El 25 de abril se celebra el Día Mundial del ADN, una fecha que recuerda el descubrimiento que marcó un antes y un después en la biología: la estructura de la molécula que contiene la información gené…
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Día de Prevención del Maltrato Infantil: cuando el arte ayuda a nombrar lo traumático
Durante mucho tiempo, al hablar de maltrato infantil, elegíamos imágenes que buscaban impactar: un oso caído, un niño tapándose la cara, una habitación vacía y oscura. Escenas y símbolos que pretendía…
Día Internacional de la Madre Tierra: por qué se celebra cada 22 de abril y su significado para los seres humanos
El 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, una efeméride que busca concienciar sobre la importancia de preservar el equilibrio ecológico y fomentar un desarrollo sostenible. Es…
Entrenar la fuerza al menos 5 minutos al día puede marcar una gran diferencia en la salud
Un programa de apenas cinco minutos diarios de ejercicios excéntricos bastó para mejorar la salud mental y física de personas sedentarias, según reveló un reciente estudio australiano. La investig…
Los 6 alimentos clave para combatir la fatiga y aumentar la energía durante el día
La alimentación es clave para nuestra salud, y el momento del día más importante para empezar bien es, sin duda, el desayuno. El cuerpo, después de horas de descanso, necesita energía para funcionar a…
Comer durante el día podría reducir el riesgo para la salud cardíaca de los trabajadores del turno de noche
Los trabajadores del turno de noche podrían proteger su salud cardiaca solo comiendo durante las horas de luz, según un estudio reciente. Los participantes en un experimento experimentaron menos facto…
Un huevo al día, ¿hábito saludable o problemas para la salud?
En muchas culturas, el huevo fue durante décadas un alimento de consumo cotidiano y, al mismo tiempo, objeto de controversia dentro del campo de la nutrición. Demonizado durante años por su supuesto i…
Día Mundial del Queso y sus beneficios
Cada 27 de marzo, es celebrado Día Mundial del Queso, una fecha que tiene como objetivo, reconocer la diversidad de quesos que existen, promover su consumo y destacar la labor de los productores, espe…
Día Mundial del Síndrome de Down: por qué se conmemora usando medias de distinto color
El Dia mundial del Síndrome de Down se conmemora todos los 21 de marzo desde que la Asamblea General de las Naciones Unidas así lo designara en diciembre de 2011. Para celebrarlo, invitan a todas las …
A propósito de que hoy se celebra el día mundial de la felicidad, conozca el país más feliz del mundo
En muchos otros países, la erosión de los vínculos significativos está haciendo que la gente se sienta sola y abatida. Pero en Finlandia se aprecia el tiempo a solas. Los finlandeses se retiran a sus …