Si te encuentras trabajando jornadas de 10, 12 o incluso 14 horas al día, no estás solo. La fundadora del Día Nacional de Salir Temprano del Trabajo, Stack horas —mejor conocida como “La Pro de la Pro…
Author Archives: Redacción Telenoticias
Cuántas horas antes de acostarse hay que dejar de beber café para no alterar el sueño
Durante décadas, el café ha sido tanto celebrado como cuestionado por sus efectos sobre la salud. Lo que antes fue señalado como una bebida que alteraba los nervios, hoy se posiciona como una aliada c…
¿Deberías tomar suplementos de creatina? Esto dicen los expertos
En redes sociales, le atribuyen beneficios como mejorar la memoria, controlar el azúcar en sangre y ayudar a la recuperación tras conmociones cerebrales. Esto dicen los expertos. La creatina ha sido d…
7 estrategias de Harvard para reducir los ronquidos y dormir mejor
Dormir bien puede parecer un lujo inalcanzable para quienes conviven con los ronquidos, un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo y que, más allá de ser una simple molestia noctur…
El ejercicio físico previene el cáncer: un estudio demostró que evita la recurrencia de uno de los tumores más mortales
El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer a nivel mundial. Se origina en el intestino grueso —colon y recto—, habitualmente a partir de pólipos que evolucionan en forma silenciosa…
Dormir bien empieza en la mesa: los alimentos que favorecen el descanso
El insomnio afecta a millones de personas, agravado por el estrés, la ansiedad y los cambios en los hábitos cotidianos. La calidad del sueño repercute directamente en la salud física y mental. Según u…
2 de junio se celebra el “Día Nacional para Salir de la Oficina más Temprano
El Día Nacional para Salir Temprano del Trabajo, el 2 de junio, es para quienes viven para trabajar en lugar de trabajar para vivir. Esta festividad anual fue fundada por la experta en productividad l…
El FBI identificó a Mohamed Sabry Soliman como el terrorista que atacó con bombas molotov a la comunidad judía en Colorado
Donald Trump recibió un informe preliminar del FBI sobre el ataque terrorista perpetrado contra una marcha pacífica que reclamaba en Boulder (Colorado) la libertad de los 58 rehenes que Hamas tiene se…
Faride presenta querellas contra Ingrid Jorge y Ángel Martínez por difamación y daños morales
La ministra de Interior y Policía, Faride Raful presentó de manera oficial, a través de su abogado apoderado Miguel Valerio, dos querellas penales ante la Procuraduría Especializada en Crímenes y Alta…
León XIV asciende a director de Sanidad del Vaticano al médico de Francisco
El papa León XIV ha ascendido a director de Sanidad e Higiene de la Ciudad del Vaticano al doctor Luigi Carbone, el médico de referencia de su antecesor Francisco y que le siguió durante su convalecen…