Durante años, los carbohidratos han sido señalados como los principales responsables de problemas de salud como la obesidad y la diabetes, lo que ha llevado a muchas personas a evitarlos por completo….
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Los 7 beneficios del té de jengibre para la salud, comprobados por la ciencia
El té de jengibre ganó presencia como alternativa natural para mejorar la salud y el bienestar. Esta infusión, utilizada desde hace siglos en la medicina asiática, ahora cuenta con respaldo científico…
Cuál es la cantidad diaria de café recomendada para maximizar sus beneficios, según un experto en salud
Durante décadas, se difundió la idea de que el café resultaba perjudicial para la salud, especialmente para el corazón. En la década de 1980, investigaciones incluso lo asociaban con enfermedades grav…
6 de septiembre: Día Mundial del Sexo Oral
Cada 6 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Sexo Oral, una fecha que va más allá de la simple celebración del placer, busca promover la educación sexual, la práctica responsable, el consentim…
Cuáles son los distintos tipos de magnesio y qué beneficios brinda cada uno para la salud
La elección entre magnesio glicinato y magnesio citrato genera inquietudes en quienes buscan fortalecer su salud o tratar una deficiencia de este mineral esencial. Ambos compuestos presentan diferenci…
Cuáles son los 9 beneficios del repollo para la salud
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Harina de avena: propiedades, beneficios y cómo usarla en recetas de cocina
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Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
El yogur es un alimento habitual en la dieta de millones de personas y, según Very Well Health, el momento en que se consume puede influir en sus beneficios para la salud intestinal, el control del pe…
Visa amplía beneficios viajeros visitan a Miami
Visa, líder mundial en pagos digitales, anunció la ampliación de sus beneficios de viaje para los pasajeros que visitan Miami desde América Latina y el Caribe, consolidando aún más el estatus de Miami…
10 beneficios de tomar agua con limón en ayunas
Incorporar agua con limón en ayunas se consolidó como hábito matutino para millones de personas a nivel mundial. Esta bebida simple se destaca por su potencial para mejorar la hidratación, aportar nut…