Estamos hablando de: Actividad Física

Hacer ejercicio al aire libre mejora la salud cognitiva, según estudios

Los beneficios tanto del #ejercicio como de la exposición a la naturaleza sugieren un impacto aditivo en la función cerebral cuando se combinan ambos factores”.

Comer sano, actividad física y revisiones médicas periódicas: ejes centrales para prevenir la diabetes

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que muestra una tendencia en aumento. Cada año reportes de los organismos internacionales de salud arrojan el incremento de las cifras de este padecimiento que tiene lugar cuando los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Actividad Física

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril desde que fuera declarado en 2002 por la Organización Mundial de la Salud con el fin de promover en la población la necesidad de realizar ejercicios y practicar deportes como hábitos saludables.

Aseguran actividad física podría evitar 5 millones de muertes al año en el mundo

La actividad física podría evitar hasta cinco millones de muertes al año aseguró la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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