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¿Por qué es mejor bañarse de noche y no de día? Expertos revelan cómo afecta esto la salud

El momento en que elegimos ducharnos puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Según la inteligencia artificial (IA), ducharse por la noche ofrece múltiples beneficios físicos y mentales que pueden mejorar la calidad de vida. Aunque muchas personas prefieren la ducha matutina para empezar el día con energía, los estudios y análisisContinue reading “¿Por qué es mejor bañarse de noche y no de día? Expertos revelan cómo afecta esto la salud”

Onamet pronostica temperaturas calurosas por incidencia de polvo Sahariano

La Oficina Nacional de Meteorología (Onamet) recomendó a la población, ante las temperaturas calurosas, especialmente en zonas urbanas e otros puntos, a mantenerse hidratados tomando líquidos (agua, jugos, etc.), usar ropas ligeras, preferiblemente de colores claros y evitar la exposición a los rayos del sol sin la debida protección solar por periodos prolongados, entre 11:00 am. y las 5:00 p.m.