El entrenador de Dallas, Jason Kidd, fue multado con 35,000 dólares por críticas públicas al arbitraje y por usar lenguaje vulgar durante una entrevista con los medios, anunció la NBA el lunes.
Kidd realizó los comentarios tras la derrota de los Mavericks por 111-107 ante los Houston Rockets el sábado.
“Los árbitros no hicieron su trabajo esta noche”, dijo Kidd durante la conferencia posterior al partido. “Fueron terribles”.
Kidd se mostró especialmente frustrado por el arbitraje sobre la estrella novata Cooper Flagg, quien terminó el encuentro con 34 puntos, pero no logró recibir una falta tras fallar una bandeja que habría empatado el partido en los segundos finales.
“Yo vi una falta”, dijo Kidd. “Sean Wright, Simone Jelks y Jason Goldenberg fueron pésimos esta noche. El arbitraje fue inaceptable. Es falta y tiene que estar en la línea de tiros libres”.
Se avecinan cambios en el programa de deportes y eventos olímpicos y serán incómodos para algunos, advirtió el martes la presidenta del COI, Kirsty Coventry.
En un discurso inaugural antes de sus primeros Juegos Olímpicos como la primera mujer líder en sus 130 años de historia, Coventry detalló un tema definitorio de su presidencia.
Coventry puso en marcha el pasado mes de junio una revisión de más de 450 eventos con medallas organizados por más de 40 federaciones deportivas en los Juegos de Verano e Invierno.
“Tenemos que ser honestos sobre lo que funciona y, a veces más importante, sobre lo que no”, dijo en la reunión anual del Comité Olímpico Internacional antes de la inauguración de los Juegos Olímpicos de Milán Cortina el viernes.
“Significa que debemos mirar nuestros deportes, disciplinas y eventos con nuevos ojos para asegurarnos de que evolucionamos con los nuevos tiempos”, dijo Coventry. “Nos enfrentaremos a decisiones y conversaciones difíciles; eso es parte del cambio”.
“Sé que estas discusiones pueden ser, y potencialmente serán, incómodas, pero son esenciales si queremos mantener la fuerza de los Juegos para las generaciones venideras”.
Los Juegos de Verano han buscado atraer al público juvenil añadiendo deportes urbanos como el skate y el baloncesto 3 contra 3 en la última década, mientras que el breakdance debutó en París hace 18 meses.
“Tenemos que asegurarnos de que los Juegos sigan siendo una inspiración para los jóvenes de todo el mundo”, declaró la dos veces campeona olímpica de natación. “Que reflejen sus valores, su sentido de autenticidad y su búsqueda de algo genuino”.
Sus palabras, que sugieren la necesidad de “un equilibrio entre tradición e innovación”, podrían dejar a deportes con un siglo de historia olímpica como el pentatlón moderno luchando por su futuro en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles de 2028.
“Sí, París fue un gran éxito, pero ese momento ya es cosa del pasado”, dijo. “Sería peligroso dormirnos en los laureles”.
Los resultados de la revisión del programa olímpico, parte de una agenda “Preparados para el futuro” establecida por Coventry, se anunciarán a finales de este año.
Más deportes, menos política
Otro tema de la presidencia emergente de Coventry es un enfoque renovado en los deportes, y menos en su participación en la política, aunque su trabajo anterior fue el de ministra de deportes en el gobierno de Zimbabwe.
El predecesor de Coventry, Thomas Bach —quien se sentó a su lado el martes—, disfrutaba del compromiso político que ofrece el cargo y alineó estrechamente al COI con las Naciones Unidas y sus agencias. La dotación de personal y los proyectos burocráticos del COI aumentaron constantemente durante los 12 años de liderazgo de Bach.
El propio discurso de apertura de Bach en vísperas de los Juegos de Verano de París fue una defensa del orden mundial multilateral que estaba bajo ataque entonces y lo está aún más ahora.
“Somos una organización deportiva”, reiteró Coventry el martes, calificando el deporte como la prioridad principal del COI. “Entendemos la política y sabemos que no operamos en el vacío. Pero nuestro deporte es nuestro deporte”.
La primera reunión de Coventry con el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, es esperada con entusiasmo en los círculos olímpicos a medida que se acercan los Juegos de Verano de Los Ángeles.
Valores olímpicos de diversidad e inclusión
Coventry se ha comprometido constantemente a defender y proteger los “valores olímpicos”, que incluyen la diversidad y la inclusión.
“Esa diversidad es una de nuestras mayores fortalezas”, declaró ante más de 100 miembros del COI, elogiando la amplitud y profundidad de las experiencias que aportan al trabajo olímpico. “Qué grupo tan extraordinario formamos todos”.
Coventry señaló que el COI “continuará apoyando” sus proyectos en salud, inclusión y educación.
“Eso es lo que el mundo necesita de nosotros”, dijo. “Cuando actuamos con empatía y determinación, no hay desafío que no podamos afrontar. Este es el espíritu olímpico que nos define”.
Las Estrellas firmaron por dos años al antesalista e inicialista Miguel Sanó, y así le compraron el derecho de convertirse en agente libre con restricción a partir del próximo 15 de febrero, anunció el equipo de la enseña verde, en la Liga de Béisbol Profesional de la República Dominicana.
El jugador de 32 años registró su mejor actuación en el torneo local, en la recientemente concluida temporada, en la cual bateó para promedio de .315, con 9 jonrones y 25 carreras empujadas, todas cifras topes en su carrera.
Su actuación fue limitada a 23 juegos, primero por una lesión en una pierna, la cual le sacó de acción por un mes; y luego por haber firmado para un equipo de béisbol del Japón (Dragones de Chunichi).
Con el nuevo convenio, las Estrellas le compraron a Sanó el derecho de convertirse en agente libre con restricción en la Liga Dominicana el 15 de febrero próximo y sin restricción a partir del venidero 15 de marzo, en virtud de su condición como jugador de 10 años de firmado originalmente para la Liga de Béisbol Profesional de la República Dominicana, y de acuerdo al pacto colectivo entre ésta y la Federación Nacional de Peloteros Profesionales.
En la concluida temporada 2025-2026, Sanó encabezó a las Estrellas y a la liga con sus 9 cuadrangulares. Fue segundo en el equipo de la enseña verde en carreras empujadas (25), a penas una menos que el líder, Rodolfo Castro (26); y fue primero en promedio de slugging (.663).
La primera selección de las Estrellas en el Draft de Novatos 2012 (y primera selección de todo el sorteo), Sanó ha actuado en seis temporadas con las Estrellas y acumula 106 juegos de Serie Regular, en los cuales batea .263, con 22 jonrones y 73 carreras empujadas.
En las últimas dos temporadas (2024-2025/2025-2026) el nativo de San Pedro de Macorís sumó 42 partidos de Serie Regular, en los cuales disparó 14 jonrones y remolcó 39 carreras, constituyéndose en uno de los bateadores más temidos del circuito.
Nuevas grabaciones de audio previas al juicio de Michael Jackson, ocurrido hace más de dos décadas, han salido a la luz y aportan material inédito sobre la forma en que el cantante hablaba de su relación con los niños.
Los audios forman parte de la serie documental Michael Jackson: The Trial, producida por Channel 4, que se estrena este miércoles 4 de febrero..
Las grabaciones, que nunca habían sido publicadas, se escuchan a lo largo de los cuatro episodios de la serie. En uno de los fragmentos más comentados, Jackson afirma: “Si me dijeras ahora mismo… Michael, nunca podrías volver a ver a otro niño… me mataría”.
Estas declaraciones fueron adelantadas por The New York Post durante el fin de semana y confirmadas posteriormente por Deadline, que indicó que el audio aparecerá en el segundo episodio del documental.
Michael Jackson se sinceró sobre su relación con los niños, antes de comparecer ante un tribunal. (Reuters)
El tráiler de la producción, difundido la semana pasada, incluye además otras frases atribuidas al artista, como “Los niños solo quieren tocarme y abrazarme” y “Los chicos terminan enamorándose de mi personalidad”.
Estos extractos forman parte de conversaciones mantenidas entre Michael Jackson y el rabino Shmuley Boteach, a quien el cantante acudió en 1999 en busca de orientación espiritual, varios años antes del juicio que enfrentaría en 2005.
Según la información facilitada por Channel 4, los audios no se limitan a estas declaraciones y funcionan como un recurso narrativo central a lo largo de la serie.
El documental combina estas grabaciones con material de archivo no visto anteriormente y entrevistas con personas del entorno del artista que no habían hablado públicamente hasta ahora. El resultado, de acuerdo con la producción, es un retrato detallado del contexto personal y psicológico de “El rey del pop” en los años previos al proceso judicial.
Michael Jackson: The Trial mostrará los momentos previos al juicio del cantante. (WireImage)
Michael Jackson: The Trial revisa el juicio celebrado en California en 2005, cuando el cantante fue acusado de abusar sexualmente de Gavin Arvizo, quien tenía 13 años en el momento de los presuntos hechos, ocurridos en el rancho Neverland.
Durante el proceso, Arvizo y su hermano declararon que Jackson les habría suministrado alcohol, mostrado material pornográfico y realizado conductas sexuales inapropiadas delante de ellos. Tras varios meses de juicio, Jackson fue absuelto de todos los cargos en el verano de ese mismo año.
La serie busca presentar distintos puntos de vista sobre el caso. Además de los audios y testimonios críticos, incluye entrevistas con personas cercanas al artista, entre ellas un exabogado defensor, quien sostiene en el tráiler que “todas las acusaciones contra Michael fueron una estafa”.
Los productores han señalado que el objetivo es ofrecer una visión equilibrada de los hechos y del impacto mediático y legal que rodeó el caso.
Michael Jackson: The Trial dará una visión neutra de los hechos. (AFP)
El documental ha sido producido por la compañía británica Wonderhood Studios, conocida por trabajos centrados en figuras públicas envueltas en controversias, como el exdirector de MGM Giancarlo Parretti o el expresentador de la BBC Huw Edwards.
La serie se suma a una larga lista de producciones audiovisuales que, desde la muerte del cantante en 2009, han explorado su vida personal y las acusaciones en su contra.
Entre ellas destacan Leaving Neverland y su secuela, dirigidas por Dan Reed y coproducidas por Channel 4 y HBO, que se centraron en los testimonios de dos hombres que afirmaron haber sido abusados sexualmente por Michael Jackson durante su infancia.
Michael Jackson: The Trial se suma a la lista de documentales sobre el caso del cantante. (Shutterstock)
En paralelo al estreno de Michael Jackson: The Trial, el director Antoine Fuqua prepara el lanzamiento de la película biográfica Michael, protagonizada por Jaafar Jackson, sobrino del cantante.
Asimismo, la BBC trabaja junto a la productora 72 Films en un nuevo documental, provisionalmente titulado Legacy: Michael Jackson, que abordará su ascenso a la fama y las controversias que marcaron su carrera.
BTS regresará a los escenarios con un espectáculo en vivo transmitido por Netflix el 21 de marzo de 2026. Titulado BTS EL COMEBACK EN VIVO: ARIRANG, el evento se realizará desde la histórica plaza de Gwanghwamun, en Seúl, y celebra el lanzamiento de su quinto álbum de estudio, ARIRANG.
La transmisión será exclusiva de Netflix y se realizará en colaboración con HYBE, la compañía detrás de la gestión del grupo. El evento reunirá en un escenario internacional a los siete miembros de la banda: RM, Jin, SUGA, j-hope, Jimin, V y Jung Kook. Se trata de la primera presentación del grupo desde que completaron el servicio militar obligatorio en Corea del Sur.
Tras su regreso, BTS iniciará la ARIRANG World Tour (2026-2027), que abarcará 34 regiones con 82 conciertos en Asia, América del Norte, Latinoamérica, Europa, Medio Oriente y otros destinos.
El nuevo álbum, ARIRANG, se describe como un trabajo que explora la identidad del grupo y sus raíces. El proyecto representa una etapa de reflexión para los siete artistas, quienes retomaron la colaboración musical después de varios años de separación individual.
BTS regresa a la música con su quinto álbum de estudio. (Big Hit Music)
La gira y el lanzamiento del álbum se presentan como un momento clave en la carrera de BTS, marcando su regreso a la actividad grupal en el escenario internacional.
Horarios de estreno para Latinoamérica
El evento en vivo desde Seúl forma parte de la expansión de la programación de Netflix en transmisiones en directo, que incluye deportes, concursos y espectáculos musicales. Con BTS EL COMEBACK EN VIVO | ARIRANG, Netflix ofrecerá por primera vez un concierto en vivo desde Corea con alcance global.
Los horarios de estreno en Netflix para América Latina son:
México, Guatemala, Costa Rica, Honduras, El Salvador: 5:00 horas
Colombia, Perú, Panamá, Cuba: 6:00 horas
Venezuela: 6:30 horas.
Puerto Rico: 7:00 horas.
Argentina, Chile, Uruguay, Brasil: 8:00 horas.
Asímismo, en España el concierto podrá verse a partir de las 12:00 horas. La producción estará dirigida por Hamish Hamilton.
Complementando la transmisión en vivo, Netflix estrenará el documental BTS: EL REGRESOel 27 de marzo de 2026. Dirigido por Bao Nguyen y producido por This Machine y HYBE, el largometraje ofrece un registro del proceso de creación del álbum y del regreso de la banda.
Netflix transmitirá el concierto que marcará el regreso de BTS a los escenarios. (Instagram)
La película sigue a los integrantes mientras enfrentan nuevas etapas en su carrera, mostrando los ensayos, la composición y los momentos de interacción entre los miembros del grupo.
Según la información oficial, la producción aborda el viaje de BTS desde su debut en 2013 hasta su reencuentro, ofreciendo a los espectadores una perspectiva interna sobre la dinámica del grupo y la evolución personal de cada integrante.
BTS se ha consolidado como uno de los fenómenos musicales más importantes del siglo XXI. Desde su debut en 2013 bajo el nombre Bangtan Sonyeondan o “Beyond the Scene”, la banda ha logrado construir una base de fans global conocida como ARMY, destacándose por su música autoproducida, presentaciones de alto nivel y campañas sociales como LOVE MYSELF y el discurso Speak Yourself ante la ONU.
La banda ha alcanzado seis sencillos número uno en la lista Billboard Hot 100 desde 2020 y ha recibido numerosos premios, incluidos Billboard Music Awards, American Music Awards y MTV Video Music Awards. En 2020, TIME los nombró Artistas del Año. Además, BTS ha recibido cinco nominaciones a los premios GRAMMY.
BTS se ha posicionado como una de las bandas de K-POP más influyentes de los últimos años. (REUTERS/Brendan McDermid)
Según los productores, el largometraje muestra cómo los miembros de BTS equilibran el trabajo musical con la reflexión sobre su trayectoria, la colaboración grupal y la adaptación tras años de separación individual.
La película contará con entrevistas y material detrás de escena, permitiendo a los espectadores conocer de cerca la planificación y ejecución del álbum ARIRANG y la preparación para la gira mundial.
La noche en que Bad Bunny conquistó los Grammy 2026 con una victoria sin precedentes, una figura inesperada irrumpió en la conversación pública: Gabriela Berlingeri, la exnovia del cantante, decidió manifestar su respaldo al artista mediante un gesto que no pasó desapercibido.
La diseñadora puertorriqueña, quien compartió varios años de relación con el músico, se sumó a la celebración después de que el álbum DeBí TiRAR MáS FOToS se convirtió en el primero completamente en español en obtener el galardón a Álbum del año.
Berlingeri recurrió a sus redes sociales para compartir la publicación oficial en la que la cuenta de los Grammy anunciaba el histórico triunfo del artista.
Inmediatamente después, difundió una imagen en la que varias manos alzaban copas, en un brindis colectivo, para conmemorar el logro de su expareja.
Ese sencillo pero contundente gesto se interpretó como una prueba de que su vínculo con el intérprete fue más allá de las barreras sentimentales y se transformó en una relación de respeto y apoyo mutuo.
La reacción de Berlingeri, con un brindis celebrado en Instagram, evidencia su vínculo y apoyo hacia su expareja (Instagram/@gabrielaberlingeri)
Desde el final de su noviazgo en 2022, Gabriela Berlingeri y Bad Bunny mantuvieron una amistad sólida, a pesar de las especulaciones mediáticas y el interés constante de los seguidores.
En varias ocasiones, el propio reguetonero, cuyo nombre real es Benito Antonio Martínez Ocasio, aclaró la naturaleza de su lazo.
En una transmisión en vivo a través de Instagram, expresó de manera directa: “Gabriela y yo somos amigos íntimos, somos mejores amigos. Si ella quiere tener novio, puede tener uno porque somos mejores amigos”.
Y añadió también: “Lo mismo para mí, si encuentro una novia puedo tener una”.
La relación entre ambos comenzó en 2017, en un restaurante de Puerto Rico, cuando el cantante cenaba junto a su familia.
A pesar de su rompimiento en 2022, Bad Bunny y Gabriela Berlingeri mantienen una sólida amistad y respeto mutuo (EFE/Giorgio Viera)
Desde ese momento, su vínculo creció en discreción y colaboración, tanto en lo personal como en lo profesional.
Gabriela participó como protagonista en el video musical de “Tití Me Preguntó” en 2022, y juntos compartieron momentos clave durante la pandemia, época en la que la diseñadora realizó las fotografías de la portada de mayo de 2020 para la revista Rolling Stone.
Durante ese periodo de confinamiento, el artista comentó en entrevista con la revista que no se encontraba solo y que Gabriela se convirtió en una persona fundamental en su vida.
“Esta cuarentena me hizo entender que ella es la mejor compañía que podía tener. Me sentí feliz con ella. No se sabe cuánto me ayudó en lo emocional cuando más lo necesitaba”, sostuvo el músico, dando cuenta de la profundidad de ese lazo.
El logro de Bad Bunny en los Grammy no se limitó al premio principal. El puertorriqueño también recibió las estatuillas a Mejor álbum de Música Urbana y Mejor Interpretación de Música Global por su tema “EoO”.
Bad Bunny hace historia al ganar el Grammy 2026 por Álbum del Año con un disco completamente en español (REUTERS/Daniel Cole)
La reacción de su entorno cercano, especialmente la de Gabriela Berlingeri, se sumó al eco internacional que causó el reconocimiento, amplificando el impacto del logro en la industria musical.
Después de su separación, Bad Bunny inició una relación con la modelo Kendall Jenner, con quien mantuvo un romance intermitente entre 2023 y 2024.
Sin embargo, la complicidad con Gabriela nunca desapareció completamente de la esfera pública.
A pesar de los cambios en sus vidas sentimentales, ambos evitaron polémicas y conservaron la discreción sobre los motivos de su ruptura.
El vínculo entre Benito y Gabriela se forjó en la cotidianidad y en el trabajo conjunto.
El artista, además de Álbum del Año, recibió Grammy a Mejor Álbum de Música Urbana y Mejor Interpretación de Música Global por “EoO” (REUTERS/Erika Santelices)
Además de su aparición en videoclips, la diseñadora colaboró en la creación de piezas relacionadas con la imagen del artista y fue parte de momentos clave de su carrera.
La historia entre Bad Bunny y Gabriela Berlingeri, construida a lo largo de cinco años, incluyó colaboraciones, apariciones públicas y una convivencia durante la pandemia.
Dormir con mascotas es una costumbre frecuente en numerosos hogares, donde el afecto y la búsqueda de compañía pesan tanto como la preocupación por la salud. Sin embargo, expertos advierten sobre los riesgos de enfermedades transmisibles, posibles alteraciones del sueño y problemas de higiene, aunque reconocen algunos motivos emocionales para mantener este hábito.
Frecuencia y motivos emocionales
La decisión de dormir con mascotas suele responder a un fuerte vínculo afectivo. Gabriella Tami, veterinaria y etóloga consultada por GQ, indica que la cercanía física nocturna puede reducir de forma significativa la ansiedad y el estrés, motivo frecuente para compartir la cama con animales de compañía.
Muchos dueños perciben también bienestar al despertar, y la sensación de seguridad aumenta en personas que atraviesan situaciones difíciles. Además, la frecuencia de este hábito varía según la región.
Dormir con mascotas fortalece el vínculo afectivo entre dueños y animales de compañía, según expertos en conducta animal (Imagen Ilustrativa Infobae)
Riesgos médicos: enfermedades, parásitos y alteraciones del sueño
Los especialistas citados por Sport Life insisten en que los riesgos clínicos asociados a dormir con mascotas son concretos y relevantes. El principal riesgo es la transmisión de enfermedades zoonóticas: de las 250 patologías conocidas, más de 100 pueden asociarse a la convivencia cercana entre personas y animales domésticos.
Entre los padecimientos más frecuentes aparecen la tiña (infección fúngica de la piel), los nemátodos (gusanos intestinales), el anquilostoma (parásito que afecta piel y sistema digestivo) y la infección por estafilococo resistente a medicamentos.
Incluso animales vacunados pueden ser fuentes naturales de parásitos, bacterias o virus. Los paseos diarios incrementan la exposición a agentes infecciosos que luego ingresan al hogar, advierte Sport Life.
En el plano del descanso, tanto GQ como Sport Life coinciden en que dormir con animales desencadena trastornos del sueño. Las personas “tardan más en conciliar el sueño y se despiertan varias veces durante la noche por ronquidos” o movimientos de sus mascotas, remarcan los especialistas.
Dicha situación se agrava por la diferencia en los ciclos de sueño entre humanos y animales, la reducción de espacio disponible y el constante estado de alerta de perros y gatos.
Incluso mascotas vacunadas pueden portar parásitos, bacterias o virus que afectan la salud de las personas en el hogar (Imagen Ilustrativa Infobae)
A esto se suma el efecto del calor corporal: los perros pueden alcanzar unos 38,9°C y los gatos39,2°C, lo que puede provocar sensación de sobrecalentamiento e incomodidad nocturna. Otro inconveniente frecuente es el despertador improvisado que representan las mascotas cuando asocian el amanecer con el alimento o el paseo.
Beneficios emocionales y precauciones recomendadas
A pesar de las advertencias médicas, existen beneficios psicológicos asociados. Tami, en declaraciones a GQ, destaca que para muchas personas la presencia de su animal en la cama puede ser un apoyo valioso frente al estrés postraumático o las pesadillas.
Algunos perros adiestrados pueden, incluso, reconocer el inicio de una pesadilla y ayudar a interrumpirla, brindando a sus dueños un entorno seguro.
Asimismo, según la especialista, se concibe como un “refugio seguro” que también ayuda a disminuir la presión arterial, facilitar la conciliación del sueño y reducir la sensación de soledad, aspectos a menudo mencionados cuando se valora el bienestar emocional derivado de compartir la cama con un animal doméstico. La rutina y la relación diaria con la mascota contribuyen a reforzar estos efectos positivos, sobre todo en la infancia, suavizando el proceso de dormir en solitario.
El bienestar emocional mejora gracias a la rutina diaria y la relación constante entre dueño y mascota (Imagen Ilustrativa Infobae)
Sin embargo, la convivencia nocturna requiere precauciones para mitigar los inconvenientes. GQ recomienda mantener una higiene estricta tanto en las sábanas como en el pelaje de los animales, fomentar la actividad durante el día para que los animales lleguen cansados a la noche, y evitar que jueguen en la cama para limitar interrupciones. Además, instaurar rutinas previas al descanso, como paseos cortos, puede favorecer una mejor noche para ambos.
Por su parte, Sport Life advierte que, aunque se sigan normas de higiene rigurosas, los riesgos de transmisión de enfermedades persisten debido a la convivencia constante, incluso en animales recién bañados o vacunados.
El equilibrio entre los riesgos para la salud y los posibles beneficios emocionales depende de cada familia. Adaptar los hábitos diarios, priorizando la limpieza y las rutinas, puede ayudar a lograr una experiencia más segura sin renunciar a la compañía nocturna de los animales.
Adoptar gestos simples antes de dormir refuerza la protección de la boca y aporta beneficios psicológicos a largo plazo. Mantener una boca saludable va más allá de lo estético; influye en la calidad de vida y en la prevención de enfermedades. Expertos internacionales y organismos de salud como Mayo Clinic y Cleveland Clinic coinciden en que algunas prácticas diarias resultan esenciales para conservar dientes y encías sanos en todas las etapas de la vida.
Incluso pequeños descuidos cotidianos, como cepillarse mal o mantener malos hábitos alimenticios, pueden afectar la salud bucal a largo plazo.
Estudios de Mayo Clinic y Cleveland Clinic advierten que la salud bucodental incide directamente en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos como la diabetes, complicaciones en el embarazo y enfermedades neurodegenerativas. Una higiene adecuada previene estos riesgos y aporta confianza en la vida social (Mayo Clinic, Cleveland Clinic).
Un correcto cepillado nocturno, recomendado por Mayo Clinic y Cleveland Clinic, previene la acumulación de bacterias y protege la salud bucal (Imagen Ilustrativa Infobae)
El cepillado nocturno, una defensa invisible
Uno de los pilares en la prevención de enfermedades bucales es el cepillado. Según Mayo Clinic, utilizar un cepillo de cerdas suaves durante dos minutos, dos veces al día, resulta fundamental para eliminar placa y restos de comida. También recomienda evitar el cepillado inmediato después de consumir alimentos o bebidas ácidas, ya que el esmalte dental se suaviza y puede dañarse. Se sugiere esperar al menos una hora antes de cepillar los dientes en estos casos. Aplicar demasiada presión puede desgastar el esmalte dental y lastimar las encías; por eso, los especialistas aconsejan una técnica suave y movimientos controlados.
El uso de cepillos eléctricos cuenta con el respaldo de Cleveland Clinic. Estos dispositivos incorporan sensores que detectan la presión excesiva, facilitando un cuidado preciso, especialmente útil en personas con tendencia a cepillar con fuerza o dificultad para mantener el ritmo. Además, según Cleveland Clinic, recibir indicaciones personalizadas de un profesional ayuda a adaptar la técnica a cada caso.
Hilo dental y limpieza interdental, aliados nocturnos
Especialistas destacan que la higiene bucal deficiente incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y complicaciones en el embarazo (Imagen Ilustrativa Infobae)
Complementar el cepillado con la limpieza interdental es fundamental. El hilo dental elimina placa y residuos en zonas inaccesibles para el cepillo, sobre todo entre los dientes. Dejar de usar hilo dental por la noche puede dejar hasta un 40% de la placa, según expertos de Cleveland Clinic. Ante espacios amplios entre dientes o presencia de ortodoncia, el cepillo interproximal es la herramienta adecuada para limpiar sectores difíciles y mantener las encías saludables.
Dentífrico, saliva y agua: el trío protector
La elección del dentífrico también influye en la protección dental. Mayo Clinic recomienda pastas dentales con flúor para fortalecer el esmalte y reducir el riesgo de caries. El uso rutinario de pastas blanqueadoras o abrasivas puede causar erosión dental y sensibilidad. Tras el cepillado, lo más conveniente es escupir el exceso de pasta sin enjuagarse con agua de inmediato, permitiendo que el flúor actúe más tiempo.
El agua y la saliva cumplen funciones protectoras en la boca. Beber agua después de consumir alimentos ácidos o dulces ayuda a limpiar residuos y equilibrar el pH bucal, reduciendo el riesgo de manchas y desmineralización. La saliva neutraliza ácidos y limpia de forma natural, por lo que evitar la sequedad bucal es vital. El uso excesivo o prolongado de enjuagues bucales ácidos puede resultar perjudicial para el esmalte, sobre todo si sustituyen el cepillado y la limpieza interdental.
El uso de hilo dental o cepillo interproximal elimina hasta el 40% de la placa que no alcanza el cepillo común, según Cleveland Clinic (Imagen Ilustrativa Infobae)
Dieta, hábitos y riesgos invisibles
La dieta impacta directamente en el esmalte dental. El consumo habitual de bebidas azucaradas, refrescos, jugos cítricos, café y alimentos ácidos erosiona la superficie de los dientes y favorece la aparición de manchas. Tomar café durante largos periodos o a pequeños sorbos incrementa la exposición del esmalte a pigmentos y ácidos. El tabaquismo también perjudica la salud bucal y genera manchas persistentes. Cleveland Clinic sugiere limitar la ingesta de azúcar a menos de seis cucharaditas al día, evitar el picoteo frecuente y enjuagarse con agua después de bebidas que tiñen los dientes para favorecer la remineralización y reducir daños.
Infancia, prevención y controles profesionales
El cuidado bucal en la infancia se inicia desde la lactancia. Organismos internacionales como la OMS y la Secretaría de Salud de México recomiendan limpiar suavemente las encías del bebé con una gasa húmeda o dedal de silicona desde el nacimiento. UNICEF sostiene que la saliva y los restos de leche materna ofrecen protección, por lo que no considera imprescindible la limpieza tras la lactancia exclusiva.
Para niños alimentados con fórmula, la higiene bucal debe comenzar desde los tres meses con métodos suaves. Cuando aparecen los primeros dientes, se incorpora un cepillo de cerdas suaves y cabezal pequeño. Es relevante evitar azúcar refinada hasta los dos años y usar pastas dentales infantiles con flúor. Las visitas al odontólogo se aconsejan desde la erupción del primer diente o antes, para que los padres reciban información y prevención.
Acudir regularmente al dentista es clave para la prevención. Cleveland Clinic resalta que los odontólogos pueden identificar caries o enfermedades no visibles, realizar limpiezas profundas y aplicar tratamientos preventivos. Se recomienda programar controles profesionales al menos dos veces al año y consultar sobre técnicas y productos adecuados.
Errores frecuentes y cómo evitarlos
La elección de pasta dental adecuada, con flúor y sin exceso de abrasivos, fortalece el esmalte y previene la sensibilidad dental (Imagen Ilustrativa Infobae)
Entre los errores comunes que afectan la rutina bucal se encuentran el uso excesivamente fuerte del cepillo, el abuso de pastas abrasivas, el uso prolongado de enjuagues ácidos, la alta frecuencia de consumo de alimentos azucarados o ácidos y el hábito de dejar el biberón en la boca durante la noche. Complementar el cepillado con hilo dental o cepillo interproximal, reducir el consumo de café, tabaco y productos que manchan y mantenerse hidratado para proteger la saliva ayuda a minimizar riesgos.
El cuidado diario, la aplicación de técnicas correctas y las visitas periódicas al dentista son determinantes para mantener una sonrisa saludable y segura a lo largo de los años.
En el marco de la Cumbre Mundial de Gobiernos 2026 (World Governments Summit – WGS), el presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, afirmó que el país se consolida como un centro logístico estratégico para el comercio internacional, apoyado en su estabilidad democrática, diversificación económica y una sólida alianza público-privada.
Durante su participación en un panel de alto nivel junto al chairman y CEO del grupo logístico global DP World, Sultan Ahmed bin Sulayem y líderes empresariales globales, el mandatario destacó que la ubicación geográfica del país lo convierte en un puente natural entre el Caribe, América Latina y la costa este de Estados Unidos, lo que impulsa nuevas oportunidades de negocios y generación de empleos.
Asimismo, enfatizó que la nación ha apostado por sectores clave como el turismo, las zonas francas, los puertos y aeropuertos para fortalecer su competitividad y atraer inversiones.
El jefe de Estado anunció además el avance del aeropuerto de Manzanillo, proyecto desarrollado con el respaldo del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), destinado a potenciar las exportaciones y ampliar la capacidad logística nacional.
Equilibrio energético y crecimiento industrial
Asimismo, informó que el país incorporará 1,200 megavatios de generación eléctrica, una medida orientada a garantizar el equilibrio energético y sostener el crecimiento industrial en la región norte.
El presidente resaltó que la combinación de operaciones de carga y turismo ha demostrado ser un modelo exitoso y aseguró que la República Dominicana cuenta con la experiencia necesaria para replicarlo de manera sostenible.
Abinader también puso en relieve la diversificación productiva del país, señalando que las exportaciones abarcan desde equipos médicos y eléctricos hasta tabaco, mientras que industrias como el béisbol generan importantes aportes económicos.
“El desarrollo económico requiere instituciones fuertes, respeto a la ley y políticas que fomenten la confianza de los inversionistas”, proyectó el mandatario ante una audiencia integrada por jefes de Estado, inversionistas y tomadores de decisiones globales.
Compromiso dominicano con la democracia
En el plano internacional, reiteró el compromiso dominicano con la democracia y expresó su esperanza de que los procesos de transición política en la región contribuyan a la estabilidad y al desarrollo económico hemisférico.
Con esta participación, el presidente reafirmó la visión de posicionar a la República Dominicana como una de las economías más dinámicas de la región y un destino confiable para la inversión extranjera.
En el panel de alto nivel acompañaron al presidente Abinader los ministros de Hacienda y Economía, Magin Diaz, de Vivienda y Edificaciones, Víctor -Ito- Bisonó; de Administración Pública, Sigmund Freund; el viceministro de Planificación e Inversión Pública, Luis Madera Sued; la directora ejecutiva del Centro de Exportación e Inversión de la República Dominicana (ProDominicana), Biviana Riveiro; la directora del Despacho Presidencial, Noelia Shephard y el director del Gabinete Presidencial, Eilyn Beltrán y el embajador de la República Dominicana ante los Emiratos Árabes Unidos, Renso Antonio Herrera Franco.
Un hombre olvida el nombre de su nieto por primera vez. Una mujer busca las llaves que acaba de dejar en la mesa. Estas escenas, tan cotidianas, esconden una transformación profunda: la memoria humana pierde solidez con el paso de los años debido a una vulnerabilidad estructural en el cerebro que involucra muchas más regiones de lo que se pensaba.
Así lo reveló un mega-análisis internacional publicado en la revista Nature Communications, que integró más de 10.000 resonancias magnéticas y 13.000 pruebas de memoria de adultos sanos en distintas etapas de la vida.
El equipo liderado por Didac Vidal-Piñeiro, Øystein Sørensen y Marie Strømstad, con la colaboración de instituciones como la Universidad de Oslo, el Max Planck Institute for Human Development y la Harvard Medical School, analizó datos recogidos en 13 estudios independientes de distintos países. El objetivo fue desentrañar qué cambios estructurales en el cerebro acompañan la pérdida de memoria en el envejecimiento.
El estudio analizó más de 10.000 resonancias magnéticas y 13.000 pruebas de memoria en adultos sanos (Imagen Ilustrativa Infobae)
Más allá del hipocampo: una red cerebral global
Durante años, la ciencia asoció la pérdida de memoria principalmente a la atrofia del hipocampo, una estructura clave en la consolidación de recuerdos. El nuevo estudio confirmó que el hipocampo es especialmente sensible al paso del tiempo, pero va mucho más allá: la memoria depende de una red distribuida que incluye regiones corticales y subcorticales.
“El vínculo entre el envejecimiento del cerebro y la pérdida de memoria no es lineal ni simple, sino que refleja una vulnerabilidad estructural global”, indicó el neurólogo Álvaro Pascual-Leone, del Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research.
Los datos muestran que la relación entre el tamaño del cerebro y el rendimiento en pruebas de memoria no sigue un ritmo parejo. Las personas que experimentan una pérdida de tejido cerebral por encima del promedio sufren un declive acelerado en su capacidad para recordar. Una vez que la reducción de volumen supera ciertos umbrales, el deterioro de la memoria se intensifica.
Investigadores de la Universidad de Oslo, el Max Planck Institute y Harvard participaron en la investigación (Imagen Ilustrativa Infobae)
No todos los cerebros envejecen igual. “La pérdida de memoria no es simplemente consecuencia del envejecimiento, sino manifestación de vulnerabilidades biológicas acumuladas durante décadas”, explicó Pascual-Leone. El análisis identificó que factores como la genética, el estilo de vida y la presencia de condiciones médicas previas influyen en la velocidad y severidad del deterioro.
El estudio evaluó el impacto del gen APOE ε4, relacionado con un mayor riesgo de Alzheimer. Si bien quienes portan este alelo muestran un mayor grado de atrofia cerebral y pérdida de memoria, la relación entre encogimiento cerebral y deterioro cognitivo sigue un patrón común tanto en portadores como en el resto de la población.
“Estos resultados sugieren que el declive de la memoria en el envejecimiento no responde a una sola región ni a un solo gen, sino a una vulnerabilidad biológica global que se acumula a lo largo de los años”, sostuvo Pascual-Leone.
El análisis incluyó datos de 13 estudios independientes realizados en distintos países
Además, el equipo identificó que hábitos como la actividad física, la estimulación cognitiva y el cuidado de la salud vascular pueden modular la trayectoria de la pérdida de memoria, abriendo la puerta a estrategias de prevención.
Hacia una medicina personalizada y nuevas estrategias de prevención
La integración de datos a gran escala permitió definir biomarcadores estructurales capaces de predecir qué personas tienen mayor riesgo de deterioro. El estudio abre la posibilidad de diagnósticos más tempranos y enfoques personalizados para retrasar o mitigar la aparición de enfermedades neurodegenerativas.
“Comprender la arquitectura cerebral que subyace a la vulnerabilidad de la memoria cambiará la manera de diseñar políticas de salud y programas de prevención”, señalaron los autores.
El mega-análisis marca un antes y un después en la forma de entender el envejecimiento cerebral. Según el equipo de Vidal-Piñeiro, el deterioro de la memoria no depende solo de una estructura aislada, sino de una red de regiones interconectadas cuya integridad se erosiona de forma progresiva.
