Especialistas coinciden en que alimentos como los porotos blancos, rojos, negros y los garbanzos destacan por su perfil nutricional.
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Comer habichuelas te ayuda a vivir hasta 100 años
Las habichuelas tienen más propiedades de lo que pensábamos. Comer este alimento puede ser una de las razones por las que algunas personas llegan a vivir un siglo porque, según un análisis, junto con …