“Me gustaría que fuera verdad aquello de que volveré”, expresó con tristeza el merenguero Sergio Vargas a la salida del funeral privado deRubby Pérez.
Con ojos llorosos y la voz compungida, “El Negrito de Villa” hizo un esfuerzo para hablar con la prensa en la funeraria Blandino, donde son expuestos los restos de Pérez desde las 5:00 de la tarde de este miércoles.
“No tengo palabras”, dijo Vargas afligido. “El impacto en mí y en mi familia ha sido muy duro porque Rubby y nosotros no éramos simples colegas teníamos un vínculo familiar muy estrecho”, expresó.
El merenguero definió a Pérez como “la voz más potente” de todos ellos (merengueros) y dijo que lo que le sucedió a “la voz más alta del merengue” pudo haberle ocurrido a cualquiera de ellos.
Más de un centenar de víctimas mortales y heridas fue lo que ocasionó el desplome del techo de la discoteca Jet Set la madrugada del martes 8 de abril mientras el merenguero Rubby Pérez amenizaba la fiesta.
El cantante fue uno de los fallecidos al igual que el diseñador Martín Polanco, el dj Felito Music, los expeloteros Octavio Dotrel y TonyBlanco, entre otros.
El siniestro, que ha teñido de dolor y tristeza a este país, ha provocado diversas reacciones entre las que se incluyen las de varias personalidades extranjeras y locales, quienes piden que se investigue el hecho y que las autoridades se aseguren que algo así no vuelva a ocurrir.
Tokischa, Cazzu, Jencarlos Canela, Gabriela Vergara son algunas de las figuras que se han pronunciado sobre el caso.
La rapera dominicana Tokischa lamentó la tragedia y dijo: “Lo que pasó hoy no es un accidente, es el resultado de una cadena de negligencias”. Añadió: “Esto es lo que pasa cuando se permite operar a cambio de sobornos o conexiones, y al final, lo que se está vendiendo es la seguridad del ciudadano”.
Tokischa insistió en que el hecho no debe quedarse en una “noticia de un día”.
“Hay que hablar. Hay que señalar. Hay que exigir que dejen de mirar pa’ otro lado. Y que los empresarios que abren puertas sin tener condiciones mínimas también enfrenten consecuencias” dijo la intérprete de “Linda” en sus redes sociales.
Expresó que: “Lo que pasó hoy le puede pasar mañana a cualquiera de nosotros en tantos edificios que hay derrumbándose sin inspección o remodelación”.
Igualmente, el artista y actor estadounidense Jencarlos Canela se expresó a través de sus redes sociales pidiendo a las autoridades que hagan cumplir la ley.
El artista inició diciendo: “Mis oraciones están con las víctimas, sus familiares y seres queridos de la tragedia que sucedió en la discoteca en República Dominicana. No solo es un país que amo pero pensar que estaban bailando y disfrutando sus vidas sin saber que sería su último baile, su último beso, su último jangueo entre amigos, me pesa el corazón.”
En un largo escrito en sus redes sociales dijo que esta tragedia sirva para que los dueños de establecimientos “inviertan en un lugar seguro para la gente”.
“No sé cuáles son los requerimientos en RD para asegurar que las infraestructuras comerciales estén óptimas para poder operar pero espero que a raíz de esto sean más estrictos con enforzar esas leyes y así de esa manera sentir que estas vidas no se hayan perdido en vano y que fallecieron con un propósito parar así al menos honrar sus memorias”, manifestó.
Asimismo, la artista argentina Cazzu expresó su tristeza por esta tragedia y lo sucedido en México hace unos días, donde dos personas fallecieron tras el colapso de una estructura durante el festival de música Axe Ceremonia 2025.
“Es una tristeza enorme las tragedias que se han vivido esta semana tanto en México como en República Dominicana, en contextos de música en vivo donde deben ser lugares seguros para la gente y para los artistas. Mis condolencias para las personas que han perdido familiares y amigos. Es imperativo cuidar los espacios de la música en vivo para que no se repitan tragedias como estas”, dijo “La Nena trampa”.
Mientras que la actriz y modelo venezolana Gabriela Vergara colgó un video en su cuenta de Instagram con el título: “No busco culpable, busco soluciones”.
Antonio Espaillat, propietario de Jet Set, se pronunció sobre la tragedia.
“No hay palabras suficientes para expresar el dolor que genera este acontecimiento. Lo que pasó ha sido devastador para todos”, dijo el empresario.
“Hemos perdido a un gran artista”, fueron las palabras del expresidente Leonel Fernández sobre Rubby Pérez, quien falleció en la discoteca Jet Set tras desplomarse el techo.
Fernández explicó que al merenguero lo une una amistad “muy vieja” al igual que con el hermano del artista, Neifi Pérez.
“Hemos perdido a un gran artista, pero también hemos perdido a gente destacada en el mundo empresarial, en el deporte, en el arte… de manera que todos los sectores han sido impactado a como consecuencia de esta tragedia”, dijo a la prensa el expresidente a la salida del funeral privado del merenguero.
Sobre el legado que deja el artista recalcó que “siempre será recordado entre los grandes del merengue en la República Dominicana”.
Agregó: “Él innovó, él llegó al corazón y al alma del pueblo dominicano, de manera que será una persona que es imposible olvidar”.
Con relación al siniestro dijo que las autoridades han realizado una labor “a la altura de las circunstancias”.
Sin embargo, indicó que es notable la falta de equipos, pero “se ha hecho lo humanamente posible”.
“Yo creo que se ha hecho una labor a la altura de las circunstancias obviamente se nota la falta de equipos”, dijo.
Otras personalidades que por la funeraria Blandino de la avenida Abraham Lincoln fueron Sergio Vargas, Peña Suazo, Frank Ceara, Jandy Ventura, Rafa Rosario, Jossie Esteban; el cónsul de Nueva York, Chu Vásquez; el ministro sin cartera, Roberto Fulcar, el expresidente, Leonel Fernández, la alcaldesa de Santo Domingo Norte, Betty Gerónimo, entre otros.
La actriz estadounidense Viola Davis compartió su dolor por la tragedia del Jet Set. Con una imagen aérea del siniestro, la actriz EGOT, que ha ganado Óscar, Grammy, Emmy y Tony, expresó: “Llevo a la gente de RD en mi corazón”.
“Me duele el corazón pensar en todas las vidas perdidas y las familias afectadas por el devastador derrumbe de una discoteca en República Dominicana. Llevo a la gente de República Dominicana en mi corazón. Rodeémoslos de amor, oraciones y apoyo”, fueron las palabras de la intérprete de “Historias cruzadas”.
La publicación de la atriz Viola Davis. (INSTAGRAM)
La actriz de “La mujer del rey” se suma a decenas de personalidades que han dejado sus condolencias y ha llamado a la solidaridad con las víctimas.
De igual forma, la comediante estadounidense Whoopi Goldberg, estelar del programa matutino “The View” y protagonista de la cinta “Cambio de hábito”, mostró su pesar y envió sus oraciones para las víctimas, los heridos, y mencionó a Rubby Pérez, a quien calificó como un maravilloso cantante; así como los deportistas Octavio Dotel, Tony Blanco y otras figuras.
El congresista Adriano Espaillat expresó que “abrazamos a las familias de cada una de las víctimas y a todos los que han sido impactados por la tragedia en el Jet Set en República Dominicana”.
El actor de origen dominicano, Jharell Jerome, que protagonizó la serie de Netflix “When they see us”, se hizo eco de esta triste noticia.
Cantantes como Romeo Santos, Juan Luis Guerra, Julio Iglesias, Bad Bunny, Chayanne, Arcángel, Marco Antonio Solís, la actriz Zoé Saldaña y el Papa Francisco, entre otros, han escrito su dolor tras esta tragedia.
Cifras de muertos
El director del Centro de Operaciones de Emergencia (COE), Juan Manuel Méndez, informó la noche de este miércoles que la cifra de fallecidos por el colapso del techo de la discoteca Jet Setse eleva a 184.
Méndez indicó que los trabajos de búsqueda y rescate no se detendrán. “Hasta que no dejemos todo peinado, no vamos a abandonar a nadie”, expresó.
“Nosotros estaremos aquí hasta que recuperemos personas con vida o cadáveres… seguiremos la búsqueda hasta que haya un familiar que reclame a un pariente que no aparece en ningún hospital ni en el Instituto Nacional de Patología Forense”, agregó.
Las sardinas, pequeñas en tamaño, pero significativas en beneficios nutricionales, han sido centro de atención en diversas investigaciones sobre salud.
Según Telegraph, son conocidas por su contenido en ácidos grasos omega-3, vitales para la salud del corazón.
Estos nutrientes ayudan a reducir la mortalidad cardiovascular y mejoran los resultados cardíacos. Los omega-3 también contribuyen a la reducción de los triglicéridos en la sangre y al aumento del “colesterol bueno”, HDL, al tiempo que disminuyen la presión arterial.
Very Well Health destaca que al formar parte de una dieta equilibrada, los pescados como las sardinas pueden contribuir al desarrollo cerebral infantil durante el embarazo y la lactancia. .
Por otro lado, consumir sardinas de forma regular puede robustecer los huesos y disminuir el riesgo de fracturas,especialmente en personas mayores.
Elevando la cocina mediterránea, las sardinas son elogiadas por su capacidad para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (Imagen Ilustrativa Infobae)
Respecto a la reducción de la inflamación y el estrés oxidativo, Web MD subraya el aporte de los ácidos grasos EPA y DHA de las sardinas, los cuales el cuerpo emplea para reducir la inflamación asociada a enfermedades crónicas.
Además, las sardinas son una buena fuente de selenio, un mineral fundamental para contrarrestar el estrés oxidativo en el organismo.
Aparte de sus beneficios directos en la salud, las sardinas son una opción dietética, económica y accesible. Las sardinas ofrecen un contenido proteico comparable al de un huevo o un corte magro de carne roja, como el res o el cordero.
A pesar de su costo relativamente bajo, ofrecen los nutrientes vitales de manera eficiente.
El poder antioxidante de las sardinas ayuda a combatir el estrés oxidativo y promueve una salud celular óptima (Imagen Ilustrativa Infobae)
Sin embargo, Very Well Health advierte sobre consideraciones adicionales al integrar sardinas en la dieta.
Las versiones enlatadas a menudo contienen demasiado sodio, un dato relevante para quienes requieren una dieta baja en sodio debido a hipertensión. Se recomienda optar por productos de bajo sodio, o equilibrar su consumo con alimentos bajos en sal.
Las sardinas enlatadas ofrecen una fuente abundante de omega-3, calcio y proteínas esenciales, promoviendo así la salud cardiovascular (Freepik)
Web MD también señala las inquietudes respecto al mercurio y otros posibles contaminantes de metales pesados, comunes en muchos peces.
No obstante, las sardinas contienen bajos niveles de mercurio, convirtiéndolas en una opción segura para el consumo regular.
A pesar de esto, sugieren variar las fuentes de pescado para asegurar un balance adecuado de nutrientes y minimizar riesgos potenciales.
Finalmente, el consumo de sardinas debería ser moderado en personas con gota, indica Eating Well.
Esto es debido a su alto contenido de purinas, que se descomponen en ácido úrico, exacerbando el dolor en las articulaciones.
Las sardinas, además de sus beneficios bien documentados, pueden desempeñar un papel importante como parte de una dieta equilibrada.
Reconocidas por su bajo impacto ambiental, las sardinas representan una elección responsable para la ecología y la nutrición (Imagen Ilustrativa Infobae)
Según estudios recientes, su consumo regular puede tener un efecto positivo en el índice de masa corporal (IMC), contribuyendo a la gestión del peso de manera saludable y sostenible.
Esto se debe, en parte, a su capacidad para saciar eficazmente gracias a su alto contenido en proteínas y grasas beneficiosas.
Por otro lado, según Telegraph, las sardinas también se destacan por su reducido impacto ambiental en comparación con otros productos del mar.
Este aspecto ha llevado a que recomienden a nivel global por su sostenibilidad, ya que no solo aportan beneficios económicos por su bajo coste, sino que también ayudan a preservar el equilibrio ecológico.
Así, conforman una elección sabia para quienes buscan opciones alimentarias responsables desde una perspectiva ecológica.
El consumo de sardinas se ha diversificado enormemente, visto como parte de tendencias culinarias actuales que abogan por la integración de superalimentos.
Las sardinas proveen proteínas de calidad y facilitan la regulación del azúcar en sangre (Imagen Ilustrativa Infobae)
Mientras las cadenas internacionales de alimentos saludables buscan integrarlas en menús innovadores, chefs en los cinco continentes redescubren su versatilidad y adaptabilidad.
Este resurgimiento en la popularidad de las sardinas refleja un cambio hacia hábitos de consumo más informados, que valoran tanto la salud personal como el bienestar planetario.
Una falsa alarma sobre la transmisión del VIH puso de manifiesto cómo las redes sociales muchas veces contribuyen a la desinformación, crean temores infundados y refuerzan el estigma hacia una enfermedad que, lejos de representar un “brote” incontrolable, sigue siendo una pandemia manejable gracias a los avances médicos. Mientras circulan rumores sobre un aumento de casos en América Latina, expertos adviertieron a Infobae que estas noticias erróneas distorsionan la realidad y alimentan el rechazo hacia quienes viven con el virus, dificultando los esfuerzos de prevención y tratamiento.
En los últimos días, una cadena viral circuló en redes sociales y plataformas de mensajería instantánea, afirmando que un niño de 10 años en Barbados había contraído VIH tras comer piña contaminada con sangre de una persona infectada.
Este mensaje, que generó gran alarma en varios países de América Latina y el Caribe, fue desmentido por expertos y organizaciones como la AIDS Healthcare Foundation (AHF), quienes aseguraron que esta información carece de base científica y no tiene fundamento alguno.
“Para nosotros es esencial desmentir públicamente estas informaciones falsas que han circulado en los últimos días en todos lados, principalmente en redes sociales y en algunas plataformas de mensajería instantánea”, explicó a Infobae Fernando Ariel García Terrón, director del Instituto AHF de Salud Pública Global para Latinoamérica y el Caribe.
La desinformación sobre el VIH sigue alimentando el estigma y la discriminación, afectando a las personas que viven con el virus y dificultando la educación basada en evidencia (Imagen Ilustrativa Infobae)
Y continuó: “Consideramos que es nuestra responsabilidad proporcionar información precisa, que tenga sustento científico y que esté basada en evidencia para buscar educar a la población y prevenir una pandemia de desinformación. Eso es lo más importante”. Esta afirmación de que un niño supuestamente contrajo VIH al consumir piña contaminada en Barbados carece totalmente de un sustento científico y favorece que se propaguen conceptos erróneos sobre las vías de transmisión del VIH, generando miedo, caos y más estigma hacia las personas que viven con el virus”, agregó.
Asimismo, el experto destacó: “No podríamos hablar de un brote de SIDA. ¿Por qué? Porque el SIDA como tal no es una enfermedad transmisible, sino que es una fase avanzada de la infección por VIH, a la que las personas que viven con el virus llegan tras no recibir un diagnóstico temprano y no estar vinculadas a tratamiento”.
El origen de la falsa información
El mensaje que desató la alarma aseguraba que el niño se enfermó inmediatamente después de comer la piña. Tras un chequeo médico, se habría confirmado que tenía SIDA. Este tipo de rumores es característico de la desinformación que circula con rapidez en internet, causando confusión y temor en la población.
Un mensaje falso sobre un niño en Barbados que contrajo VIH por comer piña se ha difundido ampliamente en redes sociales (Imagen Ilustrativa Infobae)
Según explicaron desde AHF en un comunicado, el VIH no se transmite por alimentos, contacto con superficies ni por heridas superficiales. “El virus requiere condiciones muy específicas para su transmisión, como relaciones sexuales sin protección o el intercambio de jeringas contaminadas”, aclararon.
“La ola de desinformación sobre la supuesta pandemia de VIH en América Latina se originó principalmente en algunos países como México, Colombia y Venezuela. Todo comenzó a partir de una intervención de las declaraciones que realizó Winnie Byanyima, directora ejecutiva de ONUSIDA, el 24 de marzo de 2025, pero lo que hizo la directora ejecutiva fue alertar sobre las posibles consecuencias de los recortes en el financiamiento de programas internacionales de salud, especialmente los relacionados con el VIH″, explicó García Terrón.
En ese sentido, el experto destacó que “en el contexto actual que está viviendo el mundo, con el cambio de paradigma en la arquitectura de la salud global por parte del gobierno de Estados Unidos, que se retiró de la Organización Mundial de la Salud y de muchos otros tratados internacionales, además de detener el financiamiento de programas como PEPFAR (Plan de Emergencia del Presidente de Estados Unidos para el Alivio del SIDA) y USAID (Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional), que tenían mucha injerencia en financiar la respuesta al VIH en países de ingresos medios y bajos, ella señaló que, si estos recortes en el financiamiento se mantienen, podrían registrarse hasta diez veces más muertes adicionales relacionadas con el SIDA en los próximos cuatro años”.
Desmienten el “brote de SIDA”
El sida, etapa avanzada del VIH, no se transmite como una enfermedad común o respiratoria (Freepik)
Junto con la falsa historia del niño, también se difundió un rumor sobre un supuesto “brote global” de VIH, que afectaría a países como México, Venezuela y Colombia.
Estos rumores alarmistas generaron inquietud, pero AHF y expertos internacionales desmintieron la existencia de tal “pandemia” de VIH. La organización aseguró que la información que circula fue malinterpretada o sacada de contexto, lo que contribuye a la propagación de mitos infundados sobre el virus.
“El año pasado se registraron alrededor de 600.000 muertes relacionadas con el SIDA, y se estima que, si se mantienen estos recortes de ayuda internacional a los programas que financian la respuesta al VIH/SIDA en el mundo, podríamos llegar a tener hasta 6,3 millones de muertes adicionales en los próximos cuatro años”, alertó el experto y agregó: “Lo que sucedió es que estas proyecciones que dio la directora ejecutiva de ONUSIDA fueron malinterpretadas, sacadas de contexto en las plataformas digitales, pero ONUSIDA no ha declarado ninguna pandemia actual de VIH”, recalcó el director del Instituto AHF de Salud Pública Global para Latinoamérica y el Caribe.
La lucha contra el VIH/SIDA requiere esfuerzos globales y sostenidos, con el apoyo de organizaciones internacionales como ONUSIDA, que alerta sobre las consecuencias de los recortes en financiamiento REUTERS/Denis Balibouse/Fotografía de archivo
En ese tono, el experto detalló: “Revisando cifras muy recientes, pongo el ejemplo de México, reportó una disminución del 21% en nuevos casos de VIH hasta el tercer trimestre de 2024, comparado con el mismo periodo del año anterior. Entonces, realmente no hay ninguna declaración de pandemia”. Los brotes usualmente ocurren de manera abrupta y masiva, y eso no es lo que está pasando. Esto se originó a partir de la malinterpretación de algunas declaraciones, sumado al estigma y la discriminación en torno al VIH, y el poder de las redes sociales. Es muy importante aclarar y mitigar el impacto negativo que pueden tener estas falsas noticias circulando en el mundo digital”, dijo García Terrón.
Y completó: “Lo más peligroso de que circulen estas noticias es, de entrada, el aumento del estigma y la discriminación. No estamos más que reforzando prejuicios, llevando a la marginación a las personas que viven con VIH, algo que ha sido histórico”
“El SIDA no se propaga como una gripe”
El VIH sólo se puede transmitir en situaciones específicas como relaciones sexuales sin protección o el uso compartido de jeringas (Imagen ilustrativa Infobae)
Un aspecto particularmente erróneo es la noción de que el SIDA puede propagarse de forma repentina, como otras enfermedades. AHF subrayó que “el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida no es una enfermedad contagiosa que pueda propagarse de forma repentina como una gripe o un virus respiratorio”. Y que no se transmite por el aire, contacto físico o por comer alimentos contaminados.
Y tras aclarar que “el SIDA es la etapa más avanzada de una infección por VIH, la cual solo se desarrolla cuando una persona no recibió tratamiento durante un largo periodo”, destacaron que “con los tratamientos actuales, muchas personas que viven con VIH nunca desarrollan SIDA”.
“Hay muchísima información disponible en redes sociales que, muchas veces, consideramos nociva. Por eso, desde mi perspectiva, las redes pueden ser armas de doble filo: muy buenas para conocer información con base científica e información confiable, pero también pueden propagar este tipo de noticias muy alarmistas, sobre todo en temas tan sensibles como el VIH, que históricamente ha sido un virus con una carga social muy fuerte de estigma y discriminación para las personas que viven con VIH”, destacó García Terrón.
El VIH ataca las células del sistema inmune, pero con un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado, las personas que viven con el virus pueden evitar desarrollar SIDA (Seth Pincus, Elizabeth Fischer, Austin Athman/Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas/NIH via AP, Archivo)
Al tiempo que señaló que, en la actualidad, “hay mecanismos extremadamente efectivos en temas de prevención, como el uso de métodos de barrera, como el condón, principalmente; y la disponibilidad de PrEP y PEP, que han demostrado tasas muy altas de prevención en la transmisión. Pero también hay confusión con respecto a los mecanismos de transmisión, como ocurrión con el tema de la supuesta transmisión de VIH a través de comer piña. Sabemos muy bien cuáles son las vías de transmisión y cuáles no, pero estas noticias generan olas de confusión en la gente, que persisten en el tiempo y es muy difícil erradicarlas”.
“El SIDA, como tal, no es una infección transmisible, sino una etapa avanzada de la infección por VIH. Lo que pasa es que las personas llegan a la fase SIDA porque no están en tratamiento, porque ni siquiera saben que viven con el virus porque nunca se han hecho una prueba. El término ‘brote’ es inexacto, no es posible denominarlo de esa forma, pero el VIH es una pandemia desde hace muchos años y no se ha logrado controlar como se controló el COVID. Aún es una infección por VIH, con cadenas de transmisión que no se han logrado cortar”, resaltó el experto de AHF.
El impacto de la desinformación y el estigma
Los rumores falsos sobre el VIH contribuyen al rechazo de las personas que viven con el virus, dificultando su acceso a tratamiento (Freepik)
La propagación de desinformación no es solo un problema de hechos incorrectos, sino que también alimenta el estigma hacia las personas que viven con VIH. Desde AHF alertaron que esta desinformación “genera miedo, rechazo y dificulta las campañas de prevención”. Además, incrementa el estigma social asociado al VIH, lo cual complica el acceso a servicios médicos y reduce la efectividad de las políticas de salud pública.
Es crucial que la población reciba información correcta y se informe a través de fuentes confiables, como profesionales de la salud y organizaciones reconocidas -aseguraron-. Y reiteraron que el VIH no se transmite por besos, abrazos, compartir cubiertos o vasos, ni por el contacto cotidiano con otras personas.
“Hay un acceso desigual a la información, no todas las personas tenemos el mismo acceso o, en su defecto, comprensión de la información científica, lo que puede llevar a malentendidos. Creo que los que nos dedicamos a temas de investigación, académicos o científicos muchas veces no sabemos traducir la información técnica a contenido que pueda ser consumido y entendido por la población general”, reflexionó García Terrón.
La prevención del VIH se fortalece a través del uso de métodos de barrera y el acceso a tratamientos como PrEP y PEP, claves en la lucha contra el virus EFE/ Carlos Ramírez/Archivo
Y, al analizar los factores que tuvieron que ver con esta desinformación, el experto de AHF afirmó: “Uno, creo que es el acceso desigual a la información, y dos, la capacidad masiva de difusión rápida en redes sociales. Aunque no todas las plataformas digitales permiten que la información, tanto verídica como falsa, se propague rápidamente, sin verificaciones o sin protocolos adecuados para comprobar la veracidad del contenido”.
Al tiempo que completó: “El siguiente factor es el estigma y la discriminación, y todos los tabúes asociados al VIH. El VIH sigue siendo un tema rodeado de muchos estigmas, lo que facilita que la gente crea estas noticias tan falsas y alarmistas, que incluso a veces son sensacionalistas, y se propaguen brutalmente rápido”.
La importancia de la detección temprana del VIH
Uno de los mayores desafíos en la lucha contra el VIH es la detección temprana. Según el boletín epidemiológico de la Dirección de VIH en Argentina, el 45% de los nuevos diagnósticos de VIH se realizan de manera tardía, lo que pone en riesgo la salud de las personas y dificulta su acceso a tratamiento oportuno. Este dato resalta la necesidad de acercar las pruebas de VIH a todas las personas y promover espacios para la concientización sobre la importancia de conocer el propio estado serológico.
La detección temprana sigue siendo clave para un tratamiento efectivo y para prevenir nuevas transmisiones (Foto: Andina)
Natalia Haag, directora de Prevención y Testeo de AHF Argentina, destacó que la detección temprana del VIH es crucial para iniciar un tratamiento adecuado, lo que permite llevar una vida saludable y prevenir la transmisión del virus. La vinculación temprana al sistema de salud también es esencial para evitar otras infecciones de transmisión sexual.
En Argentina, actualmente alrededor de 140.000 personas viven con VIH. Según los datos, algunas provincias como Jujuy, Salta, La Rioja, San Luis y Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) tienen tasas más altas de incidencia. Además, los varones de entre 20 y 34 años son los que muestran mayores números de nuevos diagnósticos en todas las franjas de edad.
Al respecto, García Terrón explicó: “El estigma y la discriminación retrasan la búsqueda de atención médica de las personas que pueden estar viviendo con VIH y no lo saben, porque hay miedo. Se genera mucho miedo, pánico, y esto previene a las personas de hacerse pruebas de detección o de buscar tratamiento oportuno. Entonces, se dan presentaciones tardías, que es cuando la gente llega en fase SIDA y enferma gravemente por infecciones oportunistas que ponen en riesgo hasta la vida. Y todo esto se sustenta en el estigma y la discriminación que conlleva el tema del VIH ante la sociedad”.
Un llamado a la acción
El condón sigue siendo la forma más eficaz para prevenir la transmisión del VIH (Pexels)
La desinformación sobre el VIH sigue siendo uno de los mayores obstáculos para la prevención y tratamiento adecuado de la enfermedad. AHF insta a la ciudadanía a informarse correctamente, hacerse la prueba del VIH y utilizar métodos de protección, como el preservativo, para evitar la transmisión del virus. El acceso a tratamiento antirretroviral también es fundamental para que las personas que viven con VIH puedan llevar una vida plena y sin riesgo de contagiar a otras personas.
La lucha contra el VIH no solo depende de la medicina, sino también de un cambio cultural en la manera en que se aborda el estigma y la desinformación. El primer paso es hablar con conocimiento y, sobre todo, actuar para protegerse y proteger a los demás.
“Es muy peligroso que estas campañas de desinformación socaven los esfuerzos que se hacen desde la salud pública. Porque no solo complican las campañas educativas, sino que también dificultan las campañas que buscan generar conciencia en el acceso a un diagnóstico oportuno, a un inicio de tratamiento oportuno, a servicios de salud amigables, confiables, sin estigma y sin discriminación. Esto dificulta la lucha contra la epidemia”, concluyó García Terrón.
Las mezclas de aditivos alimentarios que se encuentran comúnmente en las bebidas dietéticas, las sopas, los postres lácteos y las salsas podrían aumentar ligeramente el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona, señala un estudio reciente.
Una mezcla de aditivos que se encuentran comúnmente en las bebidas endulzadas artificialmente aumentó el riesgo de diabetes tipo 2 en un 13 por ciento entre un grupo de casi 110,000 personas, informaron los investigadores en la revista PLOS Medicine.
Del mismo modo, una mezcla de aditivos asociada con alimentos ultraprocesados como caldos y salsas aumentó el riesgo de diabetes en un 8%, según muestran los resultados.
“Los hallazgos sugieren que varios aditivos emblemáticos presentes en muchos productos con frecuencia se consumen juntos, y que ciertas mezclas se asocian con un riesgo más alto de esta enfermedad”, señaló la investigadora principal, Marie Payen de la Garanderie, estudiante doctoral del INSERM, una organización de investigación en salud de Francia.
“Por lo tanto, estas sustancias podrían representar un factor de riesgo modificable, allanando el camino para las estrategias para prevenir la diabetes tipo 2”, añadió en un comunicado de prensa.
En el estudio, los investigadores analizaron datos de más de 108,000 personas que participaron en un estudio francés a largo plazo que evaluaba los vínculos entre la nutrición y la salud.
Todos los participantes completaron de dos a 15 días de registros dietéticos que rastreaban todos los alimentos y bebidas consumidos, así como marcas específicas. A continuación, se hizo un seguimiento de la salud de los participantes durante casi ocho años.
Los investigadores observaron cinco mezclas diferentes de aditivos que se usan comúnmente en los alimentos procesados, para ver si tenían algún efecto sobre el riesgo de diabetes.
Dos de las mezclas aumentaron el riesgo significativamente, según muestran los resultados:
Una de las mezclas incluía aditivos utilizados en las bebidas dietéticas, como acidificantes y reguladores de la acidez (ácido cítrico, citratos de sodio, ácido fosfórico, ácido málico), colorantes (sulfito de amoníaco, caramelo, antocianinas, extracto de pimentón), edulcorantes (acesulfamo-K, aspartamo, sucralosa), emulsionantes (goma arábiga, pectina, goma guar) y un agente de recubrimiento (cera de carnauba).
La otra mezcla, utilizada en los alimentos procesados, contenía varios emulsionantes (almidones modificados, pectina, goma guar, carragenanos, polifosfatos, goma xantana), un conservante (sorbato de potasio) y un colorante (curcumina).
“Hasta donde sabemos, estos hallazgos proporcionan la primera información sobre los aditivos alimentarios que se ingieren juntos con frecuencia”, concluyeron los investigadores.
Sin embargo, los investigadores anotaron que se necesitan más estudios para comprender por qué estas mezclas de aditivos específicos aumentarían el riesgo de diabetes.
“Este estudio observacional por sí solo no es suficiente para establecer un vínculo causal”, dijo de la Garanderie. “Sin embargo, nuestros hallazgos están en línea con el reciente trabajo experimental (de laboratorio) que sugiere posibles efectos de cóctel” entre varios aditivos.
El consumo excesivo de carnes procesadas, como la panceta, las salchichas y los embutidos, podría estar afectando negativamente la salud cardiovascular de millones de personas. Según un informe publicado por el medio especializado Eating Well, los nutricionistas advierten que estos alimentos, a menudo ricos en grasas saturadas y sodio, no solo contribuyen al aumento del colesterol LDL (conocido como colesterol “malo”), sino que también pueden impactar de forma adversa en el microbioma intestinal, un factor clave en la regulación del colesterol y la inflamación crónica. Los expertos sugieren que limitar su consumo y optar por alternativas más saludables podría ser una me dida efectiva para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
De acuerdo con Eating Well, el colesterol, aunque esencial para funciones vitales como la digestión y la producción de hormonas, puede convertirse en un problema cuando sus niveles son demasiado altos. Esta condición puede provocar la acumulación de placa en las arterias, lo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Aunque factores como la genética y la edad no pueden modificarse, los especialistas destacan que los hábitos alimenticios desempeñan un papel crucial en el control de los niveles de colesterol.
El impacto de las carnes procesadas en la salud cardiovascular
La carne procesada es una fuente importante de grasas saturadas y los expertos sugieren reducir su consumo
El informe señala que las carnes procesadas, como los panchos, el salame y el jamón, son una fuente importante de grasas saturadas, un nutriente directamente relacionado con el aumento del colesterol LDL. Carly Hart, nutricionista registrada en Montana, explicó que estos productos suelen elaborarse con cortes de carne más grasos, lo que incrementa su contenido de grasas saturadas. Este tipo de grasa, según Hart, es conocido por elevar los niveles de colesterol y contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Incluso las opciones que parecen ser más saludables, como el tocino de pavo o los embutidos bajos en grasa, no están exentas de este problema. Veronica Rouse, nutricionista, especialista en salud cardíaca y propietaria de The Heart Dietitian, advirtió que aunque estas alternativas pueden ser más magras, aún contienen grasas saturadas que se suman a la ingesta diaria total. Por ello, los expertos recomiendan limitar el consumo de estos productos y buscar fuentes de proteínas más saludables.
El microbioma intestinal y su relación con el colesterol
Otro aspecto destacado en el informe es el efecto de las carnes procesadas sobre el microbioma intestinal, un conjunto de microorganismos que desempeñan un papel fundamental en la salud general. Según los especialistas, las dietas ricas en carnes procesadas pueden reducir la diversidad de bacterias intestinales, lo que afecta la capacidad del cuerpo para regular la absorción y excreción del colesterol. Además, un microbioma desequilibrado puede aumentar la inflamación crónica, un factor de riesgo significativo para las enfermedades cardíacas.
La importancia de mantener un microbioma intestinal saludable radica en su capacidad para influir en múltiples aspectos de la salud, desde la digestión hasta la respuesta inflamatoria del cuerpo. Por ello, los expertos subrayan la necesidad de adoptar una dieta que favorezca la diversidad bacteriana, lo que incluya reducir el consumo de carnes procesadas.
El exceso de sodio: otro riesgo asociado a las carnes procesadas
Además de las grasas saturadas, las carnes procesadas suelen contener niveles alarmantemente altos de sodio. Según Eating Well, este mineral se utiliza en grandes cantidades para prolongar la vida útil de estos productos. Por ejemplo, una porción de 100 gramos de pechuga de pavo al horno contiene 99 miligramos de sodio, mientras que la misma cantidad de pavo procesado puede aportar hasta 810 miligramos. Este exceso de sodio no solo aumenta el riesgo de hipertensión arterial, sino que también obliga al corazón a trabajar más, afectando negativamente la salud cardiovascular.
Aunque el sodio no está directamente relacionado con el aumento del colesterol, su impacto en la presión arterial y la salud del corazón es significativo. Los especialistas recomiendan optar por carnes frescas y sin procesar para reducir la ingesta de sodio y mejorar la salud general.
Alternativas saludables para reducir el colesterol
Estas son algunas formas eficaces de suplantar la carne procesada por opciones más saludables (Imagen ilustrativa Infobae)
El informe también ofrece estrategias prácticas para quienes buscan mejorar sus niveles de colesterol y proteger su salud cardíaca. Una de las recomendaciones principales es aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, cereales integrales y avena. Según Carly Hart, la fibra ayuda a evitar que el colesterol sea absorbido en el torrente sanguíneo, lo que contribuye a mantener niveles saludables.
Otra sugerencia es incorporar ácidos grasos omega-3 en la dieta, presentes en alimentos como el salmón, las semillas de lino y los frutos secos. Estos ácidos grasos, considerados “grasas buenas”, pueden reducir la inflamación asociada con el colesterol alto. Además, los expertos aconsejan elegir proteínas magras y sin procesar, como pollo a la parrilla, pescado enlatado o proteínas vegetales como el tofu y los garbanzos, en lugar de carnes procesadas.
Reevaluar las elecciones alimenticias para proteger el corazón
Los especialistas enfatizan la importancia de reconsiderar las elecciones alimenticias para mantener una buena salud cardiovascular. Según Veronica Rouse, muchas personas recurren a opciones rápidas sin ser conscientes de los riesgos asociados con las carnes procesadas. Optar por alternativas más saludables, como carnes frescas o proteínas vegetales, puede marcar una gran diferencia en el control del colesterol y la prevención de enfermedades cardíacas.
El informe subraya que, aunque disfrutar de un hot dog o un embutido ocasionalmente no representa un riesgo grave, estos alimentos no deben formar parte de la dieta habitual. Adoptar hábitos alimenticios más saludables no solo ayuda a reducir el colesterol, sino que también contribuye a una mejor calidad de vida a largo plazo.
En los últimos años, los procedimientos estéticos como los rellenos labiales se han vuelto populares, especialmente entre las mujeres. Esto ha dado lugar a un debate sobre cómo estas intervenciones afectan nuestras percepciones de la belleza.
Un estudio reciente, dirigido por David Alais, profesor de Psicología en la Universidad de Sídney, ha investigado cómo hombres y mujeres perciben los labios de las personas del sexo opuesto, revelando patrones sorprendentes sobre lo que cada género considera atractivo.
El estudio: un enfoque científico a las preferencias estéticas
A medida que los procedimientos cosméticos se vuelven más accesibles, especialmente con la popularización de los rellenos labiales, es fundamental comprender cómo estas intervenciones afectan la percepción de la belleza.
Procedimientos estéticos como rellenos labiales cobraron auge por ideales promovidos por celebridades (Imagen Ilustrativa Infobae)
El estudio, realizado por Alais y su equipo, reclutó a 32 estudiantes universitarios, 16 hombres y 16 mujeres, a quienes se les mostró una serie de rostros digitalmente modificados con diferentes tamaños de labios.
Los participantes fueron instruidos para calificar la atracción de cada rostro, lo que permitió analizar sus preferencias en relación con los labios de las personas del sexo opuesto. En total, los participantes evaluaron 168 imágenes.
El objetivo del estudio era descubrir cómo el tamaño de los labios influía en la percepción de la belleza, y si las preferencias variaban entre hombres y mujeres. La diversidad de opiniones reflejaba no solo las tendencias estéticas personales, sino también la fuerte influencia cultural y social que modela lo que consideramos bello.
Hallazgos clave: diferencias de género en la percepción de los labios
Los resultados del estudio revelaron patrones sorprendentes acerca de las preferencias estéticas de los hombres y las mujeres. Aunque la mayoría de las personas prefirieron labios ligeramente más gruesos en los rostros femeninos y más finos en los masculinos, el desglose por género mostró diferencias claras:
Preferencias de los hombres: Los hombres tendieron a calificar los rostros femeninos con labios de tamaño natural como los más atractivos. Este patrón fue consistente entre los participantes masculinos, quienes preferían una apariencia más sutil y natural en los labios femeninos.
Preferencias de las mujeres: Por otro lado, las mujeres mostraron una preferencia por los labios más gruesos en los rostros femeninos. Este resultado podría estar influenciado por las tendencias actuales de belleza, en las que los labios voluminosos, promovidos en gran parte por celebridades y redes sociales, se han convertido en un ideal.
Los hombres prefieren labios naturales mientras que las mujeres destacan los labios voluminosos (Imagen Ilustrativa Infobae)
Estos hallazgos sugieren que, aunque los labios más carnosos pueden ser más atractivos para las mujeres, no necesariamente coinciden con lo que los hombres encuentran más atractivo, lo que refleja la disparidad entre lo que cada género considera bello.
La influencia de la exposición previa
El estudio también observó cómo la exposición previa a ciertos tipos de labios influía en las calificaciones de atractivo.
Los participantes que fueron expuestos a rostros con labios más gruesos tendieron a calificar como más atractivos aquellos rostros con labios carnosos. De manera similar, aquellos que vieron rostros con labios más finos tendieron a preferir labios delgados en los nuevos rostros que se les presentaron.
El cerebro humano evalúa rostros según sus características y la exposición previa a imágenes (Imagen Ilustrativa Infobae)
Este fenómeno sugiere que las preferencias estéticas no son estáticas, sino que están influenciadas por lo que se considera atractivo en el entorno.
El cerebro humano no solo evalúa la apariencia de un rostro en función de sus características, sino que también se ve influenciado por las imágenes previas a las que está expuesto.
La influencia cultural en los estándares de belleza
Una de las claves de este estudio es cómo los factores sociales y culturales influyen en nuestras percepciones de belleza. En una era marcada por el dominio de las redes sociales y los filtros estéticos, las tendencias de belleza cambian constantemente.
En particular, la popularidad de los labios más gruesos en la cultura contemporánea ha llevado a muchas mujeres a buscar este tipo de modificaciones a través de procedimientos estéticos como los rellenos labiales.
Sin embargo, el estudio muestra que lo que es atractivo para un género no necesariamente coincide con las expectativas del otro.
La influencia de tendencias en los estándares de belleza moderna se potencian gracias a las redes sociales (Imagen Ilustrativa Infobae)
Este fenómeno puede ser parte de un proceso denominado “dismorfia labial”, que se refiere a una preocupación excesiva por el tamaño y la forma de los labios, influenciada por la exposición a los estándares de belleza promovidos por los medios de comunicación y las redes sociales.
Las mujeres, en particular, pueden sentirse presionadas a cumplir con estos ideales, lo que puede generar un malestar emocional si sienten que no cumplen con el estándar de belleza actual.
Este estudio pone de manifiesto la naturaleza subjetiva de la belleza, y cómo las influencias sociales y culturales juegan un papel crucial en la forma en que percibimos los rasgos físicos.
Con la llegada del otoño, muchos se enfrentan al aumento de los síntomas de las alergias estacionales. La polinización de árboles y pastos, exacerbada por el cambio climático, puede hacer que esta temporada sea especialmente incómoda para quienes padecen de ellas.
A pesar de que los antihistamínicos continúan siendo una opción común para controlar los síntomas, algunos expertos sugieren que ciertos alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar las molestias de manera natural.
A continuación, te presentamos los 9 alimentos recomendados por nutricionistas para combatir las alergias estacionales, basados en estudios y la experiencia de profesionales de la salud.
1. Miel
La miel, especialmente la sin procesar, contiene pequeñas cantidades de polen de abejas. Consumirla regularmente podría ayudar a preparar el sistema inmunológico para enfrentar los alérgenos típicos del otoño.
La miel podría ayudar al cuerpo a acostumbrarse a los alérgenos típicos del otoño (Imagen Ilustrativa Infobae)
La clave está en optar por miel que provenga de áreas cercanas, ya que el polen presente en la miel local puede ayudar a que el cuerpo se habitúe gradualmente al polen de la zona. Sin embargo, es importante consumirla a temperatura ambiente, ya que el calor puede reducir su efectividad.
2. Ananá
La ananá contiene bromelina, una enzima que ayuda a descomponer la histamina, la sustancia química responsable de los síntomas alérgicos como la picazón en los ojos o la congestión nasal.
Esta enzima también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la irritación causada por las alergias. Incorporar ananá fresca en la dieta puede ser una forma deliciosa de aliviar los síntomas.
3. Salmón
El salmón, al igual que otros pescados grasos como la caballa y las sardinas, es rico en ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando así los síntomas de las alergias estacionales.
Los ácidos grasos omega-3 del salmón contribuyen a reducir la inflamación causada por alergias (Imagen Ilustrativa Infobae)
Además, los omega-3 también son beneficiosos para la función inmunológica general.
4. Cebolla morada
Las cebollas moradas son una excelente fuente de quercetina, un flavonoide con potentes efectos antihistamínicos. La quercetina puede ayudar a calmar las células del cuerpo que reaccionan al polen y otros alérgenos transportados por el aire. Si las cebollas no son de tu agrado, también puedes encontrar quercetina en alimentos como manzanas y brócoli.
5. Té de ortiga
El té de ortiga es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. Según estudios, consumir dos tazas de té de ortiga al día puede ser útil para aliviar los síntomas de las alergias estacionales.
El té de ortiga bloquea receptores de histamina y disminuye la inflamación, según estudios (Imagen Ilustrativa Infobae)
Un estudio demostró que la ortiga tiene la capacidad de inhibir la inflamación y bloquear los receptores de histamina, lo que la convierte en un remedio natural prometedor.
6. Frutas cítricas
Un estudio menciona que las frutas cítricas, como los limones, naranjas y pomelos, son ricas en vitamina C, un antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar la irritación del tracto respiratorio superior, que comúnmente se ve afectado por las alergias. La vitamina C también fortalece el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a manejar mejor los efectos de los alérgenos en el cuerpo.
7. Cúrcuma
Aunque la evidencia científica sobre la cúrcuma es limitada, este ingrediente es conocido por sus propiedades antiinflamatorias.
La curcumina de la cúrcuma muestra potencial para reducir reacciones alérgicas e inflamatorias (Imagen Ilustrativa Infobae
Su principal compuesto activo, la curcumina, ha mostrado potencial para reducir los síntomas de enfermedades inflamatorias, y algunos estudios en animales sugieren que la cúrcuma puede ayudar a reducir las reacciones alérgicas. Incorporar cúrcuma en tu dieta, ya sea en sopas, guisos o batidos, podría proporcionar alivio adicional.
8. Ajo
El ajo es conocido por sus poderosas propiedades antioxidantes y prebióticas. Algunos estudios han demostrado que el ajo puede inhibir la liberación de histamina de los mastocitos, lo que ayuda a reducir los síntomas graves de las alergias. Además, el ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden beneficiar el sistema inmunológico y mejorar la salud general.
9. Jengibre
El jengibre es otro ingrediente natural con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Un estudio realizado en animales mostró que el jengibre redujo los síntomas de la alergia en ratas, y otras investigaciones respaldan sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
El ajo y el jengibre destacan por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias en el manejo de alergias (Imagen Ilustrativa Infobae)
El jengibre puede consumirse fresco, en infusiones o como parte de diversas preparaciones culinarias.
Si bien es importante seguir las recomendaciones médicas y utilizar medicamentos cuando sea necesario, estos alimentos pueden ofrecer un enfoque complementario para ayudar a reducir los síntomas de las alergias estacionales.
Incorporar más alimentos antiinflamatorios en tu dieta no solo puede aliviar los efectos del frío, sino que también contribuye a una salud general más robusta.
Recuerda consultar con un especialista antes de realizar cambios significativos en tu dieta, especialmente si padeces alergias graves o condiciones médicas preexistentes.
