Sentirse con decaimiento es habitual, pero el té negro se posiciona como una opción recomendada por la comunidad médica, incluyendo la prestigiosa Harvard Health Publishing y Mayo Clinic, para quienes…
Tag Archives: Café
El té que sustituye al café y ayuda a cuidar el corazón, según dietistas
Sentirse con decaimiento es habitual, pero el té negro se posiciona como una opción recomendada por la comunidad médica, incluyendo la prestigiosa Harvard Health Publishing y Mayo Clinic, para quienes…
¿Café o té con leche? Lo que dice la ciencia sobre la mejor bebida para empezar el día
El té, en cambio, aporta menos cafeína, pero contiene L-teanina, un aminoácido que favorece la concentración sostenida y una sensación de calma mental. Esta combinación explica por qué muchas personas…
El café tostado contiene compuestos que ayudan a controlar la diabetes tipo 2
El café puede hacer más que aumentar la energía. Nuevas investigaciones sugieren que ciertos compuestos presentes en los granos de café tostados podrían ayudar a ralentizar la rapidez con la que el a…
Más allá del café: beneficios, límites diarios y riesgos de consumir cafeína en exceso
La cafeína, considerada la droga más popular en Estados Unidos, juega un papel central en la vida diaria de millones de personas en todo el mundo. Según una encuesta nacional publicada en Food and Tox…
Qué dice la ciencia sobre los beneficios del café para la salud y cómo tomarlo mejor
Durante años, el café ha estado bajo escrutinio, pero recientes investigaciones demuestran que esta bebida habitual no sólo es inocua, sino que resulta favorable para la salud en varios sentidos. Segú…
Café antes de entrenar: los secretos científicos que lo convirtieron en un hábito clave para deportistas
Diversos estudios confirman que la cafeína y los polifenoles presentes en el café mejoran la concentración, la quema de grasa y la actividad muscular en atletas de alto nivel. Actualmente, el café se …
Cuál es el mejor momento para beber café e impulsar la energía por más tiempo
El café se sitúa entre las bebidas más consumidas a nivel mundial con fines energéticos, aunque especialistas en nutrición subrayan que el efecto estimulante de la cafeína depende, en buena medida, de…
Nuevo hallazgo: el café retrasa el envejecimiento en pacientes con trastornos mentales
En casas, en el trabajo, en restaurantes, como desayunos o meriendas, el café suele estar presente tanto entre jóvenes como en adultos.
El café es un aliado inesperado contra el envejecimiento en personas con enfermedades mentales
En casas, en el trabajo, en restaurantes, como desayunos o meriendas, el café suele estar presente tanto entre jóvenes como en adultos. Ahora, investigaciones recientes aportan evidencia de que este r…