La pregunta sobre la cantidad de calorías que se debe ingerir diariamente es una de las más habituales entre quienes desean cuidar su salud o controlar el peso. La respuesta depende de factores como l…
Tag Archives: Salud
El tratamiento para los infartos no ayuda a todos los pacientes y perjudica a las mujeres
“Reboot va a cambiar el tratamiento en estos casos en todo el mundo, ya que hasta ahora más de un 80% de los pacientes con este tipo de infarto no complicado son dados de alta con tratamiento con beta…
Cuáles son los 9 beneficios del repollo para la salud
El repollo es una verdura de hojas apretadas, crujientes y de aspecto similar a la lechuga, aunque pertenece a otro grupo vegetal. Se encuentra dentro de la familia de las crucíferas, que agrupa a hor…
4 hábitos matutinos que pueden mejorar la salud y el bienestar general
La energía con la que se inicia la mañana influye de manera directa en la productividad, la concentración y el bienestar general. Dan Lawrence, entrenador de alto rendimiento, y fundador de la empresa…
Los omega-3 podrían proteger contra la miopía
Se ha mostrado que los ácidos grasos omega 3 tienen una variedad de beneficios potenciales para la salud, entre ellos un riesgo más bajo de enfermedad cardiaca, demencia y algunas formas de cáncer. Ah…
El consumo diario de ciruelas desecadas se asocia con una mejor salud cardiovascular
Consumir ciruelas desecadas todos los días aporta beneficios que exceden su conocido efecto para aliviar el estreñimiento. De acuerdo con VeryWell Health y estudios científicos, sumar este fruto a la …
¿Por qué algunas personas sienten sueño todo el día?
Sentir un cansancio extremo durante el día, incluso después de dormir lo suficiente, es más frecuente de lo que se piensa. Una de cada cinco personas sufre somnolencia diurna excesiva (SED), una condi…
Por qué el té de jengibre es tendencia entre quienes buscan una digestión saludable
Diversas personas buscan alternativas naturales para aliviar molestias digestivas, y el té de jengibre se destaca como una de las infusiones más valoradas por su eficacia y simplicidad. Esta bebida tr…
10 beneficios de tomar agua con limón en ayunas
Incorporar agua con limón en ayunas se consolidó como hábito matutino para millones de personas a nivel mundial. Esta bebida simple se destaca por su potencial para mejorar la hidratación, aportar nut…
Carbohidratos que suben rápido la glucosa: el caso del arroz blanco
Por ello, es importante tener en cuenta estos factores, especialmente para quienes buscan controlar sus niveles de azúcar o viven con diabetes .