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Hongos en los pies: por qué pueden aparecer durante todo el año y cómo prevenirlos

Las infecciones por hongos en los pies representan un motivo frecuente de consulta dermatológica, afectando a personas de todas las edades. Aunque es habitual relacionarlas con el verano, debido al calor y al aumento de actividades en espacios públicos, los riesgos de contraer estos microorganismos existen durante todo el año, según advierten los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en Estados Unidos.

Ambientes húmedos y concurridos, uso prolongado de calzado cerrado y prácticas compartidas de higiene favorecen la aparición y propagación de estas afecciones, de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS). Es por eso que es importante mantener la prevención más allá de la temporada estival.

La doctora Montserrat Salleras i Redonnet, jefa de Servicio de Dermatología del Hospital Universitary Sagrat Cor de Barcelona, explicó a EFE Salud que varios factores incrementan la probabilidad de desarrollar hongos.

Aparte del calor y la sudoración, mencionó el uso de calzado de materiales poco transpirables, el hábito de caminar descalzo en zonas húmedas y la tendencia a no secar adecuadamente los pies tras la ducha.

No secar adecuadamente los pies tras la ducha puede provocar hongos y otras afecciones dermatológicas (Imagen ilustrativa infobae)

El contacto con superficies húmedas en vestuarios, piscinas y gimnasios resulta en un entorno ideal para la proliferación de hongos.

La doctora Salleras señala que el hecho de compartir toallas, zapatillas o utensilios como limas y cortaúñas permite la transmisión indirecta de estos microorganismos, lo que explica por qué estas infecciones pueden presentarse en cualquier estación del año.

Los síntomas típicos de las infecciones por hongos en los pies incluyen picor intenso y persistente, enrojecimiento, descamación de la piel, grietas, fisuras y mal olor, especialmente en los espacios entre los dedos, como señala Mayo Clinic.

Es frecuente que aparezca una sensación de quemazón y, en casos más avanzados, la piel puede mostrar ampollas o erosionarse. Cuando la infección afecta a las uñas, es decir, onicomicosis, estas pueden mostrar cambios de color, engrosamiento, fragilidad o deformación.

Los síntomas de hongos en los pies incluyen picor, enrojecimiento, descamación y mal olor (Freepik)

Estos signos suelen alertar a las personas afectadas, aunque en fases iniciales pueden pasar desapercibidos. Dejar avanzar la infección facilita su propagación a otras zonas del cuerpo y eleva el riesgo de complicaciones, además de aumentar la posibilidad de contagiar a otras personas.

El Grupo Quirónsalud indica que la mayoría de las infecciones fúngicas localizadas en la piel responden bien a tratamientos tópicos, como cremas, geles o polvos antifúngicos. Cuando la infección es extensa, afecta a las uñas o no mejora con el tratamiento inicial, puede requerirse medicación oral, lo que coincide con las recomendaciones de la Cleveland Clinic.

Además, EFE advierte sobre los riesgos de automedicarse: “Es aconsejable siempre consultar con un especialista y evitar automedicarse, porque esto puede conllevar una cronificación de la infección, o bien que se extienda a otras partes del cuerpo”.

Existen tratamientos para aliviar los síntomas de la andropausia. (Canva)

La consulta con un dermatólogo permite identificar correctamente el tipo de hongo y elegir la estrategia terapéutica más eficaz. Además, garantiza el cumplimiento del tratamiento durante el tiempo recomendado, aspecto fundamental para evitar recaídas.

Para reducir el riesgo de infecciones, los especialistas insisten en la necesidad de mantener buenos hábitos de higiene y prevención durante todo el año. De acuerdo con la American Academy of Dermatology (AAD), estas son las recomendaciones clave:

Mantener los pies limpios y secos, secando cuidadosamente entre los dedos tras cada lavado.
Utilizar calcetines de algodón u otros materiales naturales y cambiarlos a diario.
Elegir calzado transpirable y ventilarlo después de cada uso.
Evitar compartir calzado, calcetines y utensilios de higiene personal.
No caminar descalzo en piscinas, duchas públicas o gimnasios; emplear chanclas en estos espacios es fundamental para protegerse.
No cubrir las uñas afectadas con esmalte, ya que esto dificulta el tratamiento y favorece la transmisión si se comparte el producto.

La higiene diaria y el uso de calzado transpirable son claves para prevenir infecciones fúngicas (Imagen Ilustrativa Infobae)

Si aparecen síntomas sospechosos, los especialistas recomiendan consultar a un profesional de la salud para confirmar el diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado cuanto antes.

La prevención, la higiene diaria y la atención médica especializada permiten proteger la salud de los pies y minimizar el impacto de las infecciones fúngicas todo el año.

Banana o manzana: la fruta elegida por expertos para mantener la energía durante todo el día

La elección entre una manzana y una banana puede parecer sencilla, aunque esconde matices que trascienden el gusto personal. Ambas se destacan entre las opciones más consumidas y valoradas por quienes cuidan su salud, tanto por su sabor como por su practicidad. Según Real Simple, analizar sus perfiles nutricionales y comprender qué beneficios aporta cada una permite descubrir cómo influyen en la alimentación diaria según las metas y necesidades de cada persona.

Estas dos frutas reinan en las despensas y mochilas, y su popularidad como opciones saludables está bien ganada. Sin embargo, Las diferencias en su valor nutricional pueden ayudar a decidir cuál es la mejor opción para la salud.

La banana ofrece energía de manera rápida y se digiere fácilmente, lo que la convierte en una opción ideal antes o después de la actividad física. Esta fruta contiene potasio, un mineral esencial que ayuda a regular la presión arterial, la función nerviosa y las contracciones musculares.

Además, aporta vitamina B6, vitamina C y fibra. Una banana mediana contiene aproximadamente 105 calorías, 26,9 gramos de carbohidratos, 3,07 gramos de fibra, 1,29 gramos de proteínas, 0,39 gramos de grasas, 422 miligramos de potasio, 0,43 miligramos de vitamina B6 y 10,3 miligramos de vitamina C.

Ciertas investigaciones respaldan los beneficios de la banana como fuente de antioxidantes y su potencial función protectora ante enfermedades cardiovasculares. Algunos estudios exploran posibles propiedades anticancerígenas asociadas al consumo de banana, en particular frente a cáncer de páncreas y mama.

La banana destaca por su aporte de potasio y energía inmediata, ideal para deportistas y personas activas (Imagen Ilustrativa Infobae)

También es recomendada para quienes buscan un aumento de energía antes o después del ejercicio o para personas con estómagos sensibles, ya que ayuda a reponer los electrolitos perdidos por el sudor. La banana proporciona nutrientes esenciales para una recuperación rápida y puede incorporarse fácilmente en una rutina saludable.

Un estudio publicado analizó las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de la banana. La investigación resalta su contenido en vitaminas, minerales, fitoquímicos y antioxidantes, así como su papel en la mejora de la salud cardiovascular, el control de la presión arterial y el apoyo al sistema inmunológico.

La manzana se ha ganado una reconocida reputación en el ámbito de la salud y es la fruta más consumida en Estados Unidos. Es rica en antioxidantes, vitamina C y fibra. Los antioxidantes pueden proporcionar beneficios antiinflamatorios y de apoyo inmunitario, mientras que la fibra, especialmente la pectina, ayuda a reducir el colesterol y favorecer la salud intestinal.

Una manzana mediana contiene aproximadamente 122 calorías, 29,6 gramos de carbohidratos, 4,2 gramos de fibra, 0,34 gramos de proteínas, 0,3 gramos de grasas, 208 miligramos de potasio y 9,2 miligramos de vitamina C.

La manzana sobresale por su alto contenido de fibra y antioxidantes, favoreciendo la saciedad y la salud intestinal (Imagen Ilustrativa Infobae)

Diversos estudios sugieren que el consumo regular de manzanas, ricas en fitoquímicos, contribuye a mejorar la salud general y protege frente a enfermedades cardiovasculares, cáncer y patologías crónicas como la diabetes y la obesidad. La manzana se recomienda especialmente como tentempié de media tarde para quienes buscan saciedad prolongada sin picos abruptos de energía. Además, su bajo contenido de azúcares naturales y su índice glucémico reducido favorecen la estabilidad de los niveles de azúcar en sangre.

En la revista Nutrients publicó un artículo que revisa los polifenoles presentes en la manzana y sus impactos en la salud, enfatizando su papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo dos y ciertos cánceres, gracias a su contenido de antioxidantes y fibra.

Tanto la manzana como la banana calman el apetito y ofrecen ventajas para la salud. La elección depende de las necesidades individuales y el contexto: la banana es más apropiada para personas con un estilo de vida activo y que requieren energía inmediata, mientras que la manzana proporciona mayor sensación de saciedad y ayuda al control glucémico por su alto contenido de fibra, según demostraron ambas evidencias científicas.

La elección entre banana y manzana depende de las necesidades individuales: energía rápida o saciedad prolongada (Imagen Ilustrativa infobae)

Lo más aconsejable es no excluir ninguna de las dos frutas. Al combinar bananas y manzanas con alimentos ricos en proteínas, como frutos secos o yogur, se obtiene un refrigerio equilibrado. Este esquema aporta tanto energía rápida como sensación de saciedad prolongada, adaptándose a quienes buscan cuidar su alimentación de manera práctica y saludable.

Qué significa hablar dormido según la psicología y a qué síntomas prestar atención

Hablar dormido, conocido en el ámbito médico como somniloquia, es un trastorno del sueño que puede afectar tanto a quienes lo sufren como a quienes comparten habitación con ellos. Aunque suele ser inofensivo y pasajero, este fenómeno puede tener posibles consecuencias en la calidad de vida.

La somniloquia se clasifica dentro de las parasomnias, un grupo de comportamientos anómalos que ocurren durante el sueño, explicó La Fundación del Sueño de Estados Unidos. A diferencia de otras parasomnias, que tienden a manifestarse en fases específicas del ciclo de sueño, hablar dormido puede presentarse tanto en el sueño REM como en el no REM, informó la entidad

Y añadió que es importante distinguir la somniloquia de otros trastornos que también involucran vocalizaciones nocturnas, como la catatrenia, caracterizada por gemidos respiratorios, o el trastorno de conducta del sueño REM, donde la persona puede actuar físicamente sus sueños.

En cuanto a su frecuencia, los estudios señalan que hasta dos tercios de la población han tenido al menos un episodio de hablar dormido a lo largo de su vida, lo que convierte a la somniloquia en una de las parasomnias más habituales.

La prevalencia es mayor en la infancia y tiende a disminuir con la edad, sin diferencias significativas entre hombres y mujeres.Qué es hablar dormido

Hablar dormido, conocido como somniloquia, es un trastorno del sueño que puede afectar tanto a quien lo sufre como a sus acompañantes, informa la Fundación del Sueño Crédito: Freepik

De acuerdo a la Clínica Cleveland, el hablar en voz alta durante el sueño se puede manifestar de distintas maneras:

Hablar en susurros.
Hable en un volumen normal.
Gritar palabras completas o respuestas.
Decir frases completas e inteligibles y mantener conversaciones enteras.
Habla confusa y sin sentido mezclada con gruñidos y otros ruidos.

Un estudio lingüístico reveló que aproximadamente la mitad de las grabaciones de personas hablando dormidas resultaron incomprensibles, ya que consistían en sonidos apagados, susurros o palabras amortiguadas por la ropa de cama. La otra mitad, en cambio, seguía patrones gramaticales normales y presentaba pausas similares a las de una conversación habitual.

En muchos casos, el contenido de estas expresiones era negativo, exclamativo o incluso profano, lo que sugiere que podrían reflejar conflictos internos procesados durante el sueño. No obstante, la mayoría de los episodios son breves y la persona no suele recordarlos al despertar.

“Y aunque puede ser entretenido o irritante para quienes lo escuchan, o vergonzoso o desconcertante para quienes hablan, hablar dormido probablemente no sea motivo de preocupación”, afirmó la Clínica Cleveland.

Hablar dormido puede presentarse con susurros, en volumen normal o incluso en gritos, según la Clínica Cleveland (Imagen Ilustrativa Infobae)

Respecto a las causas, la ciencia aún no ha logrado establecer un origen claro para la somniloquia.

Desde la Fundación del Sueño, afirmaron que existen indicios de que puede haber un componente genético, ya que estudios con gemelos han mostrado una mayor coincidencia de hablar dormido junto con otros trastornos como el sonambulismo, el bruxismo y las pesadillas.

Además, se ha observado una mayor frecuencia de somniloquia en personas con problemas de salud mental, especialmente en quienes padecen trastorno de estrés postraumático. Sin embargo, la mayoría de los casos no se asocian directamente con enfermedades mentales.

Factores como la descompensación horaria, apnea del sueño, ansiedad, estrés o consumo de alcohol pueden contribuir a la aparición de somniloquia (Imagen ilustrativa Infobae)

Según la Clínica Cleveland, otros factores que alteran el sueño y podrían estar contribuyendo a hablar dormido, son:

Descompensación horaria
La privación del sueño
Apnea del sueño
Ansiedad y estrés
Abuso de alcohol o sustancias

Aunque hablar dormido rara vez representa un peligro para la salud, puede tener consecuencias en la calidad de vida, sobre todo para quienes comparten el espacio de descanso.

El ruido nocturno puede interrumpir el sueño de los convivientes y provocar insomnio o somnolencia diurna. En ocasiones, el contenido de lo que se dice puede resultar embarazoso y generar incomodidad o estrés en la relación de pareja. Además, cuando la somniloquia se presenta junto a otras parasomnias, como el sonambulismo o las pesadillas, puede indicar la presencia de trastornos del sueño más complejos.

El ruido nocturno generado por la somniloquia puede afectar la calidad del sueño de las personas que comparten el espacio, y en casos severos se recomienda consultar a un especialista (Freepik)

Para quienes buscan reducir la frecuencia de estos episodios, los especialistas recomiendan prestar atención a la higiene del sueño. La Fundación del Sueño recomendó:

Mantener horarios regulares para acostarse y levantarse
Evitar el consumo de cafeína en las horas previas al descanso
Limitar el consumo de alcohol
Dedicar tiempo a la relajación antes de dormir y crear un ambiente propicio —libre de ruidos y luces
Exponerse a la luz natural durante el día y realizar actividad física de manera regular.

Mantener buenos hábitos de higiene del sueño ayuda a reducir episodios de somniloquia, favorecer el descanso y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen (Imagen Ilustrativa Infobae)

Las personas que conviven con alguien que habla dormido pueden tomar medidas adicionales para minimizar las molestias. El uso de tapones para los oídos, auriculares o máquinas de ruido blanco puede ayudar a bloquear los sonidos nocturnos.

En casos más severos, dormir en habitaciones separadas puede ser una solución para evitar interrupciones del sueño.

Si, además de la somniloquia, se presentan otros síntomas como ronquidos intensos, pausas respiratorias o somnolencia excesiva durante el día, es recomendable considerar la posibilidad de apnea del sueño y consultar con un especialista

Lactancia materna: clave para la salud del bebé y la madre, según especialista de Hospiten Santo Domingo

Santo Domingo. – La lactancia materna es fundamental no solo para el desarrollo del bebé, cuyo aparato digestivo comienza a funcionar al nacer, sino también para la salud integral de la madre.

“La leche materna es un alimento fácilmente digerible, contiene todos los nutrientes que necesita el recién nacido y previene complicaciones como la hipoglucemia. Además, aporta anticuerpos que ninguna fórmula láctea puede ofrecer”, explicó Elena Conti, terapeuta familiar y especialista en psicoprofilaxis perinatal de Hospiten Santo Domingo, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Según la especialista, la lactancia ayuda al bebé a prevenir la obesidad en los primeros meses de vida y a largo plazo, además de disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. También favorece el desarrollo cognitivo y fortalece el sistema inmunológico.

“Para la madre también tiene múltiples ventajas, como la reducción del riesgo de cáncer de mama, y es un método eficaz para recuperar el peso tras el embarazo”, añadió Conti.

Apego precoz y la “hora sagrada”

Elena Conti resaltó la importancia de fomentar un parto humanizado y respetado, donde el bebé sea colocado sobre la madre inmediatamente después de nacer, incluso en partos por cesárea.

“Ese contacto temprano permite iniciar el apego precoz y lo que se conoce como la ‘hora sagrada’ en lactancia. Cuando se sustituye la lactancia materna por el biberón, el bebé puede experimentar confusión de pezón y de flujo, lo que genera problemas posteriores para lograr una lactancia adecuada”, puntualizó.

Cursos de preparación en Hospiten

Como parte de su compromiso con las futuras madres, Hospiten Santo Domingo ofrece un curso integral sobre parto y posparto, que incluye:

Preparación psicoemocional para las contracciones.
Identificación de los signos de trabajo de parto y conducta en las distintas etapas del trabajo de parto.
Ejercicios de respiración, relajación y uso de pelota de pilates.
Talleres sobre cuidados del posparto y posibles complicaciones, lactancia y atención al recién nacido.

Además de los cursos prenatales, ofrecen encuentros presenciales para ejercitación prenatal, asesoramiento en lactancia y apoyo emocional del posparto. También se brindan asesoramientos o consultas de lactancia en la habitación luego del parto, para acompañar a la madre en las primeras horas de vida del bebé.

“También motivamos a que los padres participen activamente en el proceso, ya que su rol es fundamental para el bienestar emocional de la madre y el bebé”, subrayó la especialista.

Sobre Hospiten

Hospiten es una red sanitaria internacional con más de 55 años de andadura comprometida con la prestación de un servicio de máxima calidad, que cuenta con 20 centros médico-hospitalarios privados en España, República Dominicana, México, Jamaica y Panamá, además de 175 centros médicos ambulatorios, bajo la marca Clinic Assist. Fundada por el Dr. Pedro Luis Cobiella, atiende anualmente a más de tres millones de pacientes de todo el mundo y cuenta con una plantilla de más de 5.000 personas.

Hospiten Paitilla (Panamá), anteriormente nombrado Hospital Paitilla, fue fundado en 1975. Cuenta con un prestigioso grupo de profesionales en todas las especialidades médicas y más de 600 colaboradores. En la actualidad, ofrece una amplia gama de facilidades hospitalarias y de servicios técnicos, diagnósticos y terapéuticos.

¨Nosotros no somos receptores de denuncia, esa no es nuestra misionalidad¨

La directora ejecutiva del Instituto Nacional de Atención Integral a la Primera Infancia (INAIPI), Josefa Castillo Rodríguez, dijo este lunes que, según la información disponible, los vecinos o personas cercanas no actuaron con la rapidez necesaria para evitar el abuso. Indicó que el personal que recibió la información en un centro comunitario, conocido como «cafi», no gestionó adecuadamente la alerta.

“Parece ser que la persona que recibió la información dijo que la remitiría a su superiora inmediata, pero esa superiora, al parecer, no lo hizo. Por eso no está en nuestra plataforma”.

La funcionaria explicó que la denuncia sobre el presunto abuso de la niña Emailing Coronado, de 7 años, quien falleció tras haber sido víctima de presuntos maltratos físicos por parte de sus tutores, no fue tramitada dentro del sistema porque la menor no se encontraba en el rango de edad que la institución atiende.

“En la plataforma de INAIPI solo entran casos de niños o niñas de 2 a 5 años. Si no están en ese rango, no se procesan”, afirmó Castillo, al referirse al caso que se produjo en el sector Los Guandules, del Distrito Nacional.

Aunque INAIPI no es una entidad receptora de denuncias, Castillo señaló que el personal debió orientar a la ciudadana que dio el aviso para que acudiera al Ministerio Público, la Policía o al Consejo Nacional para la Niñez y la Adolescencia (Conani).

¨Nosotros no somos receptores de denuncia, esa no es nuestra misionalidad¨ Directora de INAIPI

“Parece ser que la persona que recibió la información dijo que la remitiría a su superiora inmediata, pero esa superiora, al parecer, no lo hizo. Por eso no está en nuestra plataforma”.

“En la plataforma de INAIPI solo entran casos de niños o niñas de 2 a 5 años. Si no están en ese rango, no se procesan”, afirmó Castillo, al referirse al caso que se produjo en el sector Los Guandules, del Distrito Nacional.

Robo Masivo de Contraseñas Afecta a 15,8 Millones de Usuarios de PayPal: Cómo Proteger tu Cuenta

PayPal enfrenta una situación global tras el surgimiento de reportes sobre el robo de hasta 15,8 millones de credenciales de cuentas. Este posible incidente ha generado incertidumbre entre los usuarios, debido a la falta de confirmaciones oficiales por parte de la compañía y a la proliferación de afirmaciones contradictorias entre hackers y voceros corporativos.

Por ahora lo que pueden hacer los dueños de sus cuentas es activar los protocolos de seguridad y proteger sus perfiles realizando ciertos ajustes, que les permitan tener un entorno más seguro y su dinero no corra riesgos.

Según fuentes especializadas como Cybernews y Hackread, en foros de la Dark Web apareció un anuncio sobre un repositorio llamado “Global PayPal Credential Dump 2025”.

En este, un usuario identificado como Chucky_BF ofreció a la venta un archivo de 1,1 GB que, según sus afirmaciones, contendría combinaciones de correos electrónicos, contraseñas en texto plano y URLs asociadas a PayPal, pertenecientes a 15,8 millones de cuentas en diversas partes del mundo, incluidas cuentas de usuarios en España, Latinoamérica, Estados Unidos y Europa.

El paquete de datos ofrecido incluye detalles sensibles: direcciones de correo electrónico, contraseñas y enlaces directos a los servicios de PayPal, empleando endpoints como /signin, /signup, /connect y rutas específicas para Android. Esta estructura, más allá de la mera lista de credenciales, facilitaría a ciberdelincuentes la automatización de ataques y el acceso potencial no autorizado a las plataformas asociadas.

La oferta de venta se estableció en 750 dólares, una cifra considerada baja para el volumen y presunta sensibilidad de la información ofrecida. Según los mismos medios citados, cuando el precio es bajo y las muestras son limitadas, la calidad y veracidad de los datos pueden estar en duda.

El vendedor sostiene que la base de datos proviene de un incidente reciente, fechado en mayo de 2025, y niega que esté relacionada con filtraciones antiguas o extracciones por métodos anteriormente conocidos.

Por el contrario, PayPal insiste en su versión oficial y descarta la existencia de una nueva vulneración. Según declaraciones remitidas a Cybernews, “no ha habido ninguna filtración de datos, esto está relacionado con un incidente ocurrido en 2022 y no es nuevo”.

En 2022, PayPal sí atravesó un episodio de credential stuffing, una táctica donde los atacantes prueban combinaciones de correos electrónicos y contraseñas obtenidas en otras filtraciones para acceder a cuentas de la plataforma.

Ese episodio comprometió los datos de aproximadamente 35.000 usuarios. Tras este suceso, PayPal acordó el pago de una multa de 2 millones de dólares a las autoridades estadounidenses en 2025, debido a la insuficiencia de sus medidas de control sobre el acceso a datos personales.

Ni medios independientes ni las propias compañías de ciberinteligencia han logrado verificar la autenticidad de la base de datos que se ofrece en foros clandestinos.

Las teorías más probables apuntan a que la base de datos contenida en el “dump” no deriva de un hackeo directo a los servidores de PayPal, sino del uso extendido de malware de tipo infostealer. Este tipo de programas maliciosos se instala en dispositivos personales tras interacciones peligrosas en la red, como abrir enlaces sospechosos o descargar programas falsos, y extrae información guardada, incluyendo contraseñas, detalles de autofill y cookies de navegador.

Una vez obtenidos estos datos, los atacantes los agrupan y comercializan compilaciones con aparente enfoque en determinadas plataformas, como PayPal.

La compañía ha remarcado que no se ha registrado ninguna vulneración mayor a sus sistemas y que el origen del revuelo se encuentra en incidentes antiguos o datos reciclados a partir de infecciones individuales en dispositivos de usuarios.

Ante la duda y la imposibilidad de descartar categóricamente el riesgo, especialistas y la propia plataforma insisten en reforzar las medidas básicas de seguridad. Entre las recomendaciones están:

Establecer contraseñas complejas y únicas para cada cuenta, evitando secuencias obvias y palabras comunes. El uso de gestores de contraseñas confiables puede facilitar esta tarea sin requerir memorizar muchas combinaciones.
Actualizar las contraseñas de manera periódica, en especial si se tiene evidencia o sospecha de incidentes de seguridad.
Activar la autenticación multifactor (MFA) como capa adicional de defensa ante posibles accesos no autorizados. Este mecanismo requiere una segunda comprobación (como un código SMS o desde una app) incluso si el atacante ya posee la contraseña.
No descargar archivos sospechosos ni abrir enlaces de remitentes desconocidos en correos o mensajes instantáneos, dado que así suelen instalarse infostealers y otros programas maliciosos.
Vigilar cuidadosamente la actividad de la cuenta, reportando operaciones inusuales de forma inmediata.

EE. UU. Despliega Más Barcos al Caribe para Combatir a los Cárteles de Drogas, Aseguran Fuentes

El ejército de Estados Unidos desplegó más de 4,000 marines y marineros en aguas de América Latina y el Caribe como parte de una ofensiva sin precedentes contra organizaciones criminales que la administración de Donald Trump ha catalogado como “narcoterroristas”.

El Grupo Anfibio Listo de Iwo Jima y la 22ª Unidad Expedicionaria de Marines (MEU) se han integrado al Comando Sur (SOUTHCOM), en un movimiento que también incluye destructores, un submarino de ataque nuclear, aeronaves de reconocimiento y un crucero con misiles guiados. El USS Iwo Jima, el USS Fort Lauderdale y el USS San Antonio encabezan el despliegue naval en el mar Caribe.

Aunque el Pentágono insiste en que la presencia militar busca “enviar un mensaje de disuasión”, la magnitud de los medios involucrados ofrece al presidente Donald Trump una amplia gama de opciones ofensivas. Las MEU cuentan con capacidad aérea de combate y han sido utilizadas en el pasado en operaciones de evacuación y control de crisis en zonas de alta tensión internacional.

El trasfondo político refuerza el carácter extraordinario de la medida. En los últimos meses, el Departamento de Estado incluyó en su lista de organizaciones terroristas extranjeras a seis cárteles mexicanos —entre ellos Sinaloa y Jalisco Nueva Generación—, al Tren de Aragua de Venezuela y a la Mara Salvatrucha (MS-13).

Washington justifica su decisión alegando que estas estructuras delictivas representan una “amenaza inusual y extraordinaria” por su involucramiento en tráfico de drogas, armas, migrantes y su presencia en suelo estadounidense.

Reportes del New York Times señalan que la nueva política permite al Ejército asumir competencias que antes estaban reservadas a agencias civiles, como la persecución y neutralización de sospechosos en el extranjero.

Al mismo tiempo, drones de vigilancia han intensificado sus vuelos sobre México y Venezuela, y se ha reportado que detenidos vinculados a estas organizaciones son trasladados a la Base Naval de Guantánamo.

Las reacciones en la región no se han hecho esperar. México expresó su rechazo a que Estados Unidos actúe de manera unilateral y advirtió que este tipo de medidas pueden interpretarse como una puerta a la intervención directa.

En Caracas, el régimen de Nicolás Maduro fue señalado nuevamente por Washington, que designó al Cartel de los Soles como organización terrorista y ofreció 50 millones de dólares por la captura del mandatario venezolano.

El refuerzo militar en el mar Caribe revive viejas tensiones en América Latina y pone en el centro del debate la militarización de la lucha antidrogas, con posibles consecuencias de gran alcance para la región.

Estudiantes de la Domínico-Americana y UCATEBA Reciben Becas del Mescyt

El Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (Mescyt) otorgó 110 becas nacionales a estudiantes de la Universidad Domínico Americano (Unicda), quienes cursarán programas de nivel técnico superior, licenciaturas, ingenierías y maestrías en diversas áreas, con un énfasis especial en carreras STEM.

Durante el acto, en representación del ministro Franklin García Fermín, Lanny Portorreal, directora de la Dirección de Becas Nacionales, resaltó la importancia de estas subvenciones como motor de desarrollo y movilidad social, además de destacar la pertinencia de programas alineados con las demandas del sector productivo nacional.

“Miles de jóvenes dominicanos han encontrado en estas oportunidades un camino para fortalecer su formación profesional y su capacidad de aportar al país”, expresó.

Recordó que, desde el inicio de la gestión del presidente Luis Abinader, el Mescyt ha entregado unas 50,000 becas, tanto nacionales como internacionales, priorizando a jóvenes en condiciones de vulnerabilidad.

Subrayó, que cada estudiante beneficiado fue seleccionado tras cumplir con los requisitos establecidos por la institución.

Entre los programas académicos en los que cursarán los becarios figuran; técnico superior en desarrollo de software. También, las carreras de grado, administración de empresas, gerencia de empresas turísticas y hosteleras, educación artística, educación (mención, lenguas extranjeras, inglés), ingeniería de software, ingeniería en ciberseguridad e ingeniería en ciencia de datos. Además, maestría en ciencia de datos y big data; maestría en Docencia y Gestión de la Tecnología Educativa, y maestría en la Enseñanza del Inglés como Lengua Extranjera.

Por su parte, el rector de la Unicda, Ramón Sosa, subrayó el valor de la colaboración con el Mescyt, destacando que “esta alianza fortalece la formación académica y abre nuevas oportunidades para que más jóvenes dominicanos tengan acceso a una educación superior de calidad en áreas clave para el desarrollo del país”.

La becaria, Tuilli Yinet Peña Rodríguez, pronunció el discurso de agradecimiento en nombre de sus compañeros, quien manifestó: “Esta beca no es solo un logro personal, sino también un compromiso de seguir aportando a la sociedad con más preparación, responsabilidad y servicio”.

También, agradeció al presidente de la República, Luis Abinader, por su visión y compromiso con la educación superior de nuestro país. De igual forma, al ministro Franklin García, por su dedicación y esfuerzo en abrir caminos para que más dominicanos puedan seguir formándose.

Anteriormente, la institución otorgó otras sesenta becas de postgrados a estudiantes de la Universidad Tecnológica de Barahona (Ucateba) para cursar maestría en investigación educativa; once en matemáticas, mientras que, para grados, se otorgaron unas treinta para estudiar ingeniería en sistemas computarizados; once para turismo, e igual número para enfermería, entre otras.

Sin Límites un Hombre de 102 Años Sube al Monte Fuji y Rompe Récord

Un japonés de 102 años con una grave afección cardíaca ha sido certificado como la persona de mayor edad en escalar el Monte Fuji, pero aun así restó importancia a la hazaña, considerándola insignificante.

Kokichi Akuzawa, nacido en 1923, alcanzó la cima del pico más alto de Japón tras escalar una montaña casi semanalmente como parte de su entrenamiento.

Su logro, a principios de agosto, fue reconocido por el Libro Guinness de los Récords.

“Tengo seis años más que la última vez que escalé”, declaró Akuzawa a la AFP, refiriéndose a su ascenso al pico de 3.776 metros (12.388 pies) a los 96 años.

“He estado allí y he visto la vista muchas veces; no fue nada especial”, añadió.

“Yo también llegué a la cima la última vez”.

Además de ser un apasionado del senderismo, este ganadero jubilado de la región central de Gunma es voluntario en un centro de atención para personas mayores y da clases de pintura. La preparación para la ascensión al Monte Fuji, que también es un volcán activo, se produjo después de que tropezara mientras subía una montaña cerca de su casa en enero, enfermara de herpes zóster y fuera hospitalizado por insuficiencia cardíaca.

Su estado físico preocupaba a su familia, pero Akuzawa estaba decidido a escalar, según contó a AFP su hija Yukiko, de 75 años.

“La recuperación fue tan rápida que los médicos no lo podían creer”, dijo Yukiko.

Para ponerse en forma, Akuzawa se levantaba temprano cada mañana y salía a caminar una hora, y también subía una montaña casi todas las semanas.

Akuzawa prolongó su ascensión al Monte Fuji durante tres días y pasó dos noches en refugios, pero la gran altitud casi lo obligó a desistir.

Logró llegar a la cima con el apoyo de sus compañeros de viaje, incluida su nieta enfermera, según Yukiko.

Al preguntarle si quería volver a escalar el Monte Fuji, Akuzawa respondió con un rotundo “no”.

Hongos en los pies: por qué pueden aparecer durante todo el año y cómo prevenirlos

Factores de riesgo

Síntomas y formas de presentación

Tratamiento adecuado y riesgos de automedicarse

Estrategias eficaces de prevención