 10 años”. “Hoy ya tenemos resultados sólidos en diabetes, obesidad, enfermedad cardiovascular, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal crónica, y ya hay datos para pensar que tendrán un papel importante en el tratamiento de la enfermedad hepática metabólica, conocida como hígado graso, en el ovario poliquístico o infertilidad ligada a obesidad, en alguna enfermedad neurodegenerativa y en adicciones”, sostiene con motivo de la Semana Marañón organizada por la Real Academia Nacional de Medicina y la Fundación Gregorio Marañón.
En la actualidad existen “investigaciones abiertas con los arGLP-1 en diferentes tipos de cáncer, como el cáncer de hígado, mama, endometrio o próstata”. Muchos de ellos se relacionan con condiciones de obesidad, hiperinsulinismo, resistencia a la insulina o inflamación.
La obesidad severa es una enfermedad crónica, compleja y con una alta prevalencia, que se asocia frecuentemente con otras enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, la diabetes o enfermedades cardiovasculares.
Cómo funcionan estos fármacos GLP-1
Los GLP-1 son medicamentos que imitan la acción de la hormona GLP-1, que son moléculas naturales producidas en el intestino después de comer. La eficacia de estos fármacos reside en el control glucémico y en la pérdida de peso que inducen, aunque eso no termina de explicar todos los beneficios. De acuerdo con el doctor Escalada, “hay mecanismos probablemente ‘directos’ como resultado de la interacción de estas moléculas con sus receptores correspondientes (presentes en el endotelio, zonas cerebrales, etc.) y también ‘indirectos’, entre los que parece destacar la modulación de la inflamación”.
En este sentido, es importante tener en cuenta que tanto la obesidad como la diabetes tipo 2 se caracterizan por una inflamación de bajo grado que podría estar asociada con “el desarrollo de muchas complicaciones y su mejoría o resolución puede estar implicada en los beneficios”.
En España, entre 700.000 y 800.000 están bajo prescripción de un tratamiento arGLP-1, según estima el presidente de la FSEEN. No obstante, son miles los pacientes que todavía no reciben estos medicamentos, siendo el motivo económico el más frecuente en los casos de obesidad.
